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性爱高手秘笈之爱抚乳房

发布日期:2013-01-02

  性爱高手秘笈之爱抚乳房

  乳房是人体伟大而又神秘的器官。在性生活中,正确爱抚乳房,能刺激女人的情欲,让男人激情四起。美国《两性生活》杂志近日刊文,教男人正确爱抚胸部,学习这些技巧,能帮你成为性爱高手。

  首先,在抚摸她全身时,要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住,温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离,用力要轻。

  接着,指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓,直到乳头有反应,再用食指及拇指轻捏乳头。

  其次,除了用手,还要用吻。将头埋在她的双乳之间,嗅她的气息,此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛,都会给乳房带来刺激。然后,从乳房的边侧开始吻她,滑动你的舌头,慢慢向上。

  最后,将乳头含入口中,用牙齿轻轻咬一下。另一边则用手指继续爱抚。两侧交替进行。

  10分钟左右,已经不用再想什么技巧了。因为你们早已经进入状态。此时,只要发挥你的想象,就能随心所欲,让你们一起达到幸福的巅峰。

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  夫妻性保健:五招让性爱后你的阴道总是满满的精液

  夫妻在刚结婚那阵,性生活浪漫而令人陶醉。丈夫的温柔、体贴常常会让妻子感到销魂荡魄,让她真正体会到了做女人的甜蜜。可是,随着生活压力的加大,丈夫的工作压力也越来越大,夫妻间亲昵的次数会越来越少,丈夫性兴趣也日益低落,甚至他的勃起时间也没有以前长久了。这时候,作为一个妻子,应该想到该给丈夫的性能力充充电了。

  多吃低脂食物

  繁忙的工作使许多男性选择快餐来应付了事,而快餐的通病是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨有意识地多给他吃低脂食品,如鱼、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。若他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

  高脂饮食或热量过剩,容易造成血液中的胆固醇增高,形成高血脂,使血液变得黏稠,流速变慢,携氧量减少,更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然变得不大通畅,供应阴茎的血液减少,造成阴茎供血不足,成了“无源之水”,从而给男性的性功能造成障碍。

  该让丈夫睡足

  激情之后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比睡眠长期不足的男性时间长一些。

  因为,阴茎需要有足够的时间来实现三到五次的“睡眠勃起”,这也是它自己的再充电过程。在男人熟睡的过程中,阴茎会不自觉地有几次间断的长达1小时左右的勃起,以伸展的方式来使有氧血液带来充足的营养。从理论上来说,他的夜勃越多,他在亲热时的勃起组织就越有韧性。因此,一定要让他有充足的时间睡眠,使他的夜勃有充足的时间和机会。

  密切关注血糖水平

  意大利科研人员最近的一项研究表明,患有糖尿病的男人,其勃起机能发生障碍的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此,妻子要密切注意丈夫的血糖水平,尤其当他出现不明原因的消瘦和身上的溃疡持久不愈时,要督促他尽快去医院检查。当然,每年查一次血糖也是非常必要的。

  糖尿病可能累及神经、血液供应、内分泌、心理等多方面,从而造成男性性功能障碍。有关部位神经的功能和结构受损,使信息受阻,同时与性功能有关的性刺激分泌减少,阴茎当然无从勃起。糖尿病患者还有一种奇怪的所谓逆向射精,即精液不是经尿道向前射,而是退入膀胱中。患者误以为自己精子枯竭,惶惶不可终日,其实这是尿道分流处的“阀门”导向障碍,使精液转向误入膀胱内。

  尽量让丈夫步行

  因为时间紧张和工作繁忙,越来越多的男性变成了“坐车一族”,或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往。而一项医学研究发现,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐男人的一半。因此妻子不妨让丈夫尽量步行,如果能经常爬楼梯也是不错的选择。

  缺乏运动,以车代步,几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态,久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌,有人称之为“性爱肌”,它如果经常处于松弛或异常紧张状态,就会使敏感性下降,造成性功能障碍。

  帮助丈夫减压

  紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性常处于极大的心理压力之中,同时,他的“性”趣也会受到压抑,甚至对自己失去信心。妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动,或者洗一洗热水澡等等。

  如果男人日常生活中经常处于神经紧张的状态,就很难产生足够的性兴奋。因为男人的性欲直接地产生于自己大脑皮层的某些兴奋中枢。任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到抑制,而不能产生性欲。

  女人性爱技巧:如何让男人抵挡不住你的诱惑?

  女人对自己男人的“勾引”,是一种积极的情调,主动的女人往往让男人更加心花怒放,让性生活更加和谐有趣。

  当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时

  女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂,面对男人的主动和热情,女人的忸怩和腼腆实在有着道不尽的风情。

  伊莎贝尔·阿佳妮是所有女演员中最会运用羞怯打动观众的人,《孽迷宫》中的她总是一副柔不禁风一吻丢魂的模样,《罗丹的情人》里她也时不时在疯狂中加注羞怯不胜的韵味。她白皙面颊拂过的粉红色晕和肢体传达的半推半就的感觉异常性感迷人。

  女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候

  男人从来不想永远捍卫自己在的主动地位,但女人通常情况下并不积极,这时表现她们的性感是个缺憾。

  前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外,是她明白女人什么时候应该主动一些。《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人,但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。“主动的女人充满男人无法抗拒的性感。”

  在男人面前宽衣解带

  即使对一个看惯了女人胴体的男人,女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。那是一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊,又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品,在男人的眼中,女人宽衣解带不仅是对男人的信任,更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。

  一袭长发披散在光滑的肩头

  女人的长发和肩膀各有迷人之处,但都没有如此组合时更富有性感。年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了“猎鹿”男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。

  手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮

  这是A片中常能见到的开始镜头,其暗含的调情味道简直不用多想。虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上,但是无法否认对男人的吸引力,《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女,《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子。至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与她异曲同工。

  平滑的腹部和一个美丽的肚脐

  不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米摩尔的腹部,至少每一个看到他用手指在摩尔肚脐四周反复画圈时都被摩尔的性感肚皮打动了。

  虽然那里并没有任何一个兴奋点,却有着视觉和触觉所能得到的最奇妙的结果。肚皮舞传达出的性感信号还不够强烈吗?

  用舌尖反复舔砥自己的嘴唇

  嘴唇的诱惑相当大,你喜欢一个人时最先想到就是吻她,就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界,吻过才算拥有。

  女人有意无意地舔砥自己的嘴唇,实在是对男这种渴望的挑逗。凯特·摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄,但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷,嘴唇半张的照片风靡了全球。

  衣衫尽湿

  美丽的身体纤毫毕现时那是一种附着着记忆的性感之美。在我们男人的少年时代,能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。那时的她们是全身尽湿的,尽管身体发育还不成熟。即便是海伦·亨特这样姿色平常的女子,当她湿淋淋地出现在杰克·尼克尔森的门前时,也有一股难以抗拒的楚楚动人的魅力。也许正是这份性感打动了奥斯卡的男评委。

  只穿着丝质吊肩裙在屋里走来走去

  那种感觉就像一个美丽的小贝壳在阳光下的沙滩上晃来晃去,又像一条漂亮的凤尾鱼在清水中游荡。格维尼丝·帕尔特罗在《新电话谋杀案》里穿着淡绿色丝质吊肩裙的场面特别性感,丝质的细腻柔滑和女人光洁无暇的肌肤相映成趣。当年的王馨平也是穿着亮银色的吊肩裙捧回了不少男性大奖。

  上身前倾,仰面前视,丰满的胸部沿着乳沟的部分若隐若现

  这种姿式几乎已经成了好莱坞的经典。从30年代的玛琳·黛德丽,60年代的梦露,80年代的斯通,90年代的安德森等性感明星,到不以姿色撩人的米迪·福斯特、海伦·亨特,甚至还未发育成熟的巴里摩尔都选择这个赤裸裸的充满诱惑的样子。这个女人钟情了几十年的姿式说明了什么?不是女人太傻,而是这一招实在太灵验了。

  以上是对女人性爱技巧:如何让男人抵挡不住你的诱惑?的简单介绍

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  生理期会使女性改变原本喜爱的性行为,如果能够配合女性的需要,会使女性倍加快乐。

  适用于生理期前后的做爱姿势

  生理期前的性行为

  在生理期开始前,比较不容易怀孕,是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内,以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前,要充分爱抚性器,使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳,但要避免手指插入阴道内,而以阴蒂为中心进行爱抚。

  插入阴茎时避免激烈的体位和性运动,以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法,慢慢地进行着性运动。

  生理期后的性行为

  生理期后的解放感,可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开;或者打开照明设施,彼此互相观察触摸,燃起彼此的欲火。

  在体位方面,女性主控的背后体位法;及可以清楚看到性器结合的座位体位法;或屈曲体位法等都很适合。

  排卵期前的性行为

  在接近排卵期的女性本能会觉醒,对男性的渴求到了极点。所以,有些女性对于车内进行性行为等的挑战特别喜爱。因此,不妨在房间内,或是在床以外,如沙发椅、桌子、洗面台、浴室、地板等地进行挑逗,而后进入性运动。

  在前戏时,如何脱衣服也是重点之一,像粗暴地剥掉衣服,或只脱掉裤子直接进行性器爱抚也很刺激。在这种情况下以站立体位法,背后体位法插入。插入之后的激烈性运动和未插入的爱抚交互进行,可使对方达到沸点。

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