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女人最爱的前戏你知道吗?

发布日期:2013-01-02

  女人最爱的前戏,你知道吗?

  性生活除了必要的技巧,你还需要准备一些东西烘托气氛,以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。

  购买高质量的按摩油

  高质量的油不会过快渗入皮肤,使你有足够的时间将它从容地涂抹均匀。选购时,对于按摩油的香型也应该分外小心。香味过重会感觉刺鼻,而且没有人愿意在做爱时感觉好像置身于卫生间的除臭剂中。根据芳香疗法的理论选择你们喜欢香型应该是最理想的方法,因为不同的香气对人体的作用也不同。比如,熏衣草的香气有催眠作用;桉树油的味道使人清醒,但对于敏感型的皮肤可能刺激过于强烈。购买时,最好向店员请教。

  让房间的整体感觉与这个完全放松的时段相适应

  关上灯,点燃带香味的蜡烛。同样,在选择蜡烛的香型方面,也适用芳香疗法的理论。香气应该很淡并且是你们都能够接受的味道。如果你们喜欢,还可以焚一炉香以制造飘然欲仙的感觉。

  自我按摩

  在用双手令你的伴侣倾倒之前,首先为自己按摩一下。只用一块毛巾裹住身体以方便触及各个部位。向手里倒一些按摩油稍稍暖一下,然后用手指按揉颈部背后的肌腱。接着,轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴做划圈按摩;再为自己揉揉下巴,因为那里是经常感到紧张的部位。自我按摩不仅使你更加进入气氛,还可以让你的手指在为伴侣按摩之前做好准备活动。

  开始动手

  让她赤裸(或半裸)着身体,面朝下趴在床上,找一个舒服的姿势。将按摩油均匀地涂在她的整个背部。涂时使用掌心部位,每一下都应该从容流畅。捏的时候不要过于用力,否则她不仅不会舒服,还可能落得青一块紫一块。揉的时候可以稍稍用点力,动作应该缓慢。记住一定要做得情意绵绵。整个过程要多花些时间和耐心,表现出你愿意为她奉献一生的劲头。明确表示出她随时都可以伸手触摸你身体上任何她想触摸的地方。是轻抚而不是使劲捏。顺着她的后颈移向肩膀。不要使劲捏她的颈部,因为你可能使她窒息。

  在按摩肩部时,注意不要使劲捏锁骨处的肌肉,那会使她疼痛难忍。拉着她的胳膊,轻轻地用手指揉捏她的二头肌。背部主要按摩脊柱两侧,但千万不要用力按压脊柱本身。用向上推压的手法沿着脊柱一直按摩到她的尾骨处。脊柱底部的区域是应该尽情爱抚的,因为那里分布着很多神经末梢,十分敏感。!!

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  听听女人到底想怎样做爱的呢?

  一般来说,美好的做爱感觉多半是因为下列几种因素:

  1、自己有强烈欲望,很想要、心情又很轻松,最容易进入情况。

  譬如一位受访者的经验:“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后,他载我回家已经是清晨五点多了,弟弟在房里睡,我要他去洗把脸,休息一下再回去,结果他却一把抱住我说:‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声,怕吵醒弟弟,可是我们同时达到高点……那次的感觉好棒!”

  2、对方表现良好,很体贴、技巧佳。

  一位受访者说:“最棒的性爱经验是和我的第四任男友,他是摄影师,相当浪漫、温柔,外型酷酷的,跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事,他总是会找一个舒适的地方,放音乐、喝点小酒,最主要是他会注重我的感觉,也不是那种做完倒头就睡的人,他会放一池温水和我共浴,那种感觉一辈子也忘不了。”

  3、两人情意交融,有浪漫前戏,感到相互了解、深深被对方珍惜。

  这通常发生在浓情蜜意的情人之间,但也有特别的例子,譬如有位受访者的经验:“到目前为止,我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外,那时我已离婚两年了,而他也许看出我的需要,就在他下榻的饭店,晚上九点,他倒了杯beer给我,我们先在沙发上聊天,彼此都有很好的feeling,他吻我耳朵、吻我脸颊,又把我紧紧的拥抱住,那一刻我觉得真美,从未曾有过这种被啃噬的感觉,因为他了解你的感受,领略你的反应洗完澡后他抱我上床,那时我心里唯一想到的是,我要放得开,抛开一切羞耻、包袱,全心全意享受眼前的这一刻。他很高大,我很娇小,可是他很怜香惜玉,他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸,一步一步带领我进入佳境,体会到令人销魂的境界。”

  4、仪式与庆典的心情,久别重逢、特别的日子等。

  有位受访者说:“最棒的一次是好久没和他见面,一见面在饭店中,那种干柴烈火的情欲焚身,似乎想把全身让他吃掉,而他亦是如此强烈,当‘进入’时,全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着,希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒,且高潮可以两、三次,尤其当他技巧性的引导时,那高潮太美了。”

  5、面当刺激、冒险的气氛时。

  譬如偷情、掩人耳目、怕被发现等,也往往激荡出强烈的快感:“最棒的一次是在国外的田野,边开车边做,有很大的解放感。”“最棒的一次是在mtv发生的,跟一个美国人,片子看到中途,他开始抚摸我的身体,我没有拒绝,也有了反应,我们热烈地互相需索、互相对应,在最狂野、放肆的过程中,共同达到高潮。”

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  少女正常月经初潮在12~13岁,8岁~9岁或更早就来潮者需警惕水平过高的雌激素使长骨骨骺线闭合,造成身高生长提前终止。

  少男少女早熟早发育的现象越来越常见,但人们开始意识到这与自然规律不符,长远而言并非好事,最直接的影响就是身高受到难以挽回的损失,对成年后择偶、求职有不可估量的影响。广州市红十字会医院副院长李庆丰作为女性月经疾病的行家,认为女孩第一次月经(初潮)过早会影响身高,建议她们的家长趁放假带女儿到医院做检查。

  院长档案

  李庆丰,广州市红十字会医院副院长,主任医师、副教授,广东省优生优育协会生殖调节专业副主委,广州市医学会妇产科学会常委和中青年学会副主委。他的专长为女性生殖内分泌疾病,尤其擅长女性不孕不育、月经病、子宫内膜异位症和。

  你的月经正常吗?

  李庆丰认为,月经是在人体内分泌系统精确控制下的生理过程,是由下丘脑——垂体——卵巢层层级联分泌的激素进行调控的。正常的月经每28天左右来临一次,早到晚到7天之内都在正常范围内;月经出血量在30~50毫升,基本上一包卫生巾就够用了;行经期约在3~5天,最长不超过7天;来月经期间没有特别明显的不舒服。某一方面出现问题,例如某个内分泌腺体出现异常,年轻女孩也会出现所谓“月经病”。

  雌激素可让长骨骨骺长死

  少女正常月经初潮在12~13岁到来,刚开始在周期、出血量、持续时长可能都不太规律,经过一段时间才过渡到正常月经。近年来,女孩乳房发育,生长加速,阴毛初现和月经来潮等第二性征的年龄有提前的趋势,而个别人甚至提前至8岁~9岁的情况也不少见,这种过分提前可能是病态,不可忽视。李庆丰称,医学界对这种现象背后的早熟启动机制并未全部研究清楚,除了少数人是患有某种神经内分泌疾病以外,多数与生活水平提高,营养状况太好和环境变化等有关,也不排除女孩吃了一些被催熟激素污染的禽畜肉类。初潮提前是性早熟的一种表现,家长需要觉察孩子的情绪变化,例如初潮常常让她们不知所措。家长不能回避性教育的话题,要坦诚地和孩子沟通,而妈妈或女性亲属和女儿的沟通通常比较方便。

  民间历来有“来月经长不高”的说法,李庆丰认为这不无道理,引发初潮来临的雌激素会刺激长骨两端的骨骺提前生长和闭合,而骨骺线是软骨性质的组织,里头有大量活跃的成骨细胞,负责骨头的延长生长。如果耽误了治疗时间,水平升高的雌激素在随后几年使骨骺线加快闭合,女孩会提前停止长高,具体损失的身高因人而异,也很难估计。

  延迟初潮增高不可取

  家长如果发现女孩初潮在8岁~9岁或者更早到来,就要及时就诊,医生可以用药抑制卵巢功能,治疗上只需一个月打一针,副作用不大。初潮若在10岁,李庆丰觉得也是异常,最好做做检查,干预也有意义;如果在11岁,就不好准确界定为正常还是异常了。有的家长则希望利用药物人为地将初潮推迟一年半载,以此提高身高——李庆丰称,身高很大程度上受先天遗传因素决定,医学上尚未对此做系统研究,而这样做有违反医学伦理之嫌,“违背自然规律人为地增高,未必有好效果。”

  初潮姗姗来迟需彻查

  李庆丰又称,如果女孩子到了13岁乳房仍未发育,16岁还不来月经,意味着发育推迟,原因很多,可能是下面几种情况:先天性遗传和发育异常,例如性染色体异常所致的两性畸形,或者染色体本来就是男孩的,发生了睾丸女性化,自然不可能有月经。

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  在性高潮来临这时,特别是男子射精的一舜间,女子进入情欲顶峰阶段,有的人皮肤上会突然出现一层“鸡皮疙瘩”,随即很快消失。由于来也匆匆,去也匆匆,有的夫妻不一定注意。细心的人,会误认为着了凉,生病了。其实性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”,这与“肌肉紧张”有关,是一种正常的生理现象。

  性反应周期分为四期:

  兴奋期是指性欲起动,此期全身肌肉开始有不同程度的紧张;

  持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态,并逐步走出高潮,此期全身肌肉紧张程度增加;

  高潮期是指情欲进入顶峰,在此时的一瞬间,肌肉高度紧张,呈痉挛或强直状态,并出现难以描述的快感;

  消退期是指性兴奋的迅速下降,生殖器充血消退,肌肉松弛,产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化,多见于不随意肌(如内脏、血管等处的肌肉),而随意肌(如骨骼肌)的表现不甚明显。

  人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌,当竖毛肌紧张收缩时,不仅根根汗毛竖立,皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”。性高潮时,竖毛肌也参加了肌肉高度紧张行列,出现痉挛与强直,于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”,与着凉毫无关系,不必担心。有人说这种“鸡皮疙瘩”出现的程度,是性高潮发挥程度好坏的标志,具有一定道理的。凡是性生活进行得完美,情欲高潮来得充分,“鸡皮疙瘩”往往明显。如果性反应迟钝,即使有性高潮,程度上也会逊色,“鸡皮疙瘩”既不明显或根本不出现。

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