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天天做爱你不累身体也累

发布日期:2017-10-24

  很多男性认为做爱时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对性生活也就更满意.

  殊不知,一味追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,非但不能增加女方的快感,反而使女性盆腔过度充血,长此以往会出现下腹坠胀、白带增多,以及宫颈糜烂等,而且疲劳也在所难免.

  其实为使妻子获得满意的性活动,不要过多延长做爱时间,而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻,以激发女性性高潮的到来.

  月经期、产褥期不宜过性生活

  由于月经期间,妇女的抵抗力降低,子宫内膜脱落,宫口扩张,Y道酸度降低,抵抗力下降.

  如果此时过性生活,会使月经量增多、经期延长,并且细菌可能乘机进入女性Y道,引起生殖器官感染.

  如果丈夫坚持过性生活,无疑会给女性造成痛苦.产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期,如果此时过性生活,也会给妻子的性器官带来感染等疾病.

  因此,丈夫要关心、爱护、体贴妻子,以呵护妻子的性器官出发,配合妻子克制感情的冲动,在妻子的月经期、产褥期不要过性生活.

  性生活频度是人们较关心的问题。对性生活人们有一种矛盾心理,既想尽可能多地体验性生活的快乐,又担心性生活过度对身体造成不良影响。传统文化中对房劳所伤、色欲伤精等问题非常重视,有的甚至提出“避色如避仇”,这有其积极的一面,但也有不利的一面。

  性生活如同其他活动一样,也讲究中庸适度,太过、不及均为殃。至于何度为适,与个人体质、年龄、种族、情绪、社会文化背景、季节等有关。具体到每个人,衡量性生活是否适度的标准,以第二天精神饱满、身心愉快、不出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状为准。年龄与性生活频度,一般情况是30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。

  有非常多的女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,丈夫们总是希望女方和自己一起达到性高潮。但是女性的高潮不同于男性,没有太明显的性状特征。究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,有时连自己也说不清楚。

  值得指出的是,女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。但是女性高潮确实是有一些特征的提现:

  性红晕:性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。肌紧张:在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。这主要是由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加导致。

  阴道肌肉收缩:这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。女性性高潮除了有其生理基础外,跟心理因素的影响也有极大关系。当女性性经验较丰富,以及对伴侣充满激情时,的确能更容易地体察到性高潮。另外,男方性技巧较高时,对女性性中枢的刺激较多,也很容易激发性快感反应。当然,也有10%~12%的妇女从未出现过高潮,约5%的女子只有快感而无高潮;约7%的女子既无快感,又无高潮。

  所以说大多数人都是会有性高潮的,如果你的女伴一直没有就要反思了。是不是缺乏一些性技巧,夫妻性和谐也是家庭美满的必要元素之一,不要不屑于成人用品,或者对一些夫妻调情用品像AV棒,跳蛋有一定偏见,他们不是低俗下流的代名词,也不要因为羞于启齿,而对夫妻生活持将就的态度,既然能够给她更多的快乐,为什么不去努力呢?爱他就要宠着她,让她仰慕你!所以,带着一颗寻找快乐寻找爱的心,挖掘一下她的高潮吧!

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