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天天做爱你不累身体也累

发布日期:2012-12-13

  很多男性认为做爱时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对性生活也就更满意.

  殊不知,一味追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,非但不能增加女方的快感,反而使女性盆腔过度充血,长此以往会出现下腹坠胀、白带增多,以及宫颈糜烂等,而且疲劳也在所难免.

  其实为使妻子获得满意的性活动,不要过多延长做爱时间,而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻,以激发女性性高潮的到来.

  月经期、产褥期不宜过性生活

  由于月经期间,妇女的抵抗力降低,子宫内膜脱落,宫口扩张,Y道酸度降低,抵抗力下降.

  如果此时过性生活,会使月经量增多、经期延长,并且细菌可能乘机进入女性Y道,引起生殖器官感染.

  如果丈夫坚持过性生活,无疑会给女性造成痛苦.产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期,如果此时过性生活,也会给妻子的性器官带来感染等疾病.

  因此,丈夫要关心、爱护、体贴妻子,以呵护妻子的性器官出发,配合妻子克制感情的冲动,在妻子的月经期、产褥期不要过性生活.

  根据统计,『性』福的两大杀手要属怀孕及性病,它们足以让原本美好的两情相悦完全失色,虽然其坏事的力量惊人无比,但要杜绝其危害的方法其实不难。以下是许你一个猛浪夏日的防护计画,提供你做参考。

  可能是因为那被阳光晒得古铜晶亮的结实胴体,或是细肩带雪纱衣衫罩不住的惹火曲线所挑起;也有可能是俩人共享一客冰淇淋时,那挑逗意味十足的舌尖亲昵所勾引;当然,那比任何一季都要来得漫长的仲夏假期也难辞其咎;关于夏日的催情魔力,甚至还有医学的背书:阳光对于人脑部松果腺体深具影响力,而其主导着红男绿女们的爱欲狂潮。

  无怪乎,酷暑过后的初秋,紧接着又是来势汹汹的堕胎潮,为夏日的纵欲狂欢划上寂

  静但不平静的句点。其实高潮可以不必带着罪恶感,在阳日正好的夏天里,可以爱得更随心所欲一些,只要你懂得多爱自己的身体,一年一季的豪放,其实很道德。因此,当你兴致勃勃地研究印度爱经哪一招哪一式最销魂之际,别忘了多花点心思在如何确保自己能够爱得更无后顾之忧。

  防护计划一:完全避孕守则

  一?那的高潮固然令人心神颤动,但若在毫无计画的情况下怀孕,不论结果为何,对于身心都将造成难以弭平的伤害,而如果只需一个小小动作就能免于陷入两难的困境,何乐而不为?一般避孕可分为三阶段,事前预防仍以服用避孕药、注射长效避孕药或诺普兰皮下植入的效果较佳,不过要提醒你,以上三者都没有百分之一百的保证,另外,也有所谓安全期估算法,但不可预测的变量太多,不宜单一使用。

  翻云覆雨的关键期,根据杏林文教基金会的调查,比例相当高的人以为体外射精或中途停止性爱,也就算是尽了避孕的义务,事实不然,两者都可以说是既扫兴又不切实际的作法,当然就算是戴上保险套,在不是全程配戴及保险套有瑕疵的情况下,也难保没有挂一漏万之虞。听起来,避孕似乎是个不可能的任务。的确,到目前为止并没有百分百保证的避孕方法,但其实口服避孕药和保险套安全性都相当高,只是因为怀孕非同小可,所以仍有必要强调那“万一”的可能性。虽然稍嫌麻烦些,但真正能让彼此欢爱无后顾之忧的方式,应该是上述各方法双管或多管齐下。

  最后则是冲刺后的补救,如果夜晚的情调实在太诱人,让人只能随欲海浮沉,但快感过后却仍不免陷入阵阵懊悔与恐惧怀孕的担忧中,虽然有所谓事后避孕丸,最好还是求助医师,服用大量荷尔蒙是最常用的补救方式,但也只能偶一为之,否则可能对身体产生不良影响。

  防护计划二:只要高潮,不要性病

  适度而健康地享受性爱,是一件美好的事,最怕的是耽溺、上瘾,只为逞一时之快而大玩性爱游戏,多人派对、一夜情无所不来,肆无忌惮的结果是让自己随时曝露在性病的威胁之下,几分钟的高潮交换后患无穷、难以根治的梅毒、淋病等性病或是至今仍无药可救的爱滋,怎幺算都不是一桩划算的交易。

  在这里,可也不是要八股地要你守身如玉,为了健康而牺牲性爱的欢愉,其实想提醒你,双赢的胜算并不低,就看你有没有智能去争取,首先,当然是减少下半身主宰意志的机率,固定性伴侣是最聪明的做法;其次,就算一时情不自禁,也得要坚持全程使用保险套,如此一来,稍足以抵御来势汹汹的性病毒;再者,尽量避免口交,只要口内粘膜有破洞,口腔型泡疹就容易找上门;最后是定期上医院检查,就算不幸感染了,也能及早治疗。如果实在寂寞难耐,性保健品(www.2s.tv)商城里有什么可以满足你情欲的时尚自慰工具,也不失为一种避免风险的选择。

  □陈芸

  美国芝加哥大学社会学教授爱德华?劳曼进行了大规模的调查后,发表了题为“性的社会组织??美国性实践”的报告,指出男女在以下七方面存在普遍性差异。若用一句话来概括,就是:“女人的性欲像水,变幻无常;男人的性欲像火,奔放却短暂。”

  男人经常琢磨性劳曼教授发现,在60岁以下的男性中,大多数人平均每天至少一次想到性,自发性唤起要远远多于女性。而在女性中,只有25%的人有如此频率。随着年龄增加,男女的性幻想都会减少,但总体看来,男性性幻想的频率仍是女性的2倍。

  男人对性活动更“入迷”研究发现,男人的性活动要比女人更加频繁。大多数男人希望一生中不止有一个性伴侣,而且他们对随意性行为更感兴趣。67%的男人承认经常自慰,而女性只有40%的人自慰,而且她们的频率比男性低得多。女人的性取向更易变美国西北大学的研究人员给一批志愿者播放色情影片,询问他们性唤起的程度。与此同时,通过连接在其生殖器上的仪器,测量真实的性唤起。结果发现,男人的性取向很明确,但女性的结果耐人寻味。虽然异性恋女子称,她们对男女性爱更兴奋,但测量结果却表明,她们对所有的性活动都有同样的性唤起反应。这一研究暗示,女性更具“流动性”,对同性之爱也会接受。

  女人的性行为及择偶更多受社会和文化影响男人做爱的原始动机是将其基因遗传下去,拥有自己的后代。女性选择伴侣却非常谨慎,因为她们要承担怀孕和照顾孩子的任务,所以更关注感情质量和生活条件,希望找到一个能在身边给予她帮助的男人。

  女性的性满足需要更多的铺垫纽约心理治疗师伊斯特?帕里尔曾说过,女人的性欲在两耳之间而不是两腿之间。也就是说,浪漫的甜言蜜语更能让她们兴奋。在性爱过程中,女性需要浪漫的情节,心理期待更能助燃她们的欲望,而男性则不需要这种铺垫。对他们来说,性交越简单直接效果越好。但这并不意味着男性不需要亲密感,因为在他们眼中,性爱本身就是表达柔情蜜意的“语言”,是灵与肉交融的最高境界。

  体验不同男性从插入到射精,平均需要4分钟,而女性从插入到高潮需要10~11分钟。处在婚姻关系中的男性,75%表示总能达到高潮,这一比例在女性中仅为26%。而且两性关系对高潮的感觉也不一样:女性能够准确指出伴侣的高潮率,男性则认为伴侣多数时候都能达到高潮。

  药物难以激发女人的性欲男人的性欲更具生物性,因此更容易通过药物治疗来提升。但要想为女性寻找一种“催情药”则不那么容易。以往曾有研究称,雄激素水平会影响女人的性欲,但临床运用雄激素贴片后发现,其效果并不理想。“如果一个女人出现了性欲低下,可以恢复其欲望的几率甚至不到50%。”

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  前戏,亲吻她全身,但是要掌握性敏感区,多数女人敏感区都在阴蒂上,你开始可以用手轻抚女人整个阴部,记住一定要轻抚,时间不要太长,看女人表现,如女人出现强烈表现,你就继续轻抚,如女人表现不强烈,就可以停止轻抚,继续下一步,也是最关键的一步,就是用舌轻舔阴蒂。

  注意一定要用口水润滑阴蒂,否则干的话会引起疼痛,因为阴蒂是很敏感的,舔的别太重,轻舔就行,然后舔整个阴部,这个时候阴道会分泌很多爱液,你不用担心脏,只要女人没有严重的妇科病,你都可以接受的,而这时的女人表现已疯狂,她已经非常的需要你进入她的身体了,可是你别心急,请再继续舔一分或二分钟,自己把握。

  用俯卧的姿势骑在她身上手握阴茎在阴部外面轻抚几下,让润滑液粘到阴茎上,你就可以慢慢插进去,不要急,插到底以后,抱着她在她耳边说一些情话,然后问她要不要抽动几下,她说要你就可以行动了,你的表现机会也来了,请记住别让自己太激动,要不然没下文了,一定要控制自己。

  她的大腿用她自己的手向两边举起分开,你用跪的姿势,告诉你姿势很重要,要不然女人享受不到高潮,也别插的太深,浅插即可,一下一下,形成规律,别猛插,没意思,而女人也不会喜欢。

  也是最关键的,通过以上浅插,女人肯定不过瘾,你就用手摸阴蒂,边插变摸,记住用口水润滑手指去摸阴蒂。

  这里有两种技巧,而对每种女人的方法都不一样:

  1.就是轻轻的插进去,在插进去的过程时抚摸阴蒂,一定要摸,插进去很慢的,插到底之后,顶住,然后又摸阴蒂,再轻轻的慢慢的退出来反复此过程。

  此时女人已到最佳状态,你就可以继续抽送,轻重由你把握,时间控制的长一点,也是最难控制的时候,因为女人已到高潮阴道你会感到有收缩,如在感到有阴道收缩时,你就不停的继续插入,要插得深,时间长点一直到射精时,那女人这辈子是不会忘记你了。如你控制不了你就停一停再继续,反复几次。这是第一种。

  2.就是在速度上加快,边插边摸,不到女人高潮时不要深插,只有到女人高潮时你才可以有力深插,因为女人高潮没到时太深了会疼,还有就是太深了你会控制不住射精。

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