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性爱技巧:让你延夫妻间性爱的快感仅需7招

发布日期:2013-01-04

  性爱技巧:让你延夫妻间性爱的快感仅需7招

  保持适度兴奋。性xing爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  1、勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  2、顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  3、有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化做爱冲动,能保持15分钟不射精。

  4、适量使用药物。73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

  5、频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

  6、体位支招:让妻子在上面。采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长。

  7、关注当下。幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的性高潮。

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  有专家说:性高潮宛若"兔起鹘落,稍纵即逝",但亲历性爱的双方却意识不到这一点,甚至有人还会拿自己和伴侣,抑或是其他人的性爱进行比较.

  有研究显示,女性的高潮感受平均可以持续18秒.男性在这方面略胜一筹,可以达到22秒左右.这一时间主要是由高潮感的强弱、人们在性爱中投入与否,以及脑中信息传递的速度所决定.个体之间会有差异,但差距不会很大.有的男性声称自己的高潮感受可以持续5分钟,那纯粹是自欺欺人,或者是误将快感和高潮混为一谈.

  女性的性高潮时间虽短,但高潮感受非常多样.一项针对936名已婚育龄妇女的性高潮调查显示,女性的高潮包括8种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型.有一部分人可以同时表现出两三种,甚至混合了四种类型.

  需要说明的是,无论男女,高潮感受都有强弱之分.多数情况下,女性出现阴道肌肉自动收缩,有可能就是高潮了.建议男女都加强盆底肌肉训练,这样可以加强性器官周围肌肉的收缩性,促进血液循环.由此一来,高潮感受就能明显增强.

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  性爱时,将近一半女人不能获得性高潮。很多女性所表现出的“高潮景象”,其实是假装出来的。同时,国外一项涉及1.5万人的调查显示,有70%的女性承认自己曾经伪装过高潮。

  “女性假装高潮的现象很常见。”专家指出,女性伪装性高潮,有很多生理和心理上的原因。首先,一些女性虽然很少达到性高潮,但她们认为,容易产生性兴奋的女性,才能对男性产生吸引力。为了使自己看起来更加动人,她们就假装出现性高潮。其次,一些女性伪装高潮,很大程度上是为了满足男人的自尊。她越是爱这个男人,就越会假装高潮来迎合他。

  为了让他感到自己是世界上最强劲的男人,女人宁可牺牲一些东西。再次,不少女性随着年龄的增长,性欲开始下降,在夫妻生活中承担很大的压力,因此伪装性高潮有可能是释放压力的一种表现。最后,一些女性对性生活兴趣不大,假装性高潮是她们掩饰自己性能力的一种手段,以避免被伴侣认为是性冷淡,也希望通过伪装尽快结束性生活。

  专家表示,无论出于何种原因,假装性高潮都是女性为了维护自身或伴侣关系所选择的一种权宜手段,虽然有其可取之处,但也从另一方面说明,这些女性的性生活质量有待提高。正确的方法是,夫妻双方一起寻找能达到性高潮的正确方法,比如延长前戏时间,来一些新鲜的小花样等,这些方法都会有所帮助。如果确实没有欲望或身体不适,不用刻意迁就男性,要学会勇敢地拒绝。

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