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注意补充维生素更好的进行性爱

发布日期:2012-12-13

  注意补充维生素,更好的进行性爱

  维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。

  控医学研究发现,维生素B2还与人的性生活质量有关。当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤,使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛。

  因此,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物,如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。

  前戏:源源不断的性爱前戏技巧让她高潮连连

  有人将调情行为归属于求偶行为之中,调情不是调戏,后者是一种不严肃的性行为。_调情亦非指配偶之外的性关系,因为这种关系往往并不完成性交。配偶之间通过调情使双方情感得到进一步的交流和发展,从生理及心理两个方面为交配准备条件,因而是交配前必不可少的过程。哺乳动物普遍存在调情行为。

  雌雄动物在交配之前的互相追逐、摩擦、轻咬、舐生殖器等均属此类行为。人类的调情行为基本上与哺乳动物相似,只是增加了语言形式的交流。

  求偶过程中,情意绵绵的目光交流以及交谈这种纯心理的刺激足以撩动男女双方产生明显的生理反应。心率加速、瞳孔散大,以及生殖器官分泌物的增多,反映了在身体上更亲昵接触的要求,并为这种接触创造必要的条件。紧接着便是调情行为的两种主要形式:吻与抚摸。

  接吻指嘴与嘴的接触,在配偶间那种长时间炽热的吻是湿润而富有感情的,与正规场合礼节性干涩吻完全不同。接吻中混有3种感觉:触觉、味觉和嗅觉,可同时嗅到皮肤和呼吸的气味。在这种接吻时,舌头的活动是不可缺少的,对接吻形式的变化起首要作用。同时接吻中还有牙齿的参加。

  在一边串或轻柔或尖利的相互亲咬中,男女无论是主动一方还是被动一方都会得到一种极鲜明的性快感。即使有时会被“情咬”造成轻度伤痛,仍不能认为这是残忍或变态,而是性爱的自然流露。不仅嘴对嘴的性感接吻,亲吻身体的各个部位在此阶段也是适宜可行的。在嘴对嘴的接吻中,主动触觉和被动触觉是相互交融在一起的,而对身体的亲吻,会使亲吻者和被亲吻者得到两种不同的快感。这两种快感都可以导致性兴奋。

  触摸和相互抚弄可以从使用指尖的轻轻抚摸、搔痒到使用手指和手掌的揉捏和挤压,而以轻柔的触摸最具性感。在调情时,触摸者及被触摸者都应有心理准备,必须在意识中完全排除反感与抵触。除了一般的性感区之外,掌握对方所喜欢被抚弄的特殊部位也很重要,因为了解和感受到自己所引起的刺激和欢愉的本身就是一种刺激和欢愉。这样,在互相尊重、互相照顾的气氛下,逐渐触摸至对性器官的部位。

  调情行为对女性的作用尤为重要,以至有人总结为:妇女不喜欢马拉松式的性交,而喜欢马拉松式的调情。在调情时,应当让女人充当主动者而不能永远是被动角色,只要女人克服自己心理上的阻碍,是不难做到的。这样,男女双方都能达到满意的境界。

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  随着社会性观念的日渐开放,人们对性的要求也日渐高涨,不少人对约炮比较感兴趣,主要基于约炮可以带来更多的新鲜感和刺激性,大家对约炮这件事可能有点陌生,今天我就为大家呈现上私家的约炮攻略。

  1、准备工作很重要

  你第一步要首先准备好一个头像,不要网络图片,最好是像是真人自拍那种,而且要阳光点的,不要太帅,否则给人不真实的感觉,这样的照片能帮你不少忙。长的帅的,可以直接用生活照,尽量自然;长相欠佳的,拍照的时候可以利用角度稍加修饰,但切不可离谱,不然见面后,妹子见你货不对板,心中的分数就大打折扣了。

  2、个人签名要注意

  在对一个人不了解的情况下,大多会查看对方的个人资料来了解这个人,把个人签名改成比较有故事的感觉,这会让女性对你更加有作用。这个不会的,可以多逛下新浪围脖,抄抄上面的话语。楼主提醒一句,不要用什么摇一摇,那玩意儿真心没用,在这里着重介绍附近的人这一功能

  3、广撒网找炮友

  找炮友最忌讳针对一个下手,这样成功的几率比较小,而且你浪费了半天的时间还不一定能泡到手。不如多加几个比较有兴趣的女性,建议加10个,总有一个能被你钓到。前提是加的好友都是你感兴趣的,要不人家约你了,你还看不上对方那可怎么办。

  4、找到炮友对象

  找到炮友这要根据几个条件来,第一是对方是真实头像,这样的比较靠谱,最起码你不用费脑子去想对方是什么模样的女性了。第二是找到签名是那种比较寂寞的女人,这样的女人比较容易上钩。第三是看时间,晚上11点左右在线的妹子,基本都是无聊空虚冷的,这个时候的妹子基本都是躺床上玩手机,身体舒坦,戒心自然下降,求床照,求裸照,这个时候说成功率最高。

  5、找准了对象,接下来就是加好友聊天了

  在和对方加了好友之后,根据对方年纪和从事的职业来找话题聊,一定要找对方感兴趣的话题,这样对方也比较愿意和你聊,聊的时候要自然,而且最好切实际点,比如对方工作了,你就和她聊聊你朋友在某公司也是做这个的,可以帮着介绍一下,看合适的话就推荐一下。这会大大引起女性的兴趣,对你放下戒心。

  接下来你就可以试着借口说和对方面谈比较方便,以此来约对方出来见面。这就大大增加了你的成功率。具体聊天几次才可以上床,这个不可一概而论,当天聊,当天能上的数量很少,大都是些30-40左右的熟女。

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  因此,开始性爱前最好先通风,提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与外界温度相差在5℃~10℃左右。如果行房之前就已经大汗淋漓,那么应该适当补充一些水液电解质,等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。

  其次,开着空调的房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。性生活过程中心率加快和血压升高必然使呼吸加快,出现过度换气。而性生活本身就有出汗反应,再加上夏天人体皮肤腠理疏松,汗腺毛孔处在开放排汗状态,在人体疲劳、出汗的状况下,机体抵抗力会下降,容易感染细菌。阳气外泄,人体抵抗力下降,易患感冒。

  另外,夏天常常会有大量出汗而水分又不能及时补充的情况,此时血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间过夫妻生活,机体血管收缩,大脑缺氧加重,性爱后特别容易疲劳,严重者甚至发生中风或猝死。

  代代小编建议:在夏季过性生活的时候先要通风,空调的温度不能太低,因为低温下同房容易感冒,并会对身体造成伤害。否则容易导致虚脱,如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信号,最好及时调整自己的生活方式。

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