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注意补充维生素更好的进行性爱

发布日期:2012-12-13

  注意补充维生素,更好的进行性爱

  维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一,还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏,就会影响体内生物氧化,造成代谢障碍,出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等一系列病症。

  控医学研究发现,维生素B2还与人的性生活质量有关。当人体缺乏维生素B2、尤其是严重缺乏时,粘膜细胞就会代谢失调,具体表现为粘膜变薄、微血管破裂、粘膜层损伤,使女性阴道壁干燥、充血、溃破,直接影响性欲,导致性交疼痛。

  因此,日常生活中应注意摄入含维生素B2丰富的食物,如乳制品、动物肝肾、鳝鱼、芹菜、紫菜、胡萝卜、菇类。情况严重者可适量补充维生素B2片,每次服2-10毫克,每日3次。

  导读:很多夫妻性爱结束后,因为口干舌燥,总爱喝冰的饮料,或者因为体力消耗过大,习惯倒头就睡,也有的夫妻做完爱就立刻冲洗身体。殊不知,这些行为对房事后的夫妻双方身体和心理都有负面影响。现在,就听专家为你盘点,性爱后不该急着做的6件事…[为何别马上睡觉]从生理层面说

  1、男性不要马上排尿

  性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

  但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。

  性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

  专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

  豪放合租女洗澡不锁门让我欲火连连

  豪放合租女洗澡竟然不锁门——前段时间我的另一间房空出来了,一个人住两居太浪费,于是找合租,上“牛吧网”这个网发了几条信息,条件很简单:年轻人,能一起生活,性格外向型的就行。

  你还别说,来看房子的人还挺多,但前面几个都被我拒绝了,因为我觉得不合适,在“面试”了几个过后我真的有种绝望,没想到今天来了一个女孩。记得那天我正在上班,有个人给我打电话说要租我的房子,我没多想,答应晚上7点可以看房子。

  我还没有回到家那个姑娘已经到了,第一次见面有种相见恨晚的感觉,一口浓重的江南味,听起来挺亲切。不过人长得很清秀。这个女孩嘴巴很甜,大哥大哥的叫个不停,叫得我心花放。虽然我这儿男女合租的也有,但也不是很多,真是一个现代女性啊,什么新潮来什么。但是一想到我在长沙的女朋友,我又有一点犯难,万一女朋友来了怎么办?不过现在合租的也多,应该也没什么吧。

  看完房子这个叫小媛的女孩很满意,我对她的条件也很满意,于是小媛交了定金第二天就要搬过来,后来才知道她的悲惨经历,为了喜欢的男人不顾家里反对翻山越岭、爬山涉水来到这找心爱的男人,但没有想到这个男人却和另外一个女人住在一起,而她也没有脸回家,只能先呆在这个留给她痛苦的城市,真是不幸的人的不幸是一样的,幸福的人各有各的幸福。

  这个姑娘很好相处,刚来两天我们就很熟了,她很不客气,完全不当自己是外人。她暂时没有工作,我把自己的笔记本借她,让她每天在家里上上网,投投简历。她完全把电脑当自己的,桌面上放一堆的东西,她也会给我做好吃的她们的家乡菜,我完全看不出她是刚刚失恋的女人。

  和她一起合住总体还算比较舒服,至少有人给我分担房租而且有晚上一起看比赛的人,其他的我也没有多想什么,因为我觉得她也挺可怜的,不忍心对一个刚刚感情挫折的女人下手,所以我也偶尔会照顾她,房租托两天也没说过啥,目前水电费也都是我来交,我也会帮她留意有没有适合的工作。真可谓是仁至义尽了。

  直到最近,我忽然发现这个女人有个毛病,其实也不能说是毛病,应该叫习惯,就是洗澡的时候不锁门,我已经不止一次的发现这个问题,我一直在想她是不是在暗示我什么,但也不像啊,平时她对我就像哥们,而且此人大大咧咧,不像是这样会耍心眼的女人,可是也不能总是忘记把门锁上吧,这个女人也太大胆了,主要是我们家卫生间的门有点问题,必须从里面反锁,不然如果只是带上的话就会露个缝隙,想或者闯进去易如反掌。还好遇到我这样的正人君子,不然她就完蛋不知道多少次了。

  这还不算,每次洗完澡这姐们穿着一条很薄的睡裙就出来了,明显能看出来前面突出来的两点,扫一眼我就知道没有穿内衣,但第二眼我就不敢扫了,我怕一时控制不住,最最重要的是我怕以后让我负什么责任,冲动是魔鬼啊!

  然后这个女人就会回到她屋里,拿着我的电脑,一边听歌,一边吹头发,这样的事情上演很多次了,我一直觉得她是在暗示我什么,可是似乎又有点不像,再说我也不是随便的男人哎~~~~!可是仔细一想我也是个正常的男人,被一个女人这样的我都没有反应的话那岂不是很伤那个姑娘的心?

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  如果有一天,当你的心里有那么一点点痒,有一点点跳,然后,开始渴望与他肌肤相亲,开始幻想云雨之事,可他好像还没有感觉,没有反应,那么,聪明的你这个时候该怎样点燃他的激情沸点呢?下面的说法也许对你适用,也许,你的浓情之夜就要拉开序幕了。

  在香氛的空间里沉醉

  “我是个爱香水的女人,偏偏我老公也很欣赏擦香水的女人,他每次出国回来都会送给我一瓶精致的香水做礼物,于是,我有很多瓶香水,而我每一次对香水的选择几乎都是随心情变化,所以,当我每次想要得到老公爱抚的时候,我就会擦上味道较清新的香水,我想用那一缕淡淡的幽香传递给他我温柔的渴望。我觉得浓香型反而不适合这个时候,因为东方男人大多对过于热烈的香气不适应。”

  贴心语:香水始终是女人不可或缺的调情物,它可以让女人显得更优雅,在那个时刻男人也会需要你的激情,香水在增添你魅力指数的同时也增添了女人味,而你把这种味道当作一种暗示散发出来,男人怎么会不心动呢?

  来点肢体语言的暗示

  “那天晚上,我们一起在沙发上看电视,不知道为什么,我突然很想和他亲热,于是,开始似有似无地轻抚他的耳垂,然后是他健壮的胸部,跟着,我开始给他按摩,我想我应该先帮助他放松,我希望他可以慢慢地来迎合我,于是,在按摩的过程中,我会时不时地搞点小动作,这可以让他很快发现我的意图,结果,我们竟然在沙发上开始了……”

  贴心语:主动爱抚已经是很大胆的举动了,像这样从按摩开始的,似乎更多了一点情绪的培养,而且,沙发上?这个并非通常的做法,更会使他对做爱因好奇而感觉刺激,这也是他很容易就响应你的缘故。

  让酒精发挥点小作用

  “虽然结婚快一年了,但我依然是有点害羞,可是,尽管如此,我在需要他的时候,如果他不明白我的意思,我也很着急,不好意思说,更不敢像男人一样主动,所以,我通常会利用酒精帮忙。其实,我也不是真的要喝醉,可能真是酒精使人冲动,我在喝下一小杯酒后就会借着酒意说出自己的想法,然后在脸颊绯红的时候投进他的怀抱。”

  贴心语:制造微醺的感觉可以让他跟着你眩晕,而且,那个时候,你的一些可能过于暴露的言行也有了圆滑的借口,至于酒精本身,从医学的角度讲,它不应该成为诱发激情的东西,那对身体有害,所以,一点点酒精的真正用途就是使你更大胆,并使你看上去有点纯真,有点可爱。

  直接说出你的爱

  “我不觉得女人必须要保持矜持的状态,在人们开始把性爱当作一件快乐的事时,女人当然就有追求这种快乐的自由,所以,每一次当我希望得到他的爱抚的时候,我会直接说出来,我希望得到他快速而直接的响应,只是我一定会用女人很矫柔的语调来说。”

  贴心语:有的时候,眼神、表情、语言都很坦白的话,那更有刺激性一些。因为当欲望变得赤裸裸,欲火也将即刻点燃。爱丽推荐:男人易被“点燃”的10个时刻

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