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支招:阴道保湿有绝招

发布日期:2016-06-28

  火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩―――性爱中,无论怎样做足“功课”,很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为,都是性唤起不足惹的祸。其实,除了前戏不足,身体出了“小差错”也可导致女人的干涩。专家指出,7个原因可导致阴道干涩―――

阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  过度清洁:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

  避孕药:对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用。

  性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

  心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血甚至溃破。

  只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会让女性疼痛难忍。长期强忍痛楚还给她们带来更多的麻烦―――

  最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。

  其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。

  其实,有很多方法解决阴道干涩的问题。专家说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

  尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。

  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

  有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

  如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

  爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免频繁的阴道冲洗。

  当我们谈论性爱的时候,我们谈论的到底是什么?在一项美国的调查中,从18岁到96岁的被调查者对于“性行为”竟然有着迥然不同的定义。

  口交算性行为吗?30%的被调查者都觉得不算。那肛交算吗?20%的人说了“NO”。而更令人吃惊的是,竟然有相当数量的老年人认为就连阴茎插入阴道这种事情都不算是性行为……(那到底什么样的才算呢,太重口味了吧爷爷们)

  克林顿引发的性学问题

  这项研究由美国印第安纳州立大学金赛研究中心牵头进行。他们所深入研究的,是一个在1999年克林顿性丑闻时期被首次提出的问题:“性行为”到底指什么?

  在当年的研究中,金赛研究中心的研究人员询问了大学生们对“性行为”的认识,并让学生针对具体的行为进行投票。结果没有得到一致意见。

  于是在这一次的研究中,研究者增加了信息量,希望能让问题更明晰??参与调查的人除了被问及具体的行为,还要回答这种行为是否能让人达到性高潮。另外,研究人员还将抽样人群扩大,不仅局限于大学生。结果,人们的意见差异更大了。

  研究者一共电话调查了486名当地居民,多为异性恋。这些人被问到:当你与某人发生什么样的行为后,你会说你与他/她发生了性行为?研究者罗列了14种具体的行为供人们选择。以下是一些调查结果:

  男人和女人的答案并没有显著的差异。被调查者中有204名男士和282名女士。

  95%的人认为阴茎插入阴道算是性行为。但是如果没有射精,认同比例就降到了89%。

  81%的人认为阴茎插入肛门算是性行为。不过在年轻男人(18-29岁)中,认同比例为77%;而在老年人(65岁及以上)中,认同比例分别是男性50%,女性67%。

  71%的男人和73%的女人认为口交属于性行为,无论是施还是受。

  比起年轻人和年老者,中年及中老年男人(30-64岁)更倾向于把口交归类为性行为。

  老年男人中,认为阴茎插入阴道算是性行为的比例明显低于别组,仅为77%。

  知道什么叫性交,才知道如何避免性病

  通常,当医生怀疑病人有性病的可能时,都会询问对方有几个性伙伴。但显然,由于各人对性行为的定义不同,病人所给出的答案很可能与医生所询问的大相径庭。

  因此,对于这项研究的结论,除了可以作为饭后八卦以外,它更重要的意义在于,在艾滋病流行的今天,如果人们不认为某些特定的行为属于性行为,他们就无法认识到那些行为存在感染风险。为此,研究者强调,性行为的概念需要得到廓清,不能一直这么模糊下去。

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  女人对男人的性暗示最具诱惑力

  生活中的一些暗示性话语,尤其是性生活的性暗语,会让你们在那一刻觉得大家都很需要,也都知道什么时候可以进一步的动作。这是一种艺术,也是一种修养,更能让性一直充满神秘感!

  “我今天晚上有空”

  如此忙碌的生活中,晚上和谁一起度过是个大问题。所以“我今天晚上有空”成为40名接受调查的男女中1/4的选择,当然,这个“有空”指的是整个晚上。

  所以,我们才可以一起度过,一起做点大家都有“性趣”的事。当然,也有人表示“有空”并不代表可以做什么进一步的事情,毕竟可以做的事情很多。

  “我家有很不错的DVD,想去看么”

  这句受到喜欢玩小情趣的男女的一致喜爱,至于到底会看什么DVD,您尽可以发挥自己的想象,也许是法国的喜剧片、或者是美国的爱情片、甚至……日本的恐怖片,当然最值得推荐的还是丁杜-巴拉斯的情色大片。如果要看A片的话,最好去看欧洲和法国的,日本的变态和美国的肉体刺激实在有些缺乏情趣。

  “我猜你现在穿着白色的内衣,对么”

  心理分析,当人听到这句话时,第一感觉是想低头去看自己的身体,所以毫无疑问,直击“第2层皮肤”的这句话受到40名男女中将近一半人的推崇。这句话的隐藏含义是:我想看到你穿的内衣,(验证我的判断);当然,白色只是打个比方,黑色、红色、灰色……颜色本无所谓。有个真实的例子,一个女人在MSN上猜测一个没见过面但是却感觉不错的男人从外到里的着装打扮,颜色上居然猜得一点不差,男人在惊讶之余立刻对女人产生了亲近的念头。毕竟,衣服是肉体的延伸。

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  啤酒,裸身娇娃,大电视……男人的脑子里,当然不止这么点东西,但这其中最重要的一点是,他们并不是复杂的生物,搞清楚他们的想法并不难——他们想要什么,什么才能使他们快乐。但男人往往对此缄口不言,这需要你多点耐心,仔细观察——每一次约会、谈论感情及亲密时刻。当然你也可以不必那么麻烦:直接看看这篇文章吧!我们与若干个花花公子谈论过这个话题,打开了他们的心房,把男人的这些秘密,一起告诉你。

  男人在床上

  男人实在是下半身动物,他们的脑袋里究竟有多少你不了解的黄色思想呢­

  1“我从不告诉我的死党们咱们的做爱细节。但我确定他们知道我有规律的性生活,我也会说说谎来炫耀一下我们的性生活有多辣。”

  2“我热爱被引诱,所以要经常勾引我哈。在性上,给我更多压力吧!”

  3“当谈论到你的男人的阳具时,请记住三点:如果它很小,那就说它非常合适;如果它是标准尺寸,那就说它很大;如果它的确很大,他也清楚这一点,但你多称赞几句他还是会很高兴。”

  4“或许你会听说,一名跳舞不错的人,在床上也会表现不错。这不是真的。像大多数男人一样,我通常在跳舞时会过度注意自己的移动而不能放松下来。”

  5“在床上,如果你想我做什么,最好的方式就是直接告诉我,询问我是否想接受这一挑战。无论要做什么,使你满足是我的责任。”

  6“一件普通的仅仅能盖住你的屁股的T恤,要远比一件昂贵内衣要更能勾起我的性欲。”

  7“如果你坚持在做爱前要先去浴室把自己‘清洗干净’,那请手脚快一点。你在那扇门背后花的时间越多,我的欲望就越低。这对做爱时让我想象你有多淫秽实在不是件好事。”

  8“如果我们做爱时我并不那么硬,你的动作或许会更轻柔。是的,我知道你喜欢腰带以下的抚摸是温柔,可是我的武器却是需要大大的揉磨的!”

  9“如果你真的来问我,是否喜欢为你口交,答案是:我不喜欢。”

  10“想知道我最近喜欢的做爱方式吗­如果你能找到我藏起来的A片,或查查我最近的上网记录,你就会知道。”

  11“做爱时,我喜欢女人们瞪着闪亮亮的眼睛盯着我看。但不要一直盯着我,那会让我溜号的。”

  12“让你穿上拉拉队的服装,并不是说明我是个恋童癖。我只是想弥补一下自己高中时未了的心愿。”

  13“老实说,在床上时,我对你的身体语言并不了解。所以有什么尽管直接对我说,尤其当我做得不那么好的时候。”

  14“如果我打算在床上来点新鲜花样,请告诉我这是你第一次这么做。如果发现我不是第一位,我会有点沮丧,甚至讨厌以前这么对你做过的那个家伙。”

  15“经常在床上做些调皮的、能让我欢喜的事情吧!能看到你内心中那个无拘无束的孩子的心,这让我觉得你最为性感。”

  一个男人跟你约会出门时,他们会有不少讨厌你做的举动……当然,你可以不理他。

  16“千万别问我究竟穿哪件比较好看,蓝色裙子和红色T恤,在我看来都很漂亮。我可说不出它们之间的差别。”

  17“如果我们郎情妾意,千万别把事情搞得太艰难。我讨厌被拒绝。那样我会以为你压根不想理会我。”

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