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新婚性生活疑难解答

发布日期:2013-01-04

  刚步入婚姻的男女如何走出性爱的第一步,这关系到家庭的和谐.新婚期的男女如何过好性生活,如何构筑和谐甜蜜的性生活,专业人士提出以下建议.

  新婚期的男人总是担心自己不行、有病,或是曾经历过不愉快的经验,使得脑海中常不知不觉地往事重现,干扰做爱心情.有的女人性生活只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已,对性爱存在厌恶感.

  对自己性能力产生怀疑,担心你不满足的压力

  根据调查,台湾男人普遍都以为要勃起很久才能让女性满足,也以为一定要让女性有很强烈的性爱反应,才能显示他"很行、很强",因而潜意识担心对方因为欲求不满,产生外遇,结果做着做着就软掉了,再怎么刺激也爬不起来.

  纾解方法:

  如果失败了很多次,你也不必急着想要帮他恢复.双方都先休息一下,让他有喘息的机会;你可以利用其它的方法表达亲密关系,让他知道你真的很满足于你们的关系,重建他的自信.

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  很多时候,你为了生活疲于奔命,每天忙碌于工作和应酬而忽略了性爱,心情也越来越糟糕。可当偶尔放松下来的春宵一夜后,你却开心地起床洗澡,踩着愉快的步伐出门;进了办公室,你也兴高采烈地向同事道早安;在会议上,你灵感顿生提出新点子,并深得老总的赏识。还有,你前几天才得的重感冒,一下子不药而愈……难道这一切都是在做梦?

  当然不是,你一整天如鱼得水般的快乐正是性爱带来的“利率”,因为美满的性生活能让人通体舒畅。可以说,春宵一刻带来的是“1+1”式的双倍益处。不信?那你还不赶快投入计算?

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  兰儿,28岁,销售代表

  那段时间,我和老公经常吵架,原因就是性生活没有规律,曾经一度消失的痘痘和雀斑又重回到我脸上,皮肤也变得特别粗糙,一大摞化妆品买回家涂涂抹抹仍不见好转。与同事提及此事,有人笑道:“你爱人肯定最近没滋润你吧。”不知是我要求过多还是他工作太累,总之,一段时间以来我确实觉得他不努力、不尽职、不负责任,当我的埋怨像洪水一样扑过去时,他也很生气地指责我,话很难听,最后干脆懒得主动向我求欢。

  10月5日,我的生日。他为安慰我受伤的心情,开始以性爱作为和好的礼物,那天他突然发挥得特别好……事后他得意洋洋地拍拍我的肩膀说:“你要记住哦,别一生气又说我从来没满足过你。”我拼命点头,心里洋溢的全是幸福。自从我们恢复了有规律的性爱生活后,我竟然发现,自己的皮肤慢慢变细腻了,脸颊上居然还会泛起红晕。老公戏称,这全归功于咱家自备的“性爱美容机”!

  性学家点评:没错,不论是对于男人或是女人,性爱的功效都远远超过你花大价钱投资的护肤品。在“前戏”过程中,夫妻双方充满激情的爱抚、亲吻,能令彼此的身心都得到极大抚慰。新陈代谢加速,男性的睾酮分泌量增加,可令肌肉发达;女性则因雌激素分泌增加而显得面色红润、肌肤细腻,甚至连脸上出现痘痘的概率也大大降低。

  经验之谈:如果你能每周享受2次至3次的完美性爱,那么每月可节省护肤品基本投资500元~1000元。

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  不知从什么时候开始,我对性生活似乎无法投入,发觉越来越跟不上老公的步伐,他已经激情澎湃了,我还平静如水。我心里着急,心中暗暗催着自己快点快点,可越急越烦躁,到头来总是老公恢复常态了,而我却正在未尽的路上努力地跋涉。

  这不仅让我郁闷,更让我惶恐不安。结婚这么多年,面对越来越充满魅力的老公,看他越活越年轻,我觉得自己和老公的差距越来越大了,发福的身体更令我失去了让老公惊艳的自信。所以我就去健身房跳操、练瑜伽,不过除了练出耐心外,身形并没有多少改观。由于我在夫妻生活中经常没有高潮反应,老公的情绪自然会大打折扣,但他毫无怨言,还关切地问我怎么了。在他的柔情攻势下,我说出了心里的担忧。不料他听后呵呵笑道:“亲爱的,要知道性爱也可以健身,如果你抛弃杂念专心享受,我保证你会越来越苗条迷人。”是吗?我第一次听说这样奇妙的理论,于是我跃跃欲试。在万籁俱寂的夜晚,我们每周一如既往地有规律地做爱,我也聚精会神地感受、体会。效果不知不觉地显现,那晚当老公打开灯时,我清楚地看见自己小腹部位的“游泳圈”已经消失了半指宽。

  性学家点评:全世界究竟有多少种体育锻炼的方法,恐怕没有人做过确切的统计,即便有人统计,应该也不会将夫妻间的做爱归纳其中。其实,做爱与任何一种体育锻炼相比都毫不逊色。美国宾夕法尼亚大学医学院教授迈克尔·西里戈廉就明确指出:“性生活也是一种运动。”他认为,在做爱的过程中,肌肉的收缩和舒张,可消耗一定的热量,同时帮助人增强体力。有资料显示,一个热烈的接吻燃烧12卡路里,而10分钟的爱抚亦可燃烧50卡路里。即使是最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧200卡路里,相应地,假如你在此过程中表现得非常热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里原是不是为奇。

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  在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。

  清华大学玉泉医院性医学科杨大中介绍说,完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以二十分钟为例,前戏应占六分钟左右,实质性爱为八九分钟,后戏约为六分钟。这样分配,一方面确保了各环节时长适中,避免了过度延长性爱时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。二色商城(http://www.2s.tv)成人用品两性健康

  对一部分人来说,性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康。比如,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病。因此,性爱时间的长短,应该量力而行,尽量别打“持久战”。

  怀孕:产妇应该如何配合医生来接生呢?

  经产妇宫口开大8厘米左右时,分娩就要开始了。而初产妇要等到宫口开全,经阴道口可看到胎头时,分娩才即将开始。

  通常,用肥皂、温白开水及1/5000的新洁尔灭液依次冲洗阴部及大腿上1/3.冲后,再用75%的酒精纱球擦拭干净。若产妇有对上述消毒药液过敏史时,应提前告诉医生以便更换其他消毒液。当医务人员为产妇冲洗外阴时,产妇不要随意移动身子及抬高臀部,以免药液向腹、背部流洒。外阴冲洗干净后,更不能用手去触摸冲洗过的部位,以免污染产台。

  分娩时,产妇以采取何种姿势为好,目前国内外尚在探讨之中。有的国家试行“立位”或“坐位”分娩法。我国目前主张采取“卧式”分娩法。

  胎儿的娩出,要靠子宫收缩力与产妇屏气施加腹压二者的合力。产妇分娩仰卧于产床上,摆正姿势,才能最大限度地减少胎儿娩出的阻力及发挥腹压的作用。仰卧时,两腿股及膝关节屈曲,尽量分开,不要并拢。子宫收缩来临时,产妇应长长地吸一口气,憋一会,待有大便憋不住的感觉时,闭住双唇,像解大便似的,用长劲,往下屏气加大腹压。同时,双手紧紧拉住产床两侧的布带,或抓住床边,两脚蹬住床,往下用力。产妇不可将劲用在脖子上,也切忌在用力时扭动身体或摆动臀部。产妇应将臀部坐在助产人员戴手套的手上,这样可使会阴得到保护,防止胎儿经阴道娩出时撕伤会阴。宫缩间歇时,应抓紧休息,以养精蓄锐。待下次宫缩时,用同样的方法加大腹压。若在没有宫缩时仍屏气用力,单靠腹压一种产力,则不能有效地将胎儿逼出。相反,由于体力的消耗,产力的分散,延长胎儿娩出的时间,胎儿在产道内滞留过久,胎头被挤压过度变形,可引起新生儿颅脑损伤、颅内出血、呆傻、瘫痪,甚至死亡。

  当胎头的后枕部(后脑勺)在母亲的耻骨弓下露出时,助产人员将用手控制胎头,使其缓慢地,以最小头径娩出。产妇必须听从助产士的嘱咐,停止屏气,大口哈气。如若不然,若在这关键时刻产妇不与助产人员配合,在宫缩的同时仍屏气加腹压,则可使胎头急速通过尚未充分扩张的会阴,导致阴道及会阴严重撕伤,重者可波及肛门括约肌及直肠壁,使阴道和直肠贯通,造成会阴严重裂伤。若修补不当或愈合不佳,可遗患终身。

  胎盘在胎儿娩出后大约10分钟娩出,在娩出时,应注意不要全力加大腹压。此时产妇也无任何不适感。若助产者在协助胎盘娩出,牵拉脐带时,产妇觉腹部剧烈牵扯样痛,则为异常现象,可能由于胎盘粘连、植入,子宫内翻所致,应立即报告医生。否则可引起致命的痛疼与出血休克死亡。

  总之,要想顺利地度过分娩关,产妇必须与医务人员配合,听从指挥,须屏气用力时,须屏气,须松气时,必须松气,注意不要自作主张,给分娩带来不必要的麻烦。

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