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性爱技巧:老婆你可不可以在我的上面喘息呢?

发布日期:2013-01-04

  性爱技巧:老婆,你可不可以在我的上面喘息呢?

  小萱(化名)的老公喜欢变化性交姿势,这令她很困扰,在性行为中,她的丈夫似乎变了一个样,总是无所不用其极来耍花样,使身为太太的小萱深感厌烦。

  她不明白白天稳重得体的先生,到了晚上怎么像换了一个人。先生声称,只有这样才能得到“解放”,而小萱却深感压抑。这是不是变态或精神上的“强迫”行为呢?事实上,结婚已经7年的小萱,先生今年36岁。对于这把年纪的男人,在性中是会有所改变的。而他们在性爱中能否依然得到高潮或满足?作为太太是否能享受过做爱的乐趣?那又是什么样的姿势?才是我们该讨论的重点。

  年龄的因素对夫妻的性质量很重要。36岁的男人勃起的时机要比18岁的男人差一大截。当一位丈夫开始做爱时,他的位置在上面,勃起后为了维持持久,他可能转到下面,这或许是夫妻有了默契才换位置。如果维系在20分钟左右时,他们还可能侧着面对面,那就有3种姿势,而就只是这些变化,有的女人便想象是自己的丈夫在恣意而为了,甚或对自己不够在意。所以,一个人的得意之作,在另一方看来或许不可忍受。先生在做爱中的行为不可能视之为变态,只不过是双方缺少沟通的表现,以至不能够分享性的乐趣。只有先生觉得享受,太太却觉得厌烦,久而久之,就会造成夫妻失和,甚至性功能的障碍了。

  但是,另一方面,一些太太过于保守,只希望“一招半式闯江湖”,也成为丈夫在长年婚姻生活中产生倦怠,甚或是性趣缺乏的主因。夫妻感情再好,一些观念的“解放”还是有一定的必要的。因为男人到一定的年纪,控制勃起的能力会打折扣,换换姿势也好,换换地点也好,就是不要换“人”的原则下,应该什么都能谈。看过一篇文章,题目是女人说“让我做上面好吗?”事实上,在性中,“拜托你做上面好吗?”还真是好多男人的心声呢。

  据台湾一项调查研究发现,“男上女下”的性交姿势比“女上男下”的姿势对男士的心脏造成更大的负荷。一般男性若采取“男上女下”的姿势性交,心跳增加至一百二十七下,比起采取“女上男下”的姿势多出十七下。而在耗氧方面,未有性行为前的平均水准为每分钟三点七至四点五公升,到了采用“男上女下”姿势性交时,耗氧量增加达四成。因此,当男人希望女人在上面,有时也是他感到有点累的一点暗示,当男人减少了体力消耗,就能在性爱中勃起更长的时间。

  女上位是一个基本的性交姿势,也可以演变为不同的方式,女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧,身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前,面向或背向男性;双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下,也可在后仰时支撑于双侧,男方可半坐半躺也可全躺,等等。同时,男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动,提高性快感。既然女上位同样可以带来如此多的新鲜感,男人说“拜托你做上面好吗?”也就是情理之中的事情了。

  总之,怎样沟通在性爱中总是个问题,用身体、用语言、用眼神,还是干脆用猜想,总之许多事都好商量。与白天忙碌的世界不同,当黑夜降临,你周围的那个人也在变,变得让你有些认不得。其实,性的世界中,很多时候我们必须面对更本真的自我,这未尝是件坏事。

  让你的男人更持久

  当他在你之前达到了高潮,当你不满足他勃起的时间,也许如下的几个办法能够让你享受更多的快乐。

  1、改用“女上男下”体位

  由你在上位,主动抽动、撞击和颠簸,并控制力度、节奏及摇摆幅度。让他尽量处于被动、无为状态。持续半个小时乃至一个小时以上后,当你已情绪亢奋,还可还原为男上位,由他带领你们共同进入高潮。

  2、降低阴茎的敏感程度

  一个更实用的方法是使用质量更高但质地更厚的安全套。较厚的避孕套有助于降低阴茎头的敏感程度。另一个降低阴茎头敏感程度的方法是使用专用油膏。这种油膏的作用是使阴茎头麻木,从而使他坚挺更长的时间。这类油膏可以在性用品(www.2s.tv)商店购买。

  3、调节呼吸,减低“性压”水平

  告诉他可在高潮来到之前,试着做缓慢而幅度大的深呼吸,从心理上“关闭”激动的情绪,减少一些性压的水平。如果在亲密的过程中短时重复这个程序,习惯上的2—3分钟的性交就会延长2—3倍的时间。

  4、用冷水给阴囊降温

  在做爱之前,帮助他把阴囊用冷水(冰水更佳)湿一下,使之发生收缩反应,注意不要湿到阴茎上,在做爱时中你会感觉无论他的硬度还是持续时间都有明显改善。另外,性爱过程中暂停性交,而抽出阴茎稍稍“败火”1~2秒,会让无论是男人还是女人产生更多的期待感。

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  性爱体位:80后欲女挡逗男人的性爱体位

  前戏or高潮:

  聪明的欲女不仅能了解男人的身体,更能在床上读出他的心声,让他从心底深处,感激你的贴心和善解人意,从而引你为他前世注定的知己。在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。就让“自助游戏”陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码。

  换角色添情趣

  床上偶尔玩些不同的花招,能增加你俩的情趣,制造一、二个不同的情境,效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次,”33岁的文政说,“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过,她真的是个很棒的演员。”

  穿着衣服做爱

  别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

  女人关键部位露得太多,会被误认为是“暴露狂”,不正经。故如何露得恰如其分,是一门大学问。对颈部有自信的女人,穿V字领的衣服,再搭配以金项链,即能衬托美丽的颈线;对肩部有自信的人,不妨穿着削肩、直筒型服饰;如果担心肩露太多,不妨缀缝一些花边或是搭配肩围;对胸部有自信的人,可以多解开一个衬衫的钮扣,穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人,宜穿迷你裙。若穿长裙的话,宜露出足踝。

  搜他的性感带

  用你的手指轻轻地抚遍他的全身,找出他的每一处性感带,再用嘴挑逗那些地带,这种挑逗游戏,没有一个男人能够抗拒。

  玩一场脱衣秀

  还有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说:“我女友在我和我老爸讲电话时,站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考,只能回答我老爸“嗯,是啊!对对,呃。挂上电话后,我们等不及在厨房就……

  送他性纪念品

  一个抓痕、咬痕或是性感的隐密吻痕,让他睹物思人,随时想起你那天的放浪姿态。或是咬他的下嘴唇,让隔天的刺痛感,不时提醒他想起你的喘息、高潮,或者,你也可以在他身边,留下你身上的小东西,比如说一件可爱的小衬裤等,这将让你整天都占据他的心思。

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  情欲是男女的心灵之火,性爱是上帝赐给人类的最好礼物。有了它人类才得以繁衍,有了它人们才更加热爱生活……研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?

  食物也能提高性欲

  富含维生素E的食物:维生素E被认为是一种性维生素,食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

  海产品:鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

  蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

  果仁:性学专家发现,在某些经常吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

  韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

  大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

  巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

  此外,凡富含维生素B1、B2、B6的食物:如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。

  只要把握正确的营养搭配,日常饮食也能吃出性欲、吃出激情。对于很多人来说,真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界,享受人间仙境。

  女人的乳房发育分为五个不同的阶段。了解自己的乳房变化,这对自己的身体发育非常有利。

  第一阶段

  童年时,乳房是扁平的,胸部平坦,只有乳头突起。

  第二阶段

  乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起,乳头开始变大,乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。

  第三阶段

  乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出,乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广,颜色更深。在这个时期,乳头周围出现胀疼的硬块,如果不小心碰一下,乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期,乳房呈锥形。

  第四阶段

  乳头和乳晕从乳房上微微突出,胸部隆起已依稀可见,乳房逐渐呈半球状。

  第五阶段

  乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满,乳头上出现小孔,便于以后排乳汁。

  乳房的发育因人而异,发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟,是正常的生理现象。

  隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美,更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此,我们要学习正确的乳房保健知识,克服羞怯心理,把胸部挺起来,展示自己充满自信的笑脸。

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