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做爱必备的实用知识

发布日期:2013-01-04

  不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味.这是因为已经毫无期待了.以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性Y部,便能达到高潮.因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足.事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味.也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈.在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势.这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣.

  了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样.女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的.那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了.当然,有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是Y茎变硬.这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了.

  喜爱自己的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖.在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣.譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方.久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系.有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题.就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了.

  善用辅助器材

  无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感.对于有些人来说,情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题.有位难以达到高潮的女性,在伴侣退出后,必须用手自行达到高潮,这使她的伴侣很难堪.后来,她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供Y茎穿入的垫子,将它置于Y部,如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的Y部,带来了她从未尝受过的乐趣.购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买,以避免不必要的尴尬.

  窥探他人的性生活

  虽然通常窥探是不好的,但有时自己的性生活不美满,那么窥探也会带来正面的力量.因为看到别人的快乐,就会刺激自己想办法改变现况.有个女孩子和男友分手后,看到她的室友夜夜带男人回家过夜,非常受不了,终于决定自己出去寻觅新的伴侣,而且成功的找到了.如果不是受到她室友的刺激,她可能会还有好长一段时间把自己关起来,自怨自艾呢.

  充气娃娃

  夫妻之间分床睡更健康吗

  “分床”在传统的婚姻里并不是新产物。但是在以前,它往往代表着“不和”,甚至是意味这冷战、分居、离婚的前兆,如果夫妻分床而睡也会尽量避免被别人知道,因为大家都会认为这是一件不好的事。而现在它在新婚姻关系里,却出现了新的意义。在新时代的夫妻,尤其是在80后的夫妻生活中,它被赋予了维持家庭关系,增近爱情紧密度的新含义。分床而不分爱,分床而不分性,“分床族”不仅是一种爱情的手段,更是一种生活的状态,是80后一代对待婚姻自然而然的态度。他们认为,不是睡在一张床上才是爱情,给对方空间、让对方睡好才是爱他的表现。

  但是面对这种观念,很多人表示不理解,他们认为分床而睡或多或少会影响夫妻的交流以及感情,更有人认为夫妻睡在一张床上是伴侣责任的体现,也是夫妻身份的一种象征。

  那么分床族究竟是对是错呢?这一现象究竟是否有存在的意义呢?要想了解这些,首先就要弄清楚80后一族为何会选择分床。那么我们先来看两个小例子??

  事例一:张小姐和王先生结婚一段时间了。张小姐发现丈夫有打鼾的问题,晚上有点影响。后来,夫妻经过商量,决定分床而睡。成为“分床族”。事例二:小文和小亮结婚后,发现俩人睡得并不舒服。两人单身时,都是喜欢一个人睡大床,两人睡在床上都“好动”,常有把对方挤到床边的情形,最后,两人决定分床而睡。

  从这两个小事例中我们就可以看出,产生“分床族”的原因,虽然包含了追求自我独立的主观意愿,但也包含了各种客观因素,比如个人生活习惯的不同,或是怕影响对方的睡眠等。也有很多80后指出,由于现在工作比较繁忙,晚上常常是一个人睡了之后另一个人才下班回来,这样如果再上床睡觉势必会影响另一个人的休息,所以才会选择分床。更有人是想用分床而睡营造出一个“小别胜新婚”的气氛。虽然分床族产生的原因有很多,但是,“分床族”的出现至少反映出了一个事实:80后夫妻对婚姻的态度更加的顺其自然,在他们的眼里,婚姻的意义并不在于两个人腻在一起,也并不是结婚后就要强行介入彼此的生活,而是应该更加注重生活质量、注重精神层面上的交流、互敬和相知,其实仔细想想,这倒与古代的举案齐眉有着异曲同工之妙。

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  避孕:史上最舒服最爽的避孕方法大比拼

  避孕,是求安全还是求便利舒适?很多年轻女性会选前者,因为人工流产手术台上的恐惧与无助,是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言,便利舒适的程度,与安全性一样,是她们在避孕方式的选择上需要考虑的“关键因素”。

  不方便不舒服的避孕方式,慢慢会使我们的身体对性产生“排斥反应”,严重影响抵达快乐的机会与能力。来自美国的社会学家劳瑞斯女士,发现她周围的中国女性同事,有超过75%的人选择女性宫内节育器(俗称“上环”)做为避孕方式时,大感吃惊。

  因为,相当一部分女同事诉说上环之后经血增加,整个经期头晕目眩,气色不佳;另有部分女同事因此子宫发炎,“然而,她们仍认准这是她们应尽的‘义务’。”劳瑞斯大惑不解,“既然两性在性上获得的释放与快乐是相等的,那么,为何避孕的种种不舒适一定要由女性来负担?”在美国,超过60%的育龄期女性选择口服避孕药这种既舒适又安全的避孕方法,而她们的伴侣也越来越乐意接受男用避孕套,“避孕越来越成为一个轻松话题。”

  也许劳瑞斯的建议是对的?避孕,应该选最便利舒适的,选符合阶段性生理状态的。下面我们为你介绍五种避孕方式及这些避孕方式的舒适度比较,从而你可以看出哪一种避孕方式更适合你!

  一、口服避孕药

  舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后,意外地发现自己的皮肤变光洁了。

  为解决短效口服避孕药的漏服问题,有一个非常简单的方法可供借鉴:在电脑上制作当月月历,剪贴在药瓶的瓶身上,每服一片,做个相应的记号,夫妻间互相提醒,可防遗忘。

  新一代的短效避孕药通过成分的改进,已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用,并且对胎儿的发育毫无影响,也就是说,只要你们身心各方面都准备好了,准备要一个宝宝,停药后马上就可以妊娠。

  贴心提示:当然,对于口服避孕药,需要澄清的一个误会是:不少年轻女孩嫌每日服药麻烦,干脆事先不做“预备”工作,直到经历了性事,才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上,这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的,因此,在同一月经周期内连续、多次服用它,会增加月经紊乱的发生几率,也会增加失败率。

  二、安全期避孕法

  舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余,享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余,却始终对它的安全性有所忐忑,尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性,慢慢会对这种方式心怀忧惧,她们的紧张心态,要到下一次“老朋友”如期赴约,才得到放松。

  贴心提示:很多女性有稳定的生活工作环境,有朝夕相处的伴侣,每个月的月经周期都是28天或30天,为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话,配合一下体外排精的避孕过程,可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

  男人并不反对体外排精,因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前,有一个“急停”动作是非常刺激的,很多男人相信这暗示自己收放自如的能力,是果决和控制能力的体现。

  三、男用避孕套

  对女性来说,这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法,虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”,但一次性使用的安全套,避孕效果高达99.6%,而其“不适感”,仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样,他们的不适,百分百都是心理作用。

  在最开放的大学,生理课讲座上的一个小游戏,就是比赛“吹避孕套”,这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象,让男女同学懂得使用避孕套的种种好处:安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

  贴心提示:其实在避孕过程中,这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改,避孕必须以女性为主体,因为正是她们,单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈,尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候,都不要“义正辞严”,不要让对方认为他是在尽义务,在单方面做出牺牲,而是要强调“戴套”的情趣性。

  各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套,完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他,与他一同完成这场生动的前戏。

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  男性性心理:四种艳遇痒到心理

  4位嘉宾都极富个性,他们对于这个话题都很有发言权,因为他们皆声称“渴望艳遇”。我们先认识一下这4位:吴庆,28岁,已婚,“的士”司机,男性;小冰,女,大三学生,看起来像是

  22岁;林卫权,公务员,男性,32岁,已婚;某外企副经理刘君,30岁,自称钻石王老五。

  艳遇的四种版本

  一、主角小冰:我喜欢浪漫情缘。爱情如果不浪漫,还有什么意思?为什么过去只有对男人说:“你艳福不浅?”女孩子一样可以享受艳遇的美丽与刺激。

  一天,眼看雨就要来了,我故意走过体育系的那条石板路。我喜欢高高大大的男孩,我希望在雨中惊逃的时候,会有一把伞从天而降。当我抬头看天时,他会扶着我的肩膀说:“跟我一起走!”

  而事实上,我与他也是这么认识的。渴望艳遇,需要勇气,还有那种说不清的缘。现在我很珍惜他。毕竟,这场暴雨中的爱情邂逅诗意盎然。

  二、主角吴庆:开车时,我一般不爱搭理乘客,因为他们大部分趾高气扬的。可有一天,一位女客人紧挨着我坐在前排。一缕很淡的体香令我有点慌乱,她问我:“可以点根烟吗?”

  我点点头。她抽烟的模样很漂亮。

  我问她:“去哪儿?”

  她说:“随便,今夜就陪我逛福州城。”

  这种女孩,我还是第一次见到,很有《北京人在纽约》里的那个阿春的韵味,带一点风尘味,但不俗。更确切地说,有一种“良性的风骚”。我被她吸引了。

  终于停在一家酒吧门口。我请她喝酒,我们聊了一夜。当晨光从东方漫开来时,我们在一盏刚刚熄灭的路灯下吻别……

  我不问她从哪里来,她也不问我将到哪里去。

  她很不快乐。但分别时,我看到她扔掉了烟、打火机,她说:我将用快乐的心情,来回味这一夜!

  三、主角林卫权:结婚7年了,有一种说不出的孤独。在家里,总没好心情??老婆唠叨,小孩顽皮。曾经的柔情,一天天消失。性爱也成了一种例行公事。常一个人在卫生间里抽两个小时的烟,不为别的,只是觉得闷得很。

  所以,我喜欢出差。在旅途中,我希望有一个人,应该说是梦中情人向我走来。终于有一次,在去上海的列车上,遇到一个同样是“爱出差的人”。这位小姐是位广告人。她在与我极投机地闲谈后,为我看了手相。我把手给她。醉翁之意不在“手”,她似乎也心领神会。

  一夜过后,我们在站台上分别。仅仅拉了一次手,拥抱了五分钟,什么事也没发生。但那种精神上的愉悦,无法形容,似乎还有一丝丝的伤感。这种感觉不错。

  四、主角刘君:我有点反叛,不喜欢婚姻,或称不适合婚姻,至今仍是光棍。我酷爱工作,很敬业,但也懂生活,什么新潮,都赶得上。我不想太委屈自己。

  为了排解偶尔袭来的寂寞,我渴望艳遇。我知道游戏要有规则,所以我不轻易对女孩子承诺什么。

  酒吧、迪吧、保龄球馆等娱乐场所,都可以看见我的身影。我喜欢做爱情猎手。让我心动的,我都会主动进攻。现代版的艳遇,不能坐着去等,去幻想。有人说,这个时代,女孩的裙子越来越短,男人的斗志却越来越弱。就因为我的这一点“赖皮”,还真吸引不少女孩。你想艳遇吗?不妨让自己看起来有点“坏”……

  艳遇背后的心灵图象

  小冰说,对他们这种学生而言,艳遇似乎还较纯情,它惟一的可爱之处,在于有一种不可知的浪漫??不知什么时候,就会有意中人从路的那一头走来。

  而刘君反对这种提法,他认为渴望艳遇的人,大都抱游戏心情,不会太认真,有时,甚至只是想体味一下出轨的心情。

  已婚的林卫权坦承,渴望艳遇,是因为对婚姻的失望或麻木,才产生一种期待慰藉的心理。最容易发生“爱情事故”的地方,一般是在酒吧、夜校、户外公共场所(公园、海滨等)、影院、书店、咖啡店、车上……而这些地方,其气氛总是不同于家庭,从而诱发感情“走私”。

  刘君认为,“绯闻”已不是什么贬义词了。现在的外遇,不一定男人风流,女人风骚;不一定没有“共同语言”;不一定妻子凶悍;不一定太太是黄脸婆……总之,不一定是因为家庭有问题,婚姻不幸福,很多时候,它只是为了面子,为了新潮。据说,在男人的虚荣心排行榜上,列第三位的是:“一段浪漫的艳遇”,头两位是:香车和手机。

  吴庆补充说,由于心态上的开放,加上外在环境的诱因增高,男人很容易就掉入感情的漩涡。

  小冰批评他是给自己“犯错误”找借口。吴庆的反驳只有一个成语:孤掌难鸣。

  对于艳遇的流行,我想,女性也应负有一定“责任”。由于“爱情至上”的口号泛滥,有些女性不管对方是否已有“家室”,只顾自己的感觉。她们的口号是“只要喜欢,没有什么不可以”。还有进口的口号:“要性高潮,不要性骚扰!”

  现在不少女性经济独立了,便认为不必把婚姻当作一种“谋生”的手段,宁愿去追求一段又一段浪漫的、纯粹的爱情。她们不要男人老土地“负责”,也“无意”去破坏别人家庭,从实践上去完成一些男人的歪论:“喜新不厌旧!”但实际上,她们在“不要”与“无意”中,早已伤害了别人。

  我就曾遇到过这么一位女子。有天下午,我和一女孩在电梯里巧遇六次。这不是一件机率很高的事,所以,最后一次,那女子开口说话了:“我感觉到如果我们再碰一次,可能有事情要发生了!”这样的明示,只有现代女孩才可以做出来。

  小冰反对我的说法。奇怪,坐在她身边的林卫权这回竟然也为她撑腰,他大方地说,这事,更多的应怪男人。男人有个劣根性,易变,爱想入非非。他们最大的遗憾是:20岁时想追的人,和40岁时想念的、60岁时盼望的,都不是同一个人。换句话说,男人花心。男人最理想的状况,是每20年换一个老婆。

  小冰补充说,为了测验大学男女生的“意志力”,美国密西根大学的心理学家做了一个有趣的测验。他们选定两名年轻的俊男美女,到佛罗里达州一所大学校园做“街头试验”。

  美女分别向100名男生“靠近”,对他们说“你愿不愿意跟我上床?”结果有75名男生喜出望外,马上吞口水,点头答应;回答“不”的,只有25位。

  同样的要求,由参与试验的帅哥向100名不同的女生提出时,答案则是一百个斩钉截铁的“不”字!

  小冰说这些时,脸上洋溢一种无限的自豪。说心里话,我也赞成小冰的这些说法。

  看来,渴望艳遇的男人,是易燃物,但如果没有“火星”激活,它也是烧不起来的。

  渴望艳遇是一种流行病

  刘君沉默了很久,终于又开腔了。他认为,渴望艳遇,现在已成为一种流行病。一位中年妇女(据说是刘君邻居),曾认了位干兄,一个秃了顶的台商。不少人议论这桩粉红色的事件。不久,她老公也在外头摘到一朵“小花”。这“小花”第一次上这女士家,娇滴滴地叫该女士“嫂子”。她发火了,她指着丈夫的干妹说:“认什么干兄,我13岁就玩过了……”

  她的意思是:怎么现在才流行?

  小冰认为,社会开放了,一些素质低的人,一下子就想到“性”开放,所以“婚外性”成为不少人梦寐以求的东西。甚至连“婚外情”都不是,十分低级。

  而可悲的是,不少人的“艳遇”梦,也是以“性”为主旋律的。

  吴庆,林卫权两人不约而同地声明:“不要向我这里看,我才不是那种人!”他们诚恳地表示,各自一次的艳遇,很干净,性没有介入。或许有点遗憾,但似乎更美好。

  但他们都承认,在酒后吹牛时,他们也喜欢把这段艳遇说出来,让别人“羡慕”。男人喜欢竞争,而对女人的竞争,特别富有战斗力,似乎也更能体现自己的雄风。

  流行病之所以流行,有其内在的免疫力下降的原因,也有外部的诱因。这是一个可以放松的时代,但不可以放纵。存有太多幻想,往往最后无法把住自己的心。责任感在人们心头的弱化,已体现在人们的情感世界里,这是很可怕的,因为,我们的生活毕竟还需要秩序。

  最后,4位嘉宾各用一句话来结束这次“主题谈话”。有些事情会越争越没头绪,重要的是,自己心里必须有所思考。而这些话,是不是他们思考的结果,只有他们最清楚了??

  小冰:我渴望艳遇,但一生只要一次。

  吴庆:艳遇可以经历,但不好拥有。

  林卫权:没有艳遇,一生遗憾。

  刘君:再好的艳遇,有时只是一种谈资,有点无聊。

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