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做爱必备的实用知识

发布日期:2013-01-04

  不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味.这是因为已经毫无期待了.以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性Y部,便能达到高潮.因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足.事实上就是那句老词:愈慢到口的东西愈有滋味.也就是说,愈慢到达高潮,快感愈强烈.在采取刺激感最高的姿势时,一到达足以带起兴奋感的程度,不要等到高潮来临,便应该换成其它姿势.这么做不仅是用来延迟高潮来临的时机,也可以趁机发掘其它姿势的乐趣.

  了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样.女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的.那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了.当然,有些人会自动用呻吟或喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;还有最明显的就是Y茎变硬.这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了.

  喜爱自己的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖.在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣.譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方.久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系.有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题.就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了.

  善用辅助器材

  无论是情趣商品或是色情录像带都是增添性爱乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感.对于有些人来说,情趣商品甚至可以解决性爱不协调的问题.有位难以达到高潮的女性,在伴侣退出后,必须用手自行达到高潮,这使她的伴侣很难堪.后来,她买了一种表面满布颗粒、中间有洞供Y茎穿入的垫子,将它置于Y部,如此一来伴侣每次的插入动作都会使垫子摩擦她的Y部,带来了她从未尝受过的乐趣.购买这类东西可以用电视邮购或在网络上购买,以避免不必要的尴尬.

  窥探他人的性生活

  虽然通常窥探是不好的,但有时自己的性生活不美满,那么窥探也会带来正面的力量.因为看到别人的快乐,就会刺激自己想办法改变现况.有个女孩子和男友分手后,看到她的室友夜夜带男人回家过夜,非常受不了,终于决定自己出去寻觅新的伴侣,而且成功的找到了.如果不是受到她室友的刺激,她可能会还有好长一段时间把自己关起来,自怨自艾呢.

  充气娃娃

  易性癖的治疗主要以心理治疗为主,根据具体病情要求,也可做变性手术。常用的心理治疗有:

  (1)支持性心理治疗。

  心理医生与患者建立良好的医患关系,引导患者将内心的痛苦倾吐出来,并给予患者理解、关心和支持。因为易性癖是一种性别身份识别障碍,医生要用自己的知识来帮助患者认知自己的真正的“身份”,帮助患者度过心理上的危机。

  (2)认知领悟疗法。

  ①让患者确认自身问题,接受现实。患者初来时,只认为自己是性偏差。显然患者了解自己心理不正常,但缺乏确切认识。通过咨询分析使患者认清自身的问题属于易性癖,是性心理障碍的一种类型。开始时患者对这种诊断有些不舒服,但还是与心理医生达到了共识。

  ②宣泄、调整情绪。家庭的不幸、身体的受损、爱的缺乏、情感的失落,使患者长期处于心理压抑的状态,一直被不良情绪所困扰,未能得到应有的宣泄与调整。因此,施治者应首先以真诚态度接纳对方,给患者以充分的关心和理解。做好倾听者,引导患者将其苦闷的心情倾吐出来,使不良的情绪得以发泄,长期压抑的心情得到了缓解和减轻。其次,在患者充分地宣泄以后,适当地调整其情绪。一方面让其学会紧张放松训练,保证情绪能及时稳定,睡眠休息正常等;另一方面用合理情绪疗法的想象技术,让患者设想事情的最坏结果,使他对男性的依恋减少,逐渐过渡到正常心态生活。

  ③改变认知、接纳自我,消除自卑感。患者的自卑感相当严重,总表现出一种弱者求生存的态度,因此在其自我认知上应有所改变。施治者与患者共同讨论,指出人要学会尊重自己。人的强健有力不在于外表,家庭的不幸不代表自身的命运,乞求来的怜悯、同情不代表尊重。为此不管做男人、女人,都应该首先像一个真正的人那样生活,自己不尊重自己便往往得不到别人的尊重。通过讨论,患者自己逐渐认识到这一点,对生活的信心便会有所增强。

  (3)疏导疗法。

  帮助患者分析易性癖产生的原因及其危害,提高患者对性别的认识,接受现实,使患者从痛苦中解放出来。交给患者一些治疗方法,建立起矫正易性癖行为的勇气和信心,使性心理恢复正常。

  ①提高对性别的认识。人的性别是自然形成的,不可能人为地进行改变。即使用手术的方法改变,也只能变成不男不女的“中性人”。因此,改变性别的想法是违背自然规律的,是不可能的。只有顺其自然,才能得到幸福、愉快。

  ②找准发病原因。“性别变换癖”的起病因素在童年,它不是自发产生的,是父母违背了客观事实,按照自己的意愿打扮、教育孩子的结果。既然此病是认为培养的模仿欲,那么就应该下最大决心去除环境的不良影响。唯一方法是父母向孩子承认,是自己的不科学做法给他造成了痛苦,希望他赶快回头,不要继续错下去。这样,就能克服治疗障碍,打下痊愈的基础。

  ③鼓励“性欲”升华。一个人的性别是无法选择的。要尊重自己的性别,按科学办事,克服脱离实际,胡思乱想的毛病,把心思用到工作、学习中去,从而促使他转换病态心理的注意力,加快康复的进程。

  ④变性手术。通过变性手术可在一定程度上使患者心理得到平衡。但有一部分人术后后悔,认为是个错误。因此手术治疗不太乐观,必须慎重对待。变性手术不可轻易去做,因此更多地需要依赖心理治疗。

  以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

  单身物语:真爱需要等待,但到底要等多久?

  一个女性读者朋友讲述她的情感故事,她说,她和男朋友相识多年,分居在两个不同的城市。男朋友曾经流着泪给她许下诺言:不管忍受多少相思之苦,他都会等她。可是他没坚持下去,等了她不到两年,他就结婚了。“说真的,如果他能再坚持等待一段时间,或许我们就能在一起了!!!”这位读者朋友在邮件的末尾,连连留下了几个巨大的感叹号。感叹号像一个沉重的小喇叭,诉说着主人公走过的情感历程。我能在她的叙述中,读出那份埋藏在内心深处的感伤和疼痛。只是这位读者朋友最后追问我的一个问题,让我难以作答。她问:“你觉得一个男人能为一个女人等待多久?”为爱着的人能等多久,这不仅仅是对男人的拷问,对女人其实也是一个艰难的选择。

  你能为一个人等待多久?

  这确实是一个难以回答的问题。因为这个问题的任何答案,都可能是一种承诺,一种誓言,也可能是一种敷衍,一种分手时的残忍借口和美好托辞。在爱情快餐时代,只要你舍得一句虚伪的誓言和承诺,就可以得到一份廉价的爱情。爱情易得,等待太难。谁能为谁等待多久,谁都没有足够的信心和底气。事实上,在爱已成往事,新爱就提上日程的今天,转瞬即忘,转身即成陌路,是常有的事情。没有多少爱情经得起长久的等待,也没有多少人愿意去等。

  一个有趣的现象是,能为一个人等多久,说得最动听的是男人,做得最成功的是女人。男人滥情,更薄情,自古如此。风流才子元稹在结发妻子韦丛香消玉殒时写下“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”的千古爱情诗篇,让很多红尘男女感动得泪流满面。然而,元稹在妻子韦丛逝世半年后,又娶了老婆,并且是两个。亡妻之痛泪痕未干,铮铮誓言犹在耳边,元稹用实际行动再次证明男人说的比唱的好听。怪不得女人说,男人靠得住,猪都会爬树。

  尽管如此,我依然相信男人上半身发出的感慨,很多时候还是内心真实的写照,只是令人叹息的是,没有多少男人经得起下半身的诱惑,风流才子如此,平凡男人也不能免俗。男人喜欢在上床前对女人说我爱你,女人却总是在上床后对男人说我爱你。上床前,爱与不爱,男人都会许女人甜言蜜语;而女人说我爱你,那一定是来自内心的真实感受,与上不上床无关。这就是男人和女人对待爱情最大的不同。男人做爱与爱情可以无关,女人做爱一定投入真爱。

  现实生活中,常听到男人对女人说:“我愿意等你一辈子。”这是一句对女人杀伤力很强的承诺,很多女人往往为男人的这句飘渺的承诺,感动得一塌糊涂。令很多女人想不到的是,男人的那句“我愿意等你一辈子”,搁在哪个女人身上,多年后都会变成一种伤害,一种痛苦的记忆。事实上,很多誓言和承诺在爱情结束后都会变成一种伤害。

  男人为女人守一夜,女人为男人守一生。有趣的是,男人等不了,却时常说“等你一辈子”;女人等不起,却等了一辈子。无数的时事证明,男人的等待只是表象,有时仅仅是为了感动女人,并没有多少实际的意义,就像男人的誓言,动听,却不会为女人带来真正的幸福。女人的等待是痴情,是对男人誓言的悲情注解,很多时候等待的只是一帘幽梦,美丽而寂寞。甚至很多男人说等你一辈子,有时只是离开时的真实谎言,一种分手时的美好说辞。

  男人滥情,伤的是女人,女人痴情,伤的还是女人自己。所以,在感情的世界里,聪明的女人大可不必为男人许给你的“等你一生”当真,并感动落泪,能走多远,能等多久,其实男人自己也不知道。山无棱,江水为竭,冬雷阵阵,夏雨雪,天地合,乃敢与君绝。有时候,爱情只是输给了生死、时间,以及欲望。

  曾经深夜读金庸大侠的《神雕侠侣》,为杨过和小龙女的生死之恋,扼腕叹息。“十六年后,在此重会;夫妻情深,勿失信约。”天下第一情种杨过,信守小龙女在绝情谷的山壁上留下的爱情约定,苦等十六年,痴情不改。遗憾的是,痴情等待16年的美丽故事,虽然令人感动,却不得不说那只是逢场作戏罢了。在现实生活中,别说16年的漫长等待,就是16个月,也足以摧毁很多坚贞的爱情誓言,打碎很多美好的爱情期待。

  真爱需要等待,但太长的等待,对爱情都是一种摧残。漫漫人生,滚滚红尘,年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。今生等不了,就别再寄望来生。奈何桥一过,又成陌路。所以,珍惜相见,珍惜相爱,珍惜拥有,珍惜身边的人。毕竟,没有谁经得起时间的改变,也没有谁可以等到来世再爱。

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  工欲善其事,必先利其器,对于任何事情都是一样的,夫妻间的性生活做爱也不例外,要让夫妻都达到性高潮尤其是对女方来说,性技巧非常重要。有的时候如果过于追求性高潮的话,而且双方做爱前的前戏都同样的没有新意的话,也会影响夫妻双方的性生活不能同时达到性高潮。

  我在和老婆做爱过程中,总能花样百出,喜欢尝试各种姿势,从前戏到后戏,每个过程的步骤都不少。渐渐地,尽管我每次很努力,不断增加步骤,但对这一切老婆太熟悉了,我要做什么,怎么做,还没开始,她就了如指掌,往往是越期待越失望,我们几乎达不到高潮。

  你们的问题是将达到高潮看成是性生活唯一的目的。如果仅仅把它作为来自肉体的沉醉,而没有心灵的呼应,或没有感情色彩,那么,性生活就成为一种单纯的技巧运动,容易陷入越是期待高潮就越失望的烦恼之中。

  应该了解,性高潮除了生理的满足外,还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足,运用浓情蜜意同样可以达到性心理的满足。对于亲密过于频繁的你们,“距离会产生美”,应该多关心彼此内心的东西,注重心灵上的交融,而不是把“性”作为满足对方的工具。

  也许你们的步骤过于程序化了,使双方对性的神秘感下降。其实,在每一次的性生活中,包括前戏的时间、敏感区域的位置、环境等,应该有不同的变化,要尽量打破一成不变的步骤,让性生活充满新鲜感,这样就比较容易双双达到性高潮。

  同时,你应该注意性技巧的使用,前戏不光是丈夫的事儿,尽管男性的性唤起较容易,但并不等于完全不需要前戏,你要适当地对丈夫进行性刺激,但要把握刺激的尺度,也要让丈夫学会控制自己高潮到来的时间,争取能够达到同步。

  性爱抚(性交前的按摩),是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道,使双方情动欲感,性交协调。在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步“进入状态”是相当重要的。

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