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吃素不吃肉性交没有力

发布日期:2013-01-04

  性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能.食物与性功能之间存在着重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性交能力,但吃得对不对、好不好,肯定会有强性或败性的作用.不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因.

  减肥者在最初一段时间,减少的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,身体储存的能量在无形间流失,体力会明显下降.性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心."鲍身涛解释,过瘦、缺少必要的脂肪,还使得夫妻无法尝试很多性爱体位,性爱质量明显下降.

  此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣.男性在性交活动中,视觉非常敏感.有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应.

  长期吃素,则会直接作用于性欲.美国营养学家通过研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题.这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就会失衡.性激素缺乏,人的性欲也会跟着走下坡路.

  要想提高性爱质量,在吃上一定要"讲究",应做到荤素搭配、营养均衡.海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液.此外,春冬季节转换,干燥的时节还未完全过去,人们,尤其是女性,应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物.脾负责润滑功能,肾是先天资本,这些食物重在调理人体的润滑系统.多吃,身体的各项机能就可以得到明显提高,性爱干涩、润滑不够等问题也能迎刃而解.

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  随着人的年龄增长,性机能而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么老年人如何维持性能力呢?做到一下几点就基本可以保证了

  要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

  性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

  经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  “每次性生活后,我的妻子都想要上厕所,而且总说尿不干净,在床上翻来覆去好久都睡不着。有人说,这是因为女性没有达到性高潮。真是这样吗?”在门诊中,我也曾多次听到男性提出这样的疑问。其实,很多女性在性生活后都会出现尿频的情况,这主要有3方面的原因。

  

  ☆快来这与大家分享你的激情体会吧☆

  第一,正如大多数男性所担忧的,如果女性没有获得充分的性高潮,确实会在事后频繁上厕所,这也是最主要的原因。正常情况下,女性盆腔在兴奋期时会完全充血,达到高潮后只需15—30分钟就能消退。但男性若提前“熄火”,使得女性的性欲无法满足,那盆腔充血会长时间存在,大约4—6小时才能消退,甚至有的需要1天时间。长此以往,可能会导致炎症,甚至是性冷淡。

  更多了解:受到性刺激之后,男人和女人的生殖器都同样有血管充血的现象……[男女性高潮之间相同处]

  第二,性生活过频、持续时间过长,会让女性阴道有不适感。

  女性的阴道黏膜很脆弱,性生活过程中,由于男性阴茎不断抽送,很容易使黏膜受伤。此时,女性的大脑就会发出“排尿”的指令,试图缓解阴道的不适。我认为,女性性生活的频率应保持在每周3次左右,最好是隔一天有一次,这样能给身体充分的休息时间。

  第三,尿路感染导致炎症。性生活过程中,男性的阴茎容易将细菌带入女性的阴道内,时间久了,就会造成尿路感染,产生尿频的错觉。因此,性生活前,男女都应该彻底清洁身体;当男性患有阴茎包皮炎等疾病时,最好不要进行性生活。同时,每次性生活后,女性都应该主动排尿,清洗阴道内部。

  需要强调的是,如果尿频的感觉迟迟不退,且症状越来越重,那女性就要考虑到泌尿科接受检查了。

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