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吃素不吃肉性交没有力

发布日期:2013-01-04

  性欲和食欲一样,都是人与生俱来的自然本能.食物与性功能之间存在着重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性交能力,但吃得对不对、好不好,肯定会有强性或败性的作用.不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因.

  减肥者在最初一段时间,减少的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,身体储存的能量在无形间流失,体力会明显下降.性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心."鲍身涛解释,过瘦、缺少必要的脂肪,还使得夫妻无法尝试很多性爱体位,性爱质量明显下降.

  此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣.男性在性交活动中,视觉非常敏感.有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应.

  长期吃素,则会直接作用于性欲.美国营养学家通过研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题.这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就会失衡.性激素缺乏,人的性欲也会跟着走下坡路.

  要想提高性爱质量,在吃上一定要"讲究",应做到荤素搭配、营养均衡.海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液.此外,春冬季节转换,干燥的时节还未完全过去,人们,尤其是女性,应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物.脾负责润滑功能,肾是先天资本,这些食物重在调理人体的润滑系统.多吃,身体的各项机能就可以得到明显提高,性爱干涩、润滑不够等问题也能迎刃而解.

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  男人经常用目的导向的思考方式去想事情,所以他会以他认为最有效的方式增加女人性快感。一旦女人快要达到高潮,男人就会继续甚至更加刺激她。其实,要让女人得到更多快感的秘密就在于:将她带到高潮边缘,然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激,之后,再重新开始。

  要增加女人性快感的最有效方法就是:在女人达到高潮那一刻就使她平衡下来。然后再加温,之后又让她平衡下来。在男人带给她两三次的高潮体验之后,说可以给她最后的高潮,一次最强烈也最满足的高潮。

  当女人一次又一次的趋近高潮,她对高潮的渴望就会一次次的增加,她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏,就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

  在相互吸引的性爱中,男人必须先储备达到高潮所需要的能量,当暂停并将注意力转移到女人身上,他存储的能量是处于和缓的姿态,过一会儿,轮到他达到高潮时,他快感就会很强烈,因为他等待已久。

  女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮,例如说“求求你”(please)这个字眼有双重意涵:“求求你停下,不然我就要达到高潮了!”与“你的求爱让我好快乐。”

  当男人收到暗语,他可以选择继续刺激她并让她达到高潮,可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟,然后再重新挑逗她。如果男人选择暂时停下来,那并不表示说一切动作都停止,她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量,然后男人再把这股能量带到更高的境界。

  夫妻房事:女人一周一般几天才能保持私处的健康呢?

  1、提高你的高潮潜力:

  为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

  2、不要对没反应感到奇怪:

  与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

  3、每周至少做一次爱:

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  4、将性爱中的分心因素减到最小:

  在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

  5、寻找难以捉摸的G点:

  并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。

  6、抓住你身体的情欲敏感区域:

  情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

  7、经常做健康检查:

  没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

  8、改变传教士式体位(男上女下式体位):

  通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

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  1、经期、孕期、产后能否性交

  按惯例,经期一般是不提倡性交的,因为此时内膜脱落,子宫内壁有新鲜创伤面,子宫口微开,如果性交不洁,会引起细菌感染,造成子宫内膜炎或盆腔炎,有时还会引起大出血,近几年来,也有一些学者认为,只要性交前生殖器注意清洗干净,一年365天都可性交、经期性交可以无怀孕之虑,阴道润滑,且有的男性喜欢见血。但现时中国的家庭卫生条件,不能生搬硬套西方性生活方式,经期还是以不性交为宜,尤其是女性经血量大的几天,应禁止性交。

  孕期性交按常规也是不提倡的,但怀孕九个月中,男性无性生活其性紧张程度可想而知,除提倡夫妻之间用边缘性行为、过程性性行为取代目的性行为之外,也可在孕期中间4个月,即避开开头三个月和后三个月,适当地性交,此时注意性交动作应轻柔,对腹部不能重压,可采取床下位或女上男下位或后位式插入。

  关于产褥期能否过性生活的问题,山西对125例妇女孕产期性心理及性行为分析表明,从产褥期产生性交的情况来看,她们则具有性趣浓厚,性器官恢复良好,性欲望总体水平高的持点,这时的性交,一种是深情的性爱引起的性冲动,另一种则在丈夫的性支配权和性占有权下的服从,但前者是主要的,另外,调查还表明,文化程度低的、从事体力劳动的产褥期性交发生率高,而文化程度高的、从事脑力劳动的则发生率较低,传统的说法是,妇女生过孩子后的60-80天,生殖器官恢复不到产前状态,身体也不到正常健康水平,加上母乳喂养婴儿,身体消耗较大,所以应尽量不过性生活。尤其是恢复期间,宫腔间的分泌物以恶露形式从阴道排出体外,局部抵抗力低下,这时过早性交容易招致细菌感染,导致病变。

  2、口交是否下流

  从全国“性文明”调查数据来看,男大学生有性伴侣占全部男生的12.5%,女大学生有性伴侣的则占6.3%,他们开始性交的平均年龄为18.41%岁,而其中不少人有生殖器--口接触的性行为,其平均年龄为17.10岁,与同性有生殖器?口接触的占0.4%。长期以来,口交,又称口淫,被认为是“下流”“低贱”的性行为,然而国外学者认为,口交是“健康的,有益和美妙的”,并认为只要夫妻感情深笃,双方身体健康,女子阴道无炎症,男子口腔无溃疡,夫妻间口交是无可非议的,只要双方感到快感和愉悦,它对社会、他人、自身都无伤害,所以不应受到谴责,有些学者甚至认为,女子生殖器冲洗干净了比嘴干净,男子生殖器冲洗干净了比手干净,西方国家夫妻中有口交的比例很高,达一半人数左右,有的中老年夫妻,当男性出阳痿时,以口交作为性交的前奏,不失为一个使中老年男性阴茎勃起的一个办法,由于我国卫生淋浴条件还欠缺,妇女阴道有炎症的比例城市妇女反而多于农村妇女,达44%左右,故口交的作爱方式在我国也要因人而异,既不要大力提倡,也不要斥之为“下流”“低贱”,这只不过是健康夫妻之间作爱的正常方式之一。

  3、对中学生要不要讲避孕知识

  有人认为,没有必要讲,讲了会诱导更多的青少年发生性行为,而更多的人认为,很有必要讲,既然婚前性行为和未婚先孕现象比比皆是,那末讲了避孕知识可以尽可能地减少未婚先孕和人工流产,在进入恋爱期的青少年中适当地开展避孕知识的教育是完全必要的,目前不少国家和地区都在中学中开展涉及性交、避孕、堕胎等内容的性教育,如日本从幼儿园就开始性教育,台湾已将性教育提前至小学高年级,这样做至少可减少未婚先孕,有利于保护青少年的身心健康。

  4、手淫是否有害

  有人认为手淫有害,而更多的人认为适当手淫无害,从全国“性文明”调查表明,在全体调查对象中,有过手淫的占39%,而大学中,男女大学生手淫的比例分别为59%和16.5%。美国金西报告中指出,占美国总人口92%的人有过达到性高潮的自我刺激,金西并断言:“我们有一切理由相信,那些关于较低发生率的研究报告必定是由于调查失真”。这是因为,许多人认为手淫是一件不光彩的事,甚至是要被处罚的事,所以承认它有顾虑,确实,手淫对人的影响不仅是生理上的,而且是心理上的,千百年来,传统观念认为手淫是“邪恶”的,是“害”身体的,“一滴精,十滴血”,损耗“元阳”,难终天年。这种“手淫恐怖论”的观点对青少年的思想压力甚大,也是非科学的,从科学的角度来说,从实际效果来说,我们既不能非科学地宣传“手淫恐怖论”,也不能无条件地宣传“手淫无害论”,过度则变得有害,而应该听其自然,加强引导。

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