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性爱技巧:让你睡觉都能笑醒的做爱性福

发布日期:2013-01-04

  性爱技巧:让你睡觉都能笑醒的做爱性福

  通常来说,男人更愿意行动而不是交谈。但如果他一直这么行动下去,我们的高潮恐怕要等到明年了。怎样对他说,而又不让他沮丧或恼火呢?我们要学会一些技巧。

  在床上发生的某些场面与我们想象中的并不相符。但如果对男人直说,有可能会伤害他的自尊心,并引发负面情绪“既然如此,我睡了”,使原本的浪漫夜变成了赌气夜。只有用正确的方式和他交流,才有可能改变现状。性心理学家若艾尔-海拉为我们一个问题一个问题地讲解。

  他在前戏时潦草马虎

  如果只是一次两次,你不会说什么,但在男人那里,这很容易变成一种习惯。于是你恨恨地想“他不想让我获得快感!”这种类型的评论很容易转化为指责。因为你希望他猜出你的愿望,他猜不到会让你觉得扫兴,于是你的口气会变得生硬而刻薄。

  如果想潜移默化地改变他,最好的办法是在性行为过程中对他说出一些假设:“如果你这样,我会很喜欢。”你可以低声地解释给他听:“如果男人的性冲动来自视觉,女人则是通过触觉和听觉。”如果你用教训的口气对待他,他会自卑地认为自己不是一个好情人。这对解决问题没有帮助。

  他总是一成不变

  在交往了一段时间之后,你发现他做爱的程序一步不变,或很少变化。找一个安静的晚上跟他谈这个问题,最好是在他家里,这样让他感到更自如一些。让他给你讲讲他的性幻想,然后建议他跟你试一试。如果他不是一个绝对的自私鬼,他会马上反问你同样的问题。

  你也可以老实地对他说,他不是一个人在做爱,所以他应该倾听你的感受。建议一些新姿势,并经常询问他的感受,这样他就不会认为你在责备他。但注意不要走到另一个极端:习惯有习惯的好处,有些传统的姿势是有快感保证的。

  他无法勃起

  你费了半天劲,抚摩,亲吻,刺激,他还是无动于衷,你已经快累死了。在被这个局面折磨发疯之前,你应该跟他交流了。方式一定要温柔,因为这问题直指他的男人尊严。对话需要有距离感,就像这问题不直接关系到你。女人可以和一个不做爱的男人很好地相处,但这不是情人,是同屋。最好不要让他变成这样。

  也许他有健康问题,药物可以解决,如果不是这样,他需要去找专家咨询。这样你们的爱情才能持续下去。但不要把自己扮演成他的心理医生,不要去做唐突的心理分析。

  他很笨拙,很心急

  他也抚摩你,但总不是地方,没轻没重,每次心急火燎地上阵,像口烧得通红的炒锅。不能再这样下去了。

  为了不伤害他的自尊,你可以对他这么说:“不是所有女人都喜欢一种方式,有些女人不重视抚摩(你在肯定他的方式不是那么糟糕),但你属于那种更喜欢温存的女人。”这是三明治规律:给他一个夸奖,外带一个批评。

  他从来不主动求欢

  不管你穿丁字内裤还是性感内衣,你都不能把他的注意力从电视里的足球比赛中转移过来。你感觉每次都是你在要求,而他对你根本不感兴趣。通常我们倾向于忽视或否认这个问题:比男人的欲望还多,这对女人来说多少都是很恼火的,我们都认为是该由男人来向女人求欢。

  与他交流是解决问题的唯一途径,但要注意技巧,他不是一架机器,不是随时都能做爱的,但你还是对他有些担心,他的身体需要被解码。一定要避免怀疑他心里有别人,或者哭哭啼啼地埋怨他对你没有欲望。

  我从来(或几乎)没有过高潮

  并不是他没有才华,但你几乎想不起来上次获得高潮是在什么时候了。对他说你为了不让他扫兴总是假装高潮,这并不容易。

  你不用对他说十次里有九次你都不满足,你只需要说你并不是每次都有高潮,一般来说,女人需要更长的时间获得高潮,而你比一般女性需要的时间更长(这样你就可以把责任揽到自身身上一些),所以他需要有耐心。

  他射精过早

  第一次,你认为他过于激动,但第二次、第三次还是这样,你们的搏斗从来不会超过五分钟。批评他的性能力是很危险的:“小伙子,三分钟是不是太短了?”如果他也在暗暗着急,这样的批评会让他更自卑。

  唯一的办法是给他打气,对他说尽管你还没有尽兴,但射精快是男人非常正常的身体反应。延长射精的时间并非天生,而是需要学习和训练的。他可以自己独自练习,这样他就不必顾虑你的快感。让他专注于自己的感受,特别是即将进入高潮的一刻。这样在你们做爱的时候,他可以及时地通知你,然后你帮助他延迟射精的来临。

  我想让他帮我实现性幻想

  你们在床上非常和谐,但你脑子里的性幻想总是没有机会实现,你很想跟他尝试一下。你担心他不理解你的想法,他会生气地认为你想换人了,你觉得跟他做爱很无聊。如果你不想有类似的误会,就在建议里措辞清楚。对他说女人也会有很具体的性幻想,尽管他是一个出色的情人,但你还是希望他能配合你的任性。

  当心,让他帮你实现所有性幻想是一个错误。某些想法应该停留在你的秘密花园里。

  他想做一些你不愿意做的事

  他的某些要求让你感到很变态,很难堪。你不想被他看作死板的女人,你愿意让他感到快乐,于是你认为这都是你的错。

  告诉他:接受他的一切提议并不是爱的证明。你理解他的某些欲望,但某些事情你并不愿做。你需要时间和爱的证明。如果你很想尝试,但不敢投入进去,就让他等等你,直到你也有欲望。尤其不要过于固执。爱情,也是做出妥协。必要时你可以咨询专家,消除某些心理障碍。

  性前戏要从那一步做起呢?性爱中,前戏对性事的确有很大帮助,因为前奏可以让双方更加容易进入兴奋状态,从而得到性高潮。

  一、别只关注身体接触

  提到前奏,不少男士都只重视身体上的接触,尤其是下身的敏感部位。但也因为如此,很多时候都忽略了其他方面。

  其实除了身体上的接触,如果懂得利用外在环境因素,说不定可以带给双方更深刻的感受!比如说,在浪漫醉人的气氛下,播放一段轻松悦耳的音乐,配合柔和灯光,然后用眼神或话语向对方作出挑逗,甚至在对方耳边轻轻吹气,又或者一齐欣赏成人电影,也算是前奏的一种。

  不过,无论怎样做都好,大家都应该应对方喜好而作出相应行动,免得将事件弄得一团糟。

  二、温柔轻抚

  虽然说现在的女性越来越开放,不过事实上不少女士在床上面都相当被动。其实,女方只要稍为主动一点,就可以让双方性生活更加和谐。当大家都有“性趣”时,女士们不妨采取主动,开始时不一定就要肉帛相见,可以隔着衣服抚摸对方身体,然后慢慢触及重要部位。

  举个例子,当你抚摩他身上最重要部位的同时,另一只手就可以抚摸他下腹等敏感部位,这个方式可以增强爱抚的效果。

  三、手口并用

  “手上工夫”用过后,不妨再深入一点,例如用口为对方“服务”,方式不妨由浅入深,从轻吻耳朵开始,然后慢慢往下面亲下去…

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  1、穿过你的黑发

  实战演习举例:穿过你的黑发我的手??抚摸发根。一头秀发对于女人来说是身体骄傲的特殊部分,几分柔媚,几分爱怜……可是谁又知道女人发丝里面藏着只有爱人才可以看到的秘密?对女人而言,发根是一种心理性的性感带,经过不断热身抚摸会逐渐转变为性敏感区域。不信?那么,试试看!

  抚摸最佳方法推荐:后背体位、从后面拥住老婆,拨开头发露出发际,然后,用大拇指的指腹,优雅地抚摸、摩擦、由于从未被人看到、摸过的发际一下子暴露在老公眼前,女人必定沉浸在深刻的心理陶醉中、这时候,用其余的手指对其他部位进行按摩,效果将更提高、比方说,食指分配到耳下、中指则在接近胸部的颈项部位轻轻地抚弄,都是效果不错的技巧。

  专家提示:

  a、不管是抚摸发根的大拇指指腹,或者是食指与中指的刺激,都尽量不要直接接触肌肤,要给老婆微妙的轻触感,以提升对方的心理兴奋度、

  b、如果老婆平时喜欢挽起头发,指技更要十分精细、因为这样的女人在心中那份想要被人触摸的感觉特别强烈、

  c、这时,如果能再说些:“好美哦!”或者“美得叫人心动不已”之类的赞美话,更能提高老婆的心理性快感、

  专家观点:女性的性敏感区有生理的共性,也有个体的个性、人体存在着很多潜能,通过后天的开发就有可能挖掘出来、比如说,耳朵在性生活中经常被抚摸,它对性刺激的感受就可能从弱到强,最后变成新的性敏感区域、从理论上说,只要坚持开发,女性的全身都可以变成性敏感区域,如果有人能做到这一步,那么她的感受必定会妙不可言,从而使你们夫妻的性快乐内容更加充实,感受更加独特。

  2、自拍自看的电影

  回忆一下你们结婚的录影带,好令人兴奋难忘的一场电影啊!同样,自拍一个老婆老公“睡室电影”,也会是一个兴奋难忘的回忆!

  可以使用家庭摄像机,摄下两人缠绵的镜头、不论是为自己或为对方录影,都是既新鲜又有趣的、结束之后,两人还可相拥欣赏自己的演出,看到自己豪放的模样,多少会产生自我陶醉的倾向、与心爱之人共赏最亲密的镜头,相信对增进感情也将有所帮助、

  拍摄中要注意眼部与唇部的化妆、突出眼部的媚态,如眼线上挑,再加一些粉紫、粉蓝色的眼影,表现一种朦胧的眼神、上挑的眼睛,则会有一种类似于狐狸或猫儿的媚味,唇部一般用艳丽式较亮的暖色调,再加上唇彩,有鲜艳欲滴的感觉、腮红的诀窍是,稍稍扫高一点,这样会有一种酒后微醉的样子。

  呵呵,老公看到这张充满媚惑的脸庞会怎样心荡神驰呢!

  3、让肌肤讲故事

  “性”趣,不只是相融一体时的那份瞬间陶醉,每一寸肌肤其实都蓄含着一个和”性”趣相关的故事,你的十只手指便是十只写故事的笔,努力啊,让它们变成十支色彩斑斓的笔哦!

  训练步骤:

  a、训练时夫妻双方彼此充分抚摸脖子、腋下、腕、脚等部分,从上而下利用四根手指头温柔地爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起“性”趣、老公要轻而柔和地爱抚老婆,老婆这时要把自己身体的柔美呈现给心爱的人、动作重复做三次,间隔五分钟,最后逐渐过渡到“雷区”。

  b、相互给予对方背部和大腿的抚摸刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的揉抚、这样会使对方身体自然放松,同时抗拒心也会渐渐消除、

  c、老公在老婆的上“雷区”附近一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予轻揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果、尤其是臀部的中央稍上因为非常敏感,所以用食指和中指从臀部方向向腰部压入,感觉很好、

  d、下“雷区”附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚、尤其在耻骨上方附近用手指去摩擦,感觉会逐渐增高至“沸点”、最后再慢慢去接近“雷区”,首先用指尖轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往下“雷区”去、这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感。

  其实,男性不必担心,阴茎是越用就越勇猛的;反而是最怕长时间未实际操枪演练,很容易日后成为床弟哀兵一个!

  虽然说小别胜新婚,短时间的禁欲,有时候确实能使男性在“金风玉露一相逢”的当下,产生惊人的爆发力…

  但是正常的男性若是长时间的禁欲,首先会对心理层面产生冲击,造成负面的影响,进而引发性功能障碍。

  人类大脑是掌握情欲的关键,当欲念在脑海里逐渐发酵时,这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体,让人体产生想要付诸“性”的冲动,男性也会因而对阴茎发出「勃起」的指令。

  若是长期刻意地压抑欲望,人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感,久而久之,自然不起色心,阴茎在缺乏锻炼的情况下,运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

  这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌,如果长时间没有勃起充血,这些平滑肌就会逐渐地退化,进而影响到海绵体的充血功能。

  其实,自发性的性欲是一种自然的生理反应,就像肚子饿了想吃饭一样,不需要过度压抑此一本能!

  已婚男女或是有固定性伴侣者,性欲有正常宣泄的管道;但是单身或是配偶长期无法同房的男性,建议不妨在性欲高涨难耐时,用自慰的方法解决,以免日后想用的时候,才惊觉命根子已经不能用了!

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