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性爱技巧:让你睡觉都能笑醒的做爱性福

发布日期:2013-01-04

  性爱技巧:让你睡觉都能笑醒的做爱性福

  通常来说,男人更愿意行动而不是交谈。但如果他一直这么行动下去,我们的高潮恐怕要等到明年了。怎样对他说,而又不让他沮丧或恼火呢?我们要学会一些技巧。

  在床上发生的某些场面与我们想象中的并不相符。但如果对男人直说,有可能会伤害他的自尊心,并引发负面情绪“既然如此,我睡了”,使原本的浪漫夜变成了赌气夜。只有用正确的方式和他交流,才有可能改变现状。性心理学家若艾尔-海拉为我们一个问题一个问题地讲解。

  他在前戏时潦草马虎

  如果只是一次两次,你不会说什么,但在男人那里,这很容易变成一种习惯。于是你恨恨地想“他不想让我获得快感!”这种类型的评论很容易转化为指责。因为你希望他猜出你的愿望,他猜不到会让你觉得扫兴,于是你的口气会变得生硬而刻薄。

  如果想潜移默化地改变他,最好的办法是在性行为过程中对他说出一些假设:“如果你这样,我会很喜欢。”你可以低声地解释给他听:“如果男人的性冲动来自视觉,女人则是通过触觉和听觉。”如果你用教训的口气对待他,他会自卑地认为自己不是一个好情人。这对解决问题没有帮助。

  他总是一成不变

  在交往了一段时间之后,你发现他做爱的程序一步不变,或很少变化。找一个安静的晚上跟他谈这个问题,最好是在他家里,这样让他感到更自如一些。让他给你讲讲他的性幻想,然后建议他跟你试一试。如果他不是一个绝对的自私鬼,他会马上反问你同样的问题。

  你也可以老实地对他说,他不是一个人在做爱,所以他应该倾听你的感受。建议一些新姿势,并经常询问他的感受,这样他就不会认为你在责备他。但注意不要走到另一个极端:习惯有习惯的好处,有些传统的姿势是有快感保证的。

  他无法勃起

  你费了半天劲,抚摩,亲吻,刺激,他还是无动于衷,你已经快累死了。在被这个局面折磨发疯之前,你应该跟他交流了。方式一定要温柔,因为这问题直指他的男人尊严。对话需要有距离感,就像这问题不直接关系到你。女人可以和一个不做爱的男人很好地相处,但这不是情人,是同屋。最好不要让他变成这样。

  也许他有健康问题,药物可以解决,如果不是这样,他需要去找专家咨询。这样你们的爱情才能持续下去。但不要把自己扮演成他的心理医生,不要去做唐突的心理分析。

  他很笨拙,很心急

  他也抚摩你,但总不是地方,没轻没重,每次心急火燎地上阵,像口烧得通红的炒锅。不能再这样下去了。

  为了不伤害他的自尊,你可以对他这么说:“不是所有女人都喜欢一种方式,有些女人不重视抚摩(你在肯定他的方式不是那么糟糕),但你属于那种更喜欢温存的女人。”这是三明治规律:给他一个夸奖,外带一个批评。

  他从来不主动求欢

  不管你穿丁字内裤还是性感内衣,你都不能把他的注意力从电视里的足球比赛中转移过来。你感觉每次都是你在要求,而他对你根本不感兴趣。通常我们倾向于忽视或否认这个问题:比男人的欲望还多,这对女人来说多少都是很恼火的,我们都认为是该由男人来向女人求欢。

  与他交流是解决问题的唯一途径,但要注意技巧,他不是一架机器,不是随时都能做爱的,但你还是对他有些担心,他的身体需要被解码。一定要避免怀疑他心里有别人,或者哭哭啼啼地埋怨他对你没有欲望。

  我从来(或几乎)没有过高潮

  并不是他没有才华,但你几乎想不起来上次获得高潮是在什么时候了。对他说你为了不让他扫兴总是假装高潮,这并不容易。

  你不用对他说十次里有九次你都不满足,你只需要说你并不是每次都有高潮,一般来说,女人需要更长的时间获得高潮,而你比一般女性需要的时间更长(这样你就可以把责任揽到自身身上一些),所以他需要有耐心。

  他射精过早

  第一次,你认为他过于激动,但第二次、第三次还是这样,你们的搏斗从来不会超过五分钟。批评他的性能力是很危险的:“小伙子,三分钟是不是太短了?”如果他也在暗暗着急,这样的批评会让他更自卑。

  唯一的办法是给他打气,对他说尽管你还没有尽兴,但射精快是男人非常正常的身体反应。延长射精的时间并非天生,而是需要学习和训练的。他可以自己独自练习,这样他就不必顾虑你的快感。让他专注于自己的感受,特别是即将进入高潮的一刻。这样在你们做爱的时候,他可以及时地通知你,然后你帮助他延迟射精的来临。

  我想让他帮我实现性幻想

  你们在床上非常和谐,但你脑子里的性幻想总是没有机会实现,你很想跟他尝试一下。你担心他不理解你的想法,他会生气地认为你想换人了,你觉得跟他做爱很无聊。如果你不想有类似的误会,就在建议里措辞清楚。对他说女人也会有很具体的性幻想,尽管他是一个出色的情人,但你还是希望他能配合你的任性。

  当心,让他帮你实现所有性幻想是一个错误。某些想法应该停留在你的秘密花园里。

  他想做一些你不愿意做的事

  他的某些要求让你感到很变态,很难堪。你不想被他看作死板的女人,你愿意让他感到快乐,于是你认为这都是你的错。

  告诉他:接受他的一切提议并不是爱的证明。你理解他的某些欲望,但某些事情你并不愿做。你需要时间和爱的证明。如果你很想尝试,但不敢投入进去,就让他等等你,直到你也有欲望。尤其不要过于固执。爱情,也是做出妥协。必要时你可以咨询专家,消除某些心理障碍。

  每三个女人有一个性冷淡吗?他很不理解,因为他的妻子是位教师,平时文静温和,对他也很体贴,按理说她不该在那个时候对自己“痛下毒手”。他也曾经看过一些关于性心理的书籍,发现他妻子很像书上所说的性虐待狂,更让他不理解的是自己好象对妻子虐待并不反感,甚至很兴奋。后来一个偶然的机会,他听人说虐待狂会愈演愈烈,要趁早治,所以他就写信咨询。

  真正的爱是畸形的吗?

  要回答上面这位朋友的疑问,我们不妨先来看看中西方是如何看待囊的表达方式。西方有一句格言说“真正的爱是畸形的”。尽管我们中国没有这样的格言,但却有一条民谚叫做“打是亲,骂是爱,不打不骂是祸害”。这二者虽然出自不同的文化背景,但反映的现象都是一个:爱可以用非爱的方式表达出来。

  夫妻间在性生活中有一些粗暴行为,不仅不反常,而且很正常。国外有人调查,在美国有5%-10%的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为,并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似,也只能说是“戏近”,双方都很有理智,掌握着分寸,不像性变态者那样追求不堪忍受的境遇,所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

  所以上文的那位朋友的担心是没有必要的。但他们的困惑却提出了一个问题,那就是:恩爱夫妻为什么不能用温柔的方式来同房是要用近乎暴力的手段来过性生活?

  为什么用暴力而不是温柔

  的确,这正是问题的实质所在。在日常生活中,感情深厚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的,甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性生活的时候,事情往往就变得不一样了。为了追求强烈的快感,就必然要求性行为要有一定的力度,比如很多男人像上文那位女青年的丈夫一样喜欢变换多种姿势,将阴茎更深地插入阴道,不一定是因为这个动作就能带来更大的快感,而是因为通过有力而剧烈的动作,能加剧快感的升级。

  在性健康咨询中,我们发现,在粗暴的性行为中,“咬”这个动作是比改普遍的。有人说,不管是男咬女还是女咬男,都是想给对方留下印记,这种解释很多人都觉得不妥。有学者认为这是因为,亲吻是最普通的爱恋动作,在性生活的准备阶段中也。经常使用。随着性快感的升级,这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度,不知道怎样才能表达自己的感受,就会自然地把亲吻升级为咬啮。

  有一个调查结果显示,在性生活中来用抓、咬、掐等动作的人,女性明及多于男性。因为男性作为性生活的主动者,具体操作是由他来完成的,如果他觉得有必要加重刺激,完全可以把力气使在性交动作上。女性则没有这个便利条件,她们虽然可以用主动精神来参与性生活,但一到具体行为上就只能接受与等待。当她们觉得需要表达强烈感情时,就会另辟蹊径,抓、咬等动作就在所难免。

  青春隐私:我用五年青春偿还情债

  讲述人:赵英

  性别:女

  年龄:27岁

  职业:销售员

  地点:本报讲述室

  家庭冷漠我把班长当亲人

  我出生在一个冷漠的家庭中,父母的关系一直不好,没心情也没时间管我们姐弟三个。我两岁的时候从床上摔了下来,当时父母正在吵架,也没顾上我。那一摔把我眼睛摔成了斜视。

  因为有了这个毛病,懂事后我一直很自卑。1997年,我考入河南一所高校读环保专业。尽管同学们对我都很好,但我还是很压抑自己。大一的时候,在我的强烈要求下,父母带我去做了手术,我的眼睛恢复了正常。

  我的性格变得开朗了,人缘也好了很多。一方面是因为眼睛治好了,另一方面,还有班长的功劳。班长叫邓凡,他从没把我当成特殊的人,他对我的尊重,让我从心底里感激他。

  那是我这辈子过得最开心的日子。我把邓凡当成了亲人,比父母还亲。这种感情不是爱情――邓凡有相爱的女友。

  但是到了大二,邓凡却像变了个人一样,开始喝酒、抽烟,有时候还偷偷地哭,同学们都以为他失恋了。为了帮助他,我找他女朋友谈过心,这时我才知道,提出分手的是邓凡,原因是什么她也不知道。

  直到2000年我们毕业,我也没找到答案。

  透露他的隐私我欠下情债

  毕业后,我回到郑州,工作没有着落,父母也懒得管我。这时,邓凡打电话让我去桂林,我二话没说就去了。到了桂林,我才知道他做的是传销,并且还叫来很多同学。当时我们不知道传销是多么害人,一伙人租住在一起,一门心思想做出一番事业来。

  我问邓凡为什么不交女朋友,他看了我很久,说是因为我。听了这话,我愣了很久,我一直把他当亲人,从没往男女的感情上想。因为我,他不交女朋友,这让我觉得很难过,就像自己犯了错一样。

  有一天,我自己都还不知道是怎么回事,就跟邓凡发生了关系。事后,我心里有莫名的伤感,不停地哭。邓凡安慰我,我傻傻地问他,是不是以后就没人要我了。他却说:“你不会有问题的,我碰过的女孩子都不会有问题。”原来,他查出自己患有一种先天疾病,治不好,可能也不会有孩子。对此他很痛苦,所以他选择了跟女朋友分手。这时,我才明白,为什么大二那年,他会发生那么大的转变。

  发生了这件事后,我跟邓凡的关系更密切了。我很喜欢跟他呆在一起,但对于肌肤相亲,我却始终很排斥,就连他想拉手,我也会把手缩回来。

  事情发生得很突然,邓凡突然带来一个女孩,并对朋友们宣布,他们在谈恋爱。我感到自己受了伤。我觉得,邓凡得了那种病,所以故意玩弄女孩子,我只是其中一个。我给最好的朋友小敏留下一封信,把所有事情都告诉了她,然后带着100块钱,准备独自去广东。可是还没到广东,小敏的男朋友就给我打来电话,说小敏看了信后,跑去找邓凡大闹了一场。由于朋友们都租住在一起,这一闹,邓凡最不愿意公开的隐私也被大家知道了。那天,当着所有人的面,邓凡绝望地哭了。

  等我赶回桂林的时候,邓凡已经辞职了,准备回老家商丘。送他上车那天,他有些怨恨地对我说,其实当初那么做,只是想让我吃醋,想证明我对他的感情,而我却因为一时误会,冲动地伤害了他。

  邓凡走后不久,传销倒了。2001年底,我回到郑州。

  为“还债”我与大24岁的他同居

  回家后,我每天昏沉沉地睡,老是梦到大学的快乐生活。那时,我就只有一个信念:就算死,也要见他最后一面。

  没多久,小敏和男友从商丘来找我,同行的还有一起做过传销的赵宏。我们四个人总是聚在一起,说起以前的事,我忍不住就会哭。小敏和男朋友整天粘在一起,我就只好跟赵宏聊天。有一天,他突然对我说,他喜欢我,我有些意外,对他说,我忘不了邓凡,我欠他的情债还没还完。赵宏被这些话激怒了,他抱着我强行要跟我发生关系,还说要用这种方式让我一辈子记着他。虽然他最终没有得逞,但我的心理却产生了阴影。小时候因为眼睛的毛病,我害怕那些调皮的男孩子。成年后,我伤害了视为亲人的邓凡,又差点被赵宏强暴,我对男人产生了恐惧,性格又变得孤僻起来,拼命压抑自己。

  后来,我与弟弟发生了矛盾,就找了个工作,在外租了间房,一个人搬出去住了。我在一个彩票点卖彩票,上完班,就回到租的房子,一个人听收音机或者发呆,过着最单调的生活。虽然离家不远,但我父母从没来看过我,一次也没有。

  2002年初,小敏打来电话,因为父母的反对,她跟男朋友分手了。她决定去南方打工。说起以后的打算,我对她说:“我等邓凡三年,如果到时候还等不到,我就找个父亲型的男人把自己嫁掉算了。”

  那时候也有人追过我,但我守着自己的决心,没有接受任何感情。

  2003年,我辗转打听到邓凡的手机号码,当我打过去的时候,却是另一个人接的。我真的很想哭,我没想到,过了这么久,他还一直恨着我。

  那天,正好有个彩民中了小奖,请几个彩友一起吃饭,我也去了。由于心里难过,我喝了点酒,还哭了起来,最关心我的是老陈,一再问我怎么了,不停地安慰我,还送我回家。那天,我跟老陈发生了关系。老陈总来买彩票,我知道他比我大24岁,是武汉人,为了躲赌债才躲到郑州来的。跟他发生关系时,我有种报复的快感,我一直还不了对邓凡的情债,只有用这种近乎自残的方式,才能减轻自己的负罪感。

  班长结婚我还完了情债

  我跟老陈偷偷摸摸地同居了。老陈已经内退了,他家每个月给他寄来500块钱退休金。他抽点烟,打点小牌,再买点彩票,这点钱根本不够用,还要我的工资来补贴。我从没埋怨过他,虽然穷日子不好过,但跟他在一起,好歹能感受到一点家庭的温暖,这是我父母从来就没给过我的。

  2005年,我跟老陈回了武汉,因为我害怕继续呆在郑州,迟早有一天,父母会知道我跟老陈的关系。对父母,我的心理是矛盾的,一方面我恨他们没给过我父爱和母爱,另一方面,我还是不忍心让他们伤心。

  回武汉后,我又去找了个卖彩票的工作,想努力地挣点钱,先把他的赌债给还了。

  武汉的生活就像一把刀,割开了我的生活,让我淡忘了从前。跟邓凡的情感纠葛淡了,我甚至把家里的人都忘掉了。

  为了把赌债还清,我跟彩票点的老板娘商量好,承包了那个点,这样每个月,我们收入就高了很多。老陈还是那个样子,什么都不管,每天打打小牌,生意上的事都是我负责。我不愿意让别人知道我跟老陈的关系,买彩票的人只知道我们是亲戚,他是老板,我给他打工。这中间,我被一个小伙子追求过,老陈因为吃醋,在卖彩票的地方骂了我。我很伤心,自尊心受到了极大的伤害,那一次,我赌气回了郑州,老陈又打来电话哄我,让我回去。我放心不下彩票的生意,心一软又回来了。

  年前,老陈的债总算还完了。本来我们应该还可以有些钱的,但老陈爱打肿脸充胖子,过年的时候讲排场,包了桌宴席,请亲戚们团年。剩下几百块钱,他偷偷拿去买了彩票。那时候,我真的觉得跟他过不下去了,没钱的时候过着穷日子,有了点钱,还是一样过穷日子。

  前段时间,我跟邓凡终于联系上了,他告诉我,他就要结婚了。听了这个消息,我心里轻松了不少,他也要有自己的归宿了,只要他过得比我好,我对他的情债就可以一笔勾销了。我也考虑着,想过正常的生活了。

  我跟老陈提出过分手,可他不答应。他说,只要我不离开他,以后就算嫁人,他也不管。

  过几天,承包的时间就到了,要续约,可是老板娘只愿意跟我签,不愿意跟老陈签。我很犹豫,如果签的话,我跟老陈又得绑在一起;如果不签,我离开后,老陈又得过以前的日子了。真的不知道该怎么办是好。

  (听完赵英的故事,我沉默了一会,心里有点堵。我问她:“先别管签合同的事,你先想想,你跟老陈有爱情吗?”她很坚定地说:“没有,只能说一起生活了这么久,可能有些亲情。”我说:“你有没有想过,夫妻之间是需要爱情的。继续跟他一起,没名没分不说,你自己也并不快乐。”赵英想了一下说:“我也知道,我跟着老陈,什么也图不到,知道的人都觉得我有病。可是离开他我有些不忍心,他年纪大了,平时都是我照顾。现在他把我当成了亲人,我走了,他怎么办呢?”赵英很善良,这时候还在想着老陈今后的生活。我只能对她说:“一个人,首先要学会的是善待自己,然后才有资格去善待别人。你用自残的方式,还了这么多年的情债,其实这个情债是你自己强加给自己的。没有任何人觉得你亏欠了什么。”“是啊,我压抑这么多年,也觉得自己有心理问题,其实我应该早点去看心理医生的。”“既然你自己也认识到自己的心理有问题,那你就应该从这种生活中走出来,过正常的、健康的生活。年龄差距不是问题,问题是你必须与爱的人组织一个家庭,而不是因为同情。”)

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  高招触动她的快感神经

  观察她的感受

  在你触摸她的时候,注意观察她的反应。如果她表现出愉悦的样子,就应该继续做下去。多数男人在这方面的问题是动作太重、太快。除非她有明确的表示,否则你应该始终保持轻柔舒缓。

  询问她的感觉

  当今世界,性学专家比比皆是。但是,最优秀的专家一般都没有那个博士学位——她们的名字叫“女人”。她们对你的教导远比性科学家们的有意思得多。女人对你说的是她的亲身感受,她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此,下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时,最好的解决办法就是直接问她。

  抚摩

  对于各种身体刺激,每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此,通过抚摩她的全身并且观察她的反应,你就能够发现她最敏感的部位,从而对这些地方给予进一步的刺激。

  在抚摩的同时,女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位,比如后颈和耳朵的后面,这些地方的皮肤非常柔嫩。因此,下次抚摩她时,多一些变化,不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。

  掌握她的需求

  理想的做爱条件是双方的性兴奋水平能够同起同落。但是,即便是同一个女人,每一天的状态也会有所不同。为了保持性生活的愉悦程度,你应该了解她性兴奋发展的情况。可以通过她在性前戏中的表现获取提示。如果她表现得情意绵绵,很轻柔地爱抚你,那么你也应该缓慢地开始,并且在整个过程中保持轻柔的动作和浪漫的氛围。然而,如果她从开始就感情强烈,那么她也许希望得到一份狂风暴雨般的欢娱。

  一个好的爱人从来不去费心演练复杂的技巧,他只学习能够让女人快乐的最简单方法。他通过观察了解爱人的需要。如果无法确定,他就会直接去问她。

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