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药物与性:锌是男性激素睾丸甾酮的代谢物质

发布日期:2012-12-13

  药物与性:锌是男性激素睾丸甾酮的代谢物质

  锌对男性的第二性征和女性生殖系统各个时期的发育都有重要影响。如果锌缺乏或者不足,就会使男、女性器官的发育明显迟缓,乃至发育不全。例如缺锌的人乳房、阴毛、生殖器等的发育,均会有不同程度的缺陷。这种第二性征发育的障碍,主要原因在于性激素产生减少。比如锌不足,使睾丸中蛋白质的合成减少,睾丸和附睾萎缩,并使与睾丸有关的某些酶类和激素活性降低和分泌量减少。

  幼年时期缺锌会引起生长发育停滞,出现缺锌侏儒症或者类似症状。脑下垂体分泌的促性腺激素,是决定男女骨骼特征的主要激素。进入青年期后,人体各部分的肌肉发育、脂肪贮存、分布和皮肤的粗糙、细嫩、光泽与否,在很大程度上受到性激素的影响,最后影响到身高、体态,乃至男性肩宽、女性三围(胸、腰、臀围)的比例。而锌则是性激素的重要成分。还有人认为,十一二岁的孩子,女孩子往往会比男孩子高出一头,这是因为男孩子体内的锌,几乎全部供应了性器官发育的需要,再无多余的锌来供给骨骼的生长。而青年期一过,在短短几个月内,男孩子便会突然增高,超过女孩子。锌量充足的男孩子长得高,同时生理上的发育也较快成熟。埃及、伊朗由于地球化学结构以及饮食习惯等原因,缺锌症状比较普遍,所以他们青年男女第二性征被抑制的现象也比较普遍。

  锌对性器官的发育和性功能也十分重要,缺锌的人生殖器官发育不全,月经停止或不来潮;缺锌还使睾丸的发育减缓,也包括附睾及前列腺发育的减缓与睾丸精原上皮的萎缩,从而影响性机能。正常健康的人,其前列腺、精液与精细胞中含锌量都比较高,正常人的前列腺含锌859/百万,射出精液的开始、中间和最后部分,分别为:2930/百万、1480百万、910/百万,精子本身含锌1990/百万,而肝、肾中的含锌量,则仅为初射出精液含锌量的1/2和1/7。锌不仅对精子生成是必要的,而且对维持精原上皮的健康也是必要的,长期缺锌,血浆中的睾丸酮明显减少,前列腺的结构和功能受影响,性功能相应衰退以至不育。因此,国外有人把锌称之为“夫妻和谐素”。

  研究和有关试验表明,血液中含有低浓度的锌,阴茎勃起、射精状况、性交次数,都显著提高,而且精力旺盛。锌又是前列腺所必需的,这个男性腺体可以制造出一种控制射精的分泌物,但并非每个人的前列腺都能够正常运作,几乎绝大多数60岁以上的男性都有一种前列腺肿大的毛病,医生称之为良性前列腺过度增长,而20~60岁之间的男性则常患有前列腺炎,前列腺肿大会导致性功能降低乃至性无能。根据测定,这类疾病的患者在他们的前列腺里,锌的含量相当低,补足锌后,健康有明显的起色。锌还能够治疗前列腺肿大,每天给予150毫克的锌,2个月后降低为每天50~100毫克,大多数人病情可以缓解。

  锌是男性激素睾丸甾酮的代谢物质,没有足够的睾丸甾酮,性冲动就无法产生,没有足够的锌,血浆中的睾丸甾酮便会明显地减少。

  富锌食品对第二性征的发育、性功能的维护和提高,都有十分重要和不可替代的作用。所以从少儿时期起,就应当重视锌的摄取,对于青年发育期的年轻人来说,更是重要。一般青少年期每人每日至少应摄入锌8~15毫克,成年人12~16毫克,孕妇和乳母的摄入量应比成年人高出两倍。含锌丰富的食品有牡螨,每百克约含锌100毫克,是居于次位牛肉的12~15倍;其他还有田螺、瘦肉、鱼类、海产品以及南瓜、茄子、白菜等。

  做爱也要讲究天时吗?

  “行房之事,于人事所忌,于天时则有所避。”这说明,性爱要美满、和谐、有益身心健康,讲究“天时、地利”是非常重要的。

  唐代医学家孙思邈在《千金方》中说道:“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。”而南朝著名医学家和道教养生学家陶弘景在其《养性延命录》中也有论述:“房中禁忌,日月晦朔,上下弦望,大风恶雨,地动,雷电霹雳,大寒暑,春夏秋冬节变之日,送迎五日之中,不行阴阳。”从上述论著中不难看出,古人非常看重性爱的“天时”、“地利”。这些观点放到现在依然适用。因为恶劣天气不但会影响夫妻双方的情绪,而且此时行房,还可能引起脏腑功能失调,耗损精气,使邪气乘虚而入,从而诱发疾病。

  孙思邈先生提到的大风、大雨、雷电霹雳等特殊情况,还可能对男性性功能产生不良影响。若夫妻双方在柔情蜜意、水乳交融之际,突然窗外雷声大作,很容易对男性心理造成不良影响,甚至使一些人突发心因性勃起功能障碍(ED)。说通俗些,就是一下子被“吓回去了”。这种惊吓导致的恶劣影响,有时是一过性的,有时却需要通过治疗才能恢复。

  如今,人们的生活方式有了大幅改观,风雨寒暑对房事的影响比过去小多了。但可能出现的“意外惊吓”依然存在。比如,性爱过程中,突然电话响了;性致正高时,父母或孩子推门进了卧室。这些意外都可能造成男性ED,临床上也经常遇到这样的案例。

  其实,如果在日常生活中多注意一些,完全可以避免这些意外,如合理布置家具,卧室里面不要放电话、手机等,将闹钟的声音设置为柔美、舒缓的音乐,平时定期检查一下床铺等。最重要的是,每次性爱前都要检查一下有没有锁好门。

  冷酷是亚健康白领警惕5种亚健康

  2014-04-30

  “亚安康”是指大家处于安康与疾病之间的安康低质量状况及其体会。浅显一点讲即是自我感受不舒畅,到医院却查看不出缺点的状况。任何人一生中的某一期间都能够遭遇过“亚安康”,“亚安康”的体现许多,有轻有重,但首要表如今大家的身?体、心思、情感、思维、行动几个方面。

  尽管“亚安康”在不一样的个别身上的体现偏重的方面有所不一样,但处于这种状况的人,都不能够有高质量的日子。实际上不少人在这几方面都有所体现。下面从身?体、心思、情感、思维、行动几个方面谈谈“亚安康”的首要体现。

  1、身?体亚安康

  因为身?体“亚安康”的体征体现较简单为个别本身所体会和了解,也简单为别人所识别,所以,首要致使大家留意的便是个别身?体的“亚安康”。个别身?体“亚安康”的首要体现,即是个别总感到身?体有些不舒畅。

  这种不舒畅,咱们可以把它归结为以下几方面,即乏力疲倦、肌肉酸痛、失眠瘦弱、周?身不适、头痛头晕、胸闷心悸气喘、机能降低、功用失调、便秘拉肚子等等。处于“亚安康”状况的人,常常感到体力不支,简单疲乏和疲倦,缺乏活力和奋发向上。他们变得不想多动,严重的连轻?松的漫步也不太情愿。所以,变得越来越“懒”,不肯多走路,不肯多干活,脚步越来越沉重。没走多少路,没干多少活,就气喘吁吁,汗流浃背,头昏眼花。整天觉得头脑不行清?醒,模模糊糊,总有睡意。

  许多人常感到腰酸背痛,但不在意,时刻长了,腰酸背痛变成了“习?气”,便严重影响了安康。去医院查看,查不出什么疾病来,但不舒畅确实存在着。头皮发胀发酸,颈部滚动不自若,背部肌肉严重,脊椎隐隐作痛。咱们大多数人都有过失眠的体会,这是正常表象,但常常处于失眠状况便归于“亚健康”。想睡睡不着,睡着睡不深、睡熟睡不久、睡久睡不安、早醒等等,都是失眠的体现。

  长此下去,必定带来机能降低、功用失调等等。机能降低的一个明显特征即是抵?抗力降低,简单受感染,比方很简单感冒。身?体“亚安康”状况有感受得到的,有时感受不到的;有体会激烈的,有体会缓慢的。方式多样,体会各异,但成果都相同,即一点一滴地蚕食着咱们的安康,把咱们面向疾病面向衰老、衰竭。

  2、心思亚安康

  杂乱的心思活动是人与动物的明显差异,也是人与人之间彼此差异的一个根据。安康的心思是大家安康生计开展的确保,而“亚安康”心思则是大家走向失利乃至违法的内在渊源。因而,坚持安康的心思尤为重要。

  但是,实际中,不少人总感到烦躁、易怒、惊惧、焦虑、吃醋、郁闷、留意力不会集,记亿力降低、反应迟钝、以及神?经质等,这些都归于心思“亚安康”。心思“亚安康”是跟着个别的身?体状况、个别所在时刻、地址、条件、境遇的不一样而不断改变的。

  致使心思“亚安康”有多种缘由,首要有:特性品格不健全、日子事情的冲击、周边人际联?系不如意等。心思“亚安康”状况的存在和开展,客观上影响着大家的人生态度和人生实习,使大家的日子和实习体现出明显的片面性,对自个、对社?会全体的损害性。

  亚安康的心思无处不在,无时不有,各种实际的矛盾和抵触都能够会致使“亚安康”心思。“亚安康”心思存在的广泛性、持久性和深入性,是以往任何年代都不可比较的,全社?会都应给予仔细、高度的重视。

  3、情感亚安康

  不管在何种意义上,以往的任何年代都不会像今日这样,让咱们树立情感的目标、路径更多,情感影响的规模更广、更深入,与此同时,咱们的情感日子也就愈加自在,更有?意味。但与此相伴的,却是大量存在着的“亚安康”的情感日子。

  炽?热的情感是人的社?会性的首要体现,怎么正确地表达和完成情感,正是人的社?会日子的实际内容。但在社?会化程度加快开展的今日,大家却普遍地感到和看到冷酷、没有希望、无助、空无、溺爱、疲乏、机械等。这便是情感“亚安康”。

  情感“亚安康”广泛地存在于男女之间、同辈之间、代际之间、搭档之间、路人之间等等。大多数是情感影响、豪情偏差等要素而致使并开展的。

  长时期处于情感“亚安康”状况,必定会影响正常的情感日子,影响家庭、单位和社?会的人际联?系,对自个、对别人都会形成不该有的伤害。要尽快走出情感“亚安康”,就一定要实施情形搬运、认知调整,并适当参加社?会活动等,力求情感日子的实在、平静和丰厚。对情感“亚安康”,咱们应有充沛的认识,并仔细对待,康复咱们应有的安康的情感日子。

  4、思维亚安康

  每个人都有自个的思维,思维的层次和程度不一样,使每个人具有不一样的文明价值。人的文明价值不只是决定于人的思维的量的多寡,更重要的是决定于人的思维的正确与否、安康与否。正确与否指的是思维与目标的联?系是不是实在,安康与否指的是思维与实际的联?系是不是和谐,是不是有利于思维和实际的开展。

  思维“亚安康”是指大家在世界观、人生观、价值观上存在着不利于自个和社?会开展的偏差等。许多人在不一样的时空条件下都有过思维“亚安康”。这首要是因为大家的学习不行、过错挑选接受、社?会默化、从众心思及思维办法不科学等形成的。

  思维“亚安康”的存在,影响大家的正确决策、评估、实习,影响人的创造性的正确有效发扬。要走出思维“亚安康”,就一定要活跃加强学习、参加社?会、转变?态度、考究实效,脚踏实地地日子和作业,寻求思维上自在和独?立以及本身价值的完成。

  5、行动亚安康

  仔细观察咱们就会发现,有的人总有行动失常、无序、不妥等的体现,这便是行动“亚安康”。行动“亚安康”有的是盲目的,有的是不盲目的。从个别自个对行动的办?理和操控的才能和经历来看,行动亚安康源于个别对自个行动的失控、错控等。

  这些行动“亚安康”状况的存在,不论发生在何时何地都会对个别本身的开展及集体和社?会的开展发生负?面影响,乃至是损坏力气。因而,必要的限?制、诱导、纠正、治疗“亚安康”行动,是康复行动常态的应有办法。

  男性性心理:专家治疗,远离阳痿困扰

  阴茎勃起不硬,或者勃不起来,或者刚插进阴道就射精了,是男人一大苦恼的问题,性生活出现这样不和谐不给力的事情也是女性朋友厌恶的事情。那么要从什么方面来改善这个事情呢?

  心理因素

  看过《中国式离婚》的人也许还记得夫妻舌战对性生活造成的负面影响。有时,一两回性交失败也会使人对自己下一次的表现缺乏信心。于是,更增加了内心的紧张。如果不加治疗,这种紧张与放松之间的矛盾和内耗很可能持续很长时间,直到不可救药的地步。勃起过程不仅仅是生理需要和本能反应,而且还关系到高级神经系统的活动。心理因素是造成勃起功能障碍的原因之一,精神紧张、焦虑、精力分散、夫妻关系不和等都可能抑制神经细胞的兴奋和信号传递。

  生活习惯

  通常诱发心血管系统疾病的不良生活习惯也能造成勃起功能障碍。经过观察,病人中平时吸烟、肥胖、缺乏运动所占的比例都超过正常人群。以吸烟为例,多项临床试验都证明这种嗜好能导致神经损伤、细胞缺氧、小血管收缩、动脉内腔狭窄。这些改变的结果又都和勃起功能障碍有密切关系。

  器质性因素

  常见原因包括大脑和神经损伤、动脉硬化、激素水平低下、平滑肌和纤维组织疾病。伴有器质性损伤的病人可能患有糖尿病、肾脏病、过量饮酒、多发性硬化病,以及多种神经系统疾病。有时,盆腔局部外科手术也可能损伤神经、妨碍冲动传导。

  药物副作用

  许多常用药也和勃起功能障碍有关。特别是降压药、抗组织胺药、抗抑郁药、镇静催眠药都有类似的副作用。

  40~70岁的男性中,大约50%都有不同程度勃起功能障碍的问题。

  如果说40岁的人群中,39%有勃起功能障碍的话,当年龄增长到70岁时,比例就升高到了67%。虽然问题很严重,但是资料显示,只有不到10%的患者采取积极的态度寻求诊断和治疗。

  ED是英文ErectileDysfunction的缩写,意思是勃起功能障碍。通俗的讲,就是阴茎不能坚挺、或短暂坚挺后过早疲软、导致性交失败。勃起功能障碍跟年龄有很大关系。人上了年纪,勃起需要时间、坚硬程度减弱、持续时间缩短、兴奋潜伏期延长。间或出现不能勃起现象已属于勃起功能障碍。当然长时间、反复出现勃起障碍更符合疾病的定义。尽管这种病不是人们通常谈论的话题,然而患勃起功能障碍的患者并不孤立。其实,如果发现有病就不该硬挺。先要找出病因,才好对症治疗。

  ED重大诱因

  阴茎勃起的全过程牵涉到一连串从大脑到身体局部的生理反应。

  视觉、触觉刺激和主所有干扰这一连串生理反应的因素都可能导致勃起功能障碍:

  ED治疗有方

  找到ED诱因之后,可以选择适当方法进行治疗。生活习惯上如果发现存在不利于健康的成分,如吸烟、过量饮酒、不爱运动,也要及时纠正。有勃起功能障碍体验的患者在克服身体和生活习惯方面隐患的同时,也可以考虑在心理医生的指导下重新建立信心。具体方法包括3个方面:

  循序渐进夫妻双方在治疗过程中应该多给对方时间,注意情感沟通、避免急于求成。

  触觉刺激年龄在40岁以上的男性,仅视觉刺激有时不足以激发神经兴奋。辅之以触觉可帮助勃起过程。

  口服药自从万艾可上市以来,因勃起功能障碍看病的人大有增长趋势。从另一个侧面说明药物疗效显着。它的作用是舒松血管平滑肌,扩张血管、帮助阴茎在兴奋时充血、维持血液在阴茎海绵体的充血时间。目前市场上除了万艾可以外,类似药物还包括:希爱力、艾力达。

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