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想要性高潮我们需要如何努力?

发布日期:2013-01-04

  性幻想

  性交时,男性、女性都会有性幻想,而且绝大部分幻想的对象,都是第三者.女性多半会想起以往的美好回忆,男性却多半是空想.不管如何,性幻想对提高兴奋,似乎有一定的作用.

  爱的呻吟

  性交时有些女性会发出呻吟声,由于各种复杂的情绪交错,呻吟声也各式各样.

  此外,性交语言的另一个特色是非常短促,类似"快点!""受不了了"这类的话,无需学习便会自然脱口而出,称得上是世界女性所共通的语言了!

  这些零碎片断的声音和语言,事实上,可以看做女性表达满足的方式.然而,声音愈大的女性,不见得愈性感,也不见得已经达到最高潮真正集中精神,处在快感峰,却几乎不作声的人还是有的;而受到一点点刺激,就大肆呻吟的女性,更不在少数吧!

  晕眩和性冷感无关

  有部分女性,由于贫血,在性交达到快感时,会出现晕眩现象,这完全是血液下行,脑部缺氧所致.有些人以为这是性高潮时的忘我状态,所以如果不会晕眩,就可能是性冷感.这种想法,实在非常无知.

  女性愈感觉需要,快感也愈高.

  两人彼此需要,是追求同步快感的前提.前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到性高潮的时候.

  如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久.大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到性高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

  充气娃娃

  让男人噩梦的安全套

  这种东西当然出现在法国,这是一种带刻度的安全套,外观像个小标尺,上面是计量单位。男人戴上它以后,长度就被精确计量,毫无浮夸虚报的可能。一时间,这个东西受到了女人们的热烈欢迎,但一部分男人却大声抗议认为遭到了侮辱,并且说它会使男人做噩梦及阳痿。可见男人的尺寸确实和女人的体重一样,是个永远不愿意被搞清楚的数字。

  说日本是最喜欢在性事方面搞怪的民族相信没人反对。东京举办的安全套改进大赛让全世界的男女大过一把搞怪瘾。有强调涂鸦艺术的,红黄蓝白黑加上迷彩;有强调味觉嗅觉系统的,于是有了奶酪味火腿味之类;获得冠军的发明是一个连接了纽扣大小发音系统的安全套,戴上以后可以发出近半小时的呻吟声,非常添乱。

  为了“宛若无物”的理想

  无可厚非,全世界安全套攻关的重点都在“宛若无物”上。美国生物学家历经数年时间精心研究,最近研制出一种人性化新型避孕产品——"隐形安全套",并于2004年获准上市。隐形安全套是一种柔和细腻的泡沫,对皮肤无刺激,泡沫在阴道壁形成一层保护膜,不仅毫无阻碍感,而且零损伤,还增强润滑,提高情趣,在懒人密布的欧洲正在走红。

  同志雪糕

  有巧克力味水果味的安全套,但你有没有看过外面包着奶油的?这种“雪糕”安全套是专门为体贴男同志而设计的。由于男同志的性行为非常容易造成充血损伤,精液中病毒可通过破损黏膜进入血液循环或淋巴系统。“雪糕”安全套外面有层飘香的特殊奶油,戴上后外观很像雪糕。溶解的时候可以形成保护膜,减少磨损。而且,它是真正可食用的哦。

  做爱时只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮。

  即使是抽送运动,也不单只是简单的进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合。

  以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,以达到刺激阴道整体的效果。

  回转运动是腰部以绘“の”字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。

  在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

  所以,在追求同步的快感时,有几项要点:,

  一、男性若为早泄患者,必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是“门前倒”或两三下就射精的人,总是不合格。早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题。

  二、轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓。女性满足后,男性再插入,也是可行之道。

  三、阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴茎强烈的刺激。而是应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴蒂。

  四、在性交时,必须多次中断,不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围。

  五、如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要,是追求同步快感的前提。

  六、最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要,快感也愈高。

  以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。

  从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着就是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

  前戏:刻意的“前戏”不是好事

  在报刊中,常会看到一些性爱前戏辅助性生活的介绍,可在真实的夫妻生活中,一些人照方抓药,刻意追求了很长时间却没有达到预期的效果,这究竟是为什么呢?

  其实,前戏时间的长短,对每一对夫妻来说都有他们自己适应的标准。前戏时间长也好短也罢,关键是夫妻双方能够坦诚地进行交流、沟通,在默契、自然的氛围里获得性生活的满足。过分拘泥于一些理论,把前戏机械化、有意延长前戏时间并不是性生活的最佳选择。因为每个人的个性、性感觉、性反应速度不同,当然也会在性生活前戏的持续时间上有所不同。

  前戏时间过长可能引起心理上的问题。对女方来说,过长时间的性前戏可能会令她们产生厌烦心理。比如一位女士说她不喜欢爱抚时间太长,认为前戏时间过长会让自己的身体感觉不舒服,开始时会兴奋,时间一长会觉得难受。还有的女性本来性反应相对比较快,稍有刺激就可以达到较高的兴奋状态,而男性还“不解风情”地继续前戏,会使她们直接在性生活中表露出厌烦,还有一部分女性可能不会说明这种感受,但久而久之会对性生活产生一定的恐惧和较为明显的排斥、冷淡情绪,有意无意地回避性生活。如此一来,难免影响双方感情与性和谐。

  对男性来讲,大多数男性都比较愿意接受“点到为止”的爱抚,如果前戏过长同样也会有厌烦感。有的男士表示,爱抚时间过长,不仅没有开始前的兴奋感,而且从心理到身体都觉疲惫,越来越没有兴致,最后只得草草结束。还有的男士认为,过长的性前戏过程是自己强行压抑欲望来进行的,欲望被压抑之后,等对方激情燃烧时自己已经没有感觉了。

  前戏时间过长可能导致性器官的损害。前戏过长对夫妻都可能造成生理上的伤害。一般常见的生理损害包括:女性的外阴特别是阴蒂、阴道口的损伤,男性的阴茎特别是包皮和龟头部分损伤,这些损伤主要包括出现红肿、轻微破皮、擦伤、撕裂以及一些普通感染。

  另外,前戏时间太长,男女双方持续兴奋,盆腔部分长时间充血,可能造成男性的前列腺炎或者勃起障碍,女性的盆腔炎症或者腰腹不适等。

  当然,重视性前戏带来的好处不可忽视,比如一些女性性反应迟缓,需要丈夫有足够的耐心和相应的技巧来进行充分爱抚;有的男性本身对爱抚过程中的一些边缘性行为方式比较喜欢,对性生活非常投入,充满热情,更容易获得性满足及提高夫妻关系的满意度;还有一些男性射精的控制能力比较差,真正性交持续时间很短,很难让女性获得真正的性高潮和性满足,这时增加前戏时间往往可以获得较好的弥补;而一些女性希望能够体验多重高潮,这也完全可以通过前戏的充分刺激获得。即使是性反应很敏感的人,也可以在需要的情况下暗示自己的伴侣适当延长前戏时间,通过感情的交流使性生活锦上添花。

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