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多吃维生素让你性趣倍增

发布日期:2012-12-13

  维生素有调节性腺和延长精子寿命的作用。它能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:

  维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。

  维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

  维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

  维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。

  性高潮:性爱姿势大全更易于达到高潮!

  就性交的缓慢性和延长性来说,这个是个绝佳的体位!一开始,当男人将阳具充分进入之后,两人可以藉由摩擦的动作,引起彼此的轻微快感;接着,女人可以慢慢地移动,让男性的阳具有一进一出的感觉;最后,两人还可试着以缓慢的相同方向的旋转方式蠕动,这个动作可以让男人的阳具继续保持坚挺,也可以使女人的高潮延长。

  女人这么做

  面朝上躺在床上,两脚微微打开,一只脚弯曲,身体可以微微侧着,方便男人进入你的身体。

  男人这么做

  和她采面对面的姿势,先将你的两腿打开,慢慢靠近她、从她的两只脚中间穿过,两人的双腿呈现X型或十字形的交错,交缠住她的身体。

  两个人双手十指交缠、互相抓紧对方的手,接着慢慢进入她的身体,做来回进入或旋转的动作,也可以试着拉扯对方,感受摇摇晃晃的激情!

  爱爱小提醒

  就性交的缓慢性和延长性来说,这个是个绝佳的体位!一开始,当男人将阳具充分进入之后,两人可以藉由摩擦的动作,引起彼此的轻微快感;接着,女人可以慢慢地移动,让男性的阳具有一进一出的感觉;最后,两人还可试着以缓慢的相同方向的旋转方式蠕动,这个动作可以让男人的阳具继续保持坚挺,也可以使女人的高潮延长。

  另外,千万别错过这个体位的“方便性”,想要换成别的体位时,不妨试试看,不离开对方身也可以体轻松转换姿势。

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  LUCY那亲爱的男朋友一定没想过这个问题。前几天的某个下午.当她正在电脑前昏昏欲睡时,他的电话过来了:“我想去剪个光头!”“啊?……”LUCY的嘴迅速张大成了最标准的“O”,且保持了N久。

  从那一瞬间开始.她就进入了漫长的适应期。

  外人无法领会她的震撼。试想.那顶着一头很偶像很偶像的飘逸长发的郑元畅型帅哥,转眼之间就变成了《越狱》里的斯科菲尔德弟弟……而且毫无预感.毫无前奏,毫无预告……可想而知.那反差.那震撼.那种心理上的失落感,唉。

  LUCY的的确确地失落了好一阵子。并且这种失落感直接地影响了她之后几天的性高潮.问及原因.LUCY唉声叹气道:“很简单啊.第一感觉是.好像是个陌生人在和我做爱……(虽然人人都害怕审美疲劳,“与陌生人做爱”毕竟仅仅限于大多数人的幻想领域,产生如此错觉还真是会让人有些罪恶感);第二感觉是,做爱时候失去了头发保护后的头皮上不时冒出的汗水滴到她的身上.会使她很恐惧不安,觉得脏兮兮(LUCY有点洁癖,这一点对她来讲确实有些无法接受);第三感觉是,摸起来光溜溜的脑袋,让她觉得自己像是个诱惑了和尚的坏女人(请原谅LUCY的丰富想象力吧,虽然《诱僧》这电影是如此的精彩.可毕竟LUCY不是陈冲阿姨……)”

  LUCY的这些感受,当然也间接影响了她男朋友的心情。结果在某段时间里,他俩的关系变得有些微妙而尴尬起来。

  也许您要质问LUCY:不至于吧?有什么大不了的事啊?你不是爱着他吗?如果你爱一个男人就不该在意他的模样变成什么嘛!

  这问题也太想当然了吧?我不得不来驳斥一下了(得说驳斥您又要批评我太女权了.就来“解释”一下吧)。

  其一.您不知道女人是视觉动物吗?我们梦想的伴侣永远都是和“高大英俊”等词语联系到一起。如果在她的概念里,郑元畅=性感.那么,又怎么可能在一夜之间去热烈欢迎斯科菲尔德到她的床上来呢?

  LUCY不是“职业女性”.没有“来者不拒”的素质.所以她的性高潮受影响了。

  其二.您不觉得一个男人有责任为爱他的女人保持某个造型吗?当一个人决定和另一个人生活在一起时,他的头发就不是他自己的了。而是两个人共同的头发了。换发型之前.拜托请和我们女人沟通一下好不好7听一听我们的意见好不好?这个跟做爱时候要换体位是一个道理.不受女人喜欢的体位.当然不会给她带来快乐!

  其三,如果您也不幸遇到了LUCY男朋友这样的“遭遇”(他可能真觉得那是遭遇,可我倒觉得那是她的遭遇才对),请不要把它看得过分严重。乃至产生“你们女人只看重外表.不是真爱我“等一系列滑稽可笑的联想。我们不过是一时对您的新造型无法接受乃至影响了我们的性高潮.而不会淫荡无聊到因此就立刻要去寻找新伴侣的份儿上。

  其四.头发总会长起来的。而随着头发的长起来,我们女人也会逐渐适应您的新造型,但是.这需要时间。请不要急于求成.用各种或软或硬的手段.逼我们去迅速接受.毕竟,性幻想和性高潮.是逼不来的。

  其五,如果她说她爱你。那就是真的爱你。和发型比起来.爱情万岁。

  好吧.说完了.不仅仅希望LUCY的男朋友看到.也希望所有有着大男子主义我行我素脾气的男人明白:下回.在换发型之前,请考虑一下您女朋友的性高潮。

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  性爱中的自然呻吟声有哪些呢?

  在性生活过程中,有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声,有的男性抱以欣喜的态度,并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准。对于这种叫声公开表示反感的男性是极少的。但是却有不少人在心中暗自嘀咕,只听说过娼妓或荡妇才会浪声浪气地喊叫,品行端正的女性怎么会叫出声来呢?

  这完全是一种偏见,或者是缺乏常识的结果。的确,娼妓与人性交时故意大呼小叫,夸张性地表现自己的性反应。但这只不过是一种职业技巧,并非真正产生了快感。

  其他女性则与娼妓完全不同,她们之所以能发出叫声,完全是达到性高潮时产生快感所致,是完全自然的感情外露,绝非矫揉做作。

  就生理学而言,女性在性爱中发出叫声有两点原因。一是因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少。这时候,女性便会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少,二氧化碳就会相对增加,因此,呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

  第二点原因是临近性高潮时,女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。关于这种“兴奋物质”,人们对它的认识目前仍然是很有限的,但已经知道它能使人意识模糊,并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智,发出连自己都难以想象的叫声。有些女性对自己是否出过声音,事后竟然一无所知。由此可见,性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象,与女性的道德品质并无关系。有过这方面顾虑和怀疑的男性,大可以放下心来。

  不过,事情又不能一概而论。人固然要受生理因素的制约,但最终还是要受理性的控制。有不少女性在性爱时,一点声音也不发出来,就是自觉加强控制的结果。我们绝对不能说,发出声音的女性就是生性放浪,但我们又不能不看到,一点声音都不发出的女性大都是由于性压抑比较严重,或性观念较为正统的原因。她们或者是从小生活在对性严加封锁的环境里,或者是饱受正统性观念的熏陶,对性形成了强烈的羞耻感,在这方面也形成了端正自持的个性。不用说让她们参与实践,就是有人谈起这个话题,她们也会登时羞得面红耳赤。这种女性在性接触过程中,不要说没有快感,就是有快感,产生了喊叫的冲动,也要极力地把它压制下去。

  另外还有一些女性,她们在性爱时发出的叫声也与生理原因关系不大,而与她们的气质有关系。这种女性往往发出极大的闷叫声,虚假成分很大,并伴有夸张性表情,现代科学研究已经证实,这种女性大多具有歇斯底里的性格。她们往往有着表现自我存在的强烈欲望,她们便大声叫喊,以期得到对方的注意,获得更多的爱抚。这种女性还有着突如其来的发泄欲,大声叫喊正好可以作为一种发泄手段。>>叫床--有了快感你就“喊”

  有人有了快感却不叫,有人快感不大却大声叫,这两种女性的存在并不能证明叫声与人的品德有联系,但却使得那种认为叫声越大,快感程度越高的说法不攻自破。根据有关研究得知,叫声的大小与快感程度不仅不能成正比,反而成反比。如此说来,以叫声的大小作为女性兴奋程度的标志,这是很不可靠的。

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