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多吃维生素让你性趣倍增

发布日期:2018-01-22

  维生素有调节性腺和延长精子寿命的作用。它能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:

  维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。

  维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

  维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

  维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。

  夫妻性爱时的几个坏习惯必须改

  一些坏的“招式”或者不良好的“习惯”,很容易让夫妻在性爱过程中不知不觉伤害到了彼此的身体。由于这些“招式”并没有经过正确的验证,导致双方做出一些错误的事情,使得双方的身体均受到伤害,却尚不自觉。那么性爱有那些坏习惯是夫妻生活中要尽量避免的呢?

  坏习惯一:等待一同到达美妙高峰。

  坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。

  忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。

  坏习惯二:好奇地使用性用具。

  坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独,时间久了会有心理方面的问题。

  忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不彻底或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。

  坏习惯三:快速性爱。

  坏处:快速性爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。

女用跳蛋 http://www.2s.tv/product-1712.html

  女性的爱欲被点燃,将一发不可收拾。但这种迫不及待的冲动并非总能获得满足,主要问题就在于女性不愿将内心的渴望说出来。据美国《女性健康》杂志近日报道,幸运的是,女性有极为丰富的想象力,这能极大地弥补现实生活中的失落。该杂志在调查中,收集了女性最爱幻想、认为最富“性趣”的场景:

  

  【隔着玻璃窗看爱人淋浴】想象他拉开浴帘,隔着磨砂玻璃,可以隐约看见那健硕的身形,水珠会在手臂上滑落,划出一道道优美的曲线,这能唤起内心最深层的渴望。

  【偶尔说句粗话】沉默的性爱过程难免让人感觉乏味,伴侣偶尔说一两句无伤大雅的粗话,能让彼此更放松;此时,有的女性会用嘟囔来表示赞同,而男性可能会因此受到进一步刺激,表现更狂热。

  

  【裸着上身的“工人”】爱人赤裸上身,或只穿着一件紧身衬衣和一条牛仔裤,在房间里走来走去,干一些家务活———不少主妇表示,最希望连续剧《绝望主妇》中这一幕镜头,能发生在现实生活中。很多女性都强调,“幸福”就是一份安稳的工作、一个温馨的家庭和一位会帮着做家务的丈夫———尤其当他性感着装时。

  【向爱人描述自己的性幻想】当事人既是编导,又是“故事”中的主人公。这种幻想充满了虚构的特点,不受时间和空间的限制。而将这些虚拟的场景告诉伴侣,则能激发他的想象;更可以将此作为暗示,让性生活改头换面。>>>她讲述:熟女们的桃色性幻想对象

  【在朋友或路人面前深情地亲吻我】每个女人都希望,丈夫能在大庭广众之下,表达对自己的爱意,这极富雄性气息,能让激情瞬间升华。

  【开瓶好酒和爱人共享】也许妻子不胜酒力,但不妨碍营造气氛。丈夫轻抚自己微醺的侧脸,然后深深地吻下去。此番良辰美景,怎能不叫人动情?>>>性爱必知:靠饮酒助“性”要掌握尺度

  【整理家务的时候,得到一个缠绵的吻或一段曼妙的性爱】不经意的偷袭,最容易让人印象深刻。如果是“蓄谋已久”,那再多花点心思,把卧室布置一下。比如点一枝蜡烛,滴两滴精油,在轻柔的音乐声中,一起奏响性爱交响曲的华丽篇章。

  性爱误区:体内真的有“内存储器”存储性能力?

  我国民间有一种说法:世间万物有“春生,夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节,人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄,应尽可能减少性生活的频率,甚至不过性生活,否则,容易导致气弱肾虚,难免致病。专家指出,这种说法实际上没有科学道理。

  事实上,正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康——夫妻双方由于获得了性的快乐与满足,解除了生理上的性压抑,心理上得到了欣慰。相反,如果整个冬季打破以往性生活规律,很少甚至不过性生活,会对夫妻双方造成身心不适——长期缺乏适当性爱的人会产生精神倦怠、心灵空虚、郁闷等心理障碍,进而造成性功能障碍,影响夫妻感情,甚至导致夫妻离异。

  业内专家也认为,人的性能力并不能“储存”。事实恰恰相反,男女两性在青年时期的性活力越旺盛,在以后的生活阶段其性活力也越强。同时,不要以为男子过性生活丢失精子是个损失。实际上男性从性成熟起直到老年,生产精子的睾丸一直保持着活力,也就是说每天都有无数精子产生出来,即使没有射精,也会有大量精子自生自灭。因此,我们没有必要也不可能通过节制性生活的方式贮藏精子,贮藏性能力。

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