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多吃维生素让你性趣倍增

发布日期:2012-12-13

  维生素有调节性腺和延长精子寿命的作用。它能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:

  维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。

  维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

  维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

  维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。

  路灯刺眼的光亮透进窗户,屋里的灯没有打开,黑暗中何乐与诺诺相对而坐,他们谁都没有说话。男人默默地抽着烟,女人轻轻啜泣,用纸巾擦拭着斑驳泪水。

  良久,男人恨恨地把烟头按灭在烟灰缸中,“诺诺,现在咱们的经济水平不足以养孩子,我觉得还是‘打掉’为好。但是,如果你想生下来,那咱就多辛苦一点。”听完男人的话,女孩停止了哭泣,“明天陪我去医院吧.......”

  何乐走过去做到诺诺身边,轻轻地搂住了她,女人放声大哭起来。夫妻间最令人难过的事情莫过于被迫放弃处在萌芽期的小生命,然而为何他们要做出如此残忍的选择呢?其原因可能是多种多样的,何乐与诺诺本不想要孩子,两个人微薄的薪水根本承载不了孩子带来的“负担”,那么为何诺诺怀孕了呢?有一个词用来形容他们再合适不过:“大意失荆州”。

  这对小夫妻存有典型的避孕侥幸心理。由于生活节奏快,工作十分繁忙,何乐与诺诺的性生活频率很低,一个月也就三次左右。因此,他们总是认为,性爱次数少,不采用避孕措施也不会“中标”。事实证明,他们幼稚的想法得到了严厉的“惩罚”。

  避孕绝不能带有侥幸心理

  生活中像何乐与诺诺这样计划外怀孕的夫妻很多,其原因各不相同。但是,大部分夫妻都认为偶然一次性生活不会怀孕,可结果令人大失所望。据不完全统计,在人流的女性当中,最常见的原因就是存在侥幸心理。

  怀孕几率不能根据性生活次数的多少来判断,有些人可能天天做爱也不怀孕,有些人可能偶尔一次就“中标”。具体原因现在还没有确切的结论,但可以肯定的是,不采取避孕措施,那么每次性生活都会有怀孕的风险。(文/好烟烫嘴)

  性爱时,男人都会主动挑逗女人,但是挑逗的结果不一定会很好,反而有些笨男人毛手毛脚令女人厌恶,别说性高潮,就连性爱的欲望也没有了。所以,想要挑逗女人就得用正确有效的方法,看看下面的5招,绝对让你受益匪浅。

  偷袭她的乳沟

  许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,因为脖颈和乳沟是她们希望被“侵犯”的部位。研究表明,锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感,后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时,将亲吻向下延伸,从颈项到锁骨再到乳沟,但不要急于碰到她的乳头。

  拍拍她的翘臀

  当男人两手用力揽住女人腰部时,她会不自觉地向男人靠近,同时产生亢奋感。与此同时,男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志,他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些动作有点色情,却会让她兴奋,也有助于获得性高潮。

  入侵她的乳房

  很多女人表示,当被爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在“乳头”。在性爱时刻,男人可以用手托起乳房上下晃动,这也是引发女人性高潮的有力方式。

  亲吻她的耳朵

  英国曼彻斯特大学的教授发现,耳朵上的某些部位在受到刺激时,会让人产生性爱欲望。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性爱欲望高涨。男人需要做的是,凑近她的耳朵,情意绵绵地低语,再轻舔、吹气,慢慢加入亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入耳洞,这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。

  刺激她的阴蒂

  阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看,它是个很小的结节样组织,很像阴茎,位于两侧小阴唇之间的顶端,呈黄豆大小。男人可以用手轻轻按摩,最好用旋转的动作,由轻到重,这会让女人达到阴蒂性高潮。

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  男人普遍好色,但是不能用巧妙的性技巧征服女人,那就不配“色”这个字。由此看来,“好色”也是有标准的,不仅要喜欢它还要掌握它,并且在做爱中展现自己的性交能力,让女人爽翻天。想达到这种程度不是难事,做到“三变”就可以了。

  第一变:变速

  正常情况下,男人做爱都是有慢到快到最后的疯狂抽插。其实这样从低到高直线上升的抽插速度是不科学的。对于男人,保持同一个速度,或者一直在加速做爱,那么这样的性爱一般都是“短命”的。

  男人要学会“变速”,时高时低,让性交有波峰也有波谷。而男人这样变速之后,从身体到兴奋度都会有所下降,从而也保证的做爱时间不至过短。

  第二变:变位

  一件事情做就了就会感觉乏味,一个姿势用久了也会有同样的感觉。尤其是对女人来说,男人时常变换的一些小花样会给她们带来很多意想不到的快感。

  而此时,男人要尽可能地让自己换成“被动”状态,让女人主掌性交大局,女人的性高潮来临时间很多时候会因此“事半功倍”。而且这样的话,男人不至于因为太过主动而不能控制自己的兴奋。

  第三变:变浅

  也许你经常会听到“九浅一深”这个词语,没错,九浅一深就是指在做爱过程中变换阴茎插入的深浅程度。这种“变浅”在很多性技巧的说明上都偏向了女人对此方法的感觉介绍,其实男人在“变浅”之后也有快感,只不过那种若即若离的感觉很怪。但这种性交方法可以缓解射精,在某种程度上延长做爱时间。

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