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性生活食补大全

发布日期:2013-01-04

  房事中大汗淋漓,中医称为"泄".此种情况除了性爱过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤Y伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见.此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋Y,涩汗固精.

  山药枸杞子汤

  原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量.

  做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅.

  这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋Y补肾,针对Y阳两虚的症状尤为适合.

  性生活过于频繁,耗伤Y精,中医称之为"竭",常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻.可饮用益精填髓的饮品来调节.

  海蛤墨鱼汤

  原料:海蛤30克,墨鱼6条,熟地10克,党参2只,生姜20克.

  做法:将海蛤、墨鱼洗净,墨鱼切段,生姜拍一拍,与其余的配料一同放入无油的瓦罐中,加清水浸没原料,小火慢炖2小时,起锅时加入3克食盐.切忌加盐过多,因为过咸会伤肾.

  这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾Y,配合生姜除寒,党参益气生津.

  房事中呼吸不畅,神昏意乱,中医称之为"烦".这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差,导致性生活次数少、质量不高的上班族.可以饮用理气散结的饮品来调节.

  木瓜海带乌鸡汤

  原料:木瓜半个,海带50克,乌鸡半只,党参2只.

  做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放入锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克.

  这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功.

  枸杞子红枣粥

  原料:枸杞子15克、红枣9枚、粳米75克.

  做法:选取枸杞子,红枣,粳米,开锅后放入枸杞子、红枣,炖煮至红枣烂熟即成.晚间临睡前做夜宵食用.

  本粥功能宁心安神,通心肾,故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤.

  葱炖猪蹄

  原料:猪蹄2个、大葱150克.

  做法:将猪蹄、大葱分别清洗干净,备用.把猪蹄和大葱一起置锅内,加入食盐适量,加水;先用旺火煮沸,加入料酒、酱油、味精等调味,再用小火炖烂即可.

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  身体的损害是指性行为会伤害身体.现代科学证明,性爱活动可以增进体内产生多巴胺,可使细胞内分泌的"内啡肽"活化;甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平.这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用.

  然而性行为不当也会损害身体的健康.在过度劳累、醉酒后、月经期间、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都可以损害身体的健康.而一方患病时也有感染对方的机会;心情恶劣时,整个身体的状况会处于一种亚健康状态,性行为所产生的剧烈冲击,可能会加重这种亚健康状态,这时身体中比较薄弱的内脏器官就可能患病.

  心理的损害是最伤夫妻感情的.尤其是一夜情,是最不安全的性行为.一方面,由于不了解对方的身体状况,对方有可能患病从而传染给另一方.此外,性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已经有的疾病,尤其是心脑血管系统的疾病,甚至会暴死于性活动中.

  另一方面,不少人在婚外性行为以后经常出现比较严重的心理后遗症,如担忧自己被感染上性病、担忧被家人尤其是自己的配偶知道等,心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊慌,从而损害健康.

  所以说,夫妻间的性行为才是最健康的性行为.当然夫妻间的性行为也必需在双方自愿的情况下才是最安全的.性生活乃是随情所欲,随欲所动的美妙促成,是万万不可强迫的.

  有避孕措施的性行为一般不会引起计划外怀孕.避孕可以由男方也可以由女方来实施;可以事前也可以事后避孕;可以一次也可以长期甚至永久避孕(绝育).可以采取不同的方法来达到避孕的目的.

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  “脱光了之后又穿上衣服做爱?这可怎么做爱啊?”

  很多人都对此产生了疑惑,认为脱了之后又穿上衣服是多次一举。殊不知,这种乍一眼看来不可能或者多次一举的事情,很多时候却恰恰峰回路转,让事情有了另一层意义。

  脱光之后穿上胸衣

  对于胸衣来说,基本上就不会涉及到男性脱光之后穿上它了。亲吻做爱之前,如果你们因为激情而使得自己的身体一丝不挂,可能这个时候你试着穿上胸衣,彼此之间的性爱就会更加刺激。

  这是为什么呢?这是因为,激情挑逗时候将自己的身体一丝不挂地展现在了对方面前,或许这样是为了更好地刺激对方的眼球。但是在真正进入性爱时,穿上胸衣会给男人的手提供了一个很好的“干活”空间。

  男人的手不再像以前那样那么轻而易举地接得到了女人性感的乳房,这层胸衣在一定程度是在告诉他们,得到女人并非事件易事,一定要懂得珍惜。而男人呢,心有灵犀地感觉到女人的这些暗示之后,加倍的努力便在性爱当中成倍地展现了出来。

  脱光之后穿上内裤

  这一点就不再只是女人的特权了,男人在脱光之后也可以再穿上自己的内裤。不过此时的穿并非完全穿实,男人要将自己的Y茎放在内裤的边缘上。这样做的原因其实非常简单,男人的这样可以很好地保证了男人Y茎在做爱的时候不会下垂,只要你的Y茎还存在一定的勃起它都会讲Y茎托起来,这样不仅保证了做爱时Y茎不易乱窜方向,也在一定程度上起到了“助勃”的作用。色非两性网

  此外,女人在脱光之后重新穿上内裤也有一定的助性作用。女人穿上内裤之后,可以在不断地欲擒故纵的情况下让男人通过侧撩内裤进行性交。所谓的侧撩也就是将女人内裤从私处上向左右任意一侧撩起来,这样,男人借机将插入。

  之所以采用这种方式,这是因为女人这样被男人进入,给男人的感觉就像是偷情一样,偷来的东西总有一种万分珍惜的感觉,“现成的不如偷来的”道理就是如此。

  所以,在这种偷的刺激当中,男人很容易在内心产生一种无法形容的愉悦快感,而也是这种快感让彼此之间的性爱变得更有味道了!

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  性爱文化:古印度的接吻8式,一式就让你爽得够

  来自古代印度的8种轻咬的艺术:

  1、吻颈项,以上下齿轻咬对方的下唇。(很轻很轻就可以了,嘴唇皲裂的时候不要试)

  2、热吻,牙齿碰触,用牙齿咬对方的嘴唇,留下红肿的印记。(咬的时候不妨配合嘴唇的动作小小地吸一下)

  3、脸贴着脸,在对方下唇与下巴间留下两粒牙齿的印记。(行动过程中如配以甜言蜜语更好。)

  4、在脸颊和肩膀上留下咬痕,以连串的小红点为佳。(可参考老鼠啃玉米的“齿法”)

  5、让对方赤裸地躺下,从上到下,轻咬其身体的每一部分,制造连串的小点。(这条和上一条不同的地方在于你们需要脱光衣服,还要一张床)

  6、以陶醉与渴望的热情,在对方的胸部、背上和脸颊上轻轻地咬,留下一齿叠一齿、朵朵如云的印痕。(这条的关键是后一口要咬在前一口的牙印上)

  7、两嘴紧密结合,用舌头和嘴唇用力吮吸对方,并在齿间轻咬。(假如不小心咬出了血,就不要继续用力吮吸了)

  8、将嘴游向对方的腋下和肚脐下方,用下齿轻咬并向上摩擦。(如果对方称痒,不要继续)

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