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两性婚姻:易造成夫妻性生活不和谐的十大因素

发布日期:2013-01-04

  两性婚姻:易造成夫妻性生活不和谐的十大因素

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  夫妻性生活不和谐,会导致夫妻关系破裂,因此和谐的夫妻关系非常重要,引起男女在性生活上力不从心的因素很多,我们来看看哪十大因素会导致性生活不和谐呢?

  1.缺乏性知识和性技巧,彼此不了解对方的性生理和性心理,不懂得性交前准备工作的重要性。有的男人一意孤行,妻子在性生活中得不到快感和性高潮,而对性生活兴趣减退,有的女人在性生活中不说“助性”的甜言蜜语,而专门说那些令人扫兴、颓丧的语言,久而久之,令丈夫性欲减退而导致阳痰的,也不鲜见。

  2.拘泥于性生活的老套套,不知道创造罗曼蒂克式的气氛以增加性生活的内涵。长此以往,大脑皮质对性刺激的反应就会迟钝,而使性功能减退。

  3.感情不好,使夫妻间由爱变恨,导致性欲减退。

  4.患有神经疾病和神经损伤、内分泌(激素)系统疾病、糖尿病、消耗性的慢性病、精神病、动脉硬化、紧张症、营养障碍症等疾病,皆可导致性欲减退。

  5.男性患有早泄、阳痿、不射精、逆行泄精、遗精等症状;女性患有交媾困难、交媾疼痛、性冷淡和缺乏性高潮等症状。夫妻性生活不和谐,会导致夫妻关系破裂,因此和谐的夫妻关系非常重要,引起男女在性生活上力不从心的因素很多,我们来看看哪十大因素会导致性生活不和谐呢?

  6、男性的性欲和性器官的勃起,是由睾酮及二氢睾酮来支配的;女性的性欲是由雌激素黄体酮来支配并有黄体酮生成激素(LH)、促卵胞成熟激素(FSH)、催乳激素和催产激素等性激素的参与。当患有疾病而服药时,很多中草药具有抗性激素样作用、很多西药对性功能有不利的副作用(详见第16章西药对性功能和生育的影响)。在常见食物中、丝瓜、兔肉等,具有倒阳作用、向日葵子和苦瓜能导致睾丸萎缩,赤小豆能阻止精卵结合,因长期服用或食用上述药物或食物,而影响性欲和生育的,也不在少数。

  7、褪黑素是机体激素的总指挥.它能调节各种性激素的分泌;甲状腺分泌的甲状腺素是掌管细胞代谢和生殖功能的激素;锌是维护性腺健康的微量元素等。由于褪黑素猛减、甲状腺功能减退、缺锌等原因引起的性欲减退,也很常见。

  8.精神疲劳或心情不愉快而引起大脑某个区域异常兴奋时,会极大地抑制对性刺激的传递,因而无法引起性冲动。

  9.年幼时受到错误的性教育,认为性生活是淫荡、下流的行为,使性欲受到了抑制。女性担心性交痛、惧怕怀孕或曾经遭受过性创伤(如被强奸或乱伦等),产生性交恐惧感和厌恶感,而导致性欲低下。

  10.衰老是正常的现象,但速度缓慢。有些上了年纪的人,不懂得性生活能祛病延年的道理,有性欲望,但能忍则忍,结果因导致废用性性器官萎缩而加速性欲下降。

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  男女同步性高潮并不是可遇而不可求的是,对于初学乍练的性爱菜鸟来说,有时候根本体会不到乐趣就已经"泄"了.想要品味做爱美妙,那就认认真真的看看这篇文章吧!

  性幻想

  性爱时,男性、女性都会有性幻想,而且绝大部分幻想的对象,都是第三者.女性多半会想起以往的美好性回忆,男性却多半是空想.不管如何,性幻想对提高兴奋,似乎有一定的大大作用.

  爱的呻吟

  性爱时有些女性会发出呻吟声,由于各种复杂的情绪交错,呻吟声也各式各样.

  此外,性爱语言的另一个特色是非常短促,类似"快点!""受不了了"这类的话,无需学习便会自然脱口而出,称得上是世界女性所共通的语言了!

  这些零碎片断的声音和语言,事实上,可以看做女性表达性满足的方式.

  然而,声音愈大的女性,不见得愈性感快乐,也不见得已经达到最高潮真正集中精神所在,处在快感峰,却几乎不作声的人还是有的;而受到一点点性刺激,就大肆呻吟的女性,更不在少数吧!

  晕眩和性冷感无关

  有部分女性,由于贫血,在性交达到快感时,会出现晕眩现象,这完全是血液下行,脑部缺氧所致.有些人以为这是高潮时的忘我状态,所以如果不会晕眩,就可能是性冷感.这种想法,实在非常无知.

  高潮的一致性

  男女的高潮性质不同,时间亦不同.

  对男性而言,高潮的强烈与否,并无太大的差异但对女性而言,达到高潮的巅峰状态,和只达到一般的高潮其间差距就大了.

  男女的高潮不同,反映在性质和时间两方面.男性的高潮呈直线形,直线上升,直线下降.女性却呈锯齿状上升,然后以缓和的曲线下降,高潮期可能历时长、历时短,或者出现起伏.

  在时间方面,男性总是来得急去得快,女性却多半姗姗来迟.如果男性不易达到高潮的话,表示他可能十分年轻.

  不易同时达到高潮

  性交最大的快乐,莫过于双方同时达到高潮,但事实上,这不是件容易的事.所以,不妨乐观一点,把同时拥有快感当作难得的享受吧!必须提醒的是,男性千万不可在射精后,置女性于不顾,女性高潮通常来得慢,需要男性辅以口交或者爱抚,这同时也是男性表达体贴的机会.

  希望男性多加努力

  同时达到高潮,有其困难度,所以,在追求同步的快感时,有几项要点.

  第一:男性若为早泄患者,必须加以根治.虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是"门前倒"或两三下就射精的人,总是不合格.早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题.

  第二:轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,甚至先让女性达到快感,亦无所谓.女性满足后,男性再插入,也是可行之道.

  第三:阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴(替)强烈的刺激.应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴(替).

  第四:在性交时,必须多次中断,不要连续进行.为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围.

  第五:如果彼此都没什么经验,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度.

  第六:最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲.女性愈感觉需要,快感也愈高.

  两人彼此需要,是追求同步快感的前提

  前面说到,女性性欲的升高比较缓慢,这是和男性相较的结果,其实女性也有欲望强烈,很快就达到高潮的时候.如果尽量让女性亢奋起来,男性就不必等待太久.

  大部分女性,不是任何时候都有性欲,如果仅仅为了满足男性而性交的话,当然不易达到高潮.只有在两人都彼此需要的时候,最容易获得一致的快感.

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  女性性高潮的重要性

  尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有性高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮,已经相当不错。女性缺乏性高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然,还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。

  许多女性虽然没有体验到性高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的性生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到性高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。

  性器官的大小

  这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。

  因此,在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

  性行为时间的长短

  虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5~5分钟后即可达到性高潮。

  一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。

  夫妻间的爱抚

  夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。

  在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。

  和谐的性生活

  和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮。

  而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。

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  什么情况男人难以在性生活中有高潮

  男人在性生活过程中到达了一定程度后都会以射精作为结束,但是很多人错误地以为,男人射精了就代表高潮了,其实并不是这样子的。男人在性爱的时候没有高潮是什么情况呢?

  1,药物作用。20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常射精。

  2,由性心理异常引起。2004年欧洲泌尿学协会针对障碍提出了新观点:“不愉快的往事造成了心理阴影,会引起性功能异常。”离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等,都可能使男性无法达到高潮,最直接的表现是无法射精。

  绝大多数人认为,在性生活中,只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言,男人得到快乐要直接、容易得多。不过,美国MSNBC网站近日的一篇报道显示,男人并不像我们想像的那样,在性爱过程中次次都能达到性高潮。

  美国加利福尼亚性学专家布莱恩?亚历山大在报道中指出,有些人在性生活时,阴茎可以毫无困难地勃起,时间能维持很久而不疲软,只是不能达到性高潮或射精,当然更谈不上快感了。这是与早泄相对的性功能障碍疾病,处理不当就可能影响夫妻感情。

  3常见于青壮年。一般来说,年龄越大的男性,往往对射精时间的控制力越强。不过,物极必反,如果为了延长房事的时间,频繁采用转移注意力之类的方法,养成延迟射精的习惯,最终可导致不射精。

  4常见于习惯用自慰获得快感的人。正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,

  比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。

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