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男人不能多吃的败性食物

发布日期:2016-08-30

健康对于我们每个人来说非常重要,尤其是男性健康,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。

  性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以,选择食物要“上下兼顾”。

  要性福就别多吃:黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

  要性福就别多吃:油炸食物  

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  要性福就别多吃:肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  要性福就别多吃:高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  要性福就别多吃:精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

  四大省力的性交姿势大比拼:

  1、前坐姿

  男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感。

  而且在此种姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失,获得强烈的快感。

  2、后坐姿

  这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。

  此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

  3、女性在上姿势

  男性疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

  女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

  其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

  男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  4、侧卧姿

  男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

  不过建议,在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下,补充体力,养好精神,到时候“开战”肯定火力更猛!

  社会物质生活质量的日渐提高,人们对性生活也有了不同于以往的性爱要求,越来越追求高质量的性生活,开始注重房事生活不仅仅是一方的性满足,而是在相互取悦的,帮助一方和自己共同达到新高潮。那么,今天小编就为大家带来了几个迸发情侣们激情巅峰的性爱技巧,不妨一试。

  1、利用好舌尖

  此方法主要指男性用舌尖给,用舌尖对阴蒂进行反复的轻触刺激,以此来增加女性的性兴奋,减少性唤起时间。女性想要达到性高潮离不开对阴蒂的刺激,但这一点却是不少男性忽视的,他们以为只要对阴道反复的抽插就会让女性达到高潮,这也是比较片面的。

  2、脱衣舞

  脱衣舞对男性的诱惑是循序渐进的,在房事前,和对方约好游戏规则,女性切记要主意的是,衣服最好是文胸、薄纱外套、居家服。衣服太少对男性的吸引力便会减少很多。待你脱掉居家服露出薄纱外套时,他就已经对你下次脱掉的内衣有着极强的好奇心,若是只有两件衣服,那岂不是没有太大的吸引力?

  3、情趣用品助性

  若是感觉房事快感不满足,建议使用凸点螺纹装避孕套。在凸点和螺纹这两方面的刺激作用下,有效增强性爱快感,让你的每一次插入都带给对方满足感。独特有型设计,更合体更易戴;创新阔顶设计,更舒适更性奋。

  4、车震

  无数人被车震带来的别样性刺激都感叹不已,车震不仅仅是做爱地点的变换,带来的性爱刺激也是更加强烈的,在车内做爱时,你会担心车外的路人看到你们的性事,而这种担心会促使男性荷尔蒙的分泌,带给你更加想要的欲望。

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  本年度最火爆的做爱姿势

  男人将手置于女人臀部,一面防止男性生殖器拔出,一面进行做爱运动。

  在臀背位中的优点:从体位上来讲很轻松,而做爱运动也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位。但此体位中,女人采肘膝位。此体位适合于怀孕之女人。特别是妊娠后期的孕妇因腹部膨胀,会成为做爱的障碍。而且,压迫孕妇的腹部也是不好的。采用此体位则无此担忧,对女性生殖器位置较下的女人而言,也可因角度不同而有很好的适应。此体位的做爱运动比膝胸位自由,但二人身体的密接程会减少。在入浴时的性行为,采此体位是最恰当的。

  男人以在女人背后以膝直立了姿势(胸膝位)将男性生殖器插入女性生殖器中。此时男人的手置于女人的腰和臀间,移动女人的腰部,且以手为起点,以男人的腰和膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男人和女人性器高度的配合。

  体位的妙处

  这是土耳其浴室中的女人擅用的技巧,此技法中,女人要非常努力,试作一次看看,即可知道其难处。以往女人上位将男性生殖器插入时,不论如何地仔细都会有某一程度的女人体重会压在男人身上。而且,在男性生殖器插入的情况下回转,女人的臀部和男人的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦。不使皮肤密接,而以女性生殖器为中心来回转,给予男性生殖器刺激以作为快感,所以足被称为“世界一流”的高明技法。这也是经过长期的学习能学会的。两人共同努力而得到的无限的乐趣就是性行为。体位不可由固定观念所束缚,而须由两人的协力,共同族起爱的乐趣,当然要注意不可以因为对新体位的挑战,而使身体变得痛苦。

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