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药物与性 :医师讲男人多吃南瓜子提高精子质量

发布日期:2012-12-13

  药物与性:医师讲男人多吃南瓜子提高精子质量

  美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、西红柿等食物,再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重,不抽烟和不过度饮酒等,将会有助于男性提高精子质量。

  生育专家指出,精子质量低是男性不育症的主要原因之一,但是这种状况有的是永久性的,有的则是暂时性的。美国《生育健康》杂志主编称,造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。

  患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。

  营养学家指出,很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释,每天一杯可以起到很强的滋补作用,有助于男性增加性欲,提高精子质量,恢复生殖能力。

  还有几种方法,将同等数量的新鲜白洋葱和生蒜压碎,泡入无醇白葡萄酒中10到14天,每天服用三次,每次100毫升,可以恢复受损的生殖组织。

  取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天,过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合,每天喝两次,每次只需喝一口,就能帮助恢复精子质量。

  其他对男性生育能力非常有益的草药还包括槲寄生、撒尔沙、紫云英、达迷草、菟丝子和高丽参等。研究人说,通过补充锌元素不但可以促进睾丸激素的分泌,还可以增加精子数量,维生素C也有提高精子质量的作用。所以,吃南瓜子很有用,因为南瓜子中含有丰富的锌。

  小阴唇肥大一般指当小阴唇基底部中心点至小阴唇外侧缘之间的距离大于4?。肥大的小阴唇形态各异,多数形状似长耳狗的耳朵或猪耳状。

  小阴唇肥大可以是先天性的,也可以是后天性的。后天性的小阴唇肥大多数由于局部的长期慢性刺激或持续磨擦所致,如炎,外阴炎,或一些长期从事骑自行车或摩托车工作者也可以因长期磨擦和挤压局部而导致小阴唇肥大。

  肥大的小阴唇不仅在外形上不美观,并使部分患者产生心理障碍,而且给患者生活带来褚多不便。如肥大的小阴唇在运动、行走、骑车或久坐时由于局部受挤压和磨擦而感到不适。或在月经期由于卫生巾磨擦而疼痛,部分患者在性交时出现阻挡或疼痛不适,一些患者可出现局部溃疡而痛苦不堪。因此,小阴唇肥大影响正常生活时应手术治疗。

  小阴唇肥大可以通过整形手术修复,术后新形成的小阴唇色泽恢复自然,大小适度,外形美观,局部不遗留瘢痕,无手术后遗症。

  手术整复,应避开月经期及妊娠期。一般在小阴唇外侧做纵向梭形切除。术前需注意清洗外阴部,手术取截石位,采用局部浸润麻醉,一般于小阴唇外侧面做纵向梭形切口,长约2。5cm,切除皮肤后,将软组织推向内后,严密止血,细丝线缝合切口。如小阴唇显著肥大,则应将部分软组织一并切除,或同时切除内侧部分皮肤,以使宽度达到正常范围,术后创口可暴露,外涂眼药膏,每次排尿后注意局部清洁,密切观察伤口情况,预防感染,术后5~7d拆线。

  我有一种感受,就是在性的激发上,婚前的性爱抚比婚后任何时候的性爱抚都强而有力,许多女友也说有这种感受,这是为什么?

  婚前的性爱抚,即使没有真正的性交,它所带来的性兴奋和性刺激也往往比婚后的强烈,总有一些女人在婚后怀念婚前的强烈感受,造成这种差距的原因很多。婚前单纯的爱抚可能造成心理上的条件反射,久而久之就反射性地对爱抚发生了强烈的反应,这样就使得婚后的性交退居配角地位。此外,婚前性交是社会不认同的,婚前的性爱抚总像禁果一样充满了诱惑力,因此,男女在从事这种活动时便觉得充满了兴奋和刺激。道理非常简单,看禁书时,总是很容易兴奋的,童年时从别人果园中偷偷摘到的果子,吃起来觉得比买来的甜。

  怀念过去,对失去的东西理想化是一般常有的反应。许多女人都觉得自己在婚姻中得到的性爱比她原先期望的要少了许多。所以,只有对此有正确、充分、客观的了解,婚后的抱怨才会消除。

  那个第一次和我性交的男人,用他的野蛮和超强的性能力给了我首次的性高潮,但是夺走了我的性生活,因为我对每个男性都不在喜欢因为他们都不能给我性高潮,自那次以后就盼着那天再和他做爱。

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  按照当地指定的有关医院接受婚前检查,负责婚检的医生会耐心指导有关性生活知识、新婚保健知识、计划生育知识。假如看了性知识的书有不懂的地方,也可于婚检时向医生请教。

  要结合性反应周期,合理驾驭性行为

  性反应

  周期可分为性的兴奋期、持续期、高潮期及消退期。性兴奋是性生活的准备阶段,持续期及高潮期是性交阶段;性欲消退期是性生活的结束阶段。兴奋期的标志是男子阴茎勃起,女子阴道前庭大腺分泌物增多,阴道润滑。

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