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男人爱爱后为什么总是喊累

发布日期:2016-07-30

一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性生活后十分疲劳。这究竟是怎么一回事呢?



  一般来说,男人爱爱后疲劳主要包括以下3方面:

  首先,某些潜在疾病可能造成性生活后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

  其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士!

  最后,因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受
  除了偶感疲劳,临床中还常有男性诉苦,说他们的疲劳感会持续一周之久,其间整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像大

像大病一场,可又查不出任何躯体疾病,这是什么原因呢?早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上,专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论,这与男性性生活后持续疲劳的现象有密切关系。
  过去的所谓虚弱综合征,是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的,即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在,科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认

  知能力降低等问题并列,作为可以公认的衰老特征之一。此外,工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗,也是常见的临床表现。

  由偶尔感到性生活后疲劳,发展为持续性疲劳,解决问题的策略也要有所不同。

  一次射精后不能很快恢复的男性,在排除潜在疾病的问题后,最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干,用10分钟时间让身体自然放松,不胡思乱想,使交感神经渐渐松弛,副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上,总是想着“还没恢复吗?”这样反而会更紧张,恢复更慢。

  如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

  制服诱惑,权力诱惑?

  据专家认为,由于制服带来外表的统一和职业化的态度,充满幻想的异性都会对掩藏在制服下的不同身体产生探索的冲动。

  性心理学家们的解释是:男人是渴望反叛和挑战秩序的。制服常常代表着一种秩序和权威,对于制服的迷恋便是挑战性禁忌,从而获得性刺激的一种方式。

  从根本上说,制服诱惑源于职场女子,不轻易流露出的女人味,就在制服下面,波涛汹涌。男人,正常的男人们,当然会有惊鸿一瞥的感觉。

  这是衣服给男人的暗示。制服代表着权力以及权力的“被赋予”和“行使中”,权力来自于制度,制服就是制度的外衣,“制服诱惑”本质上乃是权力诱惑,对于制服的性迷恋实际上就是对权力以及制度化权力的迷恋。

  男人需要用制服这种东西来刺激性欲,体现强者风范。

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  大学时一同学,夏天一丝不挂在水房冲凉。旁边来了一个不知道谁的女朋友洗衣服,那mm还真大方,不但不尴尬还上下打量了他两眼,把他闹了个大红脸,赶紧端起盆往寝室跑。

  更糗的事还在后面呢,到两性寝室门口他毫不犹豫地推门就进,进去后立刻傻那块了,里面正开班会呢,男男女女坐了一大堆,老师也在……真不知道这老兄后来怎么还有勇气活下去!

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  每10个美国妇女中就有4个性高潮出现障碍,对于这些女性来说,这种Y影影响到她们的整体优越感和健康.性高潮固然美好,但不是说有就有的,尤其我们刻意追寻它的时候,却往往苦求而不得.

  通常情形下,如果你尝试过性生活的美好和满足后,你会忍不住对每一次性爱都有一种渴望,但常常是在你只需要一点点就可以达到巅峰时,对方却"撑不下去"而功亏一篑.有时无论对方怎样努力,你自己的身体都沉睡着毫无反应,让人无法尽兴.那么,说来说去,高潮真的如此重要吗?

  事实上,性爱是个整体概念,而高潮只是它的一部分,倘若你把高潮当作惟一的目标,你将丧失性爱中美好的部分.另一方面,性高潮的缺失也是性障碍类型中的一种,不妨检视一下自己性高潮不再的原因,如心理方面是否抑郁,是否曾经发生过性放纵、与情侣关系紧张以及身体形象不佳等;体质方面是否有绝经期Y道萎缩、神经损伤、心脏病、吸烟以及肥胖等.如因上述原因,不妨请教医生,并采用药物治疗.

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