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男人爱爱后为什么总是喊累

发布日期:2016-05-27

一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性生活后十分疲劳。这究竟是怎么一回事呢?



  一般来说,男人爱爱后疲劳主要包括以下3方面:

  首先,某些潜在疾病可能造成性生活后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

  其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士!

  最后,因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受
  除了偶感疲劳,临床中还常有男性诉苦,说他们的疲劳感会持续一周之久,其间整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像大

像大病一场,可又查不出任何躯体疾病,这是什么原因呢?早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上,专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论,这与男性性生活后持续疲劳的现象有密切关系。
  过去的所谓虚弱综合征,是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的,即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在,科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认

  知能力降低等问题并列,作为可以公认的衰老特征之一。此外,工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗,也是常见的临床表现。

  由偶尔感到性生活后疲劳,发展为持续性疲劳,解决问题的策略也要有所不同。

  一次射精后不能很快恢复的男性,在排除潜在疾病的问题后,最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干,用10分钟时间让身体自然放松,不胡思乱想,使交感神经渐渐松弛,副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上,总是想着“还没恢复吗?”这样反而会更紧张,恢复更慢。

  如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

  (白羊座爱情语录:送心爱的人回家,哪里都是顺路。海没枯,石也没烂,我的爱人,只要你高兴,我会和它们一起统统改变过来。

  金牛座爱情语录:直到爱的味道悄然离去,我才豁然开朗,原来它曾经来过我的心里!世界上最远的距离不是天涯海角,而我在你身边,你却不知道我爱你。

  双子座爱情语录:相信,是爱情最美的约定。想念的甜蜜,让爱情的浓度随时随地提升。爱情是一件有限期的商品,别问我为什么总更换情人,我只是想找到最适合自己的爱人而已。

  巨蟹座爱情语录:爱一个人就是在寒冷的夜里不断在他杯子里斟上刚沸腾的热水。我是棋盘,你是棋子,我们在一起就是一盘永远也下不完的棋。

  (狮子座爱情语录:不论阳光或是雨露,只要心中的彩虹依旧,生命也会变得热烈澎湃起来。任凭你走过千山万水、走过白一在黑夜,我坚信,你永远走不出我心中的那片原野。

  处女座爱情语录:喝咖啡不加糖,淡淡的苦才是它原来的味道。虽然爱情会褪色,就像老照片,不过我知道,你却会在我的心中永远美丽。

  天秤座爱情语录:如果感情的重量也能秤量,那么我也会比转受欢迎了吧!爱情,是留给懂得爱自己的人,那里不是单行道,爱有多少,付出就就要有多少。

  天蝎座爱情语录:成熟不是心变老,是泪在打转,却依然还能微笑。爱情的美酒,我只有一杯,既然给了别人,我又怎么忍心再来骗你。

  (射手座爱情语录:爱,不要成为囚,不要为了惬意,便取缔了我的自由。原来能为自己所爱的人吃苦,竟也是一种快乐,只是世上有几人能享受到这种快乐。

  摩羯座爱情语录:如果我多一张船票,你会不会跟我一起走呢?感情碎了就是碎了,我宁愿记住它最美的模样,也不想修补之后,终生看着那破碎的地方。

  水瓶座爱情语录:人生有很多巧合,就连两条平行线,也会有交融的时候。亲情是血液,爱情是空气。只要心中的夏天还在,爱情就依然留在心底。

  双鱼座爱情语录:浪漫是我的天职,柔情是我的本性,爱情则是我珍贵的生命养分。当我看到那如烟似锦的樱花,竟然在几天之内就凋谢了时,我多么希望能同恋人一起,同享这惊心动魄的美。

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  善用手指。

  有人喜欢中指,有人喜欢无名指,这不重要。在用手指插女性的女性生殖器前,你必须确定她的下部已完全湿润。你的嘴巴不能闲着,要亲吻、要说甜言蜜语、要吃奶头,总之很忙。手指在下面也不能闲着,先抚摸外阴,然后用一根手指插入阴道,要慢慢的。手指在里面要活动,不停活动,但要温柔。当她的淫水不住的流出来时,可以把淫水往肛门涂一点。用小拇指插肛门。当女性下面两个洞都被插入时,一般人都会受不了。本人经常用大拇指插入女性生殖器,无名指或中指插肛门。两个手指同时动的话,女性会爽的死去活来。当你的两根手指隔着一层薄膜,捏在一起的时候,心理也是非常兴奋的。

  吮吸她的乳头。

  喊在嘴里,用舌头舔乳头的尖部,视她的兴奋情况,可以用牙齿轻咬乳头。如果她很清醒就不要咬,也不要不停的咬,要把咬与舔结合在一起。

  舔她的阴蒂(不要告诉我你不明白阴蒂在那)。

  阴蒂在阴道的最上方,通常被大阴唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开,从下往上舔。先舔周围,本人不喜欢舔女性生殖器口,因为不喜欢把嘴巴搞得湿漉漉的。装作不在意的样子,用舌尖扫过阴蒂,千万别太大劲。做这个的时候,你也可以让女性含着你的男性生殖器,不过当你舔到她的阴蒂的时候,她就会浪叫着把你的男性生殖器吐出来了,还要小心她兴奋至极把你的JJ咬断哦。性技巧,性生活

  用男性生殖器敲打女性女性生殖器口。

  把你的女性压在身下,jj就贴在女性的女性生殖器口,然后你把注意力放在胸部、嘴唇什么地方,总之千万不要插进去,因为我们要享受女性抓着自己往女性生殖器塞的乐趣。你可以一边接吻,一边用手按摩胸部,亲吻嘴唇,当然也可以亲奶头,不过趴在女性身上亲奶头不太容易。一边亲,你一边要蠕动腰部,用你的耻骨压住女性的耻骨,掌握好方位使jj在女性外阴部摩擦,待她呻吟起来,你就用性感的动作(不断起伏腰部),使jj不断的敲打女性女性生殖器口。注意不要不停的用力,要轻重结合,这么你就会发现女性的水越来越多……

  胸部是十分可爱的。

  把女性的两只胸部相中间推,用嘴巴同时含住两颗奶头,这会让你的女性有奇异的快感。

  抽送的技巧。

  男性生殖器以后要浅插,先来十下浅的,一边与女性说话,分散她的注意力,趁她不注意的时候,猛地来一下深入到底,然后再来几下浅的,然后趁她不注意,再来几下深的,这么搞几次,你的女性一定会鬼哭狼嚎,水流直下三千尺,疑是淫河落九天……

  最深的体位。

  有人说是后备式,本人不认为。最深的体位是:女性在下侧躺,你把女性的一只腿扛在肩上,一只腿坐在身下,呈剪刀式,把男性生殖器,这么,两个人的阴部是结合最紧密的了,而且你还能用上劲,有多大劲用多大劲。你会感觉你的jj就像钻头,不停的往深处钻探,女性也就淫叫不止了。

  尝试一下肛交。

  插得她很浪的时候,她的下身会布满淫水,神志极度亢奋。你可以要求肛交。在女性生殖器的时候,用手指蘸着淫水肛门,先用小指头,然后逐个更换。在这个过程中,她不反感。你就可以的肛门。要注意,一定要有足够的润滑。不然你们两个都会痛。插进去不适合大力抽送,你可以慢慢插到底,慢慢拔出来。毕竟,女性肛门的感觉是最爽的,真的抽插起来,还是在女性生殖器里舒服。关键,你进入女性的肛门时,会有一种完全占有你身下女性的感觉,而且是占有处女的感觉哦。

  后背式。

  不要让你的女性趴在什么东西上面,如床边、梳妆台之类,就在一片空地上,比如客厅中央、卧室中央,总之周围没有可以抓住的东西,让女性弯着腰站在那里,你从后面插进去,两手卡住女性的胯部。这时你就可以来回抽送了。如何抽送,请看第五条,总之,深浅轻重,一定不能单调,而且浅、轻的多点,不能猛抽重插。因为这么一方面刺激太强,自己可能很快射掉,另外一直很强烈的刺激,女性时间一长,女性生殖器也很麻木,没感觉,也不喜欢。看着女性像自己的猎物一样在自己的胯下浪叫,心理是十分满足的。如果快的话,女性在30秒内就会站不住。

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  现在,地球人都看过电影《当莎莉遇见哈利》了,也知道性高潮是可以伪装出来的。但问题是:女人满足后该有的那些表现,到底是男人想要的还是女人想要的?

  女人们做了无数努力希望唤起男人的性意识,假装高潮就是其中一件,无非为了身旁的男人快乐。就像讨论着这件只有女人才能做到的事,无非是想让男人们更了解你们的女人:知己知彼,谁不想百战百胜?

  最近我发现我女朋友在床上会假装高潮,她干吗要这么做?就是为了取悦我吗?

  应该首先来考虑为什么要“假”:一是对对方的“能力”已不太相信,长期无法获得性高潮,使一部分女性“性”趣趋淡,用假高潮引导对方速战速决;二是尽可能的迎合对方,让对方的成就感和征服感得到满足;第三,主要还是对方不能让其获取性高潮,有一部分女性自身的问题,获取不了性高潮。事实上,谁不希望有完美的性爱呢?把女性朋友们为什么要“假”高潮的根源找到,解决问题便也不是难题。女性无法获取性高潮,不应该装下去,应该让对方与自己正确面对这个问题。性是美好的,人生是短暂的,女性不应该做性的奴隶,要做性的主人。而双方正确面对后,调解好心理和技巧等方面的问题,获取性高潮不是很难的。

  怎么才能确定她是在假装高潮呢?

  女性高潮时所出现的一些诸如潮红、喘息、阴道痉挛等现象,是可以装出来的;但心身投入所达到高潮的反应,是不可控的。对于有过女性高潮经验的男性来说,装出来的痉挛不会有那种原始性的震憾力和节奏,这是应该可以分辨的。当然,这要有性高潮经验做基础,另外也不是每一个女性每一次高潮都有痉挛。

  她大概希望我能更有自信,但这应该鼓励吗?

  从人性的角度,这不应该鼓励。高潮问题不是解决不了的。还有就是这个爱的背后是什么的问题。如果双方都是真真切切的爱,那么更没有必要装下去。如果爱的不牢固,短时的取悦很难维持长久。

  我应该把问题挑明,还是任她继续装下去呢?

  每个女性都有享受性高潮的权利,换句话说,男性也有让女性获取性高潮的义务。我的观点是从爱的角度、从人性的角度,都应该挑明了。挑明了不是伤害,是把一个担子两个人来担。两个人一起去面对,一起去找原因,一起来谋求更大的性福。假高潮的女性也是痛苦的。当然要讲究表明的方式,对于具体方法,应该建立在不伤对方自尊的基础上,让对方知道所做的这一切都是出于爱的。

  如果真的解决不了,长期下去双方不是会有障碍了吗?

  这就要看是不是真的解决不了。事实上因男性功能障碍和女性冷淡而假高潮的比率应该是不高的。还有“性爱”本身的问题,我们通常将性交称为性生活,其实一些辅助的性活动同样的是性爱、同样是性生活的一部分。而女性的性高潮不只是通过传统方式才能获得的,对方的局部爱抚和借助一些性玩具,都是可以让这部分女性获得性高潮的。所以对于真正解决不了性高潮问题的女性,建议与男伴一起,从另外的切入点来获取高潮,这本应该是性爱的一个部分。

  虽然有人会取笑一张涂着过重腮红的脸像猴子屁股,但女人在化妆时却总忘不了来上这么一笔。可你知道:最初,女人们涂腮红就是为了模仿性高潮;另外,哪怕旅游鞋比高跟鞋舒服一万倍,女人们还是愿意穿上一双高跟鞋招摇过市,只因为后者更性感。为什么?因为高跟鞋能够绷紧女人的小腿,专家考证说:那是女人的性欲最初被唤起时的样子。

  数字说话

  在中国这样的权威数字尚缺,但《海蒂性学报告》中权威的数据告诉我们:在美国只有26%的女性在性爱中达到高潮,即使是这26%也是女人在做爱时应用了自己的自慰技术的结果,跟对方的“活塞运动”无关。在一项大约15000人的调查中,有70%的女性承认自己曾经伪装过高潮,而大约有61%的男人能够判断出她是在伪装高潮,他们承认会感到有点沮丧。

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