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中老年性观念:教你到了中老年时候还能过性福生活的方法

发布日期:2013-01-04

  中老年性观念:教你到了中老年时候还能过性福生活的方法

  核心提示:老人生活,如何才能更加“性福”?过性生活要注意什么?下面我们听听专家的建议。

  老人生活,如何才能更加“性福”?过性生活要注意什么?下面我们听听专家的建议。

  1.顺其自然。不强求、不压抑、不故意中断性生活,即使几个月一次也行。如果性生活中断了几年,开始恢复可能有一定困难,但不要着急也不要气馁。先调节好自己的心态,做好性生活的心理和环境准备。如果患有心血管等慢性疾病,千万不要勉强。老年夫妻不宜长期分床,应保持经常性的身体接触,如亲吻、爱抚等,这也是性爱中的重要组成部分。

  2.性生活的体位。因为老年人身体大都偏胖,有的老年人还有不同程度的慢性病,动作不便,性生活的体位可采取女上位、侧位或男性站立床边等。

  3.要保持心理健康。正常的性生活要充满信心,防止老年“衰败心理”。一项关于老年人性问题的调查显示,在60岁以上的老年人中,有40%的人性淡漠,甚至丧失了性能力,过早地关闭了“性福”的大门。究其原因,并非身体老化、性激素减少或疾病所致,而是属于心理老化,所谓“心老性先衰”。老年人要保持“我还行”的健康心理。

  4.性生活前做好充分准备。如前所述,老年人性生活有其自身特殊点,如性唤起兴奋很慢,因此准备时间应稍长一些,而且动作要轻缓。尤其老年女性阴道分泌物少,非常干涩,如果没有充分润滑剂,动作过快、过大,会引起阴道痉挛、疼痛,甚至阴道擦伤,导致性生活失败,必要时可准备一些性爱用的润滑剂。

  最后,关于性生活的时间和频率,总的原则是因人而异,要适度。在时间上,许多老年人都愿意把性生活安排在精力最充沛的清晨。其实无论何时都可以,主要是根据自己的习惯。

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  对男人来说,早泄是个很私人的问题,很多人对这方面的健康常识了解得很少,也绝不愿意多提。不过私下里,男人们可能会有不少关于早泄的问题:到底什么是早泄?我算不算早泄?壮阳药有没有副作用?早泄咋治疗……。其实,早泄只是男科病中的一种,而且是比较常见的那种。在大家对健康知识越来越了解的今天,早泄不应该成为男性健康的拦路虎。

  临床病例

  坚持不住,咋能和谐

  王先生90年代初就开始在商场上打拼,正当壮年的他现在已经是单位重要领导之一。但这两年来他在家庭关系上却出了的小问题,回家越来越晚不说,老婆对他也越来越不满意。原因就是王先生近来在性生活方面越来越不行,成了一个“快枪手”,偏偏他又不知道该给老婆如何解释。一想起这事他就伤神,只好经常下意识的回避,前不久,思前想后的他还是到了医院,检查结果是:继发性早泄。

  医生解读

  早泄和时间是啥关系

  国际性医学学会(ISSM)给早泄的定义主要包括:总是或者几乎总是在一分钟以内,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成不良影响的,称之为早泄。

  网上也流传过关于早泄时间的标准,包括1分钟,2到3分钟,5到10分钟等等,不一而足。其实,在专家看来,“和谐”的性生活,时间说了是不算的,而且单纯的把时间作为衡量标准,容易给男性带来了巨大的心理压力,加重病情。

  专家认为,早泄实际上很难有一个非常统一、公认的标准,是否早泄,要从几个方面来综合判定。这与身体素质、个人经验、个体差异等都有关系。因此,有没有早泄是以“和性”“和谐”为标准,以夫妻双方的满意程度为标准的,就这点来说,时间说法意义不大。

  专家还指出,对年轻人来说,早泄更不该成为担心的问题。因为每个人对性的了解都有一个过程,和谐的性生活需要时间和经验的积累,千万不能受不良文化的诱导,为自己经常成为“快男”苦恼,在心理上留下阴影,造成恶性循环。

  怎么治疗

  该动刀的别犹豫

  早泄是一种常见的性生活功能障碍,有时候占到男科门诊的5%到10%,病因多种多样,主要有精神性因素和器质性因素。包括紧张,激动;尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症刺激,或阴茎系带感应性增高,也能引起早泄。治疗时,需要分门别类,对症下药,切忌盲目壮阳。

  早泄患者如果生理指标正常,一般以生理教育、健康书籍、性生活方式指导等为主。如果是生殖系统的损伤引起早泄,如包皮过长、系带太短等就需要借助包皮环切术、阴茎系带延长术来治疗。患者应该积极配合医生,不必犹豫。需要注意的是,包皮环切虽然是个小手术,但还是推荐患者到医院去做,不要随意去没有资质的机构治疗。

  平时,男性也该多了解些健康知识,尽量避开早泄。

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  完美的性爱并不是一成不变的,需要灵活运用技巧和浪漫温馨的气氛。众所周知,性爱技巧都是万变不离其宗的,在一个固有的性爱技巧的基础上,将其完全的掌握,还是需要大家好好学习的。今天,小编要给大家讲的则是“插入”技巧。别小看这个简单的动作,其中却大有玄机。

  插入需要掌握时机

  对于很多猴急的男性来说,无论是否有前戏,都可以插入。前戏,往往被他们忽略,但插入是讲究时机的,把握好时机,才能让性爱更加的完美。爱抚、亲吻、拥抱,刺激阴道分泌润滑液,都是十分重要的。如果阴道还未湿润,则表示女方还没有达到兴奋,此时还不是插入的好时机。如果这个时候强行将阴茎插入的话,会使女方疼痛不已。

  所以在插入之前,一定要充分做好前戏准备。如果爱液分泌不足的话,可以用一些依女性快感增强液,既安全又能提高快感。当女性有反应的时候,会自然的将双腿打开,以便男方易于接近自己的阴道。此时,男性就可以顺理成章的插入了。

  温柔插入激发女性欲望

  熟知女人的男人,在做爱的时候往往更加懂得女人内心所渴望的,尤其是懂得推进的节奏。所以,当你感到有些紧迫时,可以暂时拔出来。这种方式能够增加女人对性接触的渴望,诱发女人更大的做爱欲望。

  经过调情后的“插入”,女性此时全身的细胞都已经被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。这时候男人可以以便抚慰女人的性感带,一边慢慢插入阳具,并以旋律般的节奏往回推进。当女人的欲望获得满足后,更新更强烈的欲望会不断的产生。

  插入也讲究角度

  传教士,是大众所常用的方式。而此种性爱姿势,女方的阴道向下,而男性的阴茎向上,因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。在采用这个姿势做爱之前,在女方的臀下放了一个枕头。枕头将她的身体垫起,形成的角度正好可以使她对每一次动作的感觉加深一百万倍。不仅如此,她达到性高潮的速度也因此加快了很多。

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  男性生理:睾丸炎怎么一回事?

  睾丸炎给我们生活造成很多麻烦,睾丸炎患者深有感受,睾丸炎通常由邻近的附睾发生的细菌和病毒性炎症引起。常见的致病菌是葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等。病毒可以直接侵犯睾丸,最多见是流行性腮腺炎病毒,其危害性严重,需加强预防措施,发病后要及时就诊。

  一、睾丸炎的分类与症状

  临床将睾丸炎分为急性化脓性睾丸炎、慢性睾丸炎,以及腮腺炎性睾丸炎和非特异性睾丸炎,其中以急性化脓性睾丸炎最为多见。主要表现为,睾丸肿胀、疼痛,发热,有时伴寒颤,可发生性交困难。

  急性化脓性睾丸炎的主要表现为发病较急,发热恶寒,一侧或双侧睾丸肿大疼痛。腮腺炎性睾丸炎主要表现为睾丸肿胀疼痛,红肿发热,继发于腮腺炎之后。

  慢性睾丸炎常有睾丸疼痛,并向腹股沟放射,有下坠感,患病睾丸疼痛,并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛,患病睾丸肿胀、压痛等感觉。

  二、腮腺炎性睾丸炎与慢性非特异性睾丸炎

  1.慢性非特异性睾丸炎。多由非特异性急性睾丸炎治疗不彻底所致。也可因霉菌、螺旋体、寄生虫感染造成,例如睾丸梅毒,既往有睾丸外伤者,可发生肉芽肿性睾丸炎。睾丸局部或全身放射性同位素磷照射,也可发生睾丸炎,破坏睾丸组织。急性期高热、寒战、睾丸痛向腹股沟放射,伴恶心呕吐;急性腮腺炎性睾丸炎,多在腮腺炎发生后3-4日出现,高烧可达40℃常伴虚脱,阴囊红肿,睾丸肿大,鞘膜积液,明显压痛,如为腮腺炎性的还可查到腮腺肿大。

  2.腮腺炎性睾丸炎。多为病毒感染引起。由于我国实行了计划免疫,在儿童时期即注射麻疹、风疹、腮腺炎疫苗,本病的发病率近年来有明显减少的趋势。该病在青春期前较少见,睾丸炎常于腮腺炎出现4-6天后发生,但也可无腮腺炎症状。约70%为单侧,50%受累的睾丸发生萎缩。

  病理表现为睾丸肿大或硬化萎缩,生精小管的基底膜呈玻璃样变及退行性变,生精上皮细胞消失。生精小管周围可能有硬化,也可形成小的增生。临床体检示,睾丸呈慢性肿大,质硬而表面光滑,有轻触痛,失去正常的敏感度。有的睾丸逐渐萎缩,严重者几乎找不到睾丸,显示附睾相对增大,多数病例炎症由附睾蔓延至睾丸,二者界限不清。双侧慢性睾丸炎者常可造成不育。

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