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男女切记!这七个时间千万别行房事

发布日期:2016-12-11

夫妻生活不仅要和谐,更要强调安全和美满。以下7个时间是专家总结出了不适宜过夫妻生活的时间,供网友们参考。当然,这只是从医学角度的普遍建议,并不意味着每一个人都要严格遵守,任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻找适合自己的模式。

一、半夜11点不是个好时机

美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现,对于大部分的妻子来说,丈夫迟迟不肯上床睡觉,或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”,都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言,并不是个性爱好时机。

调查显示,有46%的女性提出,自己时不时地会拒绝丈夫的性需求,仅仅因为“对方提得不是时候”。

武警总医院心理科主任许建阳教授指出,导致“性不在焉”的原因有很多。比如,人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付,极易出现对性生活的反感,久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶等。”

要解决这样的性不协调,一方面妻子要主动和丈夫沟通,说明自己的劳累,还可以直接告诉对方“如果你早些上床,我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。另一方面,可以将性爱安排在不繁忙的周末,免去妻子的顾虑。

二、吃得太饱时不宜过性生活

吃饱之后,胃肠消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃肠的供应增加,而身体其他部位血液的供应量也会相应减少,这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况,这也不利于进行性生活。

美国性健康专家奥斯卡麦克亨瑞指出,对男性来说,性爱时要保持坚挺、持久的勃起,消耗极大,需要多器官配合。其中,睾丸激素非常重要,能唤起男性性欲,帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食,会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是那种连上5道主菜的正规西餐,油量之大令人咋舌,很可能成为性爱杀手。

但性爱前,适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。因为它能迅速补充能量,保持持久勃起。因此,性爱前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人,也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物,但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉。

专家建议,中国人在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。吃完饭后,身体会有些疲惫,此时可能影响性爱质量。因此,建议最好在饭后1个半小时左右,再和伴侣享受鱼水之欢。

三、大量饮酒后不宜过性生活

如果在就餐过程中大量饮酒,多数女性与部分男性会出现性欲下降。而且,饮酒后,人处于短暂的兴奋状态,性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。

酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害,加上性生活时神经系统高度兴奋,性器官广泛充血,更会加重器官损伤。

另外,酒精可以导致精子发育异常,影响精子的活力和形态,对生育不利。

更重要的是,长期酒足饭饱后过性生活,不仅降低性生活的成功率和满意度,还可能挫伤夫妻感情,使伴侣产生性厌倦感。

六、刚洗完热水澡不宜立即过性生活

有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于性爱。但专家指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。

人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。

一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃—40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。#p#分页标题#e#

专家建议,在性生活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性生活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对性欲也就没什么负面影响了。

七、周围环境容易使性生活被打断时

很多夫妻都会遇到性生活被打断的尴尬,除了孩子吵闹,还包括朋友来访、电话干扰。虽然这不至于造成器质性伤害,但会在性心理上投下阴影。

性除了是一种生理活动外,更是一种心理活动。美好甜蜜的性生活被屡屡打断后,人难免会产生一种懊恼、烦躁的心理。时间长了,还可能形成一种条件反射,即每次兴致来临之际,就会担心那些骚扰将不期而至,结果在心里留下一个疙瘩,在以后的性生活中不能全身心投入。

  其实,很多新的性爱体位是由旧式翻新而来的......

  女上式

  女上位是一个基本的性交姿势,在性交活动中使用频率仅次于男上位的一种性交姿势。女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关。

  女上位的特点是男性处于被动,女性处于主动,为性生活增添了新意。另外男性身体不适,肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。

  在女上位时男性有一种特殊的感受,就是由主动转为被动的体验,他在体验如何被套入而不是插入的感觉,当女性能够充分掌握这一姿势,在将身位上下运动反复使Y茎将脱离又插入Y道时,好比打气筒的运动方式,因此某些书比喻女上位为“活塞运动”。女性可随意控制插入的深度和活塞运动的频率,因此深得女性的喜爱。

  旧式做法,双腿略微分开,女性爬到男性身上,跨坐在男性的臀部两侧,让男性的Y茎进入女性的Y道。

  变化吧:

  (1)当女性进入律动的节奏时,身体前倾,用男性的骨盆区域摩擦女性的Y蒂。这样女性可以很快就达到高潮。

  (2)倾向男性的胸部,女性翘起骨盆以获得G点高潮。

  (3)如果女性坐在男性身上向下落去,女性会使男性更加深入。不过此动作有些高难度,因为不一定落得那么准,如果力度过大的话,可能还会受伤,最好量力而行。

  (4)女性试着以这种体位背对男性,然后身体前倾,使男性更加深入。

  另外,不要只是让男性来冲刺,女性要靠自己的上下运动来达到这种体位的最大功效。女上式比较有利于想要控制插入深度和冲刺速度的女性,在抽插时女性会因Y蒂的刺激,感受到难以自制的绝妙快感。

  男上位

  最常用的姿势,男在上女在下,找到最合适的角度,进入身体。

  变化吧:

  (1)依照旧式,但在男性进入时,女性将双腿伸直、夹紧,这样会给女性的Y蒂带来强烈刺激,容易诱发性高潮;

  (2)改变角度。这样有助于女性控制男性的冲刺速度。

  (3)在女性的臀部下方垫一个枕头以使女性的身体后倾,使得男性可以进入得更深。

  (4)男性用双臂来支撑自己,尽量减少体重对女性的压力,让女性更好地体验性爱的美妙,而不是身体的压力。

  变化虽小,用处却大,对刚尝禁果的初夜男女尤其有利。而且,对不能很好地控制射精、易“乱开枪”的男性也比较有利。

震动安全套 http://www.2s.tv/gallery-91-grid.html

  阴核的唯一生理机能是感受性触觉,引起性交欲望。即使没有性交,只要触觉不断(譬如手淫),就能累积足够电流,引发高潮。女性的阴核在生理与构造上几乎等於男性的阴茎,呈条状,其长度难测。有人长,有人短,最前端是阴核龟头,中间是阴核体,根部叫阴核脚,相当於阴茎的龟头;阴茎体与阴茎脚,阴核脚与阴茎脚都有两只,左脚靠着左臀,右脚靠着右臀。阴茎有包皮,阴核也有包皮。阴茎含尿道,但女性的尿道已远离阴核。正常的阴核大者状似小号阴茎,小者几乎看不见。

  一般而言,阴核的性触觉与其大小无关。阴茎插入阴道越深,男女双方的性触觉会越强烈,这是因为此时阴核受到较大较有效的触压,不是因为阴道深处较有感觉的缘故。阴道前半段上方通常有较佳的触觉,后半段感觉较差;男性则是因为插得越深,阴茎底部紧张度越大,阴茎也变的越挺越硬。尤其是高潮到来时,男人会本能地使尽全力试图穿透阴道。阴茎越坚硬,射精时的快感越强烈。

  故女性的性快感与性高潮,无论是得自阴核的受挤压,或得自阴道G点的承受冲刺,都与阴茎的长短无关。性交时产生阴核触感的最有效方法,是男性耻骨(小腹正下方的骨头)面与女性耻骨面的全面接触,全面紧压与来回搓磨。产生阴道触感的最佳运动要领则是冲刺力要短促快速而强劲。不少女性的阴核与阴道触感皆佳,同时施与有效刺激,女方快感会更强烈。

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  自慰手淫:男女经常手淫会不会得性病呢?

  自慰主要的工具是自己的手或自慰器具,如果自身不带致病菌,手和器具之前也没有接触过STD病原体的话,即使有自慰行为(传播途径)和易感者,没有致病源也是不会感染STD的。因此,只要平时注意个人卫生,保持外阴清洁的话,不共用毛巾、衣物、碗筷甚至剃须刀、针筒等,外出注意选择卫生条件好的饭馆、旅店,对于采用一般手淫方式进行自慰的人,不会染上性病。

  但也有例外情况,假如自慰前手部曾接触过带病原体的病人或物品而没能彻底清洁干净,或者是同性、异性之间通过接触对方生殖器的自慰方式,而其中一人是带病者的话,那么就会有机会传播并感染性病。而且,自慰同时会使体质耗损,也可造成对性器官的过分摩擦,常见包皮磨损,严重时可有皮下出血或合并感染,使全身和局部的抵抗力下降,对各种病原体包括STD的病源的抵抗力减弱,增加致病的危险。

  虽然,自慰对身体和精神都不会产生损害是医学家和性学家公认的事实,但频繁而过度的自慰,对身体还是会造成一定影响的。例如在精神心理上会引起疲惫、困怠、无精打采的症状;对泌尿生殖系统,过分地摩擦性器官会使皮肤黏膜破损,严重的会导致皮下出血、包皮水肿甚至嵌顿而需急诊手术,或出现慢性盆腔充血、无菌性前列腺炎、精囊炎、膀胱炎,甚或日后的阳痿、早泄、不射精和高潮障碍等。

  这些病与STD的症状有相似之处,但这些只能称为泌尿系、生殖系统或精神性疾病,不了解的人就会以为自己患了“性病”,碍于面子往往羞于到正规医院诊治,而误信街头江湖游医,最后浪费金钱又耽误了诊疗时机,造成严重的心理和身体负担。而由非STD病原体引起的泌尿、生殖系统的疾病,是不能称之为性病的。即使是由STD病原体感染而患性病,也不一定完全是由不洁性行为引起的,自然不必耻于上医院;而真正有不良行为的患者,更应争取时间治疗,不让其发展造成更严重的后果,并洁身自爱,才是明智之举。

  科学对待自慰行为,对之采取正确的态度,不恐惧、不抗拒、不沉迷、不过度,使之更好地为自身服务,维持性器官对性刺激的敏感性,促进身体健康。同时也应增加性传播疾病的知识,采取安全性行为。

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