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40岁黄金的年龄“性”致勃勃

发布日期:2013-01-04

  40岁黄金的年龄,“性”致勃勃

  年轻人的性是迫切的,探索性的,生物性的和本能的,带有躯体快感和有生育目的的。而对中老年人来说,性是有情感的,交流性的和躯体的;它主要是学习得来的,而非完全本能的,有充分创造性的和想象性的,而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。你知道吗?对大多数人而言,性生活会随着年龄的增加而变得更加美好,在性生活方面,我们的社会过分强调年青人,这样容易使人产生“过了40岁,性生活就结束了”的误解。

  诚然,我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓,而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动,除了包括感官的快乐之外还有丰富的其它内涵。

  性生活,青年人与成年人之间是有差异的。

  当我们年青时,性生活通常是规律的日常生活的一部分。它经常浮现于我们的脑海之中,它是我们体验快乐、释放紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年青人而言,性生活更像是肉体活动。

  但是,在我们成熟之后,随着我们建立起的长期的关系。性生活早已不再仅仅是一种躯体运动,它充满情感而且意义重大,作为结果,性生活在我们的生活中扮演着更深刻和更明显的角色。

  正如巴特勒博士所言,性生活随着我们年龄的增长,频率可能减少了,但是其质量与特色却显著不同。当我们年青时,性是轰轰烈烈的,激动人心的,它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后,性成了我们的经验,增加了发展我们人格的可能性,使我们也更加欣赏和感激对方。

  性不再是纯生理方面的内容。

  当然,不能因为年龄增加了,就认为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定随着每个人的年龄而自然到来,非纯生理方面的内涵要在成熟后才能出现。

  人到中年身体还行吗?

  我们已听到不胜枚举的关于影响性能力的各种问题,令人感到奇异的是许多“坏”消息。

  事实是所有健康的男女在40岁后都能够继续享受他们的性生活,许多人至90高龄仍有良好的性生活。甚至那些有健康问题的人也能找出维持他们性关系的成功方式。

  在巴特勒和莱韦斯所著的《60岁以后的爱与性》一书中,他们讨论了影响老年男、女性操作行为的一些常见问题。在女性,他们观察到,性活动的减少主要是心理性的,但他们也讨论了一些影响性活动的躯体问题。他们指出,大多数的女性性功能方面的变化可直接源于与停经有关的女性激素,特别是雌激素的下降,常见的症状有阴道干涩、热疹、阴道壁变薄、性交疼痛。对于多数女性,这些症状可以用雌激素成功治疗。

  偶发的和短暂的性欲缺乏是常见的和可逆的。无论男性还是女性,当他们只是对性不感兴趣时,他们会自然渡过这短短的时期。有许多因素可以引起性欲缺乏,其中包括紧张,生活中的重大变故,与性伴侣关系问题,疲劳和疾病。

  许多老年夫妻发现他们对性交失去兴趣是由于性交太乏味。他们与同一人相处如此长的时间,性毫无刺激可言。他们的性生活,姿势不变,日期时间不变,地点不变,一切是按步就班地预期完成。毫无新奇之处,似乎不太值得做,甚至厌烦去做了。

  当配偶双方都这样对性关系失去兴趣,他们通常会在日常生活中完全取消性活动。当一方对性活动表现丧失兴趣,而另一方保持兴趣时,这可能成为严重问题。无论哪种情况,性兴奋和性快乐都可重新获得,这只要求夫妻双方都要对性保持兴趣并且乐于为此而付出努力。

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  要提高男人的性欲,通过语言传递感情是最简单也是最有效的方法。在两人独处时,聊些较贴身的话题,让他感觉他对你的重要性,一句“我爱你”或是其它赞美的话都具有鼓舞的作用,也可请教他比较敏感的私人话题,如“什么是口交”“男人喜欢的前戏是什么”这些限制级的问题会让男人产生遐思,在脑海中幻想类似画面,进而感到亢奋。

  值得注意的是,最好表现出你是为了他才想知道的态度,表情要真挚诚恳。语言的调情要适可而止,千万别太过火,欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。

  除了语言的暗示外,外表的打扮亦是吸引男性的方法之一,而身体与身体的接触也是传达爱意的重要方式。

  以上都属于“软件”方面,还有一些“硬件”方面的绝招你也可以学一学,软硬结合才能达到最佳效果。

  自慰:有一位女性说,“他一上床就想开始,而我却需要一段很长的前奏才能进入兴奋状态。为了双方都好,我会先自慰一番,到他上床来我已欲火旺盛,可以随时接受他了。”

  吻个不停:这是二十八岁的小雅的经验之谈,“接吻其实就是用嘴巴调情。不过,接吻得讲究技巧。首先用舌头前后来回舔他的舌头,他开始有反应了就跟他舌对舌互卷互舔,然后适时将舌头抽出,转而舔也身上每一处的敏感部位。或者亲完嘴再下移亲他的小弟弟也是甚具挑逗性的动作。”至于法式接吻,小雅另有独特见解:“把舌头伸得太进他嘴里的话,你就很难控制自己舌头的动作。法式接吻是热情而温柔的探索。”

  其它性技巧:若他半途不举,许多女人都会归咎自己,因而临场退缩,另外一些则视为挑战,不惜使出浑身解数用口为他做。口交其实并非最佳的方法,最好是暂时将注意力转移,比如专心爱抚,让他暂忘无法勃起的困扰,慢慢的小弟弟便会重新进入状态。若在半途阴茎突然软下来,可用手搓阴茎帮他恢复;拇指与食指变成一圆圈,双手两个圈叠着套在龟头上,一手很有节奏的一上一下地搓。

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  先说明,其实我性能力很强悍,那晚做爱的时候我真不知道她有癫痫病,现在我还怕会传染呢,那晚和她做爱的时候,我也觉得还没怎么用里呢,他就浑身抽搐我还以为到我性能力更强悍了,让她到性高潮了呢,原来不是,还是我把她送到了医院,但是小弟弟还硬着呢,太尴尬了。

  孩子4岁了,孩子1岁左右就已经断奶了,而你老公继续吃,到现在已经三年了,而这三年应该来说也没有什么影响。对你的乳房也一样,而奶水一般来说,只要一直吃就会一直有,直到你不吃了,奶水就会慢慢没有。不过这个时候的奶水里面的营养成分远远没有孩子吃的时候那么高。这一点你需要明白。不过对乳房来说是没有什么影响的。只要老公喜欢就继续吃吧,只要不影响你们的关系和兴生活,也就没有关系。

  29岁,孩子4岁了,自从宝宝1岁前断奶后,老公每天都要吃奶,每到晚上,就吃个不停,知道把奶水吸完才睡,白天要上班,奶水有特别多,有时常会出现涨奶,奶水分泌过多,常会渗湿衣服,一到夏天就发愁,生怕把衣服渗湿了,都4年了,这样下去,奶水会继续有吗?对乳房是否有影响!

  睡姿透露情侣相爱程度

  两人背靠背,但身体互相接触,如臀部靠拢或者足部相抵。这样的睡姿表明,你们是一对相互信赖而又彼此独立的伴侣。

  两人各睡各的,几乎没有任何身体接触。这样的睡姿可不是好现象,这表明,你们之间可能有些生分了,因为在床上离得越远,表明两个人的心灵距离也越大。

  两人都为侧卧睡姿,身体向一致方向蜷曲成勺子状,身体的前后都丝丝入扣、紧紧相拥。这种睡姿表明,你们俩是相爱而且心灵相通的伴侣。

  如果没有异性,男女的睡眠状态大不同

  没有男性在身边,女人睡眠更好。而男人显然是需要有异性作陪,有女人在时,他们睡得更安心,更舒适。

  维也纳大学行为生物学家约翰-笛塔米(JohnDittami)及其研究小组得出以上结论。

  整体说来,女人的生物钟比男人更易受到干扰,她们会对男人的一举一动做出相应反应。研究小组召集10对21?31岁、未婚同居、没有孩子的异性恋伴侣作为志愿者,对他们进行了为期249天的跟踪观察:其中126天同床,其余123天分床睡。戴在志愿者手腕上的测量仪发送回各项睡眠数据,这些数据可供分析被测者的主观睡眠感受和客观睡眠质量,研究小组根据这些数据分析相关心理学数据。

  测试结果表明,睡眠中当伴侣在身边时,女人的睡眠质量较差,更加敏感和警惕,对男人的一举一动及外部其他刺激都更易产生反应;男人则正好相反,入睡时如果女伴在身边,他们夜里将较少醒来,第二天也更有精神。

  不过,有一点是男女共通的,那就是性爱对男女的睡眠质量都能够起到积极的促进作用。

  最佳的睡眠姿势

  向右侧卧、身体轻微弯曲是睡眠最佳的姿势,这样可以让全身肌肉松弛、血液顺畅、呼吸通达。

  很多人喜爱的趴着睡会影响深度睡眠,因为这样的姿态对呼吸有很大阻碍作用,而深度睡眠是以通畅均匀的呼吸作为基础的向左侧卧的姿势,可能有碍左心室的活动,从而对血液循环造成影响。

  另外,尽量避免将手放在胸前,这是最易做噩梦的睡姿,由于压迫到心肺,容易让你感到胸闷。

  22:00-02:00睡眠就能减肥

  据科学研究显示,保证身体在22∶00--02∶00时处于睡眠状态,不但对健康有利,并且能达到瘦身的目的。

  这是因为在22∶00--02∶00之间是人生物钟休息期。如果这时不休息,会增加身体器官的疲倦,从而最佳代谢失衡,加速身体老化,吃进的东西也无法正常代谢出来,于是脂肪就出现了。

  男人性功能与睡眠息息相关

  人在睡眠期间,其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期,性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期,男性开始出现自发性的勃起现象,这种现象是人体正常的性反应。事实上,许多壮阳中药中都有一些安神药,这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说,没有好的睡眠就不可能恢复性功能。

  梦境揭示你内心

  科学的梦境解析,可以从梦境中检索出反映人现时的心理状态和情绪信号,从而揭示你在清醒状态下不易察觉的感受,使人得以有目的地调整自己,保持良好的心理状态。梦见飞翔,表示想从生活压力中获得解放,或想靠自己的实力克服困难的心情。与异性一同在空中遨游,表示你想排除压力与异性自由地。浮游低空中,有双脚不能着地的不安感,表示你对不能施展自己能力的焦虑,同时说明缺乏自信。

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