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40岁黄金的年龄“性”致勃勃

发布日期:2013-01-04

  40岁黄金的年龄,“性”致勃勃

  年轻人的性是迫切的,探索性的,生物性的和本能的,带有躯体快感和有生育目的的。而对中老年人来说,性是有情感的,交流性的和躯体的;它主要是学习得来的,而非完全本能的,有充分创造性的和想象性的,而且是在给予与接受的多年经验中慢慢发展起来的。你知道吗?对大多数人而言,性生活会随着年龄的增加而变得更加美好,在性生活方面,我们的社会过分强调年青人,这样容易使人产生“过了40岁,性生活就结束了”的误解。

  诚然,我们的身体机能随年龄的增长而逐渐减缓,而我们也不能以完全一样的方式做年青时的事情;但是我们却变得更加成熟和富有智慧。我们已领悟到性生活并不是一项简单的体力活动,除了包括感官的快乐之外还有丰富的其它内涵。

  性生活,青年人与成年人之间是有差异的。

  当我们年青时,性生活通常是规律的日常生活的一部分。它经常浮现于我们的脑海之中,它是我们体验快乐、释放紧张压力和向伴侣表达情感的一种方式。对多数年青人而言,性生活更像是肉体活动。

  但是,在我们成熟之后,随着我们建立起的长期的关系。性生活早已不再仅仅是一种躯体运动,它充满情感而且意义重大,作为结果,性生活在我们的生活中扮演着更深刻和更明显的角色。

  正如巴特勒博士所言,性生活随着我们年龄的增长,频率可能减少了,但是其质量与特色却显著不同。当我们年青时,性是轰轰烈烈的,激动人心的,它是我们从未经历的或知之甚少的事情。在我们成熟之后,性成了我们的经验,增加了发展我们人格的可能性,使我们也更加欣赏和感激对方。

  性不再是纯生理方面的内容。

  当然,不能因为年龄增加了,就认为不必要再发展性了。要知道性并不是自发的。它不一定随着每个人的年龄而自然到来,非纯生理方面的内涵要在成熟后才能出现。

  人到中年身体还行吗?

  我们已听到不胜枚举的关于影响性能力的各种问题,令人感到奇异的是许多“坏”消息。

  事实是所有健康的男女在40岁后都能够继续享受他们的性生活,许多人至90高龄仍有良好的性生活。甚至那些有健康问题的人也能找出维持他们性关系的成功方式。

  在巴特勒和莱韦斯所著的《60岁以后的爱与性》一书中,他们讨论了影响老年男、女性操作行为的一些常见问题。在女性,他们观察到,性活动的减少主要是心理性的,但他们也讨论了一些影响性活动的躯体问题。他们指出,大多数的女性性功能方面的变化可直接源于与停经有关的女性激素,特别是雌激素的下降,常见的症状有阴道干涩、热疹、阴道壁变薄、性交疼痛。对于多数女性,这些症状可以用雌激素成功治疗。

  偶发的和短暂的性欲缺乏是常见的和可逆的。无论男性还是女性,当他们只是对性不感兴趣时,他们会自然渡过这短短的时期。有许多因素可以引起性欲缺乏,其中包括紧张,生活中的重大变故,与性伴侣关系问题,疲劳和疾病。

  许多老年夫妻发现他们对性交失去兴趣是由于性交太乏味。他们与同一人相处如此长的时间,性毫无刺激可言。他们的性生活,姿势不变,日期时间不变,地点不变,一切是按步就班地预期完成。毫无新奇之处,似乎不太值得做,甚至厌烦去做了。

  当配偶双方都这样对性关系失去兴趣,他们通常会在日常生活中完全取消性活动。当一方对性活动表现丧失兴趣,而另一方保持兴趣时,这可能成为严重问题。无论哪种情况,性兴奋和性快乐都可重新获得,这只要求夫妻双方都要对性保持兴趣并且乐于为此而付出努力。

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  性爱前请别洗热水澡

  有些人觉得,洗完热水澡、放松一下,更有利于性爱。指出,洗完热水澡,至少要隔半小时才能享受性生活。

  人体是一个极为敏感的生理系统,对温度的反应非常灵敏,哪怕只是0.1℃的微妙变化,都能引起体内各种激素的成倍改变,更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。

  一般,温度超过33℃时,皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红,略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡,多是指水温在38℃—40℃,用手试一下,略有点烫,这当然会使触觉下降。

  中老年人因为身体功能变化,皮肤瘙痒较常见,洗澡时更喜欢水温高点。但这对性生活来说,有弊无利,还会影响性欲。

  对中老年人来说,性生活中的触摸是最能提高性欲的手段,所有能降低皮肤感受度的因素,最终都会作用于性欲。

  郭军建议,中老年男性在性生活前应尽量避免洗热水澡,冲个凉就可以,且水温在35℃左右为宜。温水浴能起到镇静神经、减轻心血管负担的作用,对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。

  如果确实要洗热水澡,那就建议半小时后再过性生活,这样皮肤温度基本能恢复正常,皮肤也不再那么潮湿,对性欲也就没什么负面影响了。

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  说实在话,很多男人都希望自己的女人在床上娇喘吁吁,高潮迭起。而实际上女人是相当感性的生物,在性爱中单纯的长时间活塞运动并不能帮助她们达到极点,相反有时还会由于疲劳或者不适而不耐烦(当然少数心理追求纯性交的女性除外)。

  所以让女人真正动情起来,才是最容易让她们感觉兴奋和容易达到高潮颠峰的最快最好途径。可惜很多男人喜欢单枪直入,对性爱前的调情步骤要么忽略跳过要么就是草草混乱摸擦两下了事,其实,如果你巧用手段,自然能把女人的欲望之火点燃,然后在你的指尖跳动燃烧,而最后的交合只是一种水到渠成的步骤,让点燃的能量得到释放而已。

  在求偶过程中,配偶选定之后所进的旨在导致交配的行为。又称挑情行为。有人亦将调情行为归属于求偶行为之中。调情不是调戏,后者是一种不严肃的性行为。调情亦非指配偶之外的性关系,因为这种关系往往并不完成性交。配偶之间通过调情使双方情感得到进一步的交流和发展,从生理及心理两个方面为交配准备条件,因而是交配前必不可少的过程。哺乳动物普遍存在调情行为。

  雌雄动物在交配之前的互相追逐、摩擦、轻咬、舐生殖器等均属此类行为。人类的调情行为基本上与哺乳动物相似,只是增加了语言形式的交流。那情意绵绵的目光交流以及交谈这种纯心理的刺激足以撩动男女双方产生明显的生理反应,心率加速、瞳孔散大,以及生殖器官分泌物的增多,反映了在身体上更亲昵接触的要求,并为这种接触创造必要的条件。

  接吻是在配偶间那种长时间炽热的吻是湿润而富有感情的,与正规场合礼节性干涩吻完全不同。它是性爱的自然流露。不仅嘴对嘴的性感接吻,亲吻身体的各个部位在此阶段也是适宜可行的。而在对身体的亲吻,会使亲吻者和被亲吻者得到两种不同的快感。这两种快感都可以导致性兴奋。

  而口交对于现代男女已经不再是一个陌生的性爱方式,性爱前相互口交刺激是一种快速积累兴奋程度的有利武器。不过需要说明的是,第一要注意技巧,这可以在很多性爱文章中学习到;第二是不要太勉强,要逐渐让排斥的女人接受。第三是不要太长时间,以免造成女性外生殖器官的感染。口交可能只是夫妻之间的一种娱乐手段,但它绝对可以让男女之间尽情享受情感交织的幸福……

  而触摸和相互抚弄可以从使用指尖的轻轻抚摸、搔痒到使用手指和手掌的揉捏和挤压,以轻柔的触摸最具性感。虽然男性更喜欢直接的进入主题,但如果你有一双温柔的双手,那么在主题之前铺垫一段引文,那么你们的鱼水之文章将变得华丽动人。女人和婴儿一样,肌肤有天生的被抚摩的渴望,拥抱和手指在自己肌肤上轻轻的浮动舞蹈,可以让女人浑身都颤抖起来,自然而然的跟随着你的指尖尽情释放自己的渴望。所以,不要太珍惜时间,在性爱之中,“浪费”点时间是绝对值得的,慢慢的来,从脱衣服开始,从头到脚一点一点的轻轻的抚摩,手掌要记得搞暖和,动作轻柔,每一寸肌肤慢慢抚摩。

  但也应该要有心理准备,必须在意识中完全排除反感与抵触。除了一般的性感区之外,掌握对方所喜欢被抚弄的特殊部位也很重要,因为了解和感受到自己所引起的刺激和欢愉的本身就是一种刺激和欢愉。

  其实,性爱对于恩爱的人来说是一种享受,对于没有爱的人来说只是发泄,快感和快乐是不能等价的,要好好的爱,才有美丽的性。

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