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男性多吃豆制品易伤肾

发布日期:2016-07-31

  素食风行的今天,很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品,于是,“豆先生”越来越多。但是,并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。

  首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重。

  其次,肾功能不好的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比,豆制品含有大量植物性蛋白,如果进食过多,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。因此肾功能不好的病人应少食豆制品,多增加动物蛋白的摄入,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。

  英国近期一项研究也表明,大豆中的大豆异黄酮是一种植物雌性激素,适量补充大豆异黄酮能防止中老年男性骨质疏松症和前列腺疾病,但青春发育期男性经常大量食用豆制品,摄入过量的植物雌激素,会使第二性征的发育受到影响,使其外观不太阳刚或呈现女性化倾向,还会引起精子质量下降,导致日后生育机能发生障碍。

  生活中如何护肾?

  1。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾;

  2。男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入;

  3。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。

  4。可常饮强肾杜仲茶。将杜仲叶12克切碎,与绿茶3克一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮用。据《本草纲目》中记载,杜仲味甘,性温、微辛,具有补肝、肾、强筋骨、益腰膝之功效。此方适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。

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  两性生活:忙里偷“性”便捷式性爱技巧新鲜出炉

  如今,性功能正常的夫妻,却有不少过起了“无性生活”,为何?皆因太忙。忙工作忙赚钱忙交际,似乎总有无数的事情等待着他们来忙,忙得没有时间好好来享受柔情的性爱,忙得人仰马翻赶跑了“性致”。于是,不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活,沦为了“经济动物”。但性学专家认为,无论多忙,人们都有享受性的需求和权利。

  怎样才能忙里偷“性”,好好享受“性福”呢?几大法宝告诉你这样享受一样销魂的便捷式性爱。

  ◆求助高科技武器

  手机和电子邮件也许会减少当面交流的机会,但对提高性欲来说,却能起到完全相反的作用。经常向伴侣发一条热情似火的短信,可以保持如胶似漆的状态。但需要注意的是,性爱短信只有在“你知我知、旁人不知”的情况下,才能发挥作用。因此,恋人们不妨“编”一套只属于自己的“密码”,用它来传情达意。

  ◆不放过一分一秒做爱的时间

  不要以为进行一次性生活,必须需要一两小时才足够,其实有时候只要有十分钟、二十分钟就可进行一场尽兴的性爱。比如早上上班之前,完全可以来场十分钟提神式性爱。它会让你一整天都沉浸在一种愉快的氛围里。

  ◆寻找新的敏感区

  人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如,很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它,并不断加以刺激,便能轻松、快速地唤起她的性欲。

  ◆学会用眼神交流

  所有性爱学家都同意沟通十分必要,但他们也指出,太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力,实在不怎么样。因此,情人们可以学会用眼神沟通,比如紧闭双眼表示“我很享受”,微皱眉头表示“这样不好”,眨眨眼代表“我很期待”。

  ◆在性游戏中水乳交融

  玩性游戏,不仅有情趣,而且也是一件寓教于乐的事,在游戏中会创造出许多新的性爱玩法和刺激出不一样的激情。

  比如繁忙的人,没有时间营造浪漫的性爱场景,那么买一本《性与星座》之类的书吧,按上面的要求和步骤,和爱人享受“性”事,也是极其快乐的事。

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  男性们最钟意什么样的性爱体位和性姿势呢?

  对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  侧背体位

  有关侧背体位方面,“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

  乘骑体位

  “可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的性爱姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  后背体位

  兽性行为的后背体位排名第1。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

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  你和他,可知道你身体上的性敏感带?女人的身体就像一张玄妙的地图,在每一部分,都蕴涵着可被开发的秘密。现在,就和他一起来发现吧,从此拥有更为深度和谐的性爱欢娱。性学家告诉我们,女人身上的性敏感带达50多处,而男人只有20多处。也许这只是一个保守的估计。

  前戏敏感区

  虽然古印度的传统,从脚部开始爱抚女人。但大多数权威的学者,仍然建议你从头颈部开始。万物以始为先,这个部位的性敏感带颇为弥散,而且最需要技巧。

  1.秀发以及头皮:触电的开始

  许多女人告诉我,当男人的手指不经意间轻拂过她们的长发,停留在头皮的一瞬间,她们体验到很多心醉的感觉。头,是灵魂之地,也是理智之地。爱人轻拂过头皮之时,犹如对你的心神进行了一次短暂的催眠,那一刻,你感觉到放松和放下。

  让他知道:头皮是个非常敏感的部位,按摩治疗专家声称:“把你的手指缠绕进她的头发,用你手指的指尖和指腹来接触她的头皮,有规律有力度地按摩,环绕着头皮进行,这样做也许会使她脊椎神经颤抖哦!”但不可使你感到疼痛;也可以抚触、亲吻发丝,甚至将头埋入,呼吸你的味道。在他抚触按摩头皮的过程中,会让你感觉到深深被接纳,放松和安心,拉近你们之间的距离,难怪女人常常用各种美丽的发型来吸引男人!

  2.耳朵:欲望发动区

  英国曼彻斯特大学的NEILLTODD教授发现大噪声和性之间有着一种奇妙的生理联系,这主要归结于我们耳朵里一个叫作SACCULUS的部位,摇滚音乐会、跳舞俱乐部、云霄飞车等活动都会刺激这个区域,并直接对人的身体内部造成一种需要被释放的性压力。难怪在DISCO俱乐部里,常常会随着音乐有一种谈恋爱的幻觉。这个部位控制着你的食欲与性欲。换句话说,这个部位受到的刺激越大,欲望就越强烈(当然也需要控制在一定范围内,而且每个人的SACCULUS部位对声音的感受能力也有差异,会随着个性不同而变化)。甚至做爱时的呻吟如果达到90分贝,这个部位就会起反应,感觉到更多的欲求。难怪男人和女人都喜欢听到呻吟声,因为那能够刺激性感。

  让他知道:当你还不确定是否想要时,他亲吻这个部位能够让你迅速兴奋起来。让他先凑近你的耳朵情意绵绵地低语,再轻抚你的耳际,然后轻舔、吹气,再加以亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入你的耳洞内,绝对会引起女性从心底的一股颤抖。让他偶尔带你去一些音乐会或者DISCO,在音乐中,你会变得迅速热辣起来。

  3.眼皮:轻盈地问候

  RKWINKLEMANN早在上世纪50年代的研究已发现:眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究报告里,WINKLEMANN把眼皮与阴茎、阴蒂和乳头相提并论,认为它们都属于身体最敏感的部位之一。

  让他知道:你们清晨起床之前,他亲吻你的眼皮,会让你感到一种别样的刺激和快乐。也可以是他在平日里给你的惊喜,让你把眼睛闭上,舔你的眼皮,先从中间开始,然后再向两边一直舔下去,小心不要让牙齿磕碰。如果不想让他吞咽太多眼影或化妆品,可以事先来一次清洁前奏吧!

  4.嘴唇:法式温柔

  这个部位的敏感性不言而喻,接吻的方式很多,简单来说有两类接吻,第一种是温柔地吻,第二种则是坚定而有压力地深吻。

  让他知道:让他从第一种吻开始试探,先闭着双唇,蹭着接触你的嘴唇,当你开始有反应的时候让他加大压力,最后再进入法式吻的深层状态。另外,除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头伸入你的口中都是不错的。当然要保证手的清洁。吻的时候不要说话,双眼最好闭上。

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