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中老年性观念:强身健体早上需要做性爱吗?

发布日期:2013-01-04

  中老年性观念:强身健体,早上需要做性爱吗?

  在性生活过程中,全身许多脏器和组织都处于紧张的工作状态,神经系统高度兴奋。性生活结束后,需要一个养息和调整过程。清晨醒来,不但宁静的室内外环境被打破了,而且还要筹划当天的事务,此时要行房事,性生活的质量未必理想,而且对身体也是有害的。特别是在寒冷的季节,由于性交后机体御寒能力较差,起床后很容易招致病邪。当然,有些中老年人为了提高性欲,把性生活安排在星期天的清晨,就是另一码事了。

  由此可见,清晨是不宜过性生活的。一般说来,爱的浪漫是在昏昏烛光下,是在淡淡芳香中,而早晨的时间是属于孩子们和夫妇干家务的。

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  性疲劳与性能力无关,这种因为生活中各种挫败感、压力感而被抑制的‘性’趣,对婚姻稳定和夫妻身心健康都会有较大的摧残。这在“候鸟夫妻”、“周末夫妻”中,性疲劳现象最为普遍。

  男同志长期不固定地出差,使夫妻双方成为“候鸟夫妻”,这样会使妻子的性期待受到较大影响。都说“小别胜新婚”,但有调查显示,丈夫经常出差,而且出差时间无规律时,妻子的性期待情绪时涨时落,得不到规律性的满足,就会表现出失眠、不安、易怒或抑郁的状况,严重的就会对性生活没有激情,影响夫妻感情。在分居两地的夫妻中,或工作时间不一致、睡眠时间凑不到一起的夫妻中,“性”趣低也很普遍。

  在临床门诊中,不少男性患者都觉得自己没有什么明显不适的感觉,但在过性生活时,就是有一种挥之不去的疲劳感。在这部分人群中,尤以工作忙碌的“周末夫妻”居多。曾有男士告诉他说:“天天忙于工作,脑子里都是见客户、开会,心中堵得难受,自然就没有其他心思了。”

  对于“候鸟夫妻”来说,最好的解决办法就是尽量培养固定的性周期,发现对方有性要求时,尽可能满足对方;当对方因性期待得不到满足而发怒时,不要针锋相对,以免产生误会,伤害夫妻感情。可以选择能令两人都身心愉快的娱乐方式,先把配偶的受挫感排解掉,再进行性爱。

  对于工作忙碌的“周末夫妻”来说,首先不能用工作当作借口逃避性爱,要知道性爱是最好的放松方式。其次要认识到,性爱并不仅限于性接触,在生活中来点“包装”,制造出烛光、鲜花等浪漫氛围,跟爱人促膝而谈,也能满足对方的需求。

  AV影片想必是所有男人都非常热爱的影视节目,上面有男人梦寐以求的女神,还有她们那暴露的身体,放荡的形态。由此一来,很多男人十分羡慕影片中的男优,认为他们是世上最性福的人。

  对于很多宅男来说,能与梦想中的女神亲密接触绝对是非常值得期待的事,尤其是AV男优这种可以和不同的女神发生性关系做行当,不过,AV男优真的是梦想中的职业吗?日本导演雄次郎在2月推出电影《AV男优的生存之道》来解答此问题,其中提到日本每月推出4500部新片,产值高达550亿元日币(约合人民币38.25亿元),AV女优数破万人,但男优仅有70人,工作份量相当大。

  从此数目中完全可以想象到,这1比百人的数据实在太吓人了,这要由多么强大的战斗力,才能打“持久战”呢?恐怕这些男优迟早会精尽而亡吧。

  雄次郎拍摄AV经历超过20年,作品超过2000部以上,他找来加藤鹰、东尼大木等20名知名男优演出,电影主轴是从男优的角度来看AV这块小宇宙,开头会先以性病还有技巧讲起,并延伸探讨到男优们的价值观、感情观,拍摄风格写实,为的就是想让观众都能理解AV世界。

  成人电影问世30年,日本已成为主要的AV出口国,本片预定2月23日在日本涉谷首映。看完电影后,或许观众会对男优们改观也说不定。但肯定的是,AV男优绝对没有人们想象中的那么“性福”,反而他们的苦恼是普通人都不懂的。

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  从此数目中完全可以想象到,这1比百人的数据实在太吓人了,这要由多么强大的战斗力,才能打“持久战”呢?恐怕这些男优迟早会精尽而亡吧。

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  性高潮:身心合一才重要真正的性高潮你有过吗

  其实,“如何真正做爱”最“真正”的问题,却是首先要有“真”。正如一些人告诉我们的,你尽可以有50岁的年纪,经历过“一切”,却也会突然感受到一个异样的、从未接受或付出过的--吻。

  真正的性火花是神秘的

  真正的性火花是神秘的,和技巧毫无关系。

  身心合一才重要

  与技巧至上论者的观点相反,在相当长的时间里,人们一直认为“真正的性”是性和爱的统一。人类曾经从无爱的性--以繁衍后代为目的--过渡到无性的爱--那时避孕措施尚未发明。

  1968年以后,西方进入全方位性爱时代,开始鼓励人们“不受约束地享受性快乐”,甚至可以不需要感情。尽管性革命的影响已经退潮,不能否认,现在的中国人却正在迎头赶上。

  《纽约客》上的一幅漫画,准确地为我们揭示了男女之间最传统的区别:

  一对夫妻身着睡衣坐在床上。她看上去很生气,手里举着一块牌子,上面写着一句大大的口号:“无爱=无性”。他手里也举着自己的标语:“无性=无爱”。

  但我们几乎已不能再相信这类读物所传递的信息:承认能将性与爱分开的女人很多,而很多男人则说他们需要有感情后才做爱。

  在性爱中要敢于超越自己的局限

  在性爱中要敢于超越自己的局限

  演变还表现在别的地方:我们正从一个仅仅基于感情之上的“浪漫”模式进入“感官”情侣模式,后者追求共同体验激烈的感官享受。相信你也常常会听到身边的女友这么说:“假如遇到一个能让我产生强烈感受的人,我会嫁给他的。”

  我们因此面临新的挑战:让自己真正被深深地“打动”。

  真正的性爱总是富有颠覆性的。要敢于摆脱内心惧怕的羁绊,敢于和另一半即兴发挥,即使我们自认为彼此早已不再新鲜。

  敢于创新并面对自己身体的陌生部分,比如在做爱过程中才甦醒的疯狂劲和动物性。为那个和自己生活了很长时间的人身上所不熟悉的东西兴奋,而不是去别处寻找。

  这些是对自我的超越,远比换妻或性虐待游戏所鼓吹的好处更可贵,实际上它能粉碎我们内心的防御机制,比如那些让我们自我控制的习惯和思想:“我要是让他这么做他会怎么想?”“如果我这么做了,他会不会感到难以接受?”要摆脱来自童年的、过去的经历或潜意识中的自动约束行为,为自己和伴侣所创造的那种不可言说的、生动的、纯粹的亲密关系而感到无比惊奇。

  这是一种难以用文字表现的体验。不过,一位名叫D·H·劳伦斯(1885~1930)的作家总算做到了这一点。那是1928年,在《查泰莱夫人的情人》一书中,他准确描述了那种体验。

  而法国哲学家米歇拉·马扎诺分析了色情的生理机制。在她看来,这段描述是无法超越的,因为它展现了一种激烈的“性爱”,而不是一些简单的性交场景。那对恋人,康妮和猎场看守人梅勒斯,经历了一场丰富、野性和全身心投入的性爱。

  哲学家说:“当他们做爱时,每个人都把自己毫无保留地献给了对方,每个人也重新发现了真实的自己。双方都摆脱了自我的控制,为了肉体而不惜名声受损,愿意面对来自社会的评判和挑战。”

  怎样的感受是高潮

  那么,我们自己呢?离这种难以描绘的体验有多远?

  为了解“真正做爱”的“真相”,我们请一批不同年龄,不同背景的男女,接受我们的访问。他们坦率地表达了他们所经历的性和爱,其中有疑惑,有陶醉,也有不满足。这些叙述,为我们每个人回答前面那个全面而生动的问题开了一个头。

  怎样的感受是高潮?

  在回答“什么是真正做爱”这个问题时,大家有一个潜在的标准,即是否达到了高潮。

  说到高潮,令人困惑的问题也随之而来。女性的高潮和男性不一样。男性的勃起、射精,都很容易被验证。而女性会比较怀疑自己的感觉,不知道到底怎样的感受是高潮。

  专家告诉你性高潮的本质

  性心理咨询专家钱坤这样解释性高潮:

  当性兴奋积累到高峰,会出现极强的发泄欲望。在发泄的瞬间,身心体验到难以描述的震撼快感,尤其是双方同时高潮,依恋、爱的情感也得到满足时,会觉得死也值了,无憾了,快乐到极点就是极乐。“西方极乐”是死了才去的地方,所以,强烈地真正地做爱是神经肌肉高度持续紧张的爆发性放松。性高潮,死本能的闪现,和登山探险、生孩子有近似之处,可以说伟大,也可以说找死。

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