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男性私处如何清洁

发布日期:2016-07-23

阴囊部位的空气是不易流通的,如果再不注意局部的清洁卫生,不及时更换内裤,将会使各种微生物在此滋生和繁殖,因而不良的气味和污渍,还可造成阴囊皮肤的瘙痒与感染。尤其是当阴囊皮肤奇痒时,被抓破后更易造成感染,而且反复抓搔可导致阴囊皮肤增厚,导致阴茎皮炎或湿疹样病变。

  所以男性对于阴囊出汗,阴囊的潮湿及阴囊瘙痒等症状要正确对待,重要的是养成良好的卫生习惯,坚持每日或隔日用湿热水及中性肥皂清洗阴囊,阴茎,清除掉污渍,汗渍即可,而不可用力抓搔。同时要勤换内裤,最好穿着宽松的外裤。另外男性私处的清洁也是很重要的,但是具体的该如何做到呢?

  男性私处清洁要重视

  从生理卫生的角度来看,男性外阴主要包括阴茎、包皮、阴囊、龟头等部分,这些生殖器官非常脆弱是很容易受到外界的侵染而感染,男性尿道炎、龟头炎、包皮炎、阴囊湿疹等疾病反复发作都与不注意清洁卫生有一定的关系。陈法武医师提醒,男性也同样要重视私处清洁卫生,适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。

  对于包皮过长或包茎的男性朋友更要注意私处清洁卫生。因为包皮国产患者会产生过多的包皮垢而无法自行排出体外,包皮垢是一种对身体伤害很大的物质,它会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石,包皮垢的反复刺激甚至还可能引发阴茎癌。这时除了要采取正常的治疗方法外,平时注意生殖卫生是非常重要的。另外,大便后也要注意肛门的卫生,很多疾病比如痢疾、寄生虫等病都是通过粪便再传播。

  男性私处如何清洗?

  男性每天坚持“小浴”是一种行之有效的预防各种生殖疾病的方法。那么男性朋友们该如何清洗呢?

  首先要注意清洗顺序,要先洗生殖器官,再清洗肛门,洗过肛门后就不要再用同一盆水重新清洗生殖器官了。其次,擦干的时候也要注意要单独准备毛巾,特别注意不要和洗脚的毛巾混用,擦完后要把毛巾洗干净晾干等下回用。

  在冬天气候寒冷的时候,我们建议在睡觉前先用温热水洗下身,再配合用热毛巾擦拭会阴部,这样不仅可以促进血液循环,而且也能健身防病,对于中老年失眠、性功能衰退等疾病都有一定的保健作用。

  提醒一点,男性一定要注意不要穿过紧的内裤或牛仔裤,这样会刺激到会阴部会使睾丸、阴囊的散热受到影响,造成睾丸的温度升高,容易造成睾丸的生精障碍,久之可引起男性不育。

  请点击查看[套图]1、锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。

  有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  2、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。

  在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  为何经常会有男性询问,性生活时间多久合适

  多数男性认为性生活中做“长跑冠军”才有面子,坚硬和持久成了他们展现自身魅力的关键。实际上,性生活没有确定的时间,更不是时间越久越好。男科专家介绍,完整的性生活过程包括前戏、实质性交(从性器官开始接触算起)和后戏三部分,其中实质性交因其“真枪实弹”而备受关注。“实质性爱时间太短,如只有一两分钟,显然难以使夫妻双方满意,但也并非越长越好。”

  完整的性生活过程对前戏、性交和性交后爱抚3个阶段的合理分配是2∶3∶2,当然,也可以根据个体情况适当调整时间分配。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在数分钟至数十分钟之间,30分钟已经很长了,但很少超过1小时。

  实质性生活时间过长,一方面会因能量消耗过多而使夫妻双方身心俱疲,甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适,从而严重影响第二天的工作和生活;另一方面,女性在性生活中起润滑作用的阴道分泌液体有限,时间过久,阴道就会变得干涩,易擦伤。

  美国宾夕法尼亚州比兰德学院曾对上千名志愿者进行调查,最后发现7?13分钟是实质性交的“黄金时长”。这也是性学领域所做过的较全面、客观的调查。

  需要提醒的是,性生活的目的是让双方都获得愉悦。当夫妻以愉快的心情同房时,常会觉得“快乐的时光总是如此短暂”,大可不必去计算用时多久,更不必刻意去做“长跑冠军”。

  男性刻意延长性生活时间,其初衷无非是希望女性能获得更多的愉悦。专家建议,那还不如多“探索”、了解伴侣的性敏感区,并在前戏上多下工夫,施以丰富、温柔、适当的刺激,充分唤起女性的“共鸣”,以提高她达到高潮的几率,这远比实质性交时单调的机械运动更有效。女性自身也应该多和伴侣沟通,让对方明白,时间不是决定性爱质量的关键因素。

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  在两性关系中,如果你认为自己的对两性知识已经全面了解的话,你一定不会再来关顾此篇文章。的确,两性常识的文章就是为这些需要补充性常识的人群提供常识的。

  然而,我们这里的性常识是独一且最易懂的知识。今天小编就带着大家来学习一下女性的生理常识。在这里,我们为大家提供了3种最易出现的错误观点。

  错之一:阴蒂大小与性能力有关

  历史上一直认为阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点,所以妇女不必为其阴蒂的大小而担忧。

  错之二:阴蒂的位置越低越好

  过去总把阴蒂在耻骨联合前界上的位置看作是影响女性性反应的重要因素。人们往往认为阴蒂坐落的位置如果较低,性交时它与阴茎发生直接接触的机会也就会增多。事实上,其位置再低也无济于事,何况在平台期还要发生阴蒂的退缩反应呢!这就进一步消除了即使是理论上的两器官直接碰撞的可能性。

  错之三:自慰手淫会是阴蒂变大

  过去总说如果妇女长期手淫可以使阴蒂头变大,阴蒂体增粗增长。在具有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的情形,但追问其性历史往往可以了解到她们广泛采用了一种或多种机械刺激方法。

  当然,首先要排除持续的雄激素的影响。原则上讲,阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维,所以各种机械或手法刺激不会产生在横纹肌上很容易见到的增生反应,通过身体锻炼可以使胳膊、腿部的肌肉发达,但决不能使平滑肌增生。这正如男性的阴茎一样,很难通过所谓负压吸引器之类的仪器使阴茎增长增粗,丰乳器之不可相信的道理也在于此。

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