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完整性爱的黄金原则

发布日期:2014-04-03

  性生活的2∶3∶2原则

  在性爱中,“久些、再久些”是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分:前戏、实质性爱、后戏。总的来说,爱爱时间因人、因时而异,普遍认为20~30分钟即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质做爱为8分钟左右,后戏占6分钟左右。成人用品货到付款

  最好在入睡前做爱

  做爱时间最好选在晚上入睡之前,做爱后即可睡眠休息,以恢复体力。最佳的做爱时间应该是双方都有爱爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙,回到家中深感疲惫,最好夜间先休息一会,直到半夜双方精神和体力都恢复的时候,再进行做爱则更为合适。当然,我们并不限定必须在入睡前做爱,情侣们在情欲迸发的时候,也可随时与对方缠绵,只不过入睡前做爱更佳。

  做爱频率宜每周2~3次

  对于身体素质相对理想的青年人来说,每周进行2~3次性爱为宜,中年人1~2次为宜,随着双方年龄的增长,做爱次数可逐渐减少。做爱的频率可以根据性爱后双方是否感到疲劳为原则,如果做爱之后精神不振,倦怠乏力,则应适当减少做爱频度。如果小两口之间性要求的强弱不同,则应该共同恰当地控制好性爱的频度,才能达到性爱和谐的目的。

  要知道,正如发热一样,过于频繁的性交,也会影响到身体,降低人体免疫功能,令人感到疲惫,最终会引起机体多病多痛。

  要完全确定性欲是否过热,并不是件容易的事,一般而言,如果夫妻性生活能令双方感到满意,并无身体不适表现,稍“热”的性要求也属正常范围。

  一般而言,如果夫妻性生活能令双方感到满意,并无身体不适表现,稍“热”的性要求也属正常范围。但如果性爱生活中出现一方过热,就破坏了性爱中的平衡状态,将会给自己和妻子带来不少的麻烦。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。

  其实,性爱是夫妻生活的重要组成部分。无论是谁,都不要把做爱看成是对方的事,总是处于被动、观望,甚至是拒绝的角色,而应该主动参与、积极投入,共同分享性爱的快乐。并且夫妻性事,要允许对方说“不”。因为性爱本身既是一种索取,又是一种奉献,这就意味着双方都要有所取舍;在对方身体疲惫、心绪不佳或患病、不适时,自己不要主动提出做爱,更不要强求对方做爱。要知道,只要夫妻恩情在,今天不行,还有明天呢!

  当然,有些性欲高涨的“发热”男性,每天过几次性生活都不能满足,这时候要注意,这种不正常是否由于身体某些疾病的影响。这些疾病可能会是大脑和下丘脑的性中枢部位病变、脑下垂体和性腺的病体(肿瘤早期促性腺激素和性激素分泌过多)、睾丸间质细胞分泌睾丸酮异常增多、丘脑下部的性中枢过度活动,以及精神性性机能失调及抑制能力下降都可出现性欲亢进,引起“过热”的性生活。

  最后,建议那些性欲“过热”的男士,为了能释放过热的“性能量”,性生活时最好采取每天或隔几天进行一次为好,而不要在一天内连续数次性交。必要时也可与妻子分床睡一段时间,或在医生指导下服用少量镇静剂,以减少性刺激。同时,多参加文娱体育活动,将精力应用于工作生活,给“过热”的性神经也降降温。

  1.每周至少做一次爱

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  2.变换姿势行房吧

  百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多,那么就颠倒一下吧。

  为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。

  3.有感冒疮,就不要亲吻

  嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的,但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口爱,那么结果就是可能通过性接触,病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。

  4.在你的生理期用安全套

  是否在生理期期间选择行房是个人偏好。如果你要那么做,那么就用安全套,因为这个阶段你的子宫颈更加开放,因此更容易感染。

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  如何防止避孕套滑脱

  若要正确使用避孕套,需要注意以下四点:

  1、拿到避孕套,首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用6—8位数表示,从左至右分别代表年、月、日和当日的第几批。据此可得知生产日期,以推算有效期。在常温下贮藏期不宜超过1年半。如果贮藏期过久或贮藏条件太差,都对其张力、强度有影响。

  2、当阴茎勃起后,轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊,使囊内空气排出,然后再套入龟头,用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中,由指甲牵扯划破。因此,使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。

  3、射精后,勃起的阴茎很快软缩,男方应在阴茎软缩前捏住避孕套的套口,连同阴茎一并抽出,以防避孕套滑落。

  4、如果发生避孕套破裂或者滑脱,女方要立即下蹲,迅速排出阴道内的精液,紧接着取食醋10毫升放入半脸盆温水中,以冲洗外阴及阴道,再塞入外用避孕药;第二天口服53号探亲避孕片1粒,连服3天,即可避免不需要的妊娠发生。

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