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性爱体位:老年人性交体

发布日期:2013-01-04

  老年人性交体位类的性交目的更多地是为了性享受,老年人更是没有生育的需要和担忧了。性交体位变化多端,没有哪一种体位能适用于所有夫妇,因此双方应有一个摸索和不断调整的过程。此外,经常变换多种性交体位也有助于提高夫妻间性生活质量,增进双方的亲密情感。老年人特别要根据身体的健康状况和年龄增长选用对双方更为有利的体位,特别是能保护有病或体弱一方的体位。

  (1)男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。

  (2)女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。

  (3)侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。

  (4)后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。

  总之,性交姿势各有所好,重要的是互相配合、宽容积极的态度。

  性爱体位

  前一阵,一位新婚不久的男性单独求助,抱怨他的新婚妻子因为初次性交非常疼痛而从此竭力回避,以至于过去的好几月来他们没能进行第二次性交。经了解,他们婚前的感情基础比较薄弱(不排除女方有心理问题的可能),男方主要出于因学业(据说正攻读理工科博士)而年龄拖大、迫于家乡父老想早日抱孙的压力而急切结婚,却没想到他最在乎的、也以为是最简单的事却如此棘手。尽管我给了他一些影响女性接受性事的可能因素的解释、应尊重女方意愿并先从关系改善上入手的建议。但他仍然非常焦虑,想让我给他“支招儿”来“搞掂”妻子,且愤愤地说了一句在我看来与他的学历背景很不相称的话:“我就不信,难道她憋那么久不做就不难受?!”

  我:“你怎么知道她憋久了不做就会难受?”

  他:“因为我们男人都这样的啦~”

  我:“可你在说的人是你的妻子,一位女人?!”

  或许他所说的学历值得怀疑,也或许学历背景并不代表性科学的知识水平;更或许---,我们一直以来获得的关于人类性欲的知识大都根植于男权文化背景,我们长期浸染其中乃至浑然不觉、从未怀疑。

  2007年出版的《性治疗原则与实践》(SandraR.Leiblum),提出了激发大多数女性性欲/性兴趣的缘由与男性的差异:并非源于与男性迫于生理器张力的内部感觉、性欲念或性幻想类似的内在、自发的性欲,更多是出于“期望增进感情、避免关系上的消极后果”这两类理由而发起或接受性事(而接受对方发起的性刺激的做出“应答性性欲”常常被忽略)。容易发生在女性们视为浪漫或色情暗示的情境下。

  文中也提到,对女性的性欲强弱的调查数据比较分散(即个体差异比较大)。但即使如此,在已建立起稳定性关系女性群体中,外显的性欲也并不经常发生。

  再者,引起女性生殖器反应的性刺激也比男性更不确定。即,某些引发男性性唤起的刺激未必同样引起女性的性唤起。一项实验研究的三个数据分析证明了这一结论:

  1、让女性和男性都观看三类性别性交的影片?男女、男男、女女性交,用阴道光体积描记器记录女性的生殖器反应,发现她们这所有三类性别性交影片的都有些生殖器唤起。而多数男性只对男女性交影片有生殖器唤起。

  2、男性更容易对视觉性刺激产生生殖器唤起,女性更易在听觉刺激下有生殖器唤起,如阴茎-阴道的所发出的声音。

  3、更不确定的是,男性对性唤起的主观报告与记录到的生殖器唤起高相关,而女性阴道润滑与生殖器肿胀与自我报告无显著相关。也就是说,女性即使有生殖器唤起反应,但她们未必意识到了或意识到了也不承认(也得尊重她们的不承认)。

  我在《性技巧与女性性欲/性兴趣》一文里列举了一些影响女性性欲的因素,那些因素表面看来似乎与性无关,但正是这些非性的多因素,在女性的意识和潜无意层面,循环影响着性活动过程的每个环节,诸如女性感到被伴侣接受、伴侣的行为是否满足女性当时的需求、女性对自己身材的自信和当时的情绪等等(这些可能源于女性早年的家庭环境)。有些是性事前就存在的,例如平时的恩爱幸福、情趣生活;有些是当时的背景、前戏爱抚、伴侣做出的让女性感到满意的某个动作等等,这些有利于性唤起的因素交互影响,将带来更高的性唤起、进而推向高潮。而这些满意的结果反馈会强化女性后续的或下次的性唤起。用心理学的行为主义流派术语解释,即形成了性唤起的操作性条件反射的良性循环。

  这些内容也与我近年来接到的女性个案情况类似。女性个案中求治动机最强的往往是性事影响到了生育和婚姻维系。在几个多年未成功性交而导致没有生育的伴侣个案,夫妻间的治疗目标并非一致。妻子的治疗目标往往是先解决生育问题(例如期望在排卵期前后成功实现阴道插入射精,即使过程中没有性愉悦),愉悦的性生活排在其次;而丈夫首先希望愉悦的性生活,视怀孕是自然的结果。而在没有性愉悦情况下受孕要比建立愉悦的性互动要相对容易些。有时结果让人啼笑皆非。妻子为成功怀孕而快乐不已,一旁的丈夫却神情黯然:“我担心她怀孕后更不跟我配合了”。如果以双方满意的性生活为治疗目标,怀孕并不代表治疗的成功。也许,产后的妻子情绪明显改善、以及顺产后阴道扩张消除了性交疼痛,他们的性生活问题也迎刃而解。也许还需要产后的继续接受性治疗。

  看来,如果男人们真的想让心爱的女人享受性愉悦,掳获芳心历来都是首要的,大脑的智慧表现往往比生殖器的表现更重要。即使在性事上有些笨拙,增加爱抚和更多的甜言蜜语还是广泛适用的,既增进双方情感、又符合女人性唤起特点,也给自己一些缓冲和自信。从女性的角度,保持自身的心理健康尤为重要,不仅有利于减少性生活时的负面情绪干扰,也有利于在放松状态下对自己身体感知觉保持敏锐地觉察,有利于性互动时的表达、帮助男性更好地进行。正因为影响因素众多,根本没有某个或几个“绝招”可以解决所有的问题,还不如无招胜有招,对性生活抱以禅意般的心境,共同去经历感受当下。

  附注:2007年出版的《性治疗原则与实践》汇集新近、循证的、富有临床经验的评估和解决性主诉的跨学科方法整合。并实现了由国际间跨学科小组的共同编写(65%为哲学博士、其余为医学博士和少数社工)。对男性和女性性问题、生物医学手段和性治疗临床实践都给予了均衡关注。突出了“生物-心理-社会”模式,强调心理、生物和人际因素间在问题病理学和治疗中的相互作用。主编SandraR.Leiblum则是一名女性,精神病学和妇产科专家,性与关系健康中心的主管、新泽西州大学医学院的心理学关系项目的主管。被广泛认可的性教育和临床性学家;

  为了夫妻双方的健康着想,性生活不宜过度。性生活过度不宜对体力造成很大的消耗,还能诱发一些疾病,危害健康。那么,性生活过度究竟有哪些危害呢?以下是几种常见的性生活过度的危害。

  一、体质状况变差

  对男女双方而言,都会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

  二、性器官“过劳”

  由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  三、诱发性功能障碍

  男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  四、不反应期过长

  男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  五、多次之后满意度降低

  不管男女,重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  可见,重复性生活既对健康无益,又难使性生活的愉悦细水长流,应引起夫妻双方的重视。

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