欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

专家指出25至30岁为女性生育最佳年龄

发布日期:2013-01-04

  不知从何时起,城市中“晚育族”群体越来越壮大,很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”,高龄产妇增多,已成为中国乃至全世界的普遍现象。

  日前,对7768人进行调查显示,30岁以上才生第一个孩子的人,占到25%以上。过半数人(54.36%)认为现代女性生孩子“比较晚,错过最佳生育时机”、“结婚晚”、“经济条件不够”、“心理上没做好准备”等,成为人们要孩子越来越晚的三大原因。

  “如果重新选择一次,我会早点生孩子”

  储女士是一家企业的部门经理,已经30岁了,至今还在生与不生中徘徊着:“抛开房贷、车贷的压力不说,现在是我的事业上升期,等生完孩子回来,位置早被人顶替了,几年来的辛苦付出哪能轻易放弃?可这几年,眼瞅着老同学的孩子都快上小学了,身边的朋友也一个个做了妈妈,聚会时常带上自家宝贝儿,我渐渐从不屑变得有些心酸、焦急和羡慕……”

  毕业于一家名牌大学的林女士则显得更为无奈。今年36岁的她,女儿刚满一岁。这些年,学业、工作、婚恋将她一步步带过了35岁这个门槛,人近中年,才把要孩子列入日程。“从怀孕那天起我就有流产先兆,整天躺着保胎,一动不敢动,而且反应强烈,吃什么都吐。好不容易挨到生产那天,看着同一天住院的22岁年轻妈妈,临产后几个小时就顺利生产,我却折腾了一天一夜怎么也生不下来,筋疲力尽,最后只能让医生在肚子上开一刀。”林女士说,孩子是生下来了,拉扯她却成了大问题,明显感觉自己精力、体力不比从前。一下班就得匆忙回家带孩子,一天下来累得快要虚脱了,脾气也越来越大。“如果让我重新选择一次,我宁愿把事业、学业往后放,早点生孩子。”

  25-30岁生孩子最好

  那么,到底多少岁是女人生育的“黄金期”呢?上海交通大学附属第一医院产科主任徐先明告诉记者,如果从纯生物学上来说,25岁左右是女性最佳生育年龄,这时子宫颈管弹性好,容易扩张,子宫肌肉收缩有足够力量,容易平安分娩。如果结合社会、心理因素考虑,女人最理想的生育年龄则在25—30岁,这时女性的心理、生理已十分成熟,最适合孕育宝宝。一旦跨入35岁,就算是高龄产妇了,不仅受孕机会变小,自然流产率也大幅增加。

  高龄产妇要迈过几道坎

  30岁后生孩子,总有点背水一战的感觉,似乎每个时刻都得小心翼翼。是什么原因让这么多女性错失生育“黄金期“,一不留神成了大龄产妇呢?

  虽然高龄产妇在生理上不是绝对的“高危人群”,但几位专家承认,比起年轻准妈妈,她们在孕育中确实可能遇到更多的麻烦:首先,女性随着年龄增大,排卵越来越不规律,30岁以后受孕几率大大下降。其次,随着年龄增大,阴道弹性也随之降低,特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱,流产或难产风险增大。第三,孕妇年龄越大,发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高,轻者引发水肿、头痛,重者会危害孕妇和胎儿生命。最后,数据显示,高龄产妇占到忧郁症产妇的70%以上。大龄产妇对妊娠反应也较为敏感,往往孕吐剧烈,产后体能恢复比不上年轻产妇。更严重的,是高龄生产给宝宝带来风险。年龄一大,卵子易过最佳“保质期”,造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题,都会导致胎儿致畸率增高。

  大龄女性该如何“备战”

  “时间不饶人,人在什么年龄就该做什么事儿,该生的最佳时间没生,错过了就是永远错过了。”张晓梅在提案中建议,应建立“国家黄金育龄妇女”奖励制度,对于在25—35岁这个黄金育龄段内生孩子、符合国家婚姻法和计划生育法的女性,予以一次性孕育奖励。

  如果你一不小心加入了“高龄初产”的行列,有很多身体、心理甚至未来胎儿的健康问题是怎么也绕不过去的,最好从孕前开始做好各种准备。

  夏秋季怀孕最好。可使胚胎在极其敏感的头三个月避开流行病毒的感染(秋末冬初是流行病猖獗时期),又有利于孕妇多在室外散步,充分吸收氧气。这个季节还有大量的蔬菜水果供应。

  少吃甜食。大龄准妈妈更易发胖和患上妊娠期糖尿病,因此要控制体重,怀孕期间体重增加最好别超过12.5公斤。建议多吃高蛋白、低脂肪、性温和的食物,少吃甜食,少喝甜饮料。

  孕前、孕期勤检查。孕前要对身体做一次全面检查,孕中应酌情增加产前检查的次数。最好在怀孕38周就提前住院观察,具体可参照医生建议。

  饼干、馒头缓解呕吐。在孕早期,大龄孕妇的恶心、呕吐等反应比一般人严重。这时应避免吃流食,可吃饼干、烤馒头片等体积小、含水分少的食物。即使呕吐,也不用紧张,可做做深呼吸、听听音乐或到室外散步,然后再进食。

  少提重物护子宫。子宫也会随着人的年龄而老化,所以妊娠期间要特别保护,比如不提重物、不过度劳累、不做激烈运动,也避免有任何压迫到腹部的举动。建议高龄孕妇在怀孕的24周起,视腹部隆起的状况开始使用“托腹带”。

  深呼吸缓解产后抑郁。孕妇年龄越大,产后抑郁症的发病率越高,这时家人一定要多加安慰。产妇自己也应放松情绪,当感到紧张和不舒服时,可以试试深呼吸,把体能和心理均调整到最佳状态,接受分娩过程的考验。

  无论王后还是农妇,所有女人在荷尔蒙面前一律平等;大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找出荷尔蒙在我们身体种不同时段的变化,可以帮助我们更自主更坦然地掌控生活。

  月经周期应该如何计算?

  其实简单,如果每月1日你的“老朋友”前来造访,那么到下个月她来敲门时所间隔的天数,就是一个完整的月经周期。每月她到来的第一天,我们体内雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷,荷尔蒙缺乏。

  小贴士:美国国家癌症研究中心的最新报告显示:乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间,不仅易于医生确诊,而且被检查的人也会感觉舒服些,因为乳房在这个时期最“合作”。对年轻女性来说这个特点尤为明显。

  注意:如果你发现乳头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话,无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。

  WEEK2(排卵期):最性感的1周

  月经结束1周后,大约在“周期”第14天,我们那个成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素。此后一两天内,这两种荷尔蒙水平又开始下降。这时,如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁,甚至少量出血都不足为奇,医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。

  小贴士:不要否认,你对隔壁写字间那个英俊的男士爱慕已久,在本周找个机会坐到他身边去吧。因为这是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说,她比平常任何时候都更想做爱。这是体内性荷尔蒙充足的缘故。根据美国《爱与情欲》一书中提到的,性激素最能刺激性欲,当女人自然生育能力达到最高时,也是她感觉最性感的时候,受孕的几率随之增大,因此最需要注意避孕。

  注意:这个时段最适合做一些创造性活动,因为这时候你的脑子最活跃。美国科学家的研究认为:随着体内雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天,那么你在第12天到第14天时大脑最好用,短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作效率更高。

  WEEK3(孕育期):酷爱撒娇的7天

  排卵后孕激素上升,为子宫内膜的生成做准备,丰厚、结实的子宫内膜决定着成熟卵子的着床率的高低,不论你的心理如何,你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉。同时性欲一落千丈,在这段时期里,你不再像几天前那样渴望性爱,对伴侣的主动进攻也懒得配合。

  小贴士:这个时段你也许会心情不好,而且特别渴望爱抚。医生的分析是:当体内孕激素水平高的时候,女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了,那一点儿也不奇怪。

  注意:这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。最近的几个科学研究报告显示:月经后半个周期女人更容易感染HIV和其他性传染疾病病毒。原因是:这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最“消沉”的状态,因此病毒也最容易“趁虚而入”。

女士用品 http://www.2s.tv/gallery-12-grid.html

  性高潮是夫妻性兴奋的顶点,是夫妻双方性交流的高峰体验,是一种超越自我境界的意识,故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢?其方法是必须掌握以下6条性技巧:

  1、实行爱肌训练。即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力,方法是将私处括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性生活中去,可加强私处对根部的紧握作用,有利于提高快感。

  2、适当变换性生活体位。如女方经过性学医生检测发现私处前壁有H点,则建议采用女上位,有利于男根更有效地刺激H点,促进女性高潮的早降临,另外对夫妻双方也可协调快感。

  3、学会将性幻想和身体的性刺激结合起来。

  4、重视性生活前的前奏活动。

  5、加强夫妻间的情感交流。

  6、要充分利用敏感区,强调夫妻双方积极主动参与性活动。

av棒 http://www.2s.tv/gallery-25-grid.html

上一篇:哪几个基本条件决定生男生女

下一篇:生男生女预测:看看你能生男还是生女

浏览过商品