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穿mm内衣不得不知的6个常识

发布日期:2016-09-29

  摘要:爱美之心人皆有之,尤其是女孩子。乳房,作为女孩子或者说女人的一种美的标志,受到了她们的极度重视,而作为乳房的亲密朋友--内衣,就成了重点选拔对象。可是,对于一些处于发育阶段的少女来说,既没有太多的选择内衣的经验,又没有定型的乳房,这就为她们选择合适的mm内衣造成了不小的困难。

  而对于处于发展阶段的女孩子来说,乳房的保护又决定了她们的身体健康和以后是不是有副好身材,所以,专家建议,青春期少女要特别注重她们的健康和身材。所以,很需要挑选一套合身的mm内衣。随着经济和互联网的快速发展,青春期的少女们无论在思想上还是在身体上都比以往早熟。穿着合身的mm内衣不仅可以保持好身材,更可以保护胸部。现在,市面上内衣的款式越来越多,但是,大多是为成年女性设计的,大多注重性感时尚和迷人。还没有一个专门为少女设计内衣的品牌,以致青春期少女们只能选择较小尺码的成年人款式,或者是选择旧式内衣,如背心。这些内衣对于她们都是不甚健康的。有些成年人的内衣选用钢丝、朔胶扣子来制造的,还有一些是选用化学纤维,同时,它们的设计十分性感。市面上还有一些廉价胸围,这些对青春期少女的健康来说就更不好了。

  上面所说的mm内衣都不适合青少女穿着,那么,少女应该选择怎样的内衣呢?一个权威的调查显示,大多数女性对于自己在年轻时没有健康常识及没有选择健康的胸围而感到十分后悔。在现代社会的高压环境下,加上在青春期没有选择合适的内衣,是导致身材差的原因。

  对此,一些专家给出了建议:

  第一,运动营养缺一不可。青春期的少女大多在7到19岁之间,在这个期间,她们在身心上出现较大的变化。这就意味着女性的性能力在7岁就开始发育,适量运动和足够的营养尤为重要。

  第二,必须穿内衣。很多少女在胸部没有发育起来之前没有穿内衣,这是不多的。在发育期间就应该穿内衣,不然会导致她们的胸部或韧带受损,或者驼背,甚至发育不全。

  第三,乳房发育需要胸围支撑。女人的胸部大多是有乳腺脂肪组成的,没有肌肉组织。因此,当少女们发育时,乳腺不能承受压力,也会阻塞血液的流通。所以很容易有积血,导致乳房的疾病,在运动时乳房更容易受伤。如果乳房受伤了,少女们有可能会患上乳腺炎。有些少女为穿胸围而感到不好意思,这会导致她们驼背,也会影响她们日后的学习和工作。

  第四,根据情况选内衣。穿内衣是必须,但是选合适的内衣更重要。要根据年龄和发育情况来选购内衣的尺寸。较松的内衣不利于塑造好身材,太紧的则妨碍她们的乳腺发育。

  第五,根据场合选内衣。在不同的场合穿不同的衣服,大家都知道,其实,在不同的场合们一也是需要变换的。因此,塑身内衣和运动内衣是首选。少女不能穿太紧的内衣,因为她们每天都会做大量运动,太紧的内衣会妨碍她们的生长和健康。胸部当然也会受到影响,因为胸部不能完全扩展,同时阻碍了身体的供氧情况。太紧的胸围会压着胸部,让血液不流通,通常导致进食疼痛和发育不全。相反,不穿或穿太松的胸围也是错误的。因此,少女在运动时应穿着运动胸围,日常应穿着保护型胸围。

  第六,不能穿戴托架的内衣。在很多的成人内衣中,都有托架或者金属圈,这些对成年女性的危害倒不是很大,反而对少女影响很大。托架不利于身体发育,因此不要选择带托架,金属线,胶或化学纤维的胸围。

  除了上面所说的之外,内衣的布料也是非常重要的选择。不然,会影响到少女乳房的健康。

  暂时无生产计划或是确定不再生产的妈咪,若能选择最舒适与喜欢的避孕方式,既可享受欢愉的性生活,又不必担心宝宝意外报到。本篇文章将介绍常见避孕方式之优缺点,提供女性们参考。

  产后为什么避孕

  医师解析:

  生产过程需要耗费极大的体力,且为了孕育胎儿,子宫会被撑大,如果产后能先进行避孕,不仅有助于子宫的复原,亦可及早将身体机能调回至未怀孕前的状态,妈咪也更有体力带养刚出生的小宝贝,因此产后最好先休息个一年,让身心皆回归到最佳状态后再准备怀孕。

  如果是剖腹产的妈咪,不打算再生产者,可于生产开刀时直接做结扎手术,达到一劳永逸之效;而自然产的妈咪如果要结扎,则必须等到产后隔天再进行,但是连续两天的生产与麻醉、结扎手术过程,必定会让妈咪身心俱疲,因此假如先生愿意,最好是至泌尿外科做男性结扎手术,原因在于男性结扎不需要全身麻醉,也不用进入腹腔动手术,且费用便宜,好处多多。

  避孕方式大公开

  避孕的方式很多种,但每个阶段的状况不同,适用的方法也各异。针对10种常见避孕方式的优缺点,列于下面详述之:

  1性交中断法

  方式&优点

  在男性射精前将阴茎从女性的阴道抽出,避免精子留在阴道里,为一种古老的避孕方法。以此法避孕者,男性必须有很强的自我控制能力,不过男性在射精之前,精子仍可能会外泄在阴道内,因此极不可靠。

  2安全期计算法

  方式&优点

  透过测量每日的基础体温,帮助女性推算什么时候是安全期、哪些日子最容易受孕。不过萧庆华与许耀仁皆表示,每个女性的月经周期不一定是固定的,所以以此自然避孕方式的失败率颇高,建议同时搭配其他避孕方式,如保险套等。

  3保险套

  方式&优点

  为一橡胶制成的套子,在行房前套在男性的阴茎上,以防止精子进入阴道内。保险套可降低性传染病感染的机率,如正确使用之,约可达93%的避孕效果,且其使用简便、无副作用(不过有少数人会对橡胶材质过敏),适合新婚夫妻采用;但有人会觉得戴保险套行房会影响性交时的快感,且用毕即要丢弃、必须随时准备较为麻烦。

  4子宫内避孕器

  方式&优点

  由塑胶与铜组成,装置于子宫内以干扰受精卵着床,其避孕效果可达95至97%。萧庆华表示,装置子宫内避孕器可能会造成不正常出血,还会增加子宫外孕、骨盆腔发炎、子宫感染的机率;有时亦可能不小心掉进肚子或膀胱里。子宫内避孕器大部分都只有一种尺寸,子宫颈较宽的妇女亦可能自行掉出体外,在不知情下突然怀孕。此避孕法适用于已生育小孩,或因某些因素无法使用口服避孕药的女性,优点在于体积小、取出后即可再怀孕,但必须定期检查、使用三至五年就应考虑更换。

  5子宫内投药系统

  为一种小型的塑胶T型架,由医师将此装置放进子宫内。此系统的原理是透过让子宫颈上的黏液变浓稠,使精子难以进入子宫发挥作用,同时抑制子宫内膜的分泌与制造,甚至会防止排卵。子宫内投药系统适用于不想再生育或正在考虑结扎的妇女,有的女性有经血流量过多或缺铁性贫血的问题,亦适合使用子宫内投药系统。使用此法避孕者,每年每一百对性伴侣中,少于一位女性会怀孕,但装置的前三个月,可能会有经期不规则或是产生一些副作用,像是胸部涨痛、头痛等,不过这些症状在使用的几个月后应会逐渐消失。

  6口服避孕经

  以类似女性荷尔蒙的成份来抑制卵巢排卵,如按规定服用,效果接近100%。萧庆华表示,口服避孕药的优点在于行房前不需做任何准备、健康的妇女皆适合采用,且停药后可再怀孕。许多人误以为吃避孕药会造成不孕,其实这是错误的观念,只要吃个两年后再停一下让卵巢功能恢复正常,并不会有什么问题,在很多欧美国家,未婚女性大部分都采此方式来避孕。此外,口服避孕药能使月经规则、增进骨质密度、减少类风性关节炎,及预防良性乳房疾病与卵巢囊肿。

  不过要注意的是,使用口服避孕药的女性,须由医师诊察后服用,且如果是肝脏疾病、高血压、心脏病、癌症、肥胖症、糖尿病等患者皆不适用。另外,使用口服避孕药的初期,少数人可能会有思心、呕吐、头晕、头疼等现象,亦可能会有点状出血与月经量减少,假使症状严重或持续一两个月仍未消失,则须就医检查。

  7女性中扎法

  以外科手术将输卵管截断或阻隔,致使卵子与精子无法结合,效果约近700%,可永久避孕。女性结扎在大陆与台湾地区的施行率较高,这是因为大男人主义盛行之结果。女性结扎法的优点为行房前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的女性、不会影响性生活,但必须经由专科医师施行手术,过程采全身性麻醉,且如果想再生孩子时,要再动手术接通会较困难。

  8男性结扎法

  以外科手术将输精管结扎并切断,致使精子无法通过输精管,效果约近100%,可永久避孕,优点为行房前也不用做任何的准备、手术简单不需住院、适用于各年龄层的男性、不会影响性生活,但必须经由专科医师施行手术。许耀仁表示,结扎手术过程采局部麻醉,约10至15分钟的时间手术即可完成,且不会影响男性在性方面的表现。而有些从事劳工性质工作的男性会怀疑,结扎是否会影响工作?其实一般出力所用的力量都来自于肌肉,与生殖器完全无关,毋须担心。

  值得注意的是,术后要让精子完全消失在精液当中,往往需要数个月的时间,或经过12次以上的射精,不过在此期间行房必须并用其他避孕方式,直到连续两次的精液检查显示没有精子为止。而且若想再生孩子,要再动手术接通会较困难。

  9杀精剂

  使用方式为在性行为之前将杀精剂置入阴道深处,以杀死精子或阻碍精子移动到子宫前,但置入杀精剂后,如有超过3小时以上的性行为,必须再次补充剂量。而且此避孕方法不建议单独使用,应另外搭配女用子宫膜、子宫帽或保险套。

  10避孕贴片

  为一种复合型荷尔蒙避孕法,大小约为5公分,通常被黏贴在身体任何无毛发的区域。许耀仁表示,避孕贴片一周使用一次,为一方便、效果不错的避孕选择,但是有些女性在用后会出现皮肤或黏贴处不适的症状,且对于体重超过90公斤的女性可能不具效力,价格也不便宜。此外,如果是哺乳妈咪,也不宜使用避孕贴片,这是因为贴片会被皮肤吸收,更可能因此进入乳汁当中。

  避后避孕,当心生出畸形儿:

  与先生办完中事,才赫然发现自己忘了做任何防民措施,事后避孕有用吗?萧庆华表示,事后紧急避孕的方法可服用像是欣无妊、乐上偶等药物,在24小时内服用可达90%的避孕效果;在48小时内服药仍80%的避孕效力。不过因为事后避孕剂的剂量很高,在服各的一两天可能会有出血、恶心、呕吐等副作用,且容易造成成经,除非不得以,不应拿来取代规律生的长期避孕方式。

  许耀仁则表示,事后避孕药虽可救急,但仍有怀孕的可能,在这期间如果妈咪不小心有了,很有可能生出先天畸形儿,这时医师多半会建议孕妇做流产手术。因此男女双方在享受鱼水之欢前,务必做好事先避孕的工作,才不会酿成难以弥补的遗憾。

  哺乳妈咪避孕守则

  萧庆华表示,传统的错误观念,以为产后哺喂母乳就可以避孕,也因为这样,许多妈咪在产后四、五个月月经都没来时,就医检查才惊觉自己又有身孕了,所以仍建议产后的妈咪做好避孕措施。许耀仁则认为,哺乳妈咪若能规律的哺乳,在产后八周内都算是安全期,但仍无法百分之百保证不会怀孕,因此必须搭配保险套或其他避孕方式。

  此外,妈咪在哺乳期间都不可以吃避孕药或是使用避孕贴片,这都可能进入乳汁,让宝宝不慎吸吮到,建议哺乳妈咪采装置避孕器(条件为子宫恢复后才能装)或请先生戴保险套的方式来避孕。不过一般来说,为让子宫完全复原,产后一个月内最好不要行房。

  性高潮:少男做爱经验,让射精来找性高潮

  你好。最近我在练习控制射精,我发现我抑制射精的时间越长,勃起变得越疲软。比如说,我一个星期不射精,我的勃起就比4天不射精时的勃起无力。我不知道这是为什么。有什么不妥吗?我是否应该一个星期射精多次?

  没什么问题,如果你有一段时间不射精,你的骨盆也许会充血,症结在于那些浓缩的精子。你的大脑-睾丸激素的反馈回路被阻断,致使睾丸的机能不活跃和精子产量降低,而且因为太少勃起,你的阴茎没有新鲜的血液,导致睾丸激素、DHT和影响神经系统的化学物质缺乏。这意味着,要么你用它,要么你失去它。

  另一方面,如果你射精太频繁,那你就会过度燃烧神经传递素和荷尔蒙,使大脑、神经、肝脏、睾丸和前列腺筋疲力尽,最终导致阳痿。

  最佳的射精频率取决于你的年龄和神经内分泌功能。

  一般的规则是:在射精后,你不应该感到筋疲力尽、疲惫、疼痛、痉挛或者头痛;在休息过后,你应该感到精力充沛,浑身充满力量和精神振奋。

  适当地射精可以燃烧过多的多巴胺,并促使复合胺在松果腺转化成褪黑激素,使你在休息时可以进入深层睡眠。

  这样有以下好处:

  1、垂体腺释放更多的人类生长荷尔蒙;

  2、打开大脑-睾丸轴促使睾丸激素合成;

  3、清洗精囊。所以,神经内分泌功能才重复这种破坏-重建的循环。重建是建立在破坏上的,但是你必须保持大脑乙酰胆碱神经的再充电能力才能实现“重建”。肝脏功能是乙酰胆碱神经的充电系统的一部分,因为它能提供酶促使神经传递素合成和荷尔蒙转化,这是最基本的因素。

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  避孕:安全套对女性健康的保护作用

  很多人在带安全套的时候以为对女性健康不会造成伤害。其实不然。在带安全套的时候,也会造成女性健康。

  安全套在避孕、防止性疾病传播等方面为人类作出了重要贡献。然而,它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时,也可能“套”走女性的健康。目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定,但不少专家、学者在研究后指出,精液的保健作用不容忽视。

  一是能抗菌消炎。德国医学家在一次生物试验中意外发现,男性的精液里含有一种重要的抗菌质———精液胞浆素。这种具有特殊功能的物质,一旦进入菌体内,就能阻止细菌核糖核酸的合成,细菌也就无法存活。

  实验室培养发现,精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。

  有人对100位结婚30年以上、每周有1-2次和谐性生活的妇女作妇科检查,结果发现,其中患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%,发病率大大低于较少有正常性生活的妇女。究其原因,有正常和谐性生活的妇女,其生殖道内经常有丈夫的精液“光临”,正是精液的抗菌消炎作用使这些妇女减少了生殖道感染的罹患率。

  二是可抗击癌肿。韩国科学家研究发现,精液可抗击女性卵巢癌。他们将除去精子的精液中提取的有效成分,分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时以后,他们发现,卵巢癌细胞死亡率达到81%,而正常细胞仅有37%死亡。

  此外,精液还可促进女性性激素分泌,使乳房丰满,臀部丰腴,皮肤细嫩;可润泽阴道,提高性生活质量,增强性心理满足度,有利于发挥性爱的保健作用。

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