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确保“优生优育”请做到“十不要”

发布日期:2013-01-04

  优生优育要注意十大事项,不要盲目听从他人的意见哦!

  1、不要在情绪压抑时受孕:

  人一旦处于焦虑抑郁和有沉重思想负担的精神状态,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育,甚至于流产。因此当小家庭发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

  2、不要在蜜月时受孕:

  由于在新婚前后,男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累、迎来送往,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫着床的环境,降低胎卵质量,从而不利于优生。

  3、不要在患病期间受孕:

  因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。因此,夫妇双方有人患急性病,需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜。

  4、不要在旅行途中受孕:

  由于人在旅行途中生活起居没有规律,居无定所,睡眠不足,饮食失调,营养偏缺,使大脑受皮质经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

  5、不要高龄受孕:

  由于35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势,因此妇女生育的最佳年龄是24—30岁。

  6、不要在停用避孕药后立即受孕:

  避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,至少在停药两个月后才可受孕;放置避孕环的妇女在取环后,应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵生长发育。

  7、不要在早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕:

  妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎摘除后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞,经过一段时间后(多在1—2年),可重新活跃甚至发生恶性变化。因此,对葡萄胎手术后的病人,为防止其发展成恶性葡萄胎或毛膜上皮癌,至少要定期随访两年,在这段时间内绝对不能受孕。

  8、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质:

  因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才比较安全。如果曾反复接触家药和有毒化学品,也需要等一个月受孕才较为妥当,以免生出畸形胎儿。

  9、不要在炎热和严寒季节受孕:

  因为怀孕早期,正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段。炎热的比较重,食欲不好,蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,会影响胎儿大脑的发育。严寒季节孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。

  10、不要抽烟喝酒:

  由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最后也戒掉烟酒。

  德国心理学家最新研究表明,由于缺乏辨识度,漂亮脸蛋没有不具吸引力的面孔令人印象深刻。这项研究在耶纳大学展开,成果发表在英国《神经心理学》杂志。

  研究成果令心理学家颇感意外。德新社18日援引论文主笔、心理学博士后霍尔格·威斯的话说:“我们先前认为,有吸引力的面孔应容易被记住,因为我们愿意多看。”

  研究人员利用脑电图进行记忆测试,结果显示漂亮面孔产生的“情绪性影响”具有干扰性,使它们更难被记住。

  研究人员向接受测试者出示特征相近的面部照片,其中半数照片被视为具有吸引力,另一半被视为不具吸引力。这个过程持续数秒。

  随后,研究人员向接受测试者再次出示这些面部照片,要求他们辨认。接受测试者在辨认有吸引力的面孔时,错误率明显更高。而那些既有吸引力又能被记住的面孔,通常有种突兀的美感。

  威斯说,美国好莱坞女星安吉丽娜·朱莉的脸能被全世界记住,因为她有特征明显的大眼睛和丰满嘴唇,“我们能牢记这样的脸”

  关了灯,瑞玲整个人放松下来,忙碌的一天结束了,她只希望赶快睡着,进入恬静的梦乡,可是,身旁的丈夫,很不安分地一直在她身上游移、探索。

  "今天我好累"!自从怀孕后,瑞玲对房事一点兴趣都没有,初期许是害喜的缘故,可是,现在已经5个月了,照理说应该是性爱的“黄金时期”,然而她的“性”趣却依然故我,一点也没有增加。“可是,我好难过!”致远是很体贴的丈夫,妻子怀孕前,他就很少勉强她,有时甚至自行解决,不好意思吵醒睡梦中的太太。“我真的很难过呀!”致远像个孩子似地耍赖,不知是真的需要,还是苦肉计:瑞玲好为难,今天她真的很想休息,可是拒绝丈夫又于心不忍。

  夫妻做爱是义务还是权利?

  “到底,夫妻做爱是义务还是权利?”瑞玲心中忽然浮起这个问号。夫妻双方做爱的频率“要求”不一致,应该怎么办呢?如果夫妻之间有行房的“义务”,那么相对地就是有要求做爱的“权利”,更重要的是有“拒绝”做爱的“权利”罗?夫妻做爱不是义务。如果做爱只是义务,那么夫妻做爱就容易流于“例行公事”了。

  我们常说,男人在沟通中注意一句话直接的意涵,女人则倾向于聆听言语外的指涉;但是从恋爱的开始,我们向来有一种想法:女人说“不”,就是“要”。如果男女双方对“要”与“不要”的争议,当真只是认知上的误解,那么只要“解释”清楚,问题自然迎刃而解。要是夫妻之间对“做爱”的频率要求,实在南辕北辙,那么难题的化解就比较费周章了。

  拒绝他?实在不忍心。答应他?又委屈自己。相对于“被要求者”,其实“主动者”也有难题。勉强她?不忍心。不勉强?却也委屈自己。

  怎么会出现这种问题?

  心理分析宗师弗洛伊德曾经喟叹,不知道女人到底要什么?然而不只是女人,两性之间应该深刻地“互相”了解,我们真的必须知道,男人到底要什么?

  据金西博士及晚近学者的调查研究显示,婚内性生活的自然量变曲线,呈缓步下坡型。平均每周次数从二三十岁的每周三四次,递减到五六十岁的每周一二次。婚内性生活的质变态势,可分为下列三项:

  1.男性较主动、较早也较快享有性高潮;女性则较晚体会高潮,许多等到30多岁才有,而且此时性欲往往较丈夫强。

  2.在现代社会中,随着各种传统禁忌的减弱,越来越多夫妻尝试性爱姿势与技巧的变化,例如女上男下等。

  3.性生活不协调。夫妻双方对做爱频率的要求不一致,以及性功能障碍,这两大问题有可能导致外遇和离婚的结局。

  支持“做爱是权利”的呼声

  如果有一方不愿意,那跟强奸还有什么区别?

  有些人确实存在性爱不和谐,但做不做爱是人的权利,你觉得没有性趣的时候,勉强怎么会性福?

  做爱当然是权利,而且是基本的人权,就算是丈夫也没有权利剥夺她拒绝的权利。

  支持“做爱是义务”的呼声

  如果连做爱这样的义务都没有,那结不结婚还有什么不同?婚姻还有意义吗?还有约束力吗?

  还没结婚的人就必须两人都愿,既然结婚了,一方就有向另一方索求做爱的权利。

  不能有太广泛的所谓自由,如果女的一辈子都不想要,丈夫是不是就一辈子都不能碰她了?没道理呀,那传宗接代怎么办?

  第一招:取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要。但是性爱其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨“那档子事”。女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性爱的女性。

  当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋。

  第二招:不要假装取悦男性

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的获得假的高质量性爱,使男人无法分辨。但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装得话,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种方式能让女性快乐。

  第三招:不要忽略男人身体的其它部分

  通常,男人似乎可以不需要任何前戏就直接进入,而且很享受。其实这是他们自己的误解。抚摸和挑逗会使男人兴奋不已,因为女性这么做时,等于在说自己多么喜欢他的身体。有些女性会害羞不敢行动,但绝对没有一个男性不喜欢女性这么做,因此只管放胆去做就好,立刻会得到看得见的效果。抚摸和挑逗很简单,只要一直用手指滑过他的全身,特别是大腿内侧和乳头;有时候碰一碰他的下部做为挑逗。另外女性还可以用头发、舌头和睫毛增加挑逗的效果。

  第四招:别怕性幻想

  一位女性承认:她每次和老公做爱时,都想象是和莱奥纳多做爱。这种想象使她异常兴奋,而老公也因为她的狂野动作而获得快乐。她觉得这没什么关系,反正她不可能真的和麦特戴蒙发生外遇。专家说,性幻想是健康的,因为它不仅是一股很大的动力,而且在幻想中发生的事完全不必是真的。譬如说,如果一个异性恋的男性幻想女同性恋的情景,并不表示他是男同性恋;一个女人想象和老公之外的男人做爱,也不表示她想发生外遇。性幻想只是显示这个人有丰富的想象力,而且这的确能刺激性爱的进行。

  第五招:不要一成不变

  如果每天晚上都以完全相同的方式做爱,即使每次都达到高潮,最后仍然会变得索然无味。这是因为已经毫无期待了。以某位女性的亲身经历来说:只要她在上面,以臀部转圈摩擦男性阴部,便能达到高潮。因此他们每次做爱都采取这个姿势,很快达到高潮便匆匆结束,结果一点也不满足。

  第六招:了解对方的身体

  我们知道每个人都不同,在性爱这件事上也一样。女性如果之前与其它男人有过性经验,有时会把以前的方式用到现在的伴侣身上,这是不恰当的。那么,要如何了解对方喜欢什么方式呢?这就有赖于细心的观察了。当然,有些人会自动用喊叫表达他的喜好,但很多人可能属于沉默是金的类型,此时可以听他的呼吸是否加快或倒抽一口气;他的瞳孔是否突然放大;下巴松垮;这样观察不用多久,就可以和他的喜好配合得天衣无缝了。

  第七招:喜爱你的身体

  现代女性十个人之中有九个人觉得自己过胖。在裸裎相见的时候,这一类自我贬抑的看法有时会阻碍两人享受应有的乐趣。譬如说,自认为胸部太小的人,可能会在伴侣抚摸自己胸部时感到自卑,便下意识的躲避他的手,或引导他注意别的地方。久而久之,这样的讯号会使伴侣感到困扰,因而影响了性关系。有一位女性训练自己这样想:虽然她胸部不大,但男人却乐于和她上床,这证明他们并不觉得她的胸部有什么问题。就这样,她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

  第八招:善用辅助器材

  辅助商品是增添性爱乐趣的好工具,因为它们可以提供许多新点子,增加刺激感。对于有些人来说,辅助商品甚至可以解决性爱不协调的问题

  第九招:窥探他人的性生活

  虽然通常窥探是不好的,但有时自己的性生活不美满,那么窥探也会带来正面的力量。因为看到别人的快乐,就会刺激自己想办法改变现况。有个女孩子和男友分手后,看到她的室友夜夜带男人回家过夜,非常受不了,终于决定自己出去寻觅新的伴侣,而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激,她可能会还有好长一段时间把自己关起来,自怨自艾呢。

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