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简单几招防治遗精

发布日期:2016-09-28

  导读:由于受传统观念影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了“元气”。有的青年几乎每天都在想遗精的问题,认为遗精是大伤元气,“一滴精十滴血”等。实际上这是社会上流传的一种缺乏科学根据的错误观念。那么对于遗精我们怎么对待又要怎么防治呢?

  遗精的原因

  1、纵欲手淫、房事纵欲,手淫频繁,使前列腺充血,脊髓射精中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。

  2、过度疲劳、过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

  3、性刺激环境影响、黄色书刊或电影等中的性刺激镜头,刺激大脑,诱发遗精。

  4、物理因素、仰卧入睡,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而诱发遗精。

  5、炎症刺激、外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而发生遗精。

  6、心理因素、由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层持续存在性兴奋,从而诱发遗精。

  遗精的防治

  1、注意精神调养排除杂念

  2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动

  3、注意生活起居,可在每晚临睡前,用皮硝(或玄明粉)少许置于两手掌心搓之,至粉末消失为度;或用冷开水洗涤前阴,摩擦脊椎。

  4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧并且少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等

  5、兜外肾法:用柔软细布做一小兜,将外肾(即阴囊、包括阴茎)兜起,经常栓于腰后裤带上,道家谓“张果老倒骑驴”。行之日久,此病自免。

  6、塞海底法:于肛门前有一小坎,用手指揣之即得。每日早晚用小指在小坎中向后推百十次,即不遗精,随用随效。

  小编寄语:对于遗精要正确对待,很多都是正常的生理现象。在此祝您身体健康。如有疑惑或想了解更多健康资讯,欢迎到性福谈,我们将有专家为您解答。(责任编辑:寻家)

  性爱技巧:男女肥胖应该如何享受销支的性爱呢?

  肥胖美与不美肥胖是近年来人们最关心的问题之一。肥胖的原因有许多,重要的有遗传因素,食物摄入过多,热量消耗过少。而人们可以改变的只有适当减少食物的摄入,而经常进行体育锻炼,消耗掉多余的热量。

  肥胖的妻子在性生活中也有许多不便之处,首先是形体吸引力方面,肥胖美与不美并没有固定标准,有些社会文化认为肥胖是美,称为雍荣容贵,如本世纪初许多欧美演员都是胖子,阿拉伯一些国家也认为肥胖的姑娘才美,一些摇摆舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演,确实也充满性感的魅力,我国唐朝时妇女以胖为美,杨贵妃以丰满著称,唐朝的宫女画也反映出当时以胖为美的特点。

  现代妇女可以参加多种体育活动,肥胖自然是各种体育活动的障碍,这种不便之处自然不能成为美的标准,尤其芭蕾舞的出现更是树立了以瘦为美的标准,而现代医学将肥胖与冠病、糖尿病、高血压和短寿联系起来,给肥胖以疾病或懒堕的标签,人们对肥胖感到恐怖,尤其是风迷全球的健身热使肥胖者感到更大的精神压力,自然已毫无美感可言。

  然而事实并非完全如此,丰满的身躯在性生活中充满魅力,隆起的乳房、丰满的臂部、柔软的腹部都能增添无比的性生活乐趣,只要不是极端的肥胖,一般对性生活并无影响,形体肥胖仍有性吸引力。

  肥胖者有时活动不便,性生活中以相适应的体位为主,如男上位,女仰卧男跪或站立式,或背入式较适合女性肥胖者,而女上位,侧位或背入式适合于男性肥胖者。抚摸在男女双方都肥胖之时更为适用

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  越来越多的夫妇发现,自己和伴侣“不会”交流了,一开口就是抱怨,火气大的时候,真是针尖对麦芒。对此,上海大学社会学系教授顾骏认为,这主要跟现在的年轻夫妇多为独生子女有关。生长环境决定了他们不善于与人沟通,特别是与熟悉的人。“很多年轻夫妇的自我意识强烈,想问题都会从自己的立场出发,因此常常像两只刺猬,待在一起就互相扎。”

  怎样才能缓和夫妻间的矛盾,有效促进交流呢?顾骏认为,这是一个需要学习的过程。如美国两性杂志《红书》建议,夫妻每天要花5分钟,跟对方说好话。在这5分钟里,只能称赞对方,或说甜言蜜语,以增加彼此的热情和好感。顾骏表示,这是一个很好的、可以借鉴的方式。因为每个人都爱听好话,特别是由最亲密的伴侣说出来,会让自己有一种满足感,情绪放松,心情也能愉悦起来。即使有时候明知妻子/丈夫说的是哄自己的甜言蜜语,但也能作为一种积极的信号和情绪,在彼此间传递,增进夫妻间的脉脉温情。

  有的人可能不善于表达,让他亲口对爱人说肉麻话比较难,那不妨将想说的话编成短信,或给对方写个电子邮件,或留张小纸条。“我有一个朋友,其丈夫非常内敛,她用尽手段也逼不出一句情话。不过2009年,大家都发现她的抱怨少了。原来情人节那天,丈夫送了一份礼物,并用记事贴给她留言‘老婆你最好!相爱的人每天都是情人节!’感动的妻子将这一页纸贴在卫生间的梳妆镜上,每天早起洗漱,夫妇俩都会看到这句话。一句甜言蜜语,就成了夫妇间相处的美好润滑剂。”性用品 www.2s.tv

  性爱误区:女人缺乏性生活易得妇科病

  年过30的钱小姐是一家外贸公司的主管,繁忙的工作和固定的交际圈,让她无暇发展自己的感情生活。9月以来,她的身体频频亮起红灯——乳房胀痛、阴道瘙痒、白带异常。钱小姐上医院检查,被诊断有多种妇科病。这让她很纳闷:自己“清心寡欲”,为何还会被妇科病缠上?

  有些大龄女性长期缺乏正常性生活,性压抑会导致其性功能的废用性萎缩,阴道分泌物减少或干燥,抗病能力下降,从而可能引起阴道感染性疾病、宫颈炎和盆腔炎等。北京大学第一医院妇产科性医学门诊副主任医师张渺告诉记者,目前还没有确切证据或临床调查可以证明,没有性生活和妇科病间的直接联系。“但我在临床上经常会遇到一些中老年女性,因为长期没有性生活,在做妇科阴道检查时,如窥器和指诊,会比同龄妇女困难得多,她们的疼痛感也会更强。”

  此外,近年来乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。这可能与其情感无处依托和宣泄,长期处于压抑状态有关。

  张渺还指出,女性长期没有性爱,背后有很多的原因。“从我接诊的患者来看,器质性疾病占到1/3,心理原因占到2/3。但女性会因为性生活不和谐而就医的少之又少。这其中可能与很多女性不知道该上何处就诊有关。”

  专家建议,有性方面疑惑或障碍的女性可去正规医院的妇科、性医学科等,进行咨询和诊疗。

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