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10大理由让你正确面对自慰

发布日期:2013-01-04

  10大理由让你正确面对自慰

  由于性科学知识的不断宣传普及,长期在社会存在的“手淫有害论”和人们内心深处的“手淫罪责感”已成为过去,但是这并不意味着人们对此不再心存疑虑和困惑,更不意味着人们对自慰认识已消除了一切误解与偏见。而近年来一些性学家的最新研究,可以使人们对自慰的认识更加科学、深刻和完善,从而以更为坦然的心态面对自慰这种曾遭遇众多非议而实际上又普遍存在的性行为方式。

  1、自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式,许多成年男性和女性,包括已婚者,在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。

  现有可靠证明,大多数成年男性和半数左右女性经常自慰。当然,24~50岁的人其自慰更为频繁,独身者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说,自慰的频繁程度主要是因人而异,不同人可以有很大的差距,从很少的每年一两次到每天一次或更多。而所有这些情况,在有着美满夫妻生活的人中间都可找到。

  2、自慰并不一定是与异性性爱的替代品。当然,有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式,但并不尽然,因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中,有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人,对自慰仍是乐此不疲。

  在国外一项专门研究中,经常进行自慰或其他独自性活动,往往就是一个人具有较高性活力的构成因素,也就是说,较常自慰的人一般可能有着更为频繁的夫妻性生活。同时,在多种性行为方式中有些人更加偏爱自慰,而这并非因为他们对夫妻性生活感到不满。

  3、自慰也能与爱侣一起进行。在性学家的咨询和诊疗活动中,使他们意想不到的是,有许许多多的爱侣在互相交谈性问题时居然从未谈过自慰,甚至即使他们经常各自偷偷自慰,但彼此也要相互隐瞒着。实际上,爱侣双方如能解除对自慰的羞涩和忌讳并能就自慰进行互相交流,这将是改善夫妻生活的重要一步。有些爱侣发现,双方同时各自自慰或看着自己爱侣自慰,实际上是一种极为愉快的性活动方式。

  4、实际上并不存在所谓的“过度自慰”。长期以来不少性知识书刊及婚姻手册向人们暗示,如果不过度沉溺于自慰,自慰没有什么不好。但实际情况是,在医学范畴中根本就没有什么自慰频繁度的标准,这就像没有夫妻性生活频繁度的标准一样。根据现有资料,自慰是否给人带来生理损害,并不取决于自慰有多么频繁。在大多数情况下,人们对性活动存在着自我调节机制,当一个人感到在性上已经满足了,他(或她)就会对性(包括自慰)失去兴趣。至于一个人出现多少次性高潮才会感到性的满足,那取决于具体的人和具体的情况。据著名性学家马斯特斯和约翰逊报告,他们调查询问过的大多数男性,对所谓“过度自慰”心存疑虑,但他们各人对怎样才算是“过度”却各有各的标准。那些每月自慰一次的人认为,每周自慰一次或两次就已经是过度了,而那些平时每天自慰两三次的人则把每天五次视为过度。

  5、正如爱侣之间的性活动一样,自慰同样能带来生理性的满足。如果从纯生理角度来看,自慰确实能给一些人提供性满足。当然,如果就完美的性体验来说,与爱侣的生理亲昵同感情亲昵都很重要,这样,自慰就可能存在着某种不足。但是自慰对一些人,特别是一些女性往往提供了一种经常性自我刺激的可能性,并且,较之性交,自慰常常能给她们带来更为强烈的性高潮。这也使得一些自慰的有效刺激技巧能移用到与爱侣的性生活上。不过有调查显示,仍有1/3的大学生认为,自慰是性交的最好替代;约一半大学生指出,自慰是愉快的,也是缓解焦虑不安的有效方法。

  6、自慰是认知性体验和性反应的有效途径。当今许多性学家普遍认为,自慰不仅是健康正常的性行为,而且也是获取有益性经验的好方法。对男性来说,如果他们在早年自慰的过程中学会了怎样才能更好地控制射精,那么在以后的性生活中他们可能有较强的自我控制能力;当然,如果他们在早年自慰时总是试图更快地达到性高潮,那么在以后的性生活中就有可能出现过早射精的情况。对女性来说,自慰可使她们更好地了解性高潮以及如何做才能达到高潮。因此当今许多的性治疗训练方法都建立在自慰基础上。

  其实人们早已发现,与那些在自慰时从未体验过性高潮的已婚女性相比,那些在自慰时达到性高潮的女性在日后的夫妻性生活中更易达到性高潮,并往往有更为强烈的性欲望,有更高的性满足水平和良好的自我评价。

  7、自慰不会导致软弱无力和精神涣散。当关于自慰可引发各种各样身心疾病的神话破灭之后,人们就明白了,实际上并不存在什么频繁的自慰引起的病态。过去有的体育教练员曾告诫运动员,面临大赛要避免自慰和其他任何形式的性行为,因为这样会消耗能量。因为性高潮确实能缓解紧张而使人心身松弛,因此不少运动员都说必要的性行为有助于他们取得胜利,自慰也没有使机体丧失大量机能。

  8、经常自慰最终并不使男子丢失精子。广泛流行的传统说法是,男性机体一生能生产的精子数有一个有限的总量,每次射精都将使男子耗掉一批精子。而实际上从性成熟时起直到老年,生产精子的睾丸一直保持着活性,在完成一定数量的性高潮之后也不会停止精子的生产。事实证明,男性在青年时期性活力越旺盛,则其在以后的人生阶段的性活力越高,机体产生的和射精时排出的精子也越多。

  9、自慰不会引起同性恋行为。许多人质疑,自慰是否会影响人的性取向而导致同性恋。这大概是因为自慰是人从自己的生殖器上引发快感而联想到从同性身上获取性快乐。这完全是没有根据的。实际情况是,无论异性恋、同性恋还是双性恋者都会有自慰行为。

  10、自慰并不是必不可少。有些人特别是有些男人认为,性高潮缺乏会给人体带来损害,他们担心精子或者精液的蓄积、或勃起以后却不达到高潮射精会危害健康。实际上人体产生精子的能力与其性活力是相互适应的,精满则溢,人的机体会自行调控,不见得非要将精液排出。所以,尽管自慰在人的性经历中具有一定积极意义,但它对于生理和心理的发育完善并不是必不可少的。

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  性高潮:为什么妻子到高潮时总是乱咬呢?

  最近在网络上看到一个网友这样求助:每次插入老婆小穴的时候,当要快热潮的时候,她老是喜欢爱抓爱咬的,现在搞的我全身都是伤,我老婆决对是一个温柔有文化的教师哦,平时亲切文静,对我也很体贴的,这是怎么了?

  后来一个无意偶然的机会,他听人说虐待狂会愈演愈烈,要趁早治,所以他就给我写信咨询。另一封信是一位农村女青年,反映她新婚不久的丈夫每次过性糊口时总要变着法儿将他的阴茎深些地插入她的阴道.为了达到他的目的,他还要强迫自己像动物一样同他性交。

  因为丈夫在新婚前一直在城里打工,所以她想他一定是在外头学坏了,要不然,怎么会拿这么恶心的招数来折磨自己。有时她连离婚的动机也有,但是想到她和丈夫从小青梅竹马,感情一直很好,他除了那个方面“坏”了一点,各个方面还很不错,况且在农村还有“嫁鸡随鸡、嫁狗随狗”的旧观念,所以她就来信问我,她的丈夫还有没有救?

  要回答上面两位朋友的疑问,我们不妨先来看看中西方是如何看待囊的表达方式。西方有一句格言说“真正的爱是畸形的”。尽管我们中国没有这样的格言,但却有一条民谚叫做“打是亲,骂是爱,不打不骂是祸害”。这二者固然出自不同的文化背景,但反映的现象都是一个:爱可以用非爱的方式表达出来。

  夫妻间在性糊口中有一些粗暴行为,不仅不失常,而且很正常。国外有人调查,在美国有5%?10%的夫妻过性糊口时泛起过抓、打、掐、挠等行为,并能从中得到很大乐趣。假如说这些行为与性虐待有些类似,也只能说是“戏近”,双方都很有理智,把握着分寸,不像性反常者那样追求不堪忍受的境遇,所以也就不会像性反常者那样给对方带来真正的伤害。

  所以上文的两位朋友的担心是没有必要的。但他们的困惑却提出了一个题目,那就是:恩爱夫妻为什么不能用温柔的方式来做爱,而是要用近乎暴力的手段来过性糊口?

  的确,这恰是题目的实质所在。在日常糊口中,感情深挚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的,甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性糊口的时候,事情往往就变得不一样了。为了追求强烈的快感,就必定要求性行为要有一定的力度,好比良多男人像上文那位女青年的丈夫一样喜欢变换多种姿势,将阴茎更深地插入阴道,不一定是由于这个动作就能带来更大的快感,而是由于通过有力而剧烈的动作,能加剧快感的进级。

  在性健康咨询中,我们发现,在粗暴的性行为中,“咬”这个动作是比改普遍的。有人说,无论是男咬女仍是女咬男,都是想给对方留下印记,这种解释良多人都觉得不妥。

  有学者以为这是由于,亲吻是最普通的爱恋动作,在性糊口的预备阶段中也常常使用。跟着性快感的进级,这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度,不知道怎样才能表达自己的感慨感染,就会天然地把亲吻进级为咬啮。

  有一个调查结果显示,在性糊口中来用抓、咬、掐等动作的人,女性明及多于男性。由于男性作为性糊口的主动者,详细操纵是由他来完成的,假如他觉得有必要加重刺激,完全可以把力气使在性交动作上。女性则没有这个便利前提,她们固然可以用主动精神来介入性糊口,但一到详细行为上就只能接受与等待。当她们觉得需要表达强烈感情时,就会另辟门路,抓、咬等动作就在所难免。

  以上是对性高潮的详细介绍,希望能够帮助您,如有更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道:

  阴茎,在“车震”中折断

  最常用的男上女下性交体位被称为“生育位”,有利于增加怀孕几率。因为“生育位”男性在上方,对阴茎的抽动有主动权,不容易受伤。

  但现在年轻人追求性刺激,采取女上位、站立位、床边位、后入位等,不少人在性爱场地上还突破了床帏,热衷在汽车上玩“车震”。

  这些情况下如果动作过猛,便有折损阴茎之虞。以女上位为例,主动权在女方,一旦失控则容易使阴茎海绵体断裂,软组织内形成大血肿,处理不好还会继发阳痿。

  在车内进行性爱虽然刺激,但是由于空间狭窄,女方下身不能充分张开至最自然的“截石位”姿势,阴茎遇到的阻力会比正常体位大得多。除了折断阴茎之外,女性的小阴唇和阴道也容易撕裂。

  包皮,在高潮中撕裂

  19岁的大学生阿虎(化名)与女友在一辆SUV后座上展开“破处之旅”,由于女孩下身较狭窄,阿虎在紧张与兴奋之中“霸王硬上弓”,结果瞎折腾一番后阴茎龟头忽然传来一阵剧痛,抽出来一看,已然鲜血点点。阿虎到医院检查后发现阴茎包皮系带已断裂,医生为他止血并缝了3针,并建议他及早进行包皮环切。

  别看阴茎勃起后硬似“小钢炮”,实质仍是血肉之躯。特别是阴茎包皮的系带,是阴茎龟头下方的带状弹性组织,两头连接着包皮和阴茎体,帮助包皮翻起露出龟头。这个部位是男性性快感的重要来源,但神经特别丰富,容易损伤。

  专家提醒,性交过程中男性龟头充血勃起,临近高潮时包皮系带更被拉得紧绷,此时若试图“强行突破”,就容易擦伤甚至撕裂系带,在口交中则容易被下牙锯断或者咬伤。若女方处女膜厚度超过1毫米,阴茎暴力插入更容易扯烂包皮。

  包皮系带断裂后应及时修复,并尽早做包皮环切手术。对于阴茎进入“阻力”很大的情况,可以抹一些医用润滑剂,徐徐而进。

  尿道,在手淫中插伤

  手淫能释放男性过强的性冲动,对未有配偶的年轻人和妻子处于孕期的丈夫有积极意义,但不宜进行得过于频密和猛烈。

  他下基层医院曾接诊过多例男性用异物插入尿道获取性快感而造成损伤的病例,有的用细树枝插入尿道损伤了尿道内壁,有的用筷子插入后不慎折断形成膀胱异物。李兆鉴建议,手淫应控制在每月1~2次为宜,最多不要超过每周2次。手淫过于频繁会使前列腺长期充血,容易患上或加重前列腺炎。

  安全,才能享受性趣

  其实完美的性爱不在于强烈的感官刺激,而在于男女双方心灵的愉悦和满足。他介绍了一些实用而安全的性爱技巧。

  国外盛行性爱前小饮低度红酒,然后在房内播放怡情音乐,我国古人在房内挂春宫图的民俗,这些做法能增加“性趣”。如果条件允许,可在寝室内设洗浴空间,最好是透明或半透明的,洗浴后裸体而出继而上床。如果一方观念上不接受,可以双方共同参加一些性教育活动,充分沟通后再行享受。

  他最后介绍,爱可以活到老,做到老。加拿大的老年男性流行长期吃少量“伟哥”,每次1/4~1/3片,每周1~2次,使性生活持续到晚年。但冠心病患者应慎之又慎,若服用血管扩张药物之后就不可再吃“伟哥”,以免发生心血管意外。

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  一个男人的十一种前戏总结

  第一种调戏法:

  “如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿过我的头发,亲吻我的脖子,用她的指尖搔我,抓我的背;同时我趴着让她躺在我的背上,在我耳边嘟嘟哝哝,最后用手指插入,我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度,或者根本没想到这些。”

  第二种调戏法:

  “特别敏感的地带是从耳根到脖子,胸部、腹部、性器官周围、膝盖内侧、大腿内侧以及脚趾;我的睾丸也非常敏感。

  嘴唇或许是在前戏中最能令我亢奋的部位,嘴唇互相碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

  第三种调戏法:

  “我喜欢对方亲我的嘴,舔我的耳朵,我的乳头很敏感,我的屁股很敏感,我的臀部和大腿也很敏感。”

  第四种调戏法:

  “我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身,如果对方知道怎么做,抚弄睾丸也很舒服,这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

  第五种调戏法:

  “我必须承认,我迷恋漂亮的指甲,我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

  第六种调戏法:

  “我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。”

  第七种调戏法:

  “亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有,我喜欢她用指甲爱抚我的奶头,或者让她在上面,胸部垂下来,用奶头掠过我。

  我最喜欢而得不到的是,两人光溜溜地,在房子里嬉戏或走动,不时玩玩性游戏,时常勃起,在这种情境下带给她高潮。”

  第八种调戏法:

  “除了性器官的抚弄外,我喜欢对方激情地吻我,将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺;我喜欢睾丸被轻咬,臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语,例如我爱你,你很美丽、温柔、优雅。”

  第九种调戏法:

  “我喜欢屁股被人爱抚。”

  第十种调戏法:

  “有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带,我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿,加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我,无休无止地进行。”

  第十一种调戏法:

  “亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部,以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时,我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人做爱时,我会变得非常冷淡和迟钝。”

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