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经常能享受快感的人更长寿吗?

发布日期:2016-07-28

  性生活对男女双方都有很多好处,两性专家得出结论,经常在性生活中享受到快感的男女比经常没有快感的男女死亡率低。

  性生活促进男女生殖健康

  性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化。英国药物研究中心专家约翰指出,性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康。

  有统计显示,超过75%的男性在50岁以上时,都会有不同程度的前列腺肥大的症状,有的甚至会发展成前列腺癌。而有规律的性爱会促进睾丸激素的分泌,维持前列腺的健康,同时让男性的性欲保持在健康水平上。

  性生活也有利于女性生殖健康。研究发现,性生活中,女性阴道的润滑程度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力有所促进。

  你知道多少种性体位呢?三种?三十种?还是三百种?不管你知道多少,其中有几种是你做得到的呢?而你又为什么要用这些做法呢?如果你都有所了解,那么最好是从中选出五种体位,并且要固定在这五种上。因为(1)既然你选择了这五种,就说明它们功效不凡(2)这些也是你能做得到(3)将双腿绑在头两侧这种高难度动作,你也做不了。

  这些都是显而易见的??但或许你还想了解一下,仅用一些小动作或身体的简单动至多能变换出多少种体位,还有用平淡无奇的方法又怎样才能变换出全新的方式。下面就让我来告诉你吧:

  1传教士式

  这是一种最为传统的体位,如果那些调查结果还算可信的话,现在仍是人们最常采用的体位。它虽然不是最能令人兴奋的种类,但如果动作准确,不仅能使你享受到性爱的美妙,还能燃起你们全部的激情。

  做法:呈仰卧姿势,双腿分开,让他躺在你身上,好了??这样就可以让他进入了。

  如何变化:

  ?还照上面那样做,但是在他进入时要将双腿伸直、夹紧,这样会给你的阴蒂带来强烈刺激。

  ?改变一下角度:用双腿环住他的腿。这也有助于你控制他的冲刺。

  ?在你的臀部下方垫一个枕头以使你的身体后倾,他就可以进入得更深。

  ?让他躺在你上面,不过要动到你身体上方的较高位置上,这样,他就要用双臂来支撑自己,也就不会把你压扁了。

  有利于:亲密的“第一次接触”,对维持勃起有困难的男性。而且,对那些不能控制射精、容易“乱开枪”的男性尤其有利。

  2男下女上式

  恰如其名??就是指你位于他的上方。这可是大多数女性的至爱,因为采用这种姿势,她们就可以掌控全局而且能保持较深的插入。男性们也喜欢这种体位,因为他们几乎什么都不用做。如果你的伴侣平日占尽主导地位,用这种方法就可以帮你控制他的插入深度。如果他容易早泄,这种体位也会对你有所帮助??当他看起来像要到达高潮时,你可以及时放慢速度。

  做法:让他呈仰卧姿势,双腿略微分开,你爬到他身上,跨坐在他的臀部两侧,让他的阴茎进入你的阴道。

  如何变化:

  1.当你进入律动的节奏时,身体前倾,用他的骨盆区域摩擦你的阴蒂。这样你很快就能获得高潮。

  2.倾向他的胸部,翘起你的骨盆以获得g点高潮。

  3.如果你坐在他身上向下落去,你会使他更加深入。

  4.不要只是让他来冲刺,而要靠你自己上下动来达到这种体位的最大功效。

  5.最后,可以试着以这种体位背对他,然后身体前倾,使他更加深入。

  有利于:想要控制插入深度和冲刺速度的女性。还有利于那些懒男人们。而且,在抽插时会感受到绝妙的阴蒂刺激。

  3小狗式体位

  这是“从后方进入的性爱方式”,与“进入后方的性爱方式”相对。因为这是犬类“恩爱”的方式,所以得此名称。男性们很喜欢这种体位,因为会有一点点邪恶的感觉,同时给予他们对进入与冲刺的控制权,能使他们更为深入。女性们喜欢这种体位的原因却在于它经常能刺激到g点,而且男性们也更容易接近她们的乳房、臀部和阴蒂。

  这种体位也有一种缺陷,它会使很多女性感到疼痛。因为插入过深也就意味着阴茎有时会触到子宫颈,因此会产生疼痛。

  做法:用双手、双膝支撑身体,让他在后面抱着你的臀部,由后方进入。

  如何变化:

  1.放低身子,用手肘支撑,这样可以改变他进入的深度。

  2.跪在床边,将你的躯干放在床上。这样会使你体会到使用这一体位的轻松之处??不必在他冲刺时支撑自己的身体。

  3.对那些似乎额外强壮、想要有一次边缘体验的朋友,可以尝试将身体向床上倾斜,双臂曲起来支撑身体的重量(把头放在枕头上)。让你的男友站立着接近你,将你的双腿抬起环在他的腰上,然后从后方进入。

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  自慰手淫:这些手淫害处多多

  偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。

  (1)以异物手淫:有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。

  (2)错误的手淫方式:男子手淫的方式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式,当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张,手刺激的节奏也增快,这种摩擦方式和性交抽动类似。可是有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

  (3)性窒息:系变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧,这样在半窒息状态下获得性高潮,以此增加性快感程度,使用不当有窒息致死的危险。

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 性爱中你有注意过她高潮时的反应吗,你有留意过她高潮时的表情吗?女人高潮时的不同表情,你的她是哪一种呢?

  不论什么样的女人,只要在性爱中能够享受到性高潮,她们一般都会无法控制自己的高潮表现。女人在性高潮时的表情,是可以让男人回味无穷的,性爱中的呻吟声,对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。

  如品茶一样,回味无穷

  看她高潮时的样子简直就是一种最大的享受,那一刻的她性感而狂野,我会回味好长时间。当我坐在办公桌前工作时,当我闲坐时,她的表情都会跃入我的脑海,我就如品茶一样,慢慢品味那醉人的一刻。

  她高潮时的样子是最迷人的

  我女友有一双又大又亮的眼睛,当我们做爱时,她的眼睛仿佛会说话。当我们开始亲吻和拥抱时,她会陶醉地闭上双眼。当我们赤裸相对时,她会很放肆地用她那双迷人的眼睛从头到脚地审视我的身体。在她达到高潮的那一霎那,她睁大着双眼,眼里充满了迷离和快乐,并给我一个最迷人的微笑,哇呜,此刻她眼里放出来的电绝对是超高压,反正电我是百发百中——那是世界上最美的笑容。

  那是最可笑的表情

我女友高潮时的样子好玩极了,每次我都忍不住笑出声来。当高潮来临时,她拼命地伸出舌头,转动着眼球,伴着痛苦的呻吟,让人以为她是不是牙疼病犯了。当她慢慢平静下来时,会发出一阵至少持续5分钟的歇斯底里的狂笑——我想她可能自己都觉得自己高潮时的样子好笑吧。为了让自己“专心致志”地做爱,我必须准确地在她高潮来临的前一秒钟,及时地闭上双眼——免得被她的表情笑死。

  用一个词来形容:“疯狂”

  我女友高潮时的表现可以用一个词来形容——疯狂,即使没有高潮,她也能表现得惊天动地。但我总觉得她有些太夸张了,像是装出来的,每次都让我觉得我像是在陪她表演。我情愿她不要表现得那么强烈——不过火也不冷淡,真实一点就行。

  高潮时的样子好可怕

  我真不知道如何对她说,每次她达到高潮时,我总会有一种恐惧感。她在高潮时会发出痛苦的呻吟,看起来像是在忍受一种巨大的痛苦。坦白地说,那让我感觉我像是在伤害她、虐待她。我也知道事实上不是这样,事后她也告诉我——她其实很享受,很快乐。但我还是希望她的脸上能多一点快乐,少一点痛苦。

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