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缓解女性乳房疼痛的11个方法

发布日期:2016-07-26

  乳房痛是很多女性都有过的经历,或是在经前或是在孕期等等情况,可能大部分女性都不分清楚乳房痛的原因。今天小编就为大家推荐11种缓解乳房疼痛的方法,供女性朋友参考。

  乳房疼痛的护理方法

  方法一、改变饮食习惯

  采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

  方法二、经常按摩乳房

  轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  方法三、穿稳固的胸罩

  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

  方法四、避免利尿剂

  利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

  性爱文化:古代女人的另类壮阳法

  到底蚝这东西是不是真能给男人万丈的豪情,我们一时没有找到科学的考证。但据民间传说,发现蚝有壮阳功能的,却是七百多年前的蒙古人。当年,忽必烈的元朝军队攻克杭州,对南下逃亡的宋朝残军穷追猛打。最后,宋元两军在横琴岛以西的崖门海面决战。这一战,彻底结束了南宋王朝的历史,最后一位宋朝皇帝赵昺和他的母亲投海自杀,随行的朝中大臣、宫中女眷等悉数被元军俘获。来自塞北草原的元军将领,一下子抓了这么多生于江南的宫中美女,于是连日狂淫不止。结果,很快就暴露出胜利者性力不足的问题。这时,有当地投降者向元军献计,说“海中之蚝可食”。于是,元军在横琴岛一带大肆捕蚝,食用之后,果然性力奇增。横琴蚝的壮阳功能便由此而名。

  事实上,靠食补来改善男性的性功能,一直就是古往今来的男性热门话题。

  长沙马王堆三号汉墓里出土的帛书《十问》,早在两千多年以前,就以黄帝与人对话的形式,阐述了房中补益的科学方法。譬如“饮走兽泉英,可以却老复壮,泽曼有光。接阴将众,继以蜚虫。春雀员骀,兴彼鸣雄。鸣雄有精,诚能扶此……”用今天的话说就是:要多喝牛羊的奶液,或用动物的煲汤,可以延缓衰老,使肌肤泽润有光。如果要多次与女子交合,就要多吃飞鸟类食物,如春天的雀卵等。还可以食用打鸣的公鸡,公鸡有释放精子的睾丸,能将人的软弱阴茎扶持起来……可见,以食补性,有其深厚的历史文化根源,而古代中国的文学作品更是对此津津乐道。

  清代小说《肉蒲团》中,有这样一个情节:好色之徒未央生以寻求功名为由离家出游,一路猎访女色,终于到了性力不济的地步。有一个术士为他出主意:买两只极健的雄狗和雌狗,分作两处饲养。等到发情之日,让两狗交合,然后快刀将两狗一起杀死,立刻将狗的阴茎割下取出,然后以黄酒煲熟食用。

  无独有偶,《金瓶梅》也有类似的记载。恶霸、大淫棍西门庆,有一种滋补的汤品,名为“狗鞭三味”,其成分是:取成熟雄狗的阴茎与睾丸一套、成熟雄驴和雄鹿的阴茎各一具,洗净切碎,与黄酒、红糖一起加水炖熟服用。书中描述,食补对于男性性功能的改善,很有作用。

  必须指出,古人崇尚性的食补,不管有没有科学的根据,实际上都反映了封建士大夫阶层“一夫多妻”关系的需要。《金瓶梅》有证:性生活过于糜烂,再怎么食补,也补不回西门庆的命。

  成人用品:看了此文你还敢再用香气浓浓的安全套?

  [二色商城成人用品两性健康健康导读]时下流行的草莓、巧克力等香料型安全套,容易导致妇女阴道发炎。如果要选这类产品,一定要密切关注女性是否有阴道分泌物异常问题,并且尽量少用。首先,从花纹样式来看。外表带有颗粒或螺纹凸起的安全套,可以增加对阴道壁的摩擦刺激,能更好地取悦女方。相比较而言,因为太粗的乳胶颗粒容易导致安全套出现裂缝,所以在合格的产品中,颗粒大小会受到限制,这就使螺纹安全套的快感比颗粒安全套更强烈一些。

  其次,从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈,有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起,厂家还推出了添加各种香料的安全套,常见的有玫瑰香型、桂花香型等几种。应该说,彩色和香型主要是为了改善一些人对安全套的反感心理,同时也是为了增加吸引力。因为人们可根据对颜色的偏爱或当时的心境,选择使用不同的安全套。

  另外还有一种“夜光型”安全套,以含磷的涂料产生光线,增加性爱情趣。磷的致敏性更强,大家一定要根据自己的情况慎重选择,不可盲目求新求异。

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  1、以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

  2、先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

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