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克服自慰的方法有哪些呢?

发布日期:2018-01-22

  克服自慰的方法有哪些呢?

  青春期的少男少女,就算未有性经验,也会借着自慰来寻求性满足,但事后又往往会有罪恶感,及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。

  自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。自慰虽然是正常,但过份沉迷也会影响身心健康,尤其是年青人对性的好奇,往往发生自慰过多的情况。

  自慰过多徒增心理压力

  一些女性能在自慰中得到性满足,但与男方性爱时便没有感觉,于是认为自慰过度令身体变得麻木,甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错,因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致,待双方多互相了解,情况便可改善。不过,过度自慰产生的心理压力,常令到当事人疑神疑鬼。

  要克服频频自慰的生活,以下的方法可以参考:

  (转移视线)多做运动、参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好,令精神有所寄托,不去想自慰的事。

  坚持到底,不让自己受性欲操控,而要有克制自慰的念头。

  避免接触一些色情刊物或信息等容易引起性欲的事物,也不要穿过窄的内裤,以免令性器官受到刺激。

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  性焦虑,一般是指对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态,同时还伴有心慌、出汗、肌肉紧张、运动性不安等不适。性焦虑的常见症状是在性交时,甚至只要想到性交,便会不由自主地身体紧张、情绪焦虑,即使是与异性接吻、拥抱或被抚摸也会导致焦虑。伴随着情绪焦虑,患者还会出现心跳加快、出汗等情况,这种心跳加快和出汗,与性行为本身产生的生理反应明显不同,带有不快与无奈的特点。

  缺乏性知识也容易导致性焦虑。对儿童进行性教育一直是我国儿童早期教育的薄弱环节,如果成人后没有及时对补上这一课,甚至已经走人婚姻的殿堂,但对性交知识仍然是一无所享受性生活,只是一味地担心处女膜是否完整,过分害怕意外妊娠,这些都可以引起女性“性焦虑”。

  另外,性焦虑的产生也与一些情景性因素有关,比如婚外性生活、性交场所不够隐蔽、外界干扰因素过多等,也是导致性焦虑的原因之一。同时,性焦虑也是性心理障碍的一种表现形式,并会导性功能障碍,如男性因初次性交不成功而导致阳痿、早泄,女性因性交?疼痛、yin道痉挛而惧怕再次性交。其实,一般情况下,性焦并不影响正常的性兴奋,有时还会有性高潮反应,只是降低了性活动性焦虑是可以预防的。首先,要学习一些基本的性知识,了解愉悦感,或者是减少了性交活动的次数。

  性焦虑是可以预防的。

  首先,要学习一些基本的性知识,了解己的身体和生理功能。如果症状已经比较严重,导致了性生活的;和谐,应谊该接受医生的专业治疗,通过学习性知识和性技巧,逐减轻症状或消除性焦虑。此外,非常重要的一点是,患者应该学会享受性生活的乐趣,而不是墨守成规地简单操作。性生活是人的自然功能之一,每个人都可以自然地进行,性生活也是一种乐趣,而不是一种操作负担;性生活是一种自然功能,每个人都不必有太多的焦虑。因为爱是没有固定方程式的,性生活也一样。请记住,创造本身就很快乐。还有一点,世上没有最好的方式,只有适合你的方式。大可不必为此焦虑。

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  有人说,全国10多亿人口,就用一种做爱姿势,好不可怜。不少网友来信说,常听说性爱姿势有很多种,但是没见过,文字介绍也看不大懂到底是怎样的做法、具体怎样操作?

  为此,我们用简洁形象的动漫现场给大家演示,让您一目了然——

  本末倒置式

  女方侧身躺在桌上,双手撑住桌子,双脚微微张开,男方企在桌旁以进行性交。此法优点,女方下身只有臀部支撑,进行时可增加摇摆感。此法缺点,要找一张高度适中的桌子进行,否则男方要就位就得好辛苦。

  观音坐连

  男方仰卧,女方坐上面采取主动。此法优点,在众招式之中,此招系女仔最觉得兴奋。性交时间可以廷长。男方可以悭力。女方动作可比男方大,极具观感刺激。此法缺点,女性需要消耗大量体力。能够亲吻对方,好浪漫。但有的女性会觉得尴尬。

  体操式

  双方站立,女方将其中一只脚向后摆成90度角,男方则倚在女方后面。此时男方需要扶住女方双手以作平衡。此法优点,动作优美,令做爱时增添唔少浪漫。此法缺点,女方需要有相当功架才可做到此动作。

  倒立口交式

  女方倒立,男方则企直扶住女方双脚以进行口交。此法优点,有别一般普通的口交花式,增添唔少刺激感。此法缺点,女方倒立,易累倒地。

  saltimbanco式

  男方站直,女方双脚勾住支撑物,上身向前弯起,做成90度角,双手则扶住男方双臂。此法优点,非一般插入方式,进入角度与一般背插式不同,有另外一番风味。此法缺点,姿势难度其高,非一般人可以做到。

  单杠式

  先?两条高低杠,女方双手捉住高杠,双脚勾住低杠,男方企直在女方前面以便进入。此法优点,男方做到可扶住杠,以便借力。此法缺点,事前准备功夫太多,不可以说做就做,难免影响情绪。

  点心车式

  女方躺在床上。男方站直,提起女方双脚并将之分开,自己则站在中间。此法优点,女方被倒吊中进行,非常之刺激。此法缺点,不能做得太久,否则女方容易脑充血。

  跳Over式

  女方站立、弯低身双手撑地,男女则站在女方背后进行。此法优点,男方会做得比其他动作轻松。此法缺点,双方高度不能差距过大。

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