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克服自慰的方法有哪些呢?

发布日期:2013-01-04

  克服自慰的方法有哪些呢?

  青春期的少男少女,就算未有性经验,也会借着自慰来寻求性满足,但事后又往往会有罪恶感,及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。

  自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。自慰虽然是正常,但过份沉迷也会影响身心健康,尤其是年青人对性的好奇,往往发生自慰过多的情况。

  自慰过多徒增心理压力

  一些女性能在自慰中得到性满足,但与男方性爱时便没有感觉,于是认为自慰过度令身体变得麻木,甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错,因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致,待双方多互相了解,情况便可改善。不过,过度自慰产生的心理压力,常令到当事人疑神疑鬼。

  要克服频频自慰的生活,以下的方法可以参考:

  (转移视线)多做运动、参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好,令精神有所寄托,不去想自慰的事。

  坚持到底,不让自己受性欲操控,而要有克制自慰的念头。

  避免接触一些色情刊物或信息等容易引起性欲的事物,也不要穿过窄的内裤,以免令性器官受到刺激。

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  做爱做的事,没有时空阻隔?谬矣谬矣。我中华古典医学自周代以来就有“大周天”――自然,与“小周天”――人体,息息相通的观念。既然一天24小时的温度湿度各有不同,那么人体自然也有高潮低谷;投射到两性问题上,就是不同时间段性爱的宜忌。别说,现代医学也已经证明,人体在生物钟的指导下,荷尔蒙的分泌的确有其固定周期,这时辰性爱说还是很有科学依据的。

  子时:23:00-1:00鼠

  子水,其性主动,其形气态,其势隐藏,来势快捷

  深睡眠期,机体在休眠中得到调整

  快速性爱,提高睡眠质量

  丑时:1:00-3:00牛

  丑土,外寒,而内中蕴藏着暖阳之气

  “哑巴器官”的代谢旺盛期

  睡觉,别想着做爱了

  寅时3:00-5:00虎

  寅木,气实体固,气象庞大,发展迅速

  肝脏完成代谢任务,经脉流动性最好

  以生育为目的的性爱时间

  卯时:5:00-7:00兔

  卯木,气动体虚,气息细腻,发展隐柔

  为当日下午的活动储备能量

  此期间做爱,下午可能偏头痛

  辰时:7:00-9:00龙

  辰土,气与质的转化关系玄妙,气息生死之机玄藏

  晨勃期,膀胱充实导致欲望强烈突然袭击,速战速决

  巳时:9:00-11:00蛇

  巳火,质在其外表,又有虚拟的气藏于内中

  工作最佳时段,性能量积累期

  此期间做爱,会使生物钟紊乱

  午时:11:00-13:00马

  午火,阳性,为极旺盛之火,其性好动

  荷尔蒙高位,血糖供给增加使敏感度增强

  甜蜜半小时,而后小憩

  未时:13:00-15:00羊

  未土,善变其形,遇火则炎、遇金则脆、遇木则固、遇水则战

  分析力和创造力发挥淋漓尽致的时间

  搞一点创意性爱吧

  申时:15:00-17:00猴

  申金,阳性,赋有较强的肃煞能力与破坏性

  男性性欲躁动期,也许和下班时间有关

  强烈而灵感迭出的性幻想

  酉时:17:00-19:00鸡

  酉金,顺行入炉炼体,逆行伐木施威

  血糖增加,肠胃压力较大,表达欲望强烈

  甜言蜜语的最佳时机

  戌时:19:00-21:00狗

  戌土,处乾、巽相卦之位,乃掌天门与地户,天地相交之后,方能化生万物

  夜间活动的巅峰时段,思路清晰,体力充沛

  来一次轰轰烈烈、耗时持久的性爱

  亥时:21:00-23:00猪

  亥水,分野北方,是寒气的引入之口

  人体器官进入休眠期,能量供给偏低

  以舒适催眠为目的的性爱详解:时辰性爱观

  子时:对多数现代人来说,这是比较通常的性爱时间。不过皮肤和人体器官的最佳调整期都在这个时候,为了她的容颜和你的健康,还是尽量把性爱提前一点,――除非是以入眠为主题的快速性爱。

  丑时:“外寒,而内中蕴藏暖阳之气”,意思就是这段时间,人体的外在能量耗损进入最低的时候,而内在能量开始蓄积,这正好暗合了“哑巴器官”――肝脏和肾脏的代谢规律。所以,丑时的你应该效法动物冬眠,睡得像熊一样就对了!

  寅时:不少男人很不好意思地说,他们会在夜里突然需求旺盛。对应一下五行时辰就不难理解了。经过第一阶段深睡眠的调整,双方的身体状态都处在极佳的阶段,此阶段交合的精子质量最高,生出来的后代也最

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  有关专家说,甲状腺功能亢进时,特别是轻度亢进时,有10%~20%的病人会出现性欲亢进。而性腺、垂体发生病变时,可导致促性激素过量释放,引起促性腺激素增加或因垂体病变,前叶促性激素分泌过量、性激素分泌增加,出现性欲亢进。妇科炎症刺激阴蒂也会引起性欲亢进,而更年期妇女卵巢雌激素分泌减少后,脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多也会引起性欲亢进。

  面对性早熟,是中考重要还是她重要呢?

  由衷姐姐:

  我是初三男生。初三的上半学期,我喜欢上了一个女孩。她是我认的姐姐,不是亲姐姐。当初我认她当姐姐时,我已经考虑过“情感”这个敏感的问题。我也担心,如果有一天我真的喜欢上她了,该怎么办呢?后来,我做好了思想准备,如果真到了那一天,我给出的答案是——“凉拌”!就是把感情冷冻起来。我以前用过这种方法,很成功的。我以为这一次也会收到很好的效果,但是我错了。自从上了初三,我对她的感情到了无力自拔的地步,感觉就像深深地陷入了泥潭。

  那天,我去为她办事,一时疏忽这件事被别人知道了。她知道后很生气,从此不再信任我。我伤心极了。第二天我做了一件非常幼稚的事情——在一枚硬币上刻上了她的名字。我把硬币悄悄放到她的课桌里,希望某一天她无意中发现这枚祝福的硬币,希望她能在那一刻想起我。我知道我很笨,我不敢向她表白,因为我怕失去她,我不想两年多的友谊就这样失去。现在,我非常怕和她四目相对,刹那间我会低下头去。我这是怎么了?

  就要中考了,在我心中,中考和她同等重要。我不想留下一丝丝的遗憾,我该怎么办呢?

  北京韩村河坏孩子小伙子:

  你怎么啦?为什么称自己是“坏孩子”?你一点儿也不坏呀,再不要这样称呼自己了。

  青春期少年,都会有和你大同小异的“故事”,这是成长的必然。我看了你的信,觉得你是个很了不起的孩子,懂得要对青春期的情感——“凉拌”!当然啦,懂道理是一回事;能够做得好是另一回事。

  小伙子,在代数课上学过数轴吧?假如:一个人的生命是80年,把生命看作一个数轴,那上面就会有80个刻度。初三的你是15岁,找到15岁的点,在这个点上你要经历中考;再去找到18岁的点,在这个点上你要考大学。看看吧,关键的点并不多,但它能决定你的将来、你的事业和你的前途。在生命的“数轴”上,有多少个点可以用来谈恋爱呢?假如从现在就开始,爱情可以贯穿整个生命。请你好好为自己画一个“生命的数轴”,只要你认真领会,你就一定知道,在关键的几个点上,自己应该怎么走了。

  硬币的事情过去了,就不用再想;在你的心中,“中考和她同等重要”也没关系。我只想让你知道——青春期的情感像河里的白帆,你站在岸上,看到了她的美丽,却很难将白帆留住;青春期的情感又像小溪里的清泉,你在溪边嬉戏,泉水会打湿你的鞋子,你想捧一捧泉水带走,她却从你的指缝间飘落了。

  知道“水到渠成”这个成语吗?等你不再像现在这样幼稚;不再说自己是个坏孩子;等你长成一个真正的男子汉,爱情就会如期而至。小伙子,不要急,会有那一天的。

  由衷姐姐

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