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克服自慰的方法有哪些呢?

发布日期:2017-10-18

  克服自慰的方法有哪些呢?

  青春期的少男少女,就算未有性经验,也会借着自慰来寻求性满足,但事后又往往会有罪恶感,及忧心有后遗症。其实知多点就不用作无谓的担心了。

  自慰的伤害不在于自慰本身,而是对自慰的态度。自慰虽然是正常,但过份沉迷也会影响身心健康,尤其是年青人对性的好奇,往往发生自慰过多的情况。

  自慰过多徒增心理压力

  一些女性能在自慰中得到性满足,但与男方性爱时便没有感觉,于是认为自慰过度令身体变得麻木,甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错,因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致,待双方多互相了解,情况便可改善。不过,过度自慰产生的心理压力,常令到当事人疑神疑鬼。

  要克服频频自慰的生活,以下的方法可以参考:

  (转移视线)多做运动、参与其它社交活动或投入一些消闲嗜好,令精神有所寄托,不去想自慰的事。

  坚持到底,不让自己受性欲操控,而要有克制自慰的念头。

  避免接触一些色情刊物或信息等容易引起性欲的事物,也不要穿过窄的内裤,以免令性器官受到刺激。

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  自慰手淫:老实纯清美少女的惊人手淫经历

  现代少女还要讲贞节吗?积压在心中的性伤害。

  从那个时候到现在想想真的有好多年了,想想自己也觉得奇怪,这么多年我就是这样过来的,的频率,频率最高的时候好像是上初中,记得好像有一段时间天天都来,后来看了很多书,那个时候的书都说这个对身体不好,好像还对记忆力不好,我好像也深有体会,小时候觉得什么都记得清清楚楚,慢慢的好象记得也慢了,忘得也快(不知道这算不算谬论),现在好像都不这样说了,很多地方都说没什么坏处,看来时代真的是不同了啊,好羡慕现在的孩子们。

  那个时候我可是个好学生,还是有一定的自制能力的,不想因为这个耽误了学习,就慢慢的克制自己,呵呵。我现在一般是一个星期1到2次,好像也成习惯了,隔几天不手淫,就好像过不去似的,虽然有时候也不是有那么强烈的欲望。有时候我想着是不是就像夫妻多年以后,房事就像例行公事了,不知道这个比喻恰不恰当。

  我不知道这对于一个女孩子来说是不是一件丢人的事情,我在老师,同学,朋友眼里都是一个乖乖女,绝对听话的孩子,很顺利的小学,中学,大学,到现在的硕士,我想我一直是这样一种人,外表温柔文静,内心却常常是汹涌澎湃,我一直想着自己能做点出轨的事情,想让自己像个坏女人,打扮得妖里妖气的,抽烟,酗酒,甚至吸毒,这些想法只有我一个人知道,我想变坏,可是一直没有变坏,如果说我叛逆的方面的话,我想手淫应该是我最大的叛逆了,当然,也可能很多人开来这真的没什么。

  我不知道别的女孩子是不是也这样,不过我想很多女孩子可能也会这样,毕竟都是人,都有这方面的欲望,特别是没有男朋友的时候。看看猫扑上的帖子,什么偷窥别人手淫,什么这算不算鸡奸,一个个说得就跟在谈今天中午吃了什么菜一样的口气,在男孩子都光明正大谈论这件事情的时候,我们女孩子还有什么不好意思的呢?

  我是处女,其实这样说我自己都觉得有点好笑,虽然我把我的第一次,和第n次都交给我勤劳的右手,但是如果按照判断处女的标准就是那个薄薄的处女膜的话,那我还真的就是处女(我知道这样说会得到很多男同胞们的骂)。我不是没有男朋友,前后有过好几个,和他们在一起的时候我也很有这种欲望,可是我都不想就这样把我给他们,我觉得女孩子的第一次真正意义上的一定要慎重,一定要找到一个自己真的觉得可以托付的人,不能一时冲动,就把自己改变了,我不知道这可不可以叫做自重,反正我觉得不能这么随随便便。

  我的上一个男朋友,一直想和我发生关系,我就是不肯,因为我知道我们对于对方来说,都只不过是生命中的过客,我不想把我的第一次给一个过客,他有时候很无奈的看着我说,你说你身边有身强力壮的我不用,偏偏要自己解决,我真想不明白为什么。原因我没跟他说,不过他是个聪明人,心里明白肯定也明白。我一定要把自己给一个真正爱我和我真正爱的人,我也不介意把自己留到婚后,毕竟,女孩子考虑的还是多一点的。

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  (1)性紧张的增长达到极点,虽然激烈的运动可以继续,但已有一种瞬间的悬吊或飘浮感觉,就象逐渐增强和扩散的波涛。(2)一股滋生于阴蒂部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散,有时手指、脊背和大腿肌肉还会轻轻颤抖起来,仅仅维持2-4秒左右即逝。女性会有一种坠落或敞开的感觉,好似轻度的分娩阵痛。(3)不随意的生殖器收缩和悸动颤抖是快顶峰的特征,女性可感到恍惚和意识的暂时丧失,有一种难以置信的兴奋感,高潮后则感到疲倦而又无限舒爽。处在高潮的妇女看上去可不是那么美丽动人了,她们象癫痫一样抽搐、僵硬、面红耳赤、闭目张嘴、面部表情看上去是那么痛苦和可怕,扭曲得变了形,并呈现出一副怪相。有些人喉部肌肉会不自主的痉挛并发出不随意的呻吟声或叫感,或念念有词别停!别停!等。(三九健康网)

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  自慰是采用自我慰藉的行为以宣泄性欲的简称,旧称手淫、自我性刺激。它是一种正常的性行为,普遍存在于灵长类动物和人类。

  一般动物的自慰只是用手和生殖器相互摩擦,既不使用工具,也不在尿道、肛门进行异位操作,而人类的自慰则比灵长类动物大为拓展:人们会使用某些物件作为工具,对阴道、尿道或肛门进行异位操作,这就是非正常自慰。

  例如一青年把一段钢丝插入尿道寻求刺激,不慎钢丝滑入膀胱,10年之后,以钢丝为核心形成了鹅卵大的膀胱结石,不得不手术取出;一老妇的阴道经常排出臭脓,医生从中取出一个腐烂的核桃,经追问才知,核桃是三年前自慰时塞入的;一少妇把一只灯泡塞入阴道自慰,不料灯泡破碎,经急诊手术取出;一青年把螺帽套在阴茎上自慰取不下来,经急症医生大费周折才取下来;另一青年把阴茎送入灯泡插座内自慰,触电身亡;还有一男性把玉米棒插入肛门自慰,不慎玉米棒缩入直肠内取不出来,引发肠梗阻,经剖腹手术取出。

  非正常自慰又叫替代性自慰、偏离性自慰、自残式自慰、离奇式自慰等,至今没有统一的名称。临床所见,插入尿道自慰的异物有草茎、电线、羽毛、吸管等;插入阴道的有香蕉、黄瓜、水杯等;插入肛门的有酒瓶、木棍、擀面杖等。类似案例在医学书刊和大众媒体上屡有报道。近期《中国性科学》(2007,9)也报道了2例:一例将长约30cm、直径约3cm的木棍插入直肠;一例将250ml的输液瓶塞入肛门。

  因非正常自慰而闯了祸的自伤者常羞于说出得病的真实经过,家属和医生难知详情,极易导致误诊误治,使患者经受更大的痛苦和更严重的后果。例如:用来自慰的物件使插入的器官破裂、出血、感染、发炎、结石、梗塞、狭窄等,严重的可因肠梗阻、腹膜炎、败血症、尿毒症而致死。

  非正常自慰事件一旦暴露,自伤者常遭到周围人们的不解、歧视、嘲笑,被当作“怪人”、“变态”、“色迷”另眼看待,其社会地位也会大受影响,甚至成为“历史污点”终生受辱。由上可见,非正常自慰者意想不到的一次失手,可能导致更加意想不到的终生悲剧。

  非正常自慰者的生理、心理、伦理状况与常人无异。若问其动机,自伤者常用“出于好奇”、“自我探索”作为搪塞或托辞。其实,非正常自慰近似一种自虐,如同一切人类的癖好、痴迷、上瘾一样,都是难以阐明其原始诱因的。例如:一位把酒瓶塞入肛门的自伤者袒露:10多年前被医生用酒精棉球擦拭肛门消毒时,突然感受到一阵强烈的愉悦感,此后自我效仿擦拭动作,并试用过多种其它物件向肛门纵深探求这一愉悦感觉,最后不可遏制地塞进了这个惹祸的酒瓶。

  并不是每位被擦拭肛门的人都会感到愉悦、并因而发展到非正常自慰,这就如同并不是每人都乐于肛交而乐此不疲一样。性愉悦的原始动因是难以言说的,因此,对人类性欲求的多样性、复杂性、可变性、奇异性和“不可思议”性不必大惊小怪,妄加歧视和嘲弄。

  正确对待各种性现象有四个底线:一是“无伤”,二是“自愿”,三是不涉及其他未成年人,四是“秘密”,即不在公众或公开场合进行。例如:自慰、肛交等若是自愿的,就不必多作干涉,但若是发展到有害的非正常自慰和无防护肛交,就要加以制止。为防止非正常自慰之害,建议如下:

  (1)在性教育内容中,说明非正常自慰的现实存在及其危害性,不可滥用身边物件来自慰。这里有一个矛盾值得注意,那就是:原本不知有非正常自慰的青少年一旦得知从其它物件和其它部位也可以获得性愉悦就冒险一试,教育者反而成了教唆者、助纣为虐、得不偿失。这段内容讲还是不讲?有利还是有弊?是否可作为一个性科研项目来探讨。

  (2)目前对人群中非正常自慰的确切现状所知不多,有必要对此进行个案研究和群体研究。研究中可结合并推广使用安全的人造性具,如人造阴茎、人造阴道、橡皮人、振动器等。使用时应注意清洗消毒。过去,它们被称为淫具,而实际上,它们有助于宣泄性欲、提高性生活质量,是符合以人为本、人文关怀的“人道主义”工具。

  (3)在非正常自慰时一旦失手、发生意外,应立即寻求医疗救助,不隐瞒自慰经过,使医生能正确处置。

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