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性技巧首先要讲究体位

发布日期:2013-01-04

  性爱是一件很美妙的事情.总是一种性爱姿势,两人久而久之也会乏了.所以在享受性爱的同时,也可以享受另类的做爱姿势.

  体位的妙处:这是最基本的性技巧,此技法中,女人要非常努力,试作一次看看,即可知道其难处.以往女人上位将男性生殖器插入时,不论如何地仔细都会有某一程度的女人体重会压在男人身上.

  在男性生殖器插入的情况下回转,女人的臀部和男人的腹部皮肤就会如被拉走般有猛烈的痛苦.不使皮肤密接,而以女性生殖器为中心来回转,给予男性生殖器刺激以作为快感,所以足被称为"世界一流"的高明技法.这也是经过长期的学习能学会的.

  不过,体位不可由固定观念所束缚,而须由两人的协力,共同族起爱的乐趣,当然要注意不可以因为对新体位的挑战,而使身体变得痛苦.

  男人将手置于女人臀部,一面防止男性生殖器拔出,一面进行做爱运动.

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  据统计,目前美国已婚男女中,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上.是什么原因导致夫妻缺乏性爱欲,又如何从心理上克服呢?

  性学专家提出的一些建议可供参考:

  第1,夫妻应经常交谈性生活的感受.

  研究人性行为的医学专家伊夫琳·金德尔博士说:"我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景.我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好."有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键.

  第2,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上.

  性学专家经常听到病员这样说:"夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种就那么回事的感觉,有时甚至感到厌烦."针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔.美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度.事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱.

  第3,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验.

  专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比.这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事---依偎在一起谈心,手挽手一起散步.那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情.

  第4,夫妻双方应多为对方着想.

  性学专家皮特尔·柯曼采用一种"演戏法",让他的病员领悟配偶的感觉.比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她.这时,妻子总是说:"别闹,不要这样."丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然.改变配偶在夫妻性生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要.

  第5,正确对待性欲缺乏.

  专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏.我们现在应该摒弃过去的观点---如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样.其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲.只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭.

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  看着她躺在床上,轻声气喘,尽情享受高潮时的巅峰快感,是很多男人的期望。不过,性高潮是件复杂又神秘的事,总是让人难以把握。

  美国“福克斯新闻网”邀请法国性爱专家,为读者揭开影响女人高潮的几大因素。

  年龄。

  虽然女人年轻的时候性爱次数更多,但高潮比例却比较低。研究发现,对于女性而言,性生活的质量和性高潮的几率会随着年龄的增长而增加。18?24岁女性体验到性高潮的几率只有61%,30岁女性达到65%,40?50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家分析,这可能是因为随着年龄增长,性经验增多,女性在卧室里更自信,所以更享受性爱。

  对自己身体的了解程度。

  女性能不能达到性高潮,很大程度取决于对自己身体的敏感区是不是足够了解。充分把握自己的身体和性反应规律,才能更好地引导男人帮你达到高潮。

  前戏时间。

  一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态。如果前戏时间不够,女性会难以达到高潮。亲吻、爱抚、热烈的感情交流都是高潮的必要准备。

  周围环境。

  外界环境的干扰,如住房拥挤、床铺不适、亮光照射或噪声,居室不严密,怕被小孩或外人看见等,都会让女性难以性唤起。安静、私密、整洁、浪漫的环境会让高潮来得更早。

  受教育程度。

  研究发现,受教育高的女人达到高潮的几率也更高。因为更多的教育让女人自我意识更强,对性快感的追求也更强烈。

  精力集中程度。

  性生活中,若女性想得太多,如担心自己的身材,害怕表现不佳等,会分散她的精力。将精力集中于阴蒂、乳房等敏感区,用心感受,才更容易获得高潮。

  儿时接受的性教育。

  不少人是在“性是肮脏”的舆论氛围中长大的,这会让人对性爱带有负罪感,难以享受那美妙的激情时刻

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  纷纷扬扬有关女人乳房二次发育的谎言,被这些林林总总的名堂搞得乌烟瘴气。美,丢掉了属于本能的健康和自然。

  乳房,平民点说,就是人体的一个部位罢了。女性乳房的直接功能就是在生育期间给予幼子哺乳。对于男人来说,乳房在性活动中也担负举足轻重的性刺激作用。话虽这么说,但乳房仅此的生理功能,其实不能完全满足这个部位更隐喻的心理作用,即乳房之于女人,是达到一种优雅性感的至美境地之关键,它形状的好坏,直接影响到女人成为美人的信心。所以,本来属于自然科学范畴的一个部位,终于因为它强大的心理影响,自古以来有始无终地成为女人们费尽心思的核心。

  的确,从剖析乳房的结构来讲,我们的乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳房核心部位为乳腺,每个乳腺中包含15-25个乳腺小叶,且都存在纤维组织和脂肪中。丰富的腺体是决定乳房发育的关键。从生理上说,乳房的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了,到16-18岁左右,乳房发育基本完成。决定乳房大小的重要元素是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满,决定着乳房的大小。而这个阶段的发育,决定了女人一生的乳房形状和质量。

  了解了乳腺的作用,就很清楚知道乳房发育不存在一次和二次区分。我们所真正指向的发育实际上说的是人体本能的自然生长发育。而少女时期的发育性征仅此一次,再有人做所谓乳房二次发育的文章,切记要明确概念,从乳房形成的三要素考究,想让乳房自然变大,到底是“发育”了脂肪,还是“发育”了胸大肌?

  关于“二次发育”的困惑

  困惑1“我在生完孩子后,发现乳房突然变大了,当然和哺乳有关,但是那种变大好像一直持续下来呢。”

  很多准妈妈在生完孩子后的第一反应就是相信“乳房变大”。即使过了哺乳期,乳房的罩杯也已然超过了未生育之前的Size。

  专家坦言:脂肪的确会使乳房突起!从受精卵着床的一刹那起,伴随体内荷尔蒙的改变,乳房也会做出相应的反应,比如乳腺组织增加、脂肪贮备堆积等等。这个过程和少女时代的第二性征发育过程很类似。所以,对于女人来说,孕期和哺乳期的“丰胸之感”给了大家一个错觉,以为此时的乳房变大是“第二次发育”。女人经过生育之后,体内各器官的调整变化,彻底改变了原来的荷尔蒙分配,包括脂肪的比例,但这个变化和乳腺发育无关,所以随着时间的流逝,还是会慢慢恢复到原来的基础。但如果此时你选择使用塑型内衣保证脂肪堆积的形状,加强健胸运动,以及使用一些优质的紧实胸部产品,这种乳房的回退时间是会因人而异延长的。

  困惑2“哺乳之后的几年,乳房下垂了,听说按摩运动可以让乳房增大,我每天对着镜子,上托乳房,我觉得如果通过运动,将乳房周围的脂肪转化成肌肉,可能就有视觉上的变大了。”

  大凡有了宝宝的女人,从怀孕开始就开始关注自己的形象了。首当其冲的是乳房问题,其次是腰围大腿围等问题。她们期望乳房不下垂,乳晕周围肌肤新鲜饱满,不褶皱。

  专家明确告知:运动能够增加胸大肌,帮助乳房进行二次“发育”,即增加乳房的“坡度”,令胸部更挺拔。

  在乳房周围,胸大肌是确定乳房完美曲线的成因,胸大肌丰富的女人,可以弥补乳腺发育不完全的缺陷,坚挺结实的肌肉走向,充分托起乳房,而通过运动,将分布在乳房周围的脂肪转化成肌肉,丰满了胸部肌肉,即使带上罩杯不大的胸罩,同样给人视觉上“向上挺拔”的感觉。所以说,对于普通人来说,要获得乳房健康丰满的美誉,唯一的方法就是运动。

  84%女性比男人更介意自己胸部的大小、形状68%年轻女性更关心胸部大小,认为大胸部可以更吸引异性76%婚后的女性更关心乳房是否挺拔、健康,因为她们已经明白稳定美好的感情来源于自身的内在魅力23%为B罩杯,20%为C罩杯,超大罩杯的不到10%只有7%的女性乳房超小,觉得需要手术丰胸困惑3“吃丰乳产品,可以让乳房变大吗?”

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