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自慰手淫:自慰会给身体带来什么样的影响呢?

发布日期:2013-01-04

  自慰手淫:自慰会给身体带来什么样的影响呢?

  Q:虽然我已有美满的性生活,但是还是常常以自慰的方式去感受“性”,这样做会不会不尊重他?而且听说自慰会造成身体疲劳或性器官变形、变色、性冷感等害处,这是真的吗?

  A:男女的性器官不过是感觉的接收器而已,它们感觉事物,就如同你用你的指尖感觉事物一样的,在你用“她”去感觉、去享受的时候,也就是你亲身去探索身体、心灵的一步骤,这一个过程看似单纯,S是人们别扭的心结,尤其我们历经各种年代与文化,这种问题就如一根牢韧的绳索,紧紧掐住我们的脖子,欲说无力的感觉。尊不尊重他?可别桎梏在道德罪恶感之中,追求性爱上的快乐,绝不是什么罪恶之事,透过自己的探索时,应该最清楚哪个部位最能提升快感。

  因此在和他性爱之前,你可以把因自慰而发现能够带来快感的部位告诉他,这亦是消除人类对性的不安、羞耻、愧疚的最好途径,当你们双方经历过这种阶段,之后对性的欲念及性的各种活动,就不会有一种压抑的态度,有益于自己成为最好的恋人,进而促进彼此的情欲生活,加深彼此的欢乐。基本上,自慰是无害的,但是过度的自慰行为确实会造成某种程度的身体伤害,因此以正确、乾净及适量的方式与次数碰触自己,都不会引发任何负面的影响。别担心害燥!肯定情欲、勇于探索是当代女性的新定位和新力量。

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  即便是在文明社会性的禁忌依然很多其中SM是最被曲解和误会的一个其实施与受之间本着私密、自愿、成人的性爱三原则SM也可以成为一种常规性爱的调剂甚至一场创意演出。

  引子——

  一封陌生女人的来信

  “我是一名注册会计师,去年年底结婚,婚前我们同居了一年多。本来以为一切都磨合得很好,生活可以在预期的幸福中进行下去了。但最近他透露了一个难以启齿的秘密——他说他其实很喜欢SM游戏,希望我能加入他的游戏中来。第一次,当他要求我把他捆起来并用一节事先准备好的皮鞭抽打的时候,我几乎不敢相信自己的耳朵,当然更下不去手。但他一再跟我说疼痛会让他快乐。我强忍着别扭配合过他几次,但还是非常不能接受,觉得他很变态,有时会止不住乱想,他是不是曾有过被虐待的经历?导致心理很扭曲?并且很后怕,说不定哪天他要角色互换来虐待我呢?更不敢想的是,他是不是根本就是一个很变态的人呢,包括在其他方面可能也很变态只是还没有暴露出来……这种事也没办法和人交流,觉得真是难以启齿,我想请问,他到底是不是变态?我该不该帮他戒掉这个怪异的癖好?”——郁闷的Vicky

  编者按:其实类似Vicky这样的来信,我们不是第一次收到。虽然在众多来信中占的比例并不高,但关于性爱的焦虑却是非常普遍的。尤其是在这样一个开放、多元的时代,充斥着各种各样的相关信息,让现代人在无限多的选择面前也空前疑惑。当很多问题不能再以是非对错来简单界定时,我们该如何面对,以及接受这些无论是来自观念上还是行为上的巨大冲击?就像这封关于SM的来信,虽然绝不主流(也永远不可能成为主流),但很有代表性。

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  性爱高潮的到来不仅使我们的兴奋达到了极点,性高潮对身体健康还有许多益处.达到性爱高潮不仅是阴部麻刺的兴奋感,除了感官上的刺激与兴奋之外,性爱高潮还具有改善身体素质和美容的作用.

  性爱高潮可以缓解日常工作中产生的压力.大脑中与性高潮相关的区域与控制焦虑、惊恐及其它抑郁情绪的的区域相互连接.当女性达到性高潮时可以通过大脑的兴奋也使这些抑郁的情绪得到缓解,所有的紧张和压力便会一股脑的被清除.

  如果你还怀疑性高潮与缓解压力的联系,你可以想下内啡肽的威力,内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质.是内源和吗啡的缩略词.内啡肽具有止痛和镇定的作用,其止痛效果与鸦片等其它毒品效果一样,可在瞬间达到缓解疼痛的目的.不像毒品那样,内啡肽是人体自己产生的,不会有任何毒副作用.

  研究显示,在达到性高潮的过程中大脑会释放大量的内啡肽.随着内啡肽的分泌,所有的压力、恐惧、抑郁以及所有心理或生理上的损伤都会有所缓解,甚至彻底被清除或治愈.因此性高潮是缓解压力的一种非常有效的方法.

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  前不久,笔者看了一则资料:美国某大学医学院助理教授说:“性生活是一种体育锻炼。就单独的一次性生活来说,对增强人的体质似乎微不足道,但请记住埃及金字塔上的启示:每块石头都很平凡,然而合在一起却创造了人间奇迹。如果你有幸每周进行两次性生活(一般都能做到),那么,一年内在这方面消耗的热量就可达到5000千卡,这相当于一年慢跑了80~90公里,而且过性生活给人带来的愉悦是无法替代的。”

  除了消耗热量进而获得减肥效果外,合理的性生活还有助于增强人的体力。此外,还指出:“在性唤起和高潮期间,伴随着肌肉的收缩和舒张,性生活的质量越高,增加体力的效果就越好。”但是,他也告诫人们不要过度沉迷于其中。正像任何一种超强度的体育锻炼一样,性活动过多也会导致损伤,如肌肉的疲劳等。

  就男性来说,任何一种体育运动都能增加睾丸激素。美国专家认为,性生活这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它能维持性驱动力并有助于骨骼和肌肉的发育。女性同样也可以从性活动中获益匪浅.

  体育锻炼可以使人得到精神上的休息,从而缓解心理压力。性生活也可以成为舒缓神经紧张的一种有效方式。从这一意义上说,性生活也应该是一项良好的运动项目。

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