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11个性高潮关键点

发布日期:2013-01-04

  1、将女人的大腿张得开一点,上身往上弓,到性高潮时可以用手钩住你脖子,你可以用力深插.

  2、摸Y蒂时手指一定要润滑,然后配合抽擦的速度轻摸,要轻摸.

  3、要有足够的Y茎在Y道里停留的抽擦时间,从开始到结束估计要40分钟.你能坚持到吗?相对于轻微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信,相信下面的方法对你会有帮助.

  4、学会热爱自己的身体,尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等.

  5、把自己的性征看作正常的事情:你生而有性,这是最自然不过的事情.

  6、与伴侣坦诚相待:增进你们的关系,向他公开你的障碍,尤其是你自己难以接受的部分.

  7、学会"性的自私":传统上女人总把别人的快乐放在首位,你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受.

  8、表达自己的感受:在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟.

  9、相信避孕的有效性:选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法.

  10、充分交流:在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语.

  11、发现自己的偏好:通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式.拒绝你所不喜欢的方式,接受你所喜欢的方式.

  充气娃娃

  让女人吃出“性”趣来

  “爱情菜”是根据各种食物的搭配,形成了一些特殊的功效,特别是在滋阴、壮阳,增加性功能方面有一定作用的食品,人们通常称之为“爱情菜”。

  性爱专家认为,食物搭配其实是遵循了一个原则,即它们都能提高血液中的睾丸激素水平,并增强体内多巴胺浓度,从而提高女性对性高潮的感受能力。

  第一,完全拒绝那些带刺激性的食品和药物,如咖啡、茶、香烟、抗抑郁药物、西洋参和其他类似的天然补品,同时还要避免服用激素含量高的避孕药物;

  第二,每天摄入适量纯黑巧克力;

  第三,服用少许的复合维生素制剂;

  第四,坚持做阴道括约肌锻炼;

  第五,每次性生活前尽量地多补充一些富含蛋白质和碳水化合物的食品,如鸡蛋、面条等。

  最近我的下身有轻微瘙痒,翻开包皮一看,龟头上覆盖了一层薄薄的白色膜状物,我以为是些脏东西,就用清水把它冲洗了一下,但是冲洗过后仍然痒。不久,龟头上出现一片小红疙瘩,过性生活时阴茎有灼痛感。开始我还暗暗坚持,后来瘙痒越来越重,痛感越来越强,实在难以忍受,我才对妻子坦言相告。

  妻子大惊失色,说:“怪不得这些天我总感到不对劲,原来是你搞的鬼呀,别不是得了什么性病吧?”我本来就为此事心烦意乱,听到妻子话里有话,我也气恼地反唇相讥:“看来你也有事?那还指不定是谁的原因呢。”吵闹过后,妻子督促我去看病,我的倔脾气上来了,说:“我没有在外面乱搞,也没有得性病,没有必要去医院。”妻子没有办法,只好自作主张,弄些高锰酸钾溶液,每晚冲洗下身,但效果并不理想。

  有天晚上,我陪客人喝了不少酒,睡至半夜,忽然被一阵强烈的瘙痒刺激醒来,我跑到洗手间一看,发现那些小红疙瘩已经化了脓,包皮也肿胀起来,我怕了。

  虽然我不相信自己会得性病,但毕竟这是极其隐私的事情,去大医院怕碰上熟人,我和妻子便去了一家小医院。一个男大夫接待了我,他看了看我的下身,一口断定说是生殖器疱疹,如果不及时治疗,将会造成早泄、阳痿等严重后果。与此同时,女大夫把妻子领到另一个房间做了相应检查,回来后说妻子已经被轻微感染,还说这种病容易交叉传染,两个人一起治疗效果最好。

  我搞不清楚为什么会得上性病,但医生说得那么严重,为了今后的幸福,也只好咬牙医治。医生给我们开了一种进口针剂,一支近三百元,七天一个疗程,两个人同时注射。治疗期间,按照医生的嘱咐,我们忌酒、忌辣、忌性生活。七天过后,妻子的症状没有了,我的下身却依然很痒。于是医生又在我的阴茎周围注射了三针抗生素,每针一百余元。就这样,仅仅半个月,我们就花了多半年的积蓄。

  还好,我的病终于治好了。可是不到一个月,妻子又出现了不良反应,比上一次症状要明显得多,表现为白带增多、下腹部坠痛等。可是现在我老觉得那个性病专科门诊不对劲,它和其他门诊部离得很远,交钱拿药时也是独立的,尤其是当妻子不在屋里时,男大夫一口咬定我有婚外性关系(我自己最清楚,真的没有),得的是性病,这些情况让我对那个门诊产生怀疑,我劝妻子到正规医院去看看。

  妻子去了大医院的妇科,医生给她做了仔细检查,结果诊断是宫颈炎,普通的霉菌感染所至。这次检查费和药费加起来还不到一百元,而且不到一个月,妻子的病就彻底痊愈。没想到事情竟然这么简单,我不由想起上次糊里糊涂花掉的几千块钱,真让人心疼。但谁让我们懵懂无知,一有风吹草动就如临大敌呢?

  阴霾终于散去,但我们始终不明白,我们每次性生活前都先洗澡,病菌又从何而来?

  不久,我们搬进了新屋。那天晚上我们的心情特别好,从妻子妩媚的眼神中我读懂了她的心思。正准备求鱼水之欢时,妻子忽然想起了什么,指指我的下身说:“快洗洗。”我纳闷:“刚刚不是洗了吗,还洗什么?”妻子不说话,轻轻翻开我的阴茎包皮,我看到在冠沟处有一些乳白色的东西,那是我身体的产物,我并不陌生。妻子问我:“你知道这是什么?”我摇摇头。“包皮垢啊。

  你这个无知的家伙,可叫你把我害惨了!”妻子气得大叫。随后,她拿来一本书来叫我看。

  看后我才知道我这种情况属于包皮过长,包皮内皮脂腺的分泌物排不出来,形成包皮垢。包皮垢适宜细菌生长,可引起龟头炎及包皮炎。我还以为它们是我身体的一部分呢,谁成想竟是滋生细菌的温床?按书中所讲,前几个月由于妻子刚刚做过流产,抵抗力下降,过性生活时又没有采取保护措施,一定是我有了炎症,传染给了她。

  对女性来说,阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题,然而,这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境,增加性传播疾病的发生等等。这许多的弊端,往往被忽略,或者一些人根本就不知道阴道保洁过度对生殖系统容易带来损害。

  阴道清洗液破坏阴道自洁功能

  [患者档案]她,33岁,某外企公关部经理,公司里几乎所有的接待都由她安排,而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身在这个位置,要完成任务,有时不得不付出高昂的代价。她害怕感染性病及其他疾病,于是就使用阴道清洗液来保健。但是,她用了一段时间后,发现阴道不适的感觉逐渐增加。刚开始她以为是初用时的正常反应,甚至怀疑自己使用的方法不当,但又不好意识向别人请教,即使偷偷地去医院检查,也害怕碰到熟人。后来,不适感越来越严重,才知道并非她想象的那么简单,也就毫不犹豫地去看医生。经过检查,原来是经常使用阴道清洗液,破坏了阴道内的生态环境。

  调查结果

  据《美国公共卫生杂志》报道,使用阴道清洗液的妇女比不用阴道清洗液的妇女盆腔感染危险率高了73%。这是由于阴道清洗液的频繁使用,破坏了阴道的自洁功能,导致病原菌乘虚而入,并沿宫颈上行至子宫和输卵管。

  有关专家还对30年来有关妇女阴道清洗的报道分析后得出结论:若每周清洗一次或每周超过一次者,明显增加盆腔感染的机会,更意想不到的是,清洗越频繁,盆腔感染的危险性就越大。

  有学者对50名未使用阴道清洗液的健康育龄妇女做过调查,结果发现在她们阴道中排出的菌群数中,乳酸杆菌占90%左右,而使用多次阴道清洗液的妇女的乳酸杆菌只占60%。调查还发现,如果经常使用阴道清洗液冲洗阴道,乳酸杆菌的数量就会更少,而且是随着清洗次数的增加,乳酸杆菌逐渐减少。

  专家解析

  女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌,被称为阴道的“健康卫士”。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中,其次在阴道穹窿和宫颈处。在健康妇女阴道排出的活菌数中,乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升,占所有菌群数的80%左右。所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。前面提到的那个“她”,经检查发现,其乳酸杆菌的数量只有排出总菌群数的50%,在很大程度上破坏了阴道的自洁功能。

  近些年来,一些青春女孩采用牙膏涂抹洁阴……

  慎用阴道清洗液

  [患者档案]一位叫Norui的时尚女性,在较短时间内与多名性伴侣发生性关系。她害怕会被感染性病,于是,使用很多清洗液,一遍又一遍地清洗阴道。几天后,她的阴部有隐痛感觉,非常害怕,急忙到医院检查,结果感染了性病。她不解地问大夫,我平时很注意卫生,经常洗澡,还使用阴道清洗液,怎么还会被感染性病?

  女性的生殖系统很容易受到感染,那么,我们应该如何正确的清洗私处呢?

  调查结果

  很多女性认为,在不洁性交之后,要用清洗液清洗阴道,以防止受孕及被传染性病,但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析,结果发现,经常使用清洗液进行阴道清洗的妇女患性病的危险性反而增加,但在性交后用清水清洗阴道则没有危险性。

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