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性生活能促进睡眠?

发布日期:2017-09-20

  性生活时,体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性,有利于缓解心理压力,使全身得到放松,整个过程有助于休息和睡眠.

  在整个性交过程中,男性的性欲能很快激发,性高潮过后性欲又可以很快地消退,于是,有些经常为失眠而烦恼的男性,便用此法来催眠.既得到性生活的满足,又不耽误睡觉,何乐而不为呢?但性生活相当于一次中等强度的体力劳动,如果过于频繁则身体得不到很好的休息,势必影响睡眠质量.

  对于女性来说,女性的性欲要有一个较长的发动过程,更缓慢的消退过程.研究发现,女性用十五分钟达到的快感高度男性只需要三分钟就可以实现.

  因此,在性爱中女人就是比男人更难达到完美,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来.用多了此法反而会加重失眠现象的发生.

  充气娃娃

  泰国是一个仅有6000万人口的小国,然而却有700万境外游客到此观光旅游。此项收入每年高达70亿美金,成为泰国经济的支柱。泰国旅游业极富地方特色,其中最让人瞠目的便是著名的“人妖”表演。

  “人妖”的产生是因为泰国的色情旅游业很猖獗,女子在这个行当能挣很多钱。于是,一些男人为谋生计,想方设法把自己变成“女人”;而一些人贩子也为了捞大钱,拼命拐骗“制造”人妖。于是,“人妖”这个特殊群体就逐渐产生了。到20世纪的90年代,泰国“人妖”已达2万人,年龄均在14—50岁之间,主要集中在芭堤雅的人妖歌舞团及酒吧和夜总会。

  凡到泰国旅游观光的人们所看到的“人妖”不同於舞台上的风光,人妖极美极魅的外表下,绝大多数都有一段心酸史,男孩会身为人妖主要有2种原因,一是贫穷、二是先天性别错乱。容貌娇艳、美若天仙、万种风情,但却并不了解“她们”强颜欢笑背后的苦难与酸涩。

  人妖的生理和我们有什么不同呢?人妖有三个层次。

  第一个层次,纯粹的男扮女装,完全生理需要,没做切除加工,上厕所还是男厕所。泰国很多这种人的哦,一般东南亚都有很多这种不男不女的类型,也不能说他们变态,见多不怪。连马来西亚副总理安瓦尔都被政敌说成是这种类型的双性爱好者。这个层次有点象刚出家的小沙弥,六根还没清静。这个层次,泰语里叫TUUT.里的李连杰,功夫还没到家,还经常想着小师妹。

  第三个层次。就是所谓的人妖了。已经是清了六根,没把的了。对男性世界已戏没有什么留恋。叫变性人好一点,叫人妖是对他们的污蔑,前而已经解释过.人妖主要指的是那些出来卖唱表演的。

  人妖生活不容易

  人妖在泰国虽然不能真正为主流社会所接受,但好在并不遭受很大的歧视,学校里有人妖学生,商场里有人妖售货员。据不完全统计,到20世纪90年代,泰国人妖的数量已达2万多。

  大多数人妖选择这条道路是为了挣钱,也有一些人则是天生的性别错位,但走上这条路后,大多数人妖都发现,“她们”不但要经历生理和心理的磨难,挣钱糊口也并非想像中那样简单。泰国法律规定,人妖仍然是男性,不过人妖在社会日常生活中定位为女性。人妖上公共卫生间会根据自己当天的服饰选择,如果是女性装束,那么自然去女卫生间。

  然而,人妖在社会立足是非常不容易的。真正能成为歌舞红星、成名赚大钱的屈指可数,大多数人妖都要为糊口拼命赚钱,并为年老做准备(人妖一般寿命为40多岁)。演出团里的小演员收入极少,每月四五千铢(40铢约合1美元)的工资在曼谷这样的城市生存非常艰难。

  人妖的生理和我们有什么不同

  在泰国,几乎只有穷人家的孩子才会当人妖,看不到未来、穷慌了的父母,会把家里长相清秀的男孩当女孩养,寄望「她」长大後可以成为一棵养家的摇钱树,而「她」悲惨的命运,在2、3岁时就被决定了。面目清秀、漂亮的男孩,正在七、八岁时就被送进“人妖”专门学校严格训练、长大上些后就得吃激素、打针,有的还做了手术,从外表上看已完完全全是一个女性了。他们完全靠吃青春饭,一生中只有几年的风光日子。一旦年龄大了,不漂亮、不吸引观众了,就被淘汰,新的“人妖”就顶替上来。这就是泰国的“人妖”。

  人妖,是男还是女?是人还是妖?但就在我们抛开这些很难有结果争论的时候,她们却给我们一种另类的美丽,一种畸形的美丽……

  性爱体位:性爱的诱惑从来无需底线

  究竟什么是现代人接受诱惑的底线?接吻——一夜情——N夜情——性伙伴——精神恋爱——情人,在你拥有了固定的两性关系之后,你允许自己接受诱惑达到哪个限制级,你允许你的另一半达到哪个限制级?

  谭秋,男,网络工程师,32岁

  对于我自己,可接受的是——接吻和精神恋爱,这是我的底线。在底线之内,我可以很好地控制住自己,否则,我很担心自己会控制不住情绪而造成不必要的生活遗憾。

  生活中我经常会遇到那样的诱惑,我的原则是保持距离。因为已不年轻,不想随便放纵自己。虽然精神恋爱比较痛苦,但这是比较成熟而负责地对待诱惑的方法。其实精神恋爱会带来爱情的美妙,又不会对彼此的家庭造成实质上的影响,不给自己惹麻烦,挺好的。

  蓝心,女,市场总监,33岁

  一夜情吧。这种方式速战速决,不会留下麻烦。现代社会,最怕的就是麻烦,这一点《手机》里费老已经诠释得够精准的了,我可害怕自己成为他的后继者。经常会面对诱惑,更何况自己也不是不解风情的闷猫,适当地回应一下,让心情阳光起来,有什么不对?相信很多女人都不会拒绝偶尔让自己放纵一下的机会。做风情的女人,不做风尘的女人,标准就在自己的心里面。

  陈海,男,音乐人,33岁

  我能接受的诱惑底线是N夜情,听来有些过分,不过我觉得人就要回归本质,听从自己心灵的声音。很多人都认为我很疯狂,这也没什么,我清楚自己在做什么。

  我看《最后的武士》最有感觉。武士道的真理就是享受每一刻,享受你每一杯茶和记住每一个被你杀掉的人!时间是现在的,不是过去也不是将来的,那是武士道的精髓!而我遵从享受当下的快乐原则,最看重的是现在的感觉。

  对于我的另一半,我会容忍她的底线比较宽泛。毕竟自己是这种状态,所以我主张男女平等。当然,心里也有一些不舒服的感觉,但是我能想通!我觉得这方面主要还是看双方的默契。在40岁之前,我是不主张性生活太开放的,40岁以后我觉得双方都可以单纯享受身体的快乐,不掺杂别的。

  张芝芝,女,媒体推介,30岁

  我能接受的诱惑底线是情人。现在都流行这个,找一个对自己好而自己又不反感的男人,心烦的时候他能安慰你,高兴的时候他能带你一起体验新奇,总比一天到晚对着同一张“审美疲劳”的脸要好。当然,这不是说我的婚姻不幸福,或者我博爱,只是我觉得每个女人都需要一个蓝颜知己来承载自己无法消解的郁闷。有些话,你不能对父母说,不能对同事说,甚至不能对闺中姐妹说,但是你真的很想有人分享,这时,情人是最好的选择。所以,那是一种美好的享受——只要你摆正自己的位置,明白自己能得到什么,不能奢求什么。

  以上的观点并非我们的意见,在漫长又短暂的人生中小小的快乐偶尔打破禁忌,又不伤害别人的诱惑关系实在凤毛麟角,却又让人欲罢不能。你会怎么办呢?是时候想想自己的底线了。

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  别以为男性那话儿跟你没有关系,对这小“宝贝”多些认识,很多问题就能迎刃而解。

  1.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?

  其实东方人的阴茎也相差无几,勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联,所谓“短小精杆”,有些看来十分雄壮,但原来看不中用,所以切记“勿道人之短,勿炫己之长”。

  2.有许多人在勃起时,阴茎都会有少许弯曲,而程度亦因人而异,有的会向上向下弯曲,有的会偏左或偏右,这绝对不是什么异能或怪病,只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

  3.精子制造的时间大概需要90至116天,而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

  4.阴茎大多是由海绵体造成的,外覆一层表皮,当性兴奋的时候,那海绵体便会充血,令阴茎变硬、变长、变粗,以作性交之用,这就是所谓的“勃起”。

  5.对某些男人来说,能挺久一点会是他们梦寐以求的目标,有些人还会用挺起的时间长短来作比较,其实挺得太久反而会令人无福消受,因为阴茎勃起太久而没有消退,不但会令你享受不到性欲的欢愉,还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

  6.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精,而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类,这极可能会令血液凝结,而导致阴茎的组织坏死。

  7.在某些个案当中,阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时,会发出很大的声响,而且血液会流往周围的组织,那样会非常的痛,最好能尽快将他送进医院治理。

  8.其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入;动作又太过激烈的话,不但会令女方感到无限痛楚,也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈,但太过严重则需要缝合伤口。

  9.你们之间有没有他早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说,早泄并不足以为奇,这可能是他缺乏经验,太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度,而以延长做爱的时间来满足大家的需要。

  10.当他/你的?丸发炎,阴茎流出白色或黄色的分泌物,排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时,应当立刻停止性活动,因为以上各种症状都可以显示你/他可能患有性病,应立刻去看医生。

  11.不要以为自己是超人或者性肌渴,其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态,平均一天可以勃起高达七次的次数!

  12.男人也有他的G点,尝试抚模位于?丸后方接近肛门的会阴,当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时,他会觉得非常舒服的喔!

  13.虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点,但对于那来说就一点好处也没有。?丸会因温度太高而破坏精虫的制造,多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!

  14.所以虽然?丸悬挂在体外会很容易受伤,但因为要保持较低的温度,以维持环境来生产精子,?丸若受到扭曲或撞击都会阻碍里头血液的输送,因而导致?丸组织坏死。

  15.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成,只在少部份是由于生理因素,包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等……

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