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性生活能促进睡眠?

发布日期:2013-01-04

  性生活时,体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性,有利于缓解心理压力,使全身得到放松,整个过程有助于休息和睡眠.

  在整个性交过程中,男性的性欲能很快激发,性高潮过后性欲又可以很快地消退,于是,有些经常为失眠而烦恼的男性,便用此法来催眠.既得到性生活的满足,又不耽误睡觉,何乐而不为呢?但性生活相当于一次中等强度的体力劳动,如果过于频繁则身体得不到很好的休息,势必影响睡眠质量.

  对于女性来说,女性的性欲要有一个较长的发动过程,更缓慢的消退过程.研究发现,女性用十五分钟达到的快感高度男性只需要三分钟就可以实现.

  因此,在性爱中女人就是比男人更难达到完美,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来.用多了此法反而会加重失眠现象的发生.

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  性早熟:专家分析天然食品也可能引发“性早熟”

  加工食品让人感觉不安全,其实部分天然食物也可诱发性早熟。

  专家指出,食物是否干扰内分泌与食物是否天然无关,而跟其化学结构有关。像雪蛤、冬虫夏草、人参、西洋参里面的促性腺素含量较高,围青春期的孩子(6~8岁的女孩、7~10岁的男孩)常吃容易诱发性早熟。家长不要认为这些是天然补品,而让孩子长期服用。

  另外,鸡鸭鹅等家禽的脖子也不要给孩子吃。因为禽肉中的促熟剂的残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。广州人爱煲靓汤,动物鞭别给孩子吃,因为性器官也可能残留性激素。

  反季节的水果是人类的进步,正规操作的情况下应该是由温室大棚种植出来。但部分不法商人会运用促熟剂帮助水果成熟,所以,为慎重起见,吃当季水果更保险点。

  很多孩子喜欢的油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和薯片等,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,造成肥胖引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。

  对于品种繁多的保健品,专家建议家长把握一个原则:成分不明的别给孩子吃。因为有些保健品、口服液可被添加激素。

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  常有人问我:“什么是熟女36G?”活泼些的人,我会回答:“36G是一种胸围尺寸,熟女胸怀伟大且温暖,必须以36G来概括才足以表达。”正经些的人,我就会说:“取其谐音,三十六计三十六计,文功武略,技艺高强。”若是熟人,我会给予较深入的答案:“熟女的G点不只一处,全身上下内外至少也有36处,才能使得人生高潮迭起,激情处处,永保快乐性福。”

  什么是G点?简单来说,就是所谓的高潮点,是激情的最极致,销魂的巅峰处;正确来说,它是1950年发现它的德国妇产科医师Grafenberg博士的姓氏缩写。

  自从G博士发表了高潮点理论以来,全球的专家们就持续地研究,想要证实或推翻这样的论点;直到前几年,一群意大利科学家终于欢天喜地在英国期刊上,宣称他们已经确定了G博士的理论。他们认为在女性阴道内部上方数厘米处,耻骨后方靠近腹部的豢榍?颍?褪?点之所在。当G点受到刺激时,会引发性兴奋与性高潮,性兴奋时史坚氏腺周遭包括阴蒂在内的组织会充血肿胀,类似男性阴茎的勃起;性高潮时史坚氏腺会喷出透明液体,类似男性的射精作用。

  在人体解剖学或妇科医学上,也许这样的发现意义重大,但是对于女性又有何帮助?也许那些男性专家们忽略了,女人的灵性凌驾动物性,想要引发女人的性高潮,就必须轻启她的心房,拿捏她的要害;而女人自己更需要了解自己的性感带,才能导引男人为自己带来快慰,或是在缺乏男人陪伴的时候,成为自己最愉悦的朋友。以下列举36种能引发女性高潮的G点,代表女性向G博士致敬。

  头皮—女人喜欢被轻抚着秀发,因为牵动了头皮上密密的敏感神经,就会油然生出被疼爱的感觉。

  耳朵—两只小小的耳朵上,布满了非常多的穴道。在两情相悦时,对着耳孔呼气,或是亲吻、轻啮耳廓,以舌探入耳内,都很令人销魂。

  嘴唇—唇吻可说是确立亲密关系的象征,因此唇的接触除了生理上是强烈的性暗示,亦为情感上的重要里程碑。

  舌—舌吻也称“法式热吻”,在灵活激动的两条湿热舌头缠斗下,肾上腺素激增。

  牙龈—当舌头探入口内,试着去舔舐对方的牙龈,将得到意想不到的感受,仿佛探索无人曾至的私秘地带。

  上颚—以舌尖轻触自己的上颚,了解那种瘙痒难耐的感觉;如果以舌尖去搔刮对方的上颚,犹如启动一头野兽。

  脖子—女人都爱被人以吸血鬼之姿亲吻项脖两侧,更喜欢在撩起头发后,被探索后颈的发根之处,不论是以唇、以手,都能令女人臣服。

  肩膀—在轻吻肩膀之时,夹杂着些轻咬,温柔与狂野之间的拿捏,可以使得女人欲死欲生。

  腋下—十分脆弱而敏感的部位,甚至连自己都甚少触及;因此当此处被外力侵略,都会带来一阵紧张的兴奋。

  上臂内侧—此处的肌肤柔嫩,若以指尖或指甲轻刮,或是抬起手臂亲吻,就如同电流通过般,一阵轻颤。

  肘弯—肘弯血管多。只要血管密集之处,多为敏感带,而且肘弯皮肤细薄,是为情挑的重点穴道,不容忽略。

  胸部—不论是吻、舔、轻咬或吸吮乳头、双手揉捏……等等,循着本能而为,都有激化情欲的作用。

  腰侧—腰部两侧也是平时甚少使用的部位,只在跳双人舞时,才有机会被轻搂。因此平日过街时绅士风度的扶腰,就能带给女性异样感受,更遑论关键时刻的抚摸……

  手—手部是神经丛密布之处,因为许多高难度的细腻动作都只有手才能担任。不论是轻抚或亲吻手掌、手背、手指、指尖,都是传达爱意与情欲的最佳途径。

  臀—抚摸或拍打臀部,都会使女人失去理智,尤其是它会连动整个私处的神经,是非常强烈且无可抗拒的性邀请。

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