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前戏:怎样练就床上绝世武功

发布日期:2013-01-04

  前戏:怎样练就床上绝世武功

  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发

  挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持“实力”,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行“床上活动”时便不会力不从心。

  ■俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  ■猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  ■曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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  妻子的性诱惑让我无可阻挡

  自从有了女儿,妻子变胖了

  产后两个多月的一天晚上,妻子哄女儿睡下。然后去卫生间冲洗。之后,我感觉空气中飘来一缕洗发水的馨香,扭头看,妻子不知何时已站在我的身后。洁白的睡衣、蓬松的长发、晶亮的眸子,在壁灯朦胧下,她风姿绰约、袅袅婷婷,像个天使。我看得出神,妻子轻声嗔道:“傻样儿,睡觉吧。”一时间我不明所以,但在妻子似乎不经意的碰触下,我恍然大悟,忍不住抱住她狠狠地亲了一下。

  宽大的双人床上,薄薄的被单下妻子的身体此起彼伏、凹凸有致,像幅催情的画。我迫不及待地揭开被单习惯性地用手指去爱抚她身体的每一寸肌肤,饱满的胸部像个小面包,柔软而膨松。

  突然,我感觉妻子的小腹一片疙疙瘩瘩,我的手不敢再多停留,倏忽一下子滑了下去。在两个人融为一体的一刹那,我没有感受到那曾经亲密无间的“紧握”感,一下子索然无味,激情骤减,匆匆了事。

  妻子原本平滑的小腹变成了老树皮,富有动感的私处也失去了弹性,这些曾使我非常迷恋也无数次亲吻的风景,仿佛一夜之间都变了样,这变化太快、也太大了,我无法接受。妻子看我默然无语,委屈地说“能怪我吗,如果不生孩子,无论如何也不会这样。”我意识到自己失态,赶紧安慰她,“我没有怪你,时间长了就会习惯的。”

  但说归说,事实却远没这么简单。妻子刚刚恢复了性生活,显得性欲很强,差不多每天都要。我能满足她生理上的需求,却无法给予她深入心灵的温情,因为我欺骗不了自己,通过双手传递的爱抚只能停留在她的胸部,再往下我会感到很别扭。

  更为糟糕的是,我逐渐对这种缺乏激情的、程式化的夫妻生活感到厌烦,开始以天气热、孩子吵、加班工作等各种理由搪塞躲避。我一旦把自己关进书房,妻子是绝对不会来打扰的。而我感觉到自己在利用她的体贴和宽容,心里便更加过意不去。

  一天晚上,我真的是加班赶材料,一干就差不多一个通宵。尽管书房的门关得严实,但我清楚地听到妻子一夜间起来五六次,给女儿喂奶、换尿布,抱着她轻轻踱步。我忽然感到不安,想妻子是不是天天都这样,我怎么就没有听到过?忍不住来到卧室,从妻子手里接过女儿。妻子说怕影响我休息,每次管孩子都轻手轻脚,而我睡得踏实,所以很少被惊醒。

  妻子的话使我更加汗颜,她管孩子、做家务已经很不容易了,还疼我、爱我,时时处处为我着想,我却因为她身体的变化而放不下,这太不应该了。我下决心要改变自己的态度,再次面对妻子时,我告诫自己不要过分关注她身体的某个部位,而是亲吻她的唇,轻抚她的背,对她的身心极尽温存。

  半年后,妻子回单位上班了,日复一日中,我感到妻子的性情起了很大的变化。比如,原来她并不多言多语,也不爱出去串门,可现在变得爱“唠叨”了,张家长李家短,坐下来就跟我说个没完,还时常抱着孩子四处串门。有一天公休日,我从外面回来,一脚踏进门,正碰上对门的女主人在和妻子闲聊,我听了半句“……真是久别胜新婚哪”!看我进屋,两个女人相互看看,掩面大笑,像是掩藏起什么天大的秘密。

  我问妻子,她笑着摇头:“女人家的事,你一个男人掺和什么?”我被噎得没话,故意堵气不去理她。到了晚上,妻子主动向我揭开谜底:“你知道她说什么吗?她男人一年才回来个一月,每次相聚两人都滚在床上,几天几夜不出屋,比新婚的小夫妻还热乎呢。”啊,除了这些,不知道那个大大咧咧的女人都向妻子传授了什么,那天晚上,当我按照自己的习惯做法准备冲向高潮时,妻子突然说:“再坚持一会儿好吗?”结婚三年,在性的正在进行时中对我提要求,妻子这还是头一次。

  我很乐意听从妻子的要求,尽量延长自己的时间。想办法激起妻子的情欲,尽管开始并不是做得很好。终于有那么一天,在我激烈的冲击下,妻子发出了梦呓般的呻吟,身体欢快地战栗,美丽的面孔潮红、滚烫。“哦,醉死我了!”妻子边说边紧紧地抱住我。

  第一次达到性高潮,妻子自然有说不出的幸福,而我也深切体会到了作为男人的勇猛和魅力,有种大获全胜的自豪。那次以后,我们每次都尽力去追求最高境界的和谐与完美,性生活揭开了崭新的一页。我想。本以为无可奈何花落去,却不料柳暗花明又一春,看来只要用心去挖掘,用爱去栽培,夫妻间爱的泉水就会源源不断,此花落后,果实已悄然成长。

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  乳晕和乳头一样,虽然只是乳房组织的一部分,但是却有其独特而不可取代的生理功能,大部分的乳腺管出口皆聚集于乳头组织,但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上,它相对于身体其他皮肤有更深的色素沉淀,有人说是为了在哺育母乳时,方便给视力尚未完全发育的新生儿辨认吸吮用,但也有人说,它是女性性征的一种,在男女两性求爱的过程中,作为挑逗异性的工具。

  乳晕随着青春期开始发育

  乳晕也是随着青春期的到来而逐渐显见,更因怀孕哺乳而增加其范围及色素沉着,所以它的形成应该和体内的雌性荷尔蒙量相关,人种的深浅肤色亦是会影响乳晕的颜色外观,深肤色的人种,一般而言皆易形成深黑色的乳晕,但是却不会因特意日晒而变黑。

  而有巨乳组织的人,其乳晕发育亦是比寻常人明显,但乳晕增生的人却不一定有巨乳症的困扰;即使尚未怀孕,有些女性在青春期发育时,便已经注意到自己的乳晕比同年龄的同伴相对要明显。而容易因此不雅而突兀的乳晕影响自己的心理及往后的社交生活。

  不同女性乳晕颜色不一样

  一般来说,女性的乳头和乳腺发育各有不同,乳头的颜色也有许多差别。乳晕变黑的主因是细胞老化、雌性荷尔蒙分泌,导致乳头表皮组织的黑色素沉淀,只要是到了性成熟期,乳头自然就会呈现黑晕色,而如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化,不仅使乳头颜色变黑,也会让性器也渐渐变成黑晕色。

  乳晕是女人的性徽,这是别人看不到的部分,对于亲密的爱人更具有特别的意义,很多女性担心自己的乳晕颜色过深,为自己将来的幸福笼上了阴影,这都是正常现象不必过于纠结,不过现在也有能改变乳晕颜色的方法,使用时候请谨慎。

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  女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体.由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以Y茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区.

  而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的Y茎,会有相当愉悦的性行为发生.如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性.

  坐体位刺激女性Y蒂造成性兴奋:男性消耗少适合早泄者

  面对面坐者或背对男性的坐姿性交,通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上,男性则坐好让Y茎顺利插入,而女性因采坐姿,所以在Y道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点,会使Y蒂感受到相当大的愉悦.而男性方面不算是激烈的性交活动,也不必在乎Y茎的勃起情形,所以适合早泄的男性.

  侧体位减轻孕妇压力:前侧位互爱抚,后侧位能紧压Y茎

  侧身的做爱姿势包含男女面对面的性器结合,以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种.前侧位的性交活动不需太大刺激,两人的上半身可保持45度角,如此可以使Y茎的插入深度增加.为了让Y茎能更顺利的进入,女性可将膝盖轻轻弯曲,勾住男性的腰,而男性也可自在的以手爱抚女性的乳房.

  后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全,此种姿势让Y茎不能深入Y道,但男性的Y茎可因被女性的屁股紧压,而感受到满足感.

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