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警惕:四种行为最伤害子宫

发布日期:2016-08-29

  众所周知,女性的子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于盆腔的中央位置。而子宫受到伤害,是造成子宫性不孕的原因。那么,都有哪些行为最伤害女性的子宫呢?下面,就为大家详细讲解一下。

  1、怀孕3次以上或多次妊娠

  对于很多人来说,都是有了女人想要儿子,有了儿子想要女儿。更有一些人重男轻女,更是希望自己可以生个儿子。故而,多次怀孕,多次生产的现象就出现了。然而,每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续3次以上怀孕者,子宫的患病率将会显着上升。

  2、孕妇分娩困难或产期延长滥打催产素

  子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一,常引起母儿死亡。多由于产道、胎儿、胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻,子宫强烈收缩而发生。

  子宫破裂为产科最严重并发症之一。

  3、流产

  随着人们对性科学的了解,以及社会的开放程度,性对于我们来说已经不再陌生。而婚前就有性行为的人,更是比比皆是。而没有做好要孩子的打算,意外到来时就只好选择人流。然而,女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。

  性爱技巧:女人紧缩阴道做爱让高潮不断

  仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

  集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。时间大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周。练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

  另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。要点刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作、特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  时间每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。想象技巧想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎,使骨盆底上举,就像在吸引它一样。

  时间先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。检查也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。功效这种练习可以改善尿失禁,改善阴道润滑,增强性高潮的感受。

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  公元2世纪至8世纪,到中国来的印度僧人就常传授来自印度的房中术给中国人。在讲究做爱艺术的印度,情欲的痕迹可以算是女人最好的装饰,胜过化妆或者饰品。比如印度女人在眉心点上朱砂,据说就是吻痕的模仿。和中国古时的性姿势中女人总处于较卑微的地位不一样,在印度式的性爱中,两性则一直处于平等的位置。

  印度人认为女性在上位,是一种非常虔诚的姿势。印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包括了冥思、瑜伽等的活动,以避免男性太早射精。

  印度性史

  印度的做爱姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”。具体说来,女人站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男人从前方进入;但是身体不够柔软的女人不要轻易尝试,难度几乎和瑜伽动作有一拼。还有一种体位,女人一脚站立,另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接受训练才能做得到,没受过训练的也最好不要轻易尝试。

  向印度人学做爱

  瑜伽大师不忘把做爱和瑜伽联系在一起:做爱时,深呼吸!尽量让自己的呼吸深长、缓慢。当你的呼吸又短又浅时,你的身体会很紧张,刺激增大,压力也随之产生。怎么能称得上性爱的享受刺激呢­所以,做爱时,深呼吸。不知道在现在的印度人中,还有多少能同时做爱又做瑜珈。

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