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酷暑之时,男女性爱可以补阳气

发布日期:2016-09-01

  老百姓普遍觉得,夏天酷暑,人体的阳气很盛,应该要压压“阳火”。然而事实上,中医主张,春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际,无论男女,都应该适当补阳气,以起到非常好的保健功效。

  夫四时阴阳者,万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段,顺应这一趋势而养阳,效果会比其他季节要好得多。中医认为,凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的,都属于阳。阳气不足,对男女性健康来说,都有很多负面影响。比如,女性阴气太盛、阳气虚,容易出现性冷淡、性唤起缓慢等;男性阳气弱,可以表现为性功能不理想、性欲下降等。

  夏天补阳的方法有很多,《黄帝内经》给出了一些基本原则:不要熬夜,保证良好的睡眠(夜卧早起);不要怕热、怕阳光,适当晒晒太阳,少吹凉风(无厌于日);保持心情愉悦,不要经常发怒(使志无怒);适当多行房事,调和阴阳(使华英成秀),美满、规律的性生活还可以增加性激素的分泌,对提高阳气、改善性欲

  现代社会的性教育远远落后于性早熟

  从之前的“艳照门”到后来的“脱裤门”,一系列“伤风败俗”事件对未成年人影响极坏。甚至有些孩子也纷纷仿效,做出了本不属于他们这个年纪的行为。人们在谴责其道德低下、法制观念缺乏之余,不知有没有想过事情的成因?

  孩子们这样做,一方面源于其法制观念淡薄,他们一定不认为这样是违法的,在其所知的为数不多的法律条文中,与性骚扰、猥亵、性侵犯和性犯罪有关的一定很少或很模糊;另一方面,其直接动机也很单纯,不外乎好奇、起哄、冲动,以致不能自拔。

  按人之常情,人们开始对“性”产生好奇确从青春期开始,一是来自社会自古对性的神秘与好奇,二是来自他们对自身青春发育的疑惑,再加上由于身体发育不成熟,神经、内分泌等调节系统功能尤其不健全,使得他们在心理上表现出冲动、难以自控、承受力弱等特点。这样也就难免“一时糊涂”了。

  一个人道德观念的形成,环境对其影响很大,当前学校的性教育很薄弱,家庭性教育也是参差不齐,相比之下,社会的性教育可谓是无孔不入:网络、纸质媒体、各种广告、社会成人的言语和行为;主流的健全人格、建立高尚性道德、塑造具有文明魅力的男女性别角色、提升科学的性价值观、培养高雅的性审美观和表现能力、学会建立和谐两性人际关系的方法太薄弱,相比社会上的多元性文化,前者对青少年的影响力微不可及,对青少年的性道德建设更是远水不解近渴。我们不得不说,“性教育已远远地落后于”了!

  自然,社会的性文化自由,是社会的进步,但需要前提。仅仅在一些作品上写上“18岁以下不宜”没有多大时效性,反而会激发日益早熟的青少年的好奇心!需要的是加强对青少年的性教育!从心理防线到道德意识的建立,从法制观念到性价值观念的提升,从性科学判断力到性审美意识的培养。

  性教育是引导人们如何成为一个健康、自信、快乐的好男人和好女人的过程,是提高男人和女人素质的过程,是提升社会文明的过程,这需要政府支持、学校实施、家长配合以及全社会氛围的营造。对于青少年的性教育,每个成人都有不可推卸的责任,这是我们性教育的组成部分之一,是社会给予每一个成年人的重托!

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  性爱并非流水账,它是很讲究的问题,只有菜鸟才把它当做泄欲的措施,老手所关注的就是性高潮.性爱的高潮期非常值得享受,但也很短暂,更困难的是很多人无法达到这种效果.为此,一些调情圣手来帮大家支招.

  前戏调情准则:

  不要重复老一套

  千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同,就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要.学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们"独步江湖"武功真谛.

  永远比她慢一拍

  用她的温度引领你的动作,而不是用你的欲火一下子把她烧完.这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则.比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前只在她的腰部和小腹上游弋.好吧,就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮,但高手和你的区别就在这里:他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物.

  终极前戏技巧

  别把她剥光

  不一下子剥光她不仅仅只是为了慢而慢.留下她贴身的那件小背心;或者不脱掉她的丝袜和高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环,也足够让你兴奋到极致.而且,这些有束缚感的衣物和饰品,也会大大刺激她身体和心理的性感阀门.

  文火煲好汤

  爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味.亲的时候要像嘴唇粘玻璃,舔的时候要像给古董扫灰尘,摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏.总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手,这会让她的肌肤变得前所未有的敏感.

  让乳房嫉妒

  我们当然知道女人的乳房对于你们具有何等的诱惑,不过MH这时候要给你的建议依然是:不要着急.多针对她的乳房四周、两肋、锁骨和脖子这些部位下下功夫,直到她迫不及待的抓紧你的双手按向自己的胸前!

  “更强更久”是男性对性爱孜孜不倦的追求,为此男性愿意尝试不同的姿势和药物,但是却不知有些方法其实更容易达到。

  1、不吃早餐降低性快感?

  YES!英国阿斯顿大学神经学教授指出,吃不吃早餐,决定了性快感能否最大化。产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素,其分泌量的多少,能直接影响性快感的强弱。而大脑生产多巴胺的关键时刻,就是在早晨醒来后。英国伦敦皇家自由医院专家认为,每天醒来前两个小时大脑多巴胺的分泌,决定了剩下的22个小时。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。

  2、吃香蕉能提升性高潮?

  YES!英国伦敦萨里大学研究发现,B族维生素和维生素C含量低,会降低人们的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,则可以补足这些营养素。

  3、多喝咖啡能提升性欲?

  NO!睾丸激素威力巨大,美国约翰?霍普金斯大学的大脑研究显示,当睾丸激素在体内奔涌时,大脑中心充满警惕和理智的类扁桃体活动就会减少。这就是为何在性活动中,我们能释放最深沉的自我、不再压抑。但睾丸激素有一个大敌,即有“压力激素”之称的肾上腺素。英国营养学指出,对付肾上腺素的秘诀就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。美国明尼苏达州立大学医学院的研究则表明,200毫克咖啡能在一小时内将肾上腺素水平提升30%,这一负面作用能保持18小时。

  4、多晒太阳能减少早泄?

  YES!久些再久些,是男性孜孜不倦的追求。为此,男性愿意尝试不同的药物和治疗方法。但荷兰乌得勒支大学的一项研究发现,有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素,其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。精神病学家马塞尔指出,有研究显示,早泄男性体内的复合胺不活跃,分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激,就可以增加复合胺的分泌。加拿大麦吉尔大学的西蒙博士则指出,到户外去、多晒太阳,可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天,人体接收到的自然光,也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳,“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管,释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。复合胺中一个关键成分是色氨酸,提高这一成分的摄入,也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高,可以适量吃一些。

  5、南瓜气味能助勃起?

  YES!在我们周围的空气里,存在着一种看不见、摸不着、听不到的“气味语言”。比如,动物能分泌一种称为外激素的特殊气味。同性闻到后,会变得异常兴奋;异性闻到后,会刺激它们前来求偶。人类和动物一样,也会为气味“着迷”。除了女性身体散发的淡淡体香,还有一些意想不到的味道能令男性神魂颠倒。美国芝加哥味觉及嗅觉治疗和研究基金会的研究发现,玫瑰、巧克力只能提升浪漫气氛。而香甜面包圈和南瓜的气味可以增加男性生殖器的血流量,而且时效惊人,能达16小时。甘草、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味,能让女性阴道血流量增加约13%,这就意味着她的性唤起程度在显著提升。

  6、经常运动能增加性趣?

  YES!在观看体育赛事时,人们的目光会不由自主地被那些健康而性感的身体所吸引。运动与性,一直都有着千丝万缕的联系。运动就像兴奋剂,唤醒了心中沉睡的性欲望。美国科罗拉多州立大学运动生理学教授洛伦说:“体形越健美,机体内每一系统的性能就越强盛。在高潮过程中,身体有六个肌肉群会联合运动。针对这些部位进行锻炼,助性益处显而易见。”据了解,这些肌肉群包括上肢肌群、背肌、下肢肌群、腹肌、腰肌和髋部肌群。其中,上肢肌肉能保证男女在性爱中保持稳定的“支点”;加强腰背肌肉的锻炼,能防止性爱时腰背酸痛;腹部肌肉则是“挺进”的动力源。对男性来说,除了常规锻炼上述肌肉群外,最好的方法就是以每小时10公里的速度跑13分钟,这能提高体内一氧化氮的水平。“一氧化氮能将生殖器神经细胞发出的信息传递到身体其他部位,但这一成分稍纵即逝。”洛伦说,快速跑的提升作用能持续24小时。对于体能不济的人来说,则可以吃一把南瓜籽(2克左右),能使一氧化氮含量增加15%。

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