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闭经的预防和调养

发布日期:2016-05-25

  异常闭经可能会给女性带来很大的麻烦,所以,女性要爱惜自己的身体,在日常生活中一定要注意好好调养,学会如何预防闭经。

  1、积极治疗月经后期、月经量少等疾病,以免病情进一步发展,导致闭经。

  2、保持心情舒畅,避免过度精神紧张,减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反复思量,郁郁寡欢。

  3、调节饮食,注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如羊奶、豆浆、瘦肉、肝汤、红枣汤、桂圆汤、黑木耳、金针菜、红糖等。如属气滞血淤闭经,多食理气之品,如柑橘类、金橘饼、丝瓜、山楂、桃子、鲜藕等。

  4、注意经期及产褥期保健,勿冒雨、涉水、过劳等。

  5、加强卫生教育,哺乳期不宜过长。做好计划生育,减少避免人工流产。积极治疗慢性病及寄生虫病,消除导致闭经的因素。

  当女人有想做爱的感觉,她可以先爱抚自己二十至三十分钟,直到她快要达到高潮,然后再爬到男人身上。男人将会发现这种唤醒他的方式特别美妙。由于男人只需要几分钟刺激就可兴奋,所以女人可以先爱抚刺激自己二十分钟,这样子,他们就可一起达到高潮。但假如男人想在深夜里与伴侣作爱,那情形就不同了,因为女人无法在醒来的几分钟之内就感到兴奋。

  深夜是让完美的性爱与冲刺式性爱结合的最佳时机。在深夜里,女人用温湿的阴道压住男人的腿并用裸露的酥胸轻揉他的胸膛,用这样的方式唤醒男人是一种极美的感受。

  然而,偶尔让男人自由地占领女人会带给他无法置信的解放感受。这种自由的感受是绝妙的,不过,这需要先有一些配合条件;在尝试这种技巧之前,你们必须要有正常的性爱生活与良好的沟通关系。

  男人必须先问伴侣是不是愿意醒来。除非在度假或者她可以睡晚一点,否则通常女人不会愿意被唤醒。即使有了女人的同意,当男人唤醒她时,还是不要过于猴急。假如当晚男人很渴望,他可以温柔地靠近她的身体,缓慢地抚摸她,然后抱住她并用身体搓揉她,假如她的欲望被点燃了,那就没关系,但男人也必须让女人觉得她说:“今晚不行!”也没关系。

  假如男人能够真正理解女人的意思,“今晚不行!”这句话就不会让男人有受挫感,而女人也可以安心地说这句话。但假如女人觉得不放心说这句话,那她就会慢慢失去真正就“不”的能力。减少彼此性吸引力的最大原因莫过于强求自己在不想要的时候做爱。

  安康提示:包皮裂口该怎么处理

  2014-01-11?

  包功皮裂口该怎样处理?日子中,包功皮裂口作为男性包功皮问题中的一种困惑着越来越多的患者,那么包功皮为啥会呈现裂口?呈现包功皮裂口后该怎样处理呢?下面一起来看看男科教授的专功业解说。

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  包功皮裂口的缘由

  (1)多是包功皮过长,包功皮过长、包功茎导致,包功皮过长、包功茎因长期的尿功液、包功皮垢的缓慢影响,可诱发包功皮龟功头炎,使包功皮粘功膜水肿、充功血、溃烂、皲裂、重复穿功插感染。由于夫功妻日子重复冲功突包功皮,易使之水肿,动作剧烈时更显着,乃至发作包功皮嵌顿,在夫功妻日子时易呈现裂伤和出功血。

  (2)还会由于尿功液剩余不易排尽,通常和积聚在包功皮内与掉落的细胞及黏功液或细菌等在温暖湿功润的环境的构成包功皮垢。或长期没有完全清洁,会影响龟功头构成包功皮龟功头炎,包功皮结石,包功皮色素掉落后开成的白斑病。长期存在炎症,免疫功用,诱发阴功茎癌,若有不洁夫功妻日子者还易染上淋功病,尖锐湿疣等性传播疾病。

  肾脏是人体的重要脏器,中医认为肾为先天之本,主管生长发育及生殖,由此看来,肾与怀孕生子有着密切的联系。现代医学同样认为,没有功能健全的肾脏,很难完成妊娠。因此,怀孕前,您应该关注肾脏。广州中医药大学第一附属医院肾内科汤水福教授指出,妊娠合并肾病是妊娠的合并症之一,其可对母婴健康造成严重的影响。

  国外研究表明,妊娠合并肾病可导致多种不良妊娠结局,如早产、胎儿体格和神经发育迟缓、死胎等;对于母亲而言,妊娠可诱发肾脏疾病发生或导致原本的肾病加重,严重者可出现肾功能衰竭。

  由此,建议准备要孩子的女性在孕前检查肾脏功是否健全。因为慢性肾脏疾病患者的临床表现隐匿,不少人要发展到晚期才会出现身体不适感。怀孕前,可能没有任何不适。但妊娠期间,肾脏负荷加大,可诱发肾脏疾病发生或使原本轻微的肾脏疾病快速进展,肾功能急剧下降,甚至发展成尿毒症。

  汤教授指出,在他们接诊的患者中,不少育龄女性是在妊娠期间出现肾脏损害甚至肾功能衰竭,不得不终止妊娠(人工流产)。如果她们能够早点知道疾病的存在,更早地接受系统治疗,可以避免如此严重的后果。

  肾病发病隐匿,是不是很难诊断呢?其实大多慢性肾脏疾病患者,常会有疲倦乏力感,小便中泡沫增多。如果怀孕前,您想初步了解肾脏情况,可以先接受一次简单的小便检查,若小便中蛋白含量增高,应进一步抽血化验,了解肾功能情况。

  妊娠之前发现慢性肾脏疾病有什么好处呢?首先是可以避免因为妊娠导致肾病加重;其次,慢性肾脏疾病的早期,通过中西医结合治疗,病情若能控制在比较稳定的水平,在医生的严密观察下可以正常妊娠。但如果在不知情的情况下进行妊娠,出现肾脏损害甚至肾功能衰竭、尿毒症,就很难通过药物控制了。不少患者最终需要长期接受透析或肾移植治疗,这将严重影响生活质量,并大大增加医疗费用。

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