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前戏:爱抚男人的宝贝刺激最爽的地带

发布日期:2013-01-05

  前戏:爱抚男人的宝贝,刺激最爽的地带

  拥抱与爱抚有各种各样的做法,有时其目的是做爱的代偿行为,有时是作为前准备以提高快感。正因为如此,拥抱与爱抚的体位也是多式样的,在此,仅举一个对男女都舒适,无任何负担的体位。

  首先是她仰卧于床上,双脚分开,双膝向上屈曲,他侧卧于她的右侧,不平行而是体轴相交45度角,他的右腿放入她双腿之间,若想保持更舒服的体位,她的右腿放在床栏上或者放在垫子上,也可屈曲放在他腰部。这种体位无论对男还是女都很有益处。

  其次是他的右手能自由活动,可以爱抚乳房,贴脸时也可接吻,左手可插在她的背下或者放在臀部之下,也可以从后部刺激会阴周围。

  他的宝贝压在她阴部,活动腰部时宝贝则沿着会阴裂隙上下移动。当然,用右手可自由地摆弄阴蒂周围区域。

  她也可用活动很自由的左手握住他的宝贝,来回抽动,以此激起他的热情,给他带来快感。

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  蹲马步是武术中最基本的一种站法,也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法.其实,日常生活中,经常蹲蹲马步,还有助于改善和提高男女的性交能力.

  一般而言,大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助,而且能增强性欲.

  因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从而使体内性激素含量增多,性欲增强.而在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键.蹲马步能使女性骨盆肌、会Y区域的全部肌肉收缩,有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加,加大会Y部充血量,加快血流速度,从而增加性器官的敏感性.而且,盆肌血管分布的增加,还会增强女性性生活快感和性高潮时Y道黏液的分泌.

  男性蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳.男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和Y茎的血液供应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制.每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果.

  除了蹲马步外,其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多,如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会Y、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于延长男人射精的时间和女性Y道肌、会Y肌的张力,使迷人FONT>区肌肉更有力.这些都能显着提高性生活质量,使双方更容易达到高潮.

  在性爱过程中,你喜欢采用什么姿势性交呢?如果采用"女上男下"的性交姿势就要留心了,小心动作过大而损伤Y茎.

  虽然"女上男下"的性交姿势不错,但是我们采用姿势时也要特别的留心,别得不偿失了.

  若是你喜欢女上男下(坐骑式)的性交姿势的话,要小心女方一时不注意,因为动作太大、用力太猛的关系,以全身的重力突然压在直挺挺的Y茎上,你可能就会听到一声啪的Y茎折断声,这可是会让男性痛不欲生!如果不立即就医,轻者造成Y茎变形,重者可能就会阳萎啦!

  就医学上的观点而言,并没有明确指出那一种性姿势是不好的,但性交的姿势应以自然、省力,且双方都感到舒适为原则,至于有些A片中的高难度技巧也不要轻易模仿,以免造成Y茎因不当外力而受伤.

  充气娃娃

  您可能有所不知,有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小,增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。

  成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  据有关专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。专家提示:男人滋阴比壮阳更重要

  值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。

  据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的“夜生活”精力十足。

  韩国人喝泥鳅汤壮阳,我国浙北民间也有一道非常受欢迎,且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不但在味道和口感上会增色不少,更重要的是这两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。

  这道菜做起来也很有意思,先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料,就可以享用了。

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