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前戏:阴蒂受刺激做爱更完美

发布日期:2013-01-05

  前戏:阴蒂受刺激做爱更完美

  夫妻之间有许多和的方式,是否懂得采用这些,可能影响到的质量,以及人们对性生活的满意度。

  调查显示,在性生活中普遍采用过五种爱抚方式(、抚摸对方的乳头、自己的乳头被抚摸、抚摸对方的生殖器、自己的生殖器被抚摸)中,2006年调查的18-61岁的成年人平均使用过4种。具体来说,只有7%的夫妻一种也没有采用过,4.3%的夫妻只采用过一种,6.9%的夫妻采用过两种,9.6%的夫妻采用过三种,15.1%的夫妻采用过四种,57.1%的夫妻则是五种都采用过。

  2006年与2000年相比,5种性爱抚方式中,抚摸对方外阴的人增加得最多,增加了8.6个百分点。两年相比,4种性交方式的增加幅度都超过了10个百分点。总的来看,2006年的中国成年人,性爱抚更加普遍,5种方式都达到80%左右。性交体位的与口交的比例也快速增加,都达到了30%左右。下面小编分别向男士女士介绍一下最有效的刺激外阴的方式供大家参考:

  怎样爱抚女性的阴部

  男人必须记住:在抚摸女性器官的时候,要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指,应该要换别根手指试试看,然后再使用两根手指,然后三根。偶尔,你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

  有时候,你可以抓一个枕头过来,然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内,你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式,照着下面的建议去探索。

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  当你撑开整个阴蒂,不要直接搓揉它,应该从阴蒂上方的神经维,由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,看看哪一根手指得到较强烈的反应。

  怎样爱抚男性的阴部

  用手:

  首先轻轻的握住男性的生殖器,用指头爱抚刺激它,这时的男性常会不自禁的呻呤起来,接着握住男性生殖器的手以画圈圈的方式抚弄龟头的周围,再用拇指和食指夹住龟头沟轻轻的抚弄。接触阴茎身体部分的皮肤,或者在伸缩运动时加上转圆圈运动,下点功夫,会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。再者,一边爱抚阴茎时,一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

  女性当中,有人无意中发现男性的乳头,也会因刺激而勃起。因此,男性的乳头是很好的性感带。但是,尚未被开发,可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚,能让男性体验到复合快感,对女性来讲,也是另一种欢乐。对阴茎刺激,除了用手之外,女性身体其他部分也可以加以利用。例如:腋窝。腋下本身一搔动就会痒,还有腋毛和体臭,无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里,摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

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  性这件事让我们困惑不已,我们带着这些困惑成长、前行。心理专家李子勋认为:自从基督教、伊斯兰教和佛教把纵欲归为恶行以来,人类富有创造力的情爱表达始终处在一种“作假”的状态,我们的道德忽视了许多存在性的东西,这也许正是人内心自我冲突的基本来源,因为人性不仅仅是理性和社会性,更多的是生物性、感性和自然性。

  心理专家破解四类性困惑

  困惑一:性玩具

  我的丈夫居然会送给我一个振荡器,我觉得很难堪,真想把他和它一起赶出去。

  从中立的立场上看,东方文化中或东方民族的集体无意识中的确存在着对性的忌讳或压抑的倾向。这并不是说东方人缺乏性爱中的开化与文明。恰恰相反,东方人把生存的快感高度集中在与人的亲密关系中,这样的性关系变得神圣而神秘。西方文化中,性爱没有它在东方文化中那样贵族般崇高的位置,而是平民化到与穿衣、吃饭、睡觉没有本质的区别。当然,这也不意味着西方人的自由恋爱是纵欲主义。其实,接受性爱是一种生命本能,让性爱摆脱沉重的道德枷锁,能使人更自由地选择和品尝生命中的欢娱。

  从你对“振荡器”之类的成人性玩具的厌恶可以看出你是一个很传统的东方人,纯情而不矫饰,在性爱中追求互动的心灵体验多于对躯体的物理刺激;你的丈夫却有一种多元文化取向,偶尔会尝试一些类似自慰般的物理摩擦和震荡引发的性快感。作为一个成熟的、有自由决策能力的人,他有权做一切他想做的事,尤其是在隐私层面。你对振荡器的排斥缘于你对性爱有一种固化的道德标准和内心期待。我的感觉是:你先生的兴趣只与他有关,他送这类玩具给你是希望和你共同探索性爱中的新领域,分享新的感觉。他对生活更具有弹性和多样化兴趣。

  在全球一体化的今天,多元文化的并存和发展仍是最重要的。在性爱领域,不管别人怎么看,还是要根据自己的需要和感觉来做取舍。心理医生鼓励人们在性爱中学会对爱人说“Yes”、“No”或者“Maybe”,让对方明白什么事是我愿意和想做的;什么事是我不能接受的;什么事是我在某些时候愿意尝试的,以达到彼此的性和谐。

  1990年,美国加利福尼亚科学研究机构的性治疗专家们来京指导,认为仿真化的性器具是人类未来性生活的重要伴侣,它不仅是障碍的一种补偿,还可以完善女性的性能力和快感。

  和你一样,我第一眼看到性器具就引发了内心强烈的、东方式的厌恶与排斥,这种感觉延续至今。自我分析后,我认为这是害怕男人在女性世界里变得无足轻重,是一种对丧失重要性的焦虑。你的问题是如何让你的丈夫明白你的内心感觉,同时不要把你对振荡器的厌恶投射或转移到你丈夫身上。振荡器本身并没有道德涵义,你可以拒绝它,但不要因为它拒绝爱你的丈夫。

  性这件事让我们困惑不已,我们带着这些困惑成长、前行。心理专家李子勋认为:自从基督教、伊斯兰教和佛教把纵欲归为恶行以来,人类富有创造力的情爱表达始终处在一种“作假”的状态,我们的道德忽视了许多存在性的东西,这也许正是人内心自我冲突的基本来源,因为人性不仅仅是理性和社会性,更多的是生物性、感性和自然性。

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  女性当中,有人无意中发现男性的乳头,也会因刺激而勃起。因此,男性的乳头是很好的性感带。但是,尚未被开发,可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚,能让男性体验到复合快感,对女性来讲,也是另一种欢乐。

  男性生殖器的爱抚不要太单调用手的方法,一般来讲,用手握住阴茎,进行伸结合实际运动,尤其在龟头附近更有效果。

  但是,相同的动作带来的相同的刺激,缺乏性爱趣味。接触阴茎身体部分的皮肤,或者在伸缩运动时加上转圆圈运动,下点功夫,会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。再者,一边爱抚阴茎时,一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

  对阴茎刺激,除了用手之外,女性身体其他部分也可以加以利用。例如:腋窝。腋下本身一搔动就会痒,还有腋毛和体臭,无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里,摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

  乳房对阴茎的刺激法:把阴茎放在乳房之间,也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话,是刺激乳房的动作,而站在女性立场而言,应该是对阴茎的爱抚,拥有互相做为性交游戏的特色。做这样的爱抚时,女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方,把阴茎放在双乳之间,腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧,乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然,女性自己用手抓紧乳房也可。

  脸稍微往前抬的话,女性用舌头舐阴茎,使阴茎酥痒。阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交。稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里,男性可以体会到征服感。

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  在女人眼里,男人在处理感情时老是少根筋,需要别人指点迷律,但这并不表示他们在恋爱方面一无可取。其实,男人是在以他们的实际行动给女人上一场恋爱课:

  第一课:爱情不是生活的全部

  对女人来说,爱是生活、氧气、生命,因此,女人的爱总是轰轰烈烈的,搞得天下皆知;多数女人还会倾注自己所有的感情。但男人可不同了,即便是在热恋,他们也会有本事狠下心来六亲不认,专心一意地致力于眼前的事物。

  男人未免太无情了,也许你会这么想,更有时你会气他因为其它的事情而再次推迟你们的约会。其实他们只是比较实际,知道在现实生活中还有很多比爱情更重要的东西,比如工作、比如钱、再比如他的哥儿们……

  要记住:他一点儿也没有蔑视你存在的意思。

  第二课:适可而止地保持沉默

  有不少女人容易犯一个毛病,就是不管彼此的交情,喜欢絮絮叨叨地数落生活里的大小事情,也不管对方是不是有兴趣,就一股儿脑的说上几个钟头。

  没错,女人喜欢也擅长和别人分享秘密,可是凡事不论大小、对错,在半生不熟时便向他推心置腹,坦露秘密只能让你在男人眼中变得无聊、琐碎且毫无神秘感,两人关系就此画上句点。

  其实,更多的男士钟情于对女人炫耀自己的种种好处,这时只要聆听就好了。因为他只是想让你“崇拜”他一下,记得还要时常给他一个肯定的眼神……

  第三课:私密情事不与友人说

  女人除了有时会一厢情愿地和初见面的男人分享心事之外,还有一些致命的毛病,就是和姐妹们太开诚布公了,几乎到无话不谈的地步,从爱人童年的小名,到接吻技巧、甚至……都是彼此闲聊的话题。

  可是女人们想过没有,和朋友分享这些私密情事,极有可能在你和他的交往中投下阴影。一方面,会使他感觉他的隐私为人所知,事事毫无隐瞒,很不自在,是一种背叛与出卖;此外,或许本来你并不是那么在意的事,却因为听到朋友加油添醋地说:“没错,他真是难以取悦”而感觉比较糟。而原来不应该容忍的事,却因为朋友好言安慰,反而让你更没有决心解决问题。

  第四课:看问题更直接了当

  男女交往时,了解对方绝对是两性所努力追求的,只是男人和女人了解的重点南辕北辙。女人想要知道,为什么他在晚上才打电话来,而不是在中午?他为什么请我看电影?这样说,是不是有特殊的理由?

  相对于女人不着边际的臆测,男人想知道的是事实;你多大了,你单身吗?星期六晚上你有空吗?你想见我吗?你爱我吗?许多女人将男人直接了当的决断、率直地陈述已见等称之为冷酷无情,这是不公平的。事实上,男人看问题更象一部在路上奔驰的车,他们惯常的思维方式是从甲地到乙地,直线而极少偏离轨道。

  如果男人请你看电影,不要在一开始就揣想它所隐含的任何象征意义,只要想想他为什么请你看,而不是请别人。十之八九是因为他爱你,喜欢你,如此而已。

  第五课:当机立断斩情丝

  这句话的意思并非“男人害怕承诺”,事实是“男人害怕许下承诺的对话不是自己命中注定的那个女人”男人在进入一段稳定的感情之前,总是先自问:她符合我的需要吗?两人在性爱方面的配合如何?经济上,她是不是可以自给自足?

  如果所有的问题答案都是否定的,他绝对不会浪费时间和你硬打软泡,十之八九他会打退堂鼓,继续向前在爱情路上寻觅佳人。绝不会象女人一样,明明看出彼此的不合适,还是钻牛角尖,一味想改造对方。最终是曲散人难圆,还是“长痛不如短痛”呀!

  第六课:失恋不会痛不欲生

  这不是说国人冷血无情,感受不到七情六欲。女人失恋时会难过得要命,会哭得昏天黑地;境界高一些的女子会几天水米不沾。而在男人身上较少发生因失恋不吃不喝一味沉溺于感伤的事情。

  男人之所以如此看得开,有一部分原因应归功于一般的生物行为反应。专家认为:“在心理上,男人比女人更易产生克服痛苦的精神化学反应。”除了心理上的差异,当然男人在失恋的路上复元得比较快。他们知道自已终究会再恋爱的,天涯何处无芳草,何况,最实际的疗伤方法就是尽快再爱上另一个人。

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