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性爱欲望衰退的十大因素

发布日期:2012-12-14

  据调查,导致性爱欲望减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助.归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素.

  一、情绪:

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失.鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活.假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情.

  二、营养:

  营养是性生活的物质基础.研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重.相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平.

  三、嗜烟酒:

  长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿.长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降.据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降.但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平.

  四、药物:

  长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡.影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物.如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低.

  五、居住条件:

  居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低.特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退.

  六、季节、气温:

  据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱.一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强.多数妇女在妊娠期间性欲有些减退.男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显.

  七、年龄:

  这是影响性欲的重要因素.男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长.女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱.

  八、诱因、性生活史:

  性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要.生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平.长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低.

  九、感情:

  人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发.因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退.所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐.

  十、健康状况:

  健康状况对性欲的影响既重要又复杂.因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平.但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲.所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析.

 

  对大多数人来说,轻微地刺激性器官非常令人兴奋。在金赛的抽样调查中,95%的男性和91%的女性说他们用手刺激过对方的性器官。通常是男人们主动动手。尽管在这方面女人们已变得更为主动,但在调查中,性交生活中男人最大的一个抱怨就是女人们接触得不够或者她们即使做了也没有做好??这都是因为女性不太感兴趣或缺乏经验。

  男性和女性通常都错误地认为让自己感觉舒服的行为也会让对方感觉很好。结果是,男人可能在刺激女性生殖器(特别是阴蒂)时太过用力;女人则太轻柔了,以致不能有效刺激阴茎。伴侣之间应该温和地告诉对方他们的需求。

  男性经常将他们自己的愿望强加给女性,因而他们认为将手指插人阴道肯定让女性感到愉悦。有的女性的确很享受它,有的则未必。有人的确喜欢轻轻地抚弄阴道口,并且她们更希望这发生在前戏的后期而不是一开始;它也可能是阴茎插入之前的一个很好的步骤。

  前戏中的性器官刺激技术类似于在自体性活动所使用的那些,因此两性最好能从对方的自我性实践中学习经验。知道同性爱者怎样相互刺激对此也有帮助,因为同性爱者有彼此了解对方肉体这一优势。例如,在女同性爱者的性游戏中,爱抚阴蒂之前,她们常会先抚摸阴唇、阴阜、大腿内侧和阴道口;男同性爱者在抚弄阴莲之前会先爱抚大腿、下腹、阴囊以及肛门区域。

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  性生活过敏

  性生活过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应,女性常会感到Y道刺痛、烧灼.

  一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类,然后洗个温水浴.外Y部可冷敷以减轻肿胀.必要时可以服用一些属于非处方药类的抗组胺药物.如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生.

  尿路感染

  性生活过度引起的尿路感染是一个常见的问题.一般说来,每周达4-5次或每次性爱的时间太长(所谓马拉松式性交)都算在"过度"之列,过度性爱造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱,导致尿路感染.由于女性独特的解剖学特点,此类尿路感染的患者主要是女性.这时,要使用抗生素类药物清除细菌.

  充气娃娃

  很多女性都以为月经前后,是性生活最安全的时期。她们都想尽情地享受“无套”的性福快感。也许她们过于“天真”,也过于相信“前七后八”的说法,最终,她们让精子和卵子在错误的时间“相遇”。

  外企工作的梅婷刚结婚不久,现在不打算要孩子,所以每次在和老公做爱时都要戴套套。

  因为梅婷对于避孕方法不太清楚,所以,每个月都要戴套套性生活。

  后来,老公告诉她说:“我在网上了解过了,月经前后是安全期,可以不用戴套套,我们可以每个月享受一次‘无套’的爱爱啦!”

  天真的梅婷看了老公查的资料,她也没有多想,到下个月例假结束的时候,她听了老公的话,连着三天都没有戴套套就直接爱爱了。

  但是,让梅婷没有想到的是,一个月之后,她发现自己没有来月经,就到药店买了试孕纸,结果发现自己怀孕了。

  梅婷拿着试孕纸哭着跑到老公面前,说到:“都是你说的前七后八是安全期,现在,你看,我怀孕了。”

  听着梅婷的抱怨,丈夫也很惊讶,他自己也没有想到,网上说的“前七后八”的安全期并不准时,无奈,他们只能接受这无意中到来的孩子。

  专家说法:

  其实,每个女人所谓的“安全期”时间非常短,对于月经周期为28天的女性而言,这段“安全”的时间仅为1周左右。安全期避孕法失败率高达14.4%~47%,且不适用于月经周期不规律、探亲期以及生活环境改变,相对来说服用短效口服避孕药比较可靠。

  所以,生活中的夫妻们,如果你们真不打算要孩子,最好不要过于相信“前七后八”,那样,等你发现有了孩子,后悔就来不及了。

  (文/阿会儿)

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