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性爱欲望衰退的十大因素

发布日期:2012-12-14

  据调查,导致性爱欲望减退的众多因素之中,有半数以上可以由自己消除,其余则需要医生帮助.归纳起来,可使性欲减退的有以下十大因素.

  一、情绪:

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失.鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活.假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情.

  二、营养:

  营养是性生活的物质基础.研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重.相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平.

  三、嗜烟酒:

  长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起阳痿.长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降.据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降.但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平.

  四、药物:

  长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡.影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物.如长期接受放射治疗,也可导致性欲降低.

  五、居住条件:

  居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里,不仅会引起心绪不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性功能,使性欲降低.特别是几代人同居一室,或与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退.

  六、季节、气温:

  据调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被认为是求爱季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱.一部分妇女的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强.多数妇女在妊娠期间性欲有些减退.男子的性欲也有周期性变化,但多数不甚明显.

  七、年龄:

  这是影响性欲的重要因素.男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,自50岁左右起,减弱明显,但多数能保持至70岁,甚至更长.女子的性欲到30~40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显着减弱.

  八、诱因、性生活史:

  性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要.生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,即缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制,处于较低水平.长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低.

  九、感情:

  人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发.因此,夫妻间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦心理,性欲大多减退.所以,性生活和谐,源于夫妻间感情和谐.

  十、健康状况:

  健康状况对性欲的影响既重要又复杂.因为,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平.但是,确实有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲.所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析.

 

  有人说,现在是一个速食爱情的时代,“闪电结婚”是一种新型的情感快餐,对于这种现象,大家的评价都不一样,那闪电结婚到底是快餐还是抓爱情的好方式你?

  3秒钟,散步的人可以走出2米;8分钟,可以泡好一碗方便面然后吃完;13小时,乘飞机可以从纽约飞到北京……在如此有限的时间内,还能做什么­用“闪婚族”的话说就是:3秒钟,足以爱上一个人;8分钟,足以谈一场恋爱;13小时,足以确定伴侣结婚……

  在一切都在飞速发展的时代,恋爱婚姻的程序也变得更加便捷。时下,“闪婚”成了未婚年轻人的一种时尚,闪电般的相识,闪电般的爱情火花,闪电般的结婚。最近,大S汪小菲火速订婚的新闻把“闪婚”推向了风浪尖口,闹得沸沸扬扬,闪弯了不少人的腰。微博上也因此出现了一道奇怪的风景线:很多大S的圈内好友和网友的祝福与娱乐记者的口水形成了鲜明对比,鲜花与臭鸡蛋同时抛向这对娱乐圈新情侣。

  霎间激情碰撞的电视火光,片刻的两情相悦海誓山盟,这一切,是否真的就足以照亮通往婚姻殿堂的大道­在一时之快和一时之福中,“闪婚”的洒脱真的能抵挡住风雨的侵袭­这种被简化的爱情究竟是浓缩的精华,还是绚丽的空壳­倒是个值得思考的问题

  “闪婚”:节约恋爱成本,但未必能收获幸福

  “闪婚”的主要因素是“一见钟情”,但这往往是一种非理性的钟情。而婚姻真正需要的是路过激情,带着爱情,背着责任的。同时传统观念也认为“不经历风雨怎能见彩虹”,爱情牢固度,大多与时间长短成正比,如同酿酒,越陈越香,在此基础上的婚姻才更有价值。

  但现代“闪婚族”认为,当今社会,来自各方面的压力越来越大,人们所要关注、顾及的层面也越来越多,花费大量时间和精力反复验证爱情,是人为地给自己的爱情设置坟墓。即使“闪婚”节约了大量的时间成本,但这种爱非常脆弱,经不起与传统观念的对立,同时带来的隐忧也不容忽视

  相互欠了解是“闪婚”的“活火山”

  据统计,一见钟情的婚姻成功率仅10%。同时,闪婚也不符合婚姻的基本规律,爱是婚姻的基石,爱需要双方深入了解。当两个原本陌生的人聚在一个屋檐下,开始柴米油盐的生活时,许多琐碎的小事也许就会造成意想不到的矛盾。如果双方不能相互理解、宽容,不能牺牲一己之私而顾全家利益,那么这段婚姻就像一座活火山,随时都会将矛盾大爆发,幸福也随之烟消云散。

  守候爱情,不要让精神空虚侵蚀心灵

  细数生活中的闪婚,大部分都是因为寂寞才恋爱,恋爱之后,才明白其实这是一种寂寞。因此“包二奶”、“亵渎少女”、“租女友”种种泯灭行为才会出现,良心也一步步被寂寞腐蚀。

  床上怎样充分运用15分钟让女人性欲膨胀

  起手式:从手开始

  1.轻轻地握住她的手,亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最被女性忽略的性感带。

  2.将她的手翻过来,手心朝上。你呢,嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

  这阶段所需时间:1分钟

  第二步最轻最轻的吻

  1.从她的下嘴唇开始。一样地,你双唇轻阖,将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。

  2.同样的方法,用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得,你的眼睛要张开,嘴唇阖起,不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。

  3.当你如此轻柔地亲她时,手不要闲着,以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

  这阶段所需时间:3分钟

  第三步重重地吻

  这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等,兄弟,收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的,就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3,用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏,或是轻舔她的嘴唇内侧,她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。

  这阶段所需时间:2分钟

  第四步吻遍全身

  好了,现在你更可以放纵你的唇舌,为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样:嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……。这样完全无法挑起女人的情欲,因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招:

  1.集中火力攻击隐密的部位:大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得,不是一路吻过去,而是从这个部位跳到另一个部位。

  2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻,偶尔用你的舌尖出点力压按。

  3.亲完一个部位,在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的,痒痒的,怪舒服的。

  手要工作

  1.切记,不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”,别用力压她或是用手指头揉捏。相反的,用你的手掌肉多柔软处,覆盖她整个乳房,作圆形按摩。如果她越来越兴奋,可以稍稍加重力道。

  2.如果她的乳头已经勃起,将乳头轻轻夹在你的两根手指之间,作前后缓慢地摩擦。要轻一点,不要用力夹挤。

  这阶段所需时间:2分钟

  1.当你已经锁定她秘密花园时,与其直接刺激她的阴蒂,还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇。缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇,间接刺激她的性欲。

  2.接下来,用你的拇指和食指拨开阴唇,轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧。不要直接刺激阴蒂,除非她娇喘连连,哀求你这么做。

  这阶段所需时间:3分钟

  最后一步:观察并确认她已经大有性趣

  乳头硬挺

  呼吸急促、沉重

  阴蒂突起

  如果上述反应都很明显,就来个法国式亲吻,慢慢地进入她的体内,停个几秒钟,然后开始你最拿手的抽送,让她欲仙欲死。

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  最重要的性愉悦并不在两腿之间,而在两耳之间,在于人们大脑的感受和内心的满足。近日,美国《预防》杂志刊文指出,性爱也蕴含着很多“哲学”,人人都应该了解一些“性哲学”,这样才能在性生活中变得更加明智,享受到更大的性快感。

  降低期望值。很多人都纠结于完美的性生活应该是什么样,比如感受如何,时间多长才算好,以及该采用何种体位等。这样反而无法获得性快感。因为这些期望大多数是受影视作品启发而来,往往与现实脱节。一旦丢掉这些期望,人们将会真正体味到正经历的性爱有多美妙。

  了解自己的身体。只有更好地了解自己的身体,才能在性生活中更好地体会到亲密无间的感觉,并且更好地向性伴侣提出需求。因此,赶快探索自己的身体,更好地了解它吧。

  慢下来。偶尔来一次“快速战斗”也没什么错。不过若想拉近两性之间的关系,还是要慢慢体味性爱。在性爱或前戏时,可以将动作频率放慢到以往的1/10,将体会到完全不同的感觉。

  激发全方位的感官。性爱本身感觉很美妙,除此之外还可以调动全方位的感官,比如调暗灯光,这些都能够帮助人们全身心地投入到性爱之中。

  睁开双眼。接吻或性爱时睁开双眼,而且最好和情侣对视。或许你会感到一些奇怪,特别是第一次目光对视接吻。不过一旦克服掉奇怪的感觉,你会感觉到更亲密、更有兴致。

  专心专注。分神是影响性快感的一大消极因素。因此,性爱中发现自己的思想在游离时,要赶紧收心,专注于当下的感受体验。而且要避免现代科技所带来的影响,比如有调查显示,1/5的人在做爱时甚至会查阅手机,因此一定要关闭手机或把手机置于飞行模式。

  畅快呼吸。许多女性在做爱时屏住呼吸,尤其当高潮即将来临时。不过,这样会减少血液和氧流入骨盆底区域,这两者是高潮所必需的。持续的深呼吸有助于延长快感,能把性能量传遍全身。可以尝试做爱时,性伴侣呼气你吸气,而性伴侣吸气时你呼气,这样就可以提升性快感。

  欣赏伴侣。多想想伴侣的优点和好处,比如宽宏大量、支持你圆梦、悉心照料孩子等等,并且常说“谢谢你”。表达感激能增加两性关系满意度。

  重新定义“性”。不管性交时间长短,两性之间保持亲密亲近的愿望总是存在。因此,要拓展对“性”含义的理解:“性”并不仅限于性器官、性高潮。“性”存在于前戏、抚摸、拥抱、调情等方方面面,只要能增进你的性能量即可。性用品 www.2s.tv

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