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省力的性交体位让你坚持不泄

发布日期:2013-01-05

  省力的性交体位让你坚持不泄

  但是,有些男人却“战斗”开始没多久就“缴械投降”,让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。所以说,男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”,促进夫妻性生活的和谐。

  1.采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

  印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。

  2.使用安全套

  戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

  3.轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”

  因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  4.科学的药物

  安全治疗阳萎、早泄;成功攻克勃起困难;有效改善两性生活;持续维护肾脏功能。

  5.牵拉阴囊和睾丸

  由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  6.捏挤阴茎

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

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  生男生女预测:让女性身体更易受孕的三大法宝

  除了年龄,我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力。而且,有科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。下午做爱:最佳受孕据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。

  1、享受性运动——年轻2.5岁

  调查发现,保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。除了更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而使受孕成为可能。

  2、维持健康体重——太胖太瘦

  都是过有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症。

  3、吃素虽好——但最好不是全素

  德国专家将参加试验的女性分成两组,其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且在运动量相同的的条件下,吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

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  优生受孕是胎教的基础工程,这个工程应从孕前做起。就像种庄稼之前,先要施基肥,翻耕、整地一样,夫妇双方在孕前要调整好生理、心理状态,以迎接“种子”的成功到来,为怀上合格优良的胎儿而努力。

  焦点问题:

  乔女士生第一胎时,因为没有重视身心健康的问题,婚后匆忙就怀上了,而且,怀孕后还服用过一些抗感冒的西药,结果出生的孩子智力低下,无法与正常孩子一起上学,玩耍。这次想要第二胎,但为了不再出现类似问题,他们都特别想知道孕前需要做好哪些准备工作?

  医生诠释:

  (1)养成良好的饮食、生活习惯。首先,在孕前3个月,需搞好小家庭的饮食调理,加强营养,养精蓄锐,为男女双方准备良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次,要养成良好的生活起居习惯,尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好进行必要的体育锻炼,以增强体质。

  (2)增加夫妻的感情交流。小家庭祥和快乐的氛围以及夫妻间经常加强感情交流,感情不断深化,能使妻子有一种安全感和归属感,对稳定情绪,调节心境十分有益。再配上和谐的性生活,则更有利于妻子排出健康卵子。

  (3)确定排卵期。根据预先测定的基础体温,必要时配合B超所测定的排卵日期来安排夫妻性生活,以保证在排卵期能有效的受孕。当然,也需综合各方面因素,选择好最理想的受孕时机和季节,使孩子的出生也选择在较理想的时间。

  (4)提高性生活的质量。排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量。并且,尽量争取性生活时双方有个好心情,使女方能达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹窿形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的精子游向子宫。

  (5)避免不良干扰因素的伤害。由于卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,更不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物排泄速度较为缓慢,所以,采用避孕药避孕,或因病长期服药的妇女,应在孕前6个月时就开始停药。

  (6)如果刚经历过流产或早产,则应停一年后再怀孕,以便使子宫有一个休养生息的机会;如果原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月将环取出,使子宫黏膜得到恢复,以便更好地担负起孕育未来胚胎的责任。

  (7)学习性知识。夫妻双方共同学习相关的孕育知识和胎教知识,迎接那激动和令人欣喜日子的来临。

  小秘密

  民间似乎都有一种看法,“私生子”都比较聪明,从史料中看,好像也有这种现象。虽然这种说法不一定有道理,但“私生子”往往都诞生于男女双方都有激情的背景下,却是不争的事实。这是否也从一个不很科学的看法中,反证了性生活质量及夫妻感情的好坏,会直接影响生育的质量?

  爱心提示:

  因为,夫妻孕育后代是一项非常自然的事情,在你做好以上一些准备工作的情况下,最好不要有其他心理负担,要放松自然,才能更有好的怀孕机会。有些夫妇因为心急怀孕,就会适得其反,切记!

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