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不是什么性技巧都可以用

发布日期:2013-01-05

  性生活知识也得到了较广泛的普及,有关性技巧等方面的文章或书籍随处可见,从性无知解放出来的人们,贪婪地吸取着这方面的营养,使家庭夫妻性生活的质量有了长足的改善和提高.

  但同时也出现了走极端的现象,某些性交流的实践,因带着过于强烈的目的性而出现了不和谐的现象,就使一些夫妻无所适从走进了性交流的误区,反而影响了性生活质量的进一步提高.所以,有必要提醒围城中人,讲究性交流的方式方法,别闯偏向极端的红灯.

  其一,性交流要看时间看场合.有的夫妻认为在性爱的进行中交换意见和感受,反而影响了性爱的正常进行,正在享受快感时,伴侣提出问题可能会使美好的情绪受阻,尤其是男性会受到较大的影响,扫兴而终.还有的丈夫或妻子不看时间场合,吃着饭或做家务时想到就开口要探讨性的问题,使正在做别的事情的伴侣难以接受,顿生反感,好心做坏事.

  其二,性交流的内容不能无休无止.男女之间的关系能维持一定的激情,其因素之一是若有若无的神秘感,加上受教育的程度以及长期以来形成的固有观念,某些问题好提问却不好回答,或者是不好用言语表达,故言语之间也要注意适可而止.

  其三,性交流不应涉及稳私问题.性生活是自私的,不应追问伴侣是否有过其他性伙伴,或是要伴侣说出性生活的对比程度等难以言明的问题,夫妻应真诚相待,但也会有一定的隐私,尤其是不要追问伴侣的性经历,说出来双方都会不是滋味.

  其四,性交流不断扩大化.性爱应是夫妻自己的事情,切忌将夫妻生活的细节告诉哪怕是父母或最要好的朋友,否则一旦发生什么事情,夫妻私生活的事情扩大化了,伴侣是绝对不会原谅对方的.还有就是不能为了体验性的感受而寻求婚外性伴侣,一失足会成千古恨.

  其五,性交流并不一定绝对要言语.夫妻长年相处,性生活自有互相适应的良好状态,有时稍加改变就会引起对方的响应或反对,身体语言已经能表示出是否同意改进性技巧等内容,往往会有此处无声胜有声、美妙尽在不言中的意境,只要夫妻感觉良好即可.

  其六,性交流不应落入千篇一律的俗套.任何事情都是久而烦多而厌的,如果每次性爱中伴侣都问差不多同样的问题,答的人必然索然无味,问的人也未必出自内心,反而会由此生出厌烦之情,也会影响性爱的和谐.从性封闭中走出的人们,很容易在开放的形势下走向另一个极端,所以有必要提醒追求美好性生活的人们,切忌走入性交流的误区.

  充气娃娃

  “能改善身体柔韧性、提升耐力、锻炼核心肌群的方法,就对性爱有好处。”英国生命健康和健美协会注册私人教练本?琼斯告诉英国《男性健康》杂志。

  他设计了一组提升性表现的锻炼法,以提高性爱质量。

  上身锻炼原则:上肢越有力,性爱持续时间越久,愉悦感越强。平衡球上俯卧撑。锻炼肩部、胸部,尤其适合惯用男上位的男性。将双脚放在平衡球上,两臂与肩同宽,双掌着地。上肢力量较弱时,先试着尽量久地保持平衡;等力量强一些后,再做俯卧撑。

  仰卧屈腿。若想尝试对柔韧性要求较高的性爱体位,就该多练习这一方法,加强下背部和下腹部力量。仰卧,双腿弯曲、双手抱腿,尽量用膝盖去触碰胸部。每次至少坚持30秒,次数越多越好。

  下肢锻炼原则:加强腿部和臀部的力量,扩大性爱中的运动幅度。跪姿后仰。性爱中,男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时,对男性下背部和腿部要求很高。加强此类锻炼,可跪在软垫上,上身直立,尽量往后靠,保持两三秒后恢复原状。

  前屈腿下压。有时,丈夫会站在床边,让妻子躺着享受性爱。练习这一动作,可以增强相应的性感受。左腿向前迈一步,弯曲膝盖、下压,直到大腿后侧完全伸直。保持30秒后,换一条腿。

  仰卧抬臀。爱好女上位的男性必须多练。仰卧,双腿弯曲、双脚着地,尽量抬高臀部,收紧腹臀肌肉,使上身保持直线。

  俯卧前推。非常适合喜欢男上位的丈夫。两臂与肩同宽,双手撑在地上,慢慢向正前方移动身体。一前一后为一组。

  灵活性锻炼原则:身体灵活度增强了,在感觉体力略有不支时就能“借力”,获得理想性感受。仰卧,抻拉单侧腿。经常练习能改善盆底肌肉的血流和柔韧性,游刃有余地迎接各种性爱挑战。先仰卧,右腿弯曲,架在左腿膝盖处。用左手拉住右腿膝盖,尽量往胸部靠。

  单腿后踢。双手双膝着地,蹬直右腿、抬起,向左右各摆动5次。慢慢放下,换左腿。

  少男手淫,当着爸爸的面射精了

  有一次,我在洗手间手淫,当时忘了锁门,结果快到高潮的时候,爸爸突然推门进来,而我竟当着爸爸的面射精了。从那以后,我一直不敢正视爸爸妈妈的眼睛。我该怎样面对他们?

  解惑:

  你遭遇的那种情景,确实让人觉得很尴尬,甚至你会因此认为“一切都完了”。可是,如果你把它看做是一件很私人但又很正常的事,比如你小便时给爸爸看到了,那你一定不会像现在这样惴惴不安。

  应该说,手淫是一个人在生理、心理成熟过程中出现的自然现象,这种现象在男性中尤其常见。所以,你大可不必自责,毕竟你没有做错什么。当然,也许你父亲对此有着自己不同的看法,他也许会因此斥责你。即使如此,你也不必觉得没脸见人。或许,你父亲的本意并不是认为你这样子很“下流”,他可能是出于关心,怕你把握不好尺度,会损害身体;怕你沉迷于自己的欲望之中,荒废了学业等等。

  相信你是很在意父母对你的看法的,因此,不妨坦诚地和他们沟通,把自己的生活状况告诉他们,让他们知道你只是偶尔有这样的行为。当然,如果你认为自己没有做错什么,而且你父母也很坦然,并没有大惊小怪,那么你大可以不必忧虑什么。许多时候,人会犯“任意推断”的错误。可有时,事情的结果可能根本不是我们所想的那么复杂。

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  对女人来说:满足之后,更需要后戏。

  电影《生命中不能承受之轻》中的艺术家萨宾娜,一个有着独立人格、喜欢戴着礼帽裸体站在镜子前观看自己的女人,独来独往,不愿受束缚,做爱后喜欢轰走男人,独自睡觉,否则会辗转难眠。

  “做爱后,动物感伤”基本是拉丁谚语“PostCoitum,AnimalTriste”的直译,但仍略有出入。Coitum并非“做爱”,而是性交,突出的是人的动物性,以此和后面的Animal相呼应。电影中不断出现发情的猫和自慰中的黛安的蒙太奇,暗示的也是人的动物性。女主角黛安沉迷于情欲之后无法自拔,充满伤感。这种情绪失控的女人,离不开后戏,更离不开爱人。

  既然享受性爱是人类独有的生物进化,取悦对方的前戏、后戏才变得如此重要。

  前戏十次中要有八次

  前戏主要包括情话、接吻、爱抚等,目的是让她随你一起产生性遐想。她需要的前戏时间,应该不少于17分钟。

  如果你想知道有什么特别的前戏技巧来帮你快速收服心上人,那么很遗憾地通知你??没有。时间,只有花时间陪她,从夸奖她的妆容开始,一起说笑,一起吃饭,亲密地搂搂抱抱,对女人来说这才是前戏的开始。但是你不用绝望,有一份性高潮表现的调查报告显示:她允许你紧紧拥抱,基本已经开始了性兴奋过程。

  如果前戏对女性这样重要,那每次都要做足温情功课吗?不必,10次中有8次就可以啦。她们其实也常常幻想着那偶尔两次,你打破常规,沉着而凶猛地迅速占有她,她会感到自己如此地让你迫不及待,会十分的满足。

  文学作品里的她们

  AnaisNin的小说《戒指》中写到,男主人公因为误解,导致妒忌,折磨女主人公,在丧失理智的情况下把她用绳子吊在地下室里。清醒之后,他把她解下来,开始拥抱她、抚摸她,“她睁开眼睛,对他微笑。他被对她的欲望压倒,猛扑过去。他以为她一定会拒绝他,在她经受了很大痛苦后,应该很生气。但她没有,她继续对他微笑,而当他触摸到她的私处时,发现她很动情。他凶猛地要了她,而她做出的反应同样强烈。这是他们俩在一起度过的最美好的一夜,就在地下室冰冷的地板上,在黑暗中。”

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