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性爱误区:性生活当中最常见的几大谬论

发布日期:2012-12-14

  性爱误区:性生活当中最常见的几大谬论

  谬论1:酒精让性爱来得更生猛

  许多男人在饮酒后性欲增强,又因为器官敏感度的减弱,做爱时间明显长于平日,有些人以此为秘诀乐此不疲。

  确实,偶尔少量饮酒,可以降低大脑皮层的性抑制,一部分可增强性欲、性快感,还可以达到舒筋活络的功效。但饮酒过量却可能让男人阳痿,女人性冷淡。

  科学家所做的一系列研究数据表明:男性因长期过量饮酒发生睾丸萎缩者达65%;有15%-17%的人出现抗精子抗原和抗睾丸抗原的自身抗原;17%-38%的人发生阳痿;34%-65%的人有不同程度的性功能减退;55%的人胡须减少。酒的壮阳催欲作用只是即时性和短暂性的,经常如此,会导致男子精液减少、阳痿等疾病。

  而长期、大量饮酒的女性,不但可引起妇女卵巢早衰,绝经期提前,还容易导致容颜过早衰老,减短寿命。大约有30%-40%的嗜酒女性产生性兴奋困难,有15%表现为性高潮出现的次数与强度显著降低甚至丧失,有1%可能酿成终生不孕。喝酒后的性生活,由于人神经系统高度兴奋与性器官广泛充血,会促使人体能量的过度消耗,性器官功能的适应性和敏感性逐渐降低,甚至会完全失去“性趣”。

  谬论2:男人花样越多女人越易高潮

  人们似乎普遍接受了这样一种观念:性生活是否美满,必然是取决于男方运用了何种技巧。

  适当的性技巧会产生有益的作用,但如果过于追究具体的、机械的性技巧,反而会削弱了性与爱之间的必然联系,造成女性心理与生理上的疲惫。在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”,让男人在那里一味地“使用”或“表演”。为了避免与其发生正面的意见冲突,女性通常会选择假装高潮,主动投降以尽早结束战斗。这种情况下,性爱质量根本无从保证,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突,又何来高潮而言。

  与其留意性技巧,不如尊重自己的身体节奏。少考虑怎样才能达到高潮,而是多想想什么使你感觉不错。身心的放松最终会使你获得性快感,而远胜过按照“高级性技巧”的指导而做无用功。

  谬论2:男人花样越多女人越易高潮

  人们似乎普遍接受了这样一种观念:性生活是否美满,必然是取决于男方运用了何种技巧。

  适当的性技巧会产生有益的作用,但如果过于追究具体的、机械的性技巧,反而会削弱了性与爱之间的必然联系,造成女性心理与生理上的疲惫。在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”,让男人在那里一味地“使用”或“表演”。为了避免与其发生正面的意见冲突,女性通常会选择假装高潮,主动投降以尽早结束战斗。这种情况下,性爱质量根本无从保证,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突,又何来高潮而言。

  与其留意性技巧,不如尊重自己的身体节奏。少考虑怎样才能达到高潮,而是多想想什么使你感觉不错。身心的放松最终会使你获得性快感,而远胜过按照“高级性技巧”的指导而做无用功。

  谬论4:失眠了,来场性爱睡得香

  性生活时,体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性,有利于缓解心理压力,使全身得到放松,整个过程有助于休息和睡眠。在整个性交过程中,男性的性欲能很快激发,性高潮过后性欲又可以很快地消退,于是,有些经常为失眠而烦恼的男性,便用此法来催眠。既得到性生活的满足,又不耽误睡觉,何乐而不为呢?但性生活相当于一次中等强度的体力劳动,如果过于频繁身体得不到很好的休息,势必影响睡眠质量。

  对于女性来说,女性的性欲要有一个较长的发动过程,更缓慢的消退过程(研究发现,女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分钟就可以实现),因此,在性爱中女人就是比男人更难达到完美,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。用多了此法反而会加重失眠现象的发生。

  谬论5:次数越多越容易怀孕

  当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往却适得其反。生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一到两个卵子。因此,每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。

  如果夫妻性生活频率过高,往往只有精子而没有卵子,岂不是“巧妇难为无米之炊”?如果性交频率过高,还会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,而精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。

  理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活,在排卵的前一天或当天行房事,可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。千万不要以为性交次数越多越有怀孕机会。

  区分生理性遗精与病理性遗精

  作为“精液库”的附睾由于其容量有限,当它贮存不下时,便会发生“精满则溢”的现象,这就是遗精。开始几次遗精,排出体外的是“库存”多时的“存货精液”,所以“像黄脓鼻涕”那样的粘稠。

  以后,随着遗精次数的增多,遗精间隔时间的缩短,射出的精液便会在质地上、颜色上和数量上发生变化,变为稀薄、银白色、数量少。这些,都是正常现象。如果以后遗精间隔时间长了,“仓库”又容纳不下“存货”时,一切也就会恢复正常了。

  为了便于比较、判断,以月为一个时间单位为宜。正常人每月的遗精次数为1~8次,次数的分布可以不均匀。一般人l~2周遗精一次,也可在短期内连续几天,每日一次,都属于正常范围。每月遗精次数少,甚至不遗精,当然也是正常的,如果每月遗精超过了八次,或者滑精,则要考虑是病理现象。

  多做运动可以防止遗精发生

  遗精只要不是频繁发生,对健康不会产生影响。但是,如果遗精过于频繁,比如1~2天就有1次,或者一有性冲动就排精,那就是病态了。频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。

  仰卧收腹臂腿上举法

  取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

  提肛运动法

  坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

伸缩转珠 http://www.2s.tv/gallery-26-grid.html

  如同冰激凌一样,性体验的世界也是千变万化的,每个人都有不一样的偏好。可是有些时候,我们却欺骗自己和他,坚持说我们对同种风格的性爱乐此不疲。可是,事实上,也许你需要新的性爱风格来提升你们之前的性爱质量。不妨试试以下几种:

  精神型

  特征:性爱的基础是建立在双方对彼此的欣赏,对拥有双方的感激上的。性爱如同灵魂的苏醒,所有的一切都是特别的,充满了爱慕和欣赏。

  如何制造:如果能自然而然发生,当然是最好的了。不过,如果需要制造的话,一个技巧就是必须注意恰当的时机。如,当你们沉浸于美好的回忆时,对彼此的爱慕都会达到高潮。所以,在床上时,不如多想想这些时刻。

  欲望型

  特征:欲望型的性爱好象是自私、自我的,必须在对方身上留下一寸抓痕,或者说,“谢谢你,快点”之类的迫不及待的表示。不过,这种方式却是女人在为性而性的最好方式。为什么女人要拒绝享受性呢?

  如何制造:任何女人都有这种能力。可关键在于,她们必须打破保守的思想。“我们寻求心灵的伴侣,并非欲望伴侣”,这是女人必须克服的障碍。因为,在晚上,你需要释放你的欲望和激情。

  趣味型

  特征:“有性致”往往并非是那么严肃的事情。一对在做爱时欢笑的情侣往往能让自己轻松。尤其是当过程中出现了某些意外时:如他的腿被床单裹住了,或者被某些突来的事情中断了等等。你应该学会对这样的事一笑了之。

  如何制造:关键是双方都有一个轻松的心态。做爱有时并非是激情四射,或完美无缺,有时候它还是有趣的、笨拙的。双方的戏耍,玩笑,能给你带来另一种体验,不妨试试吧。

  脚交性行为,享受非凡的做爱刺激

  脚交,类似手交,只是用脚代替手,通常是指女性用脚对男性的性器官进行踩、挤、压、夹、摩擦等方式来满足此男性性欲的一种性行为,也指以男性脚部的脚趾头代替阴茎与女性或同性进行形式上的性交。

  有恋足倾向的人常用此方法达到性兴奋。女性用脚玩弄男性性器官的行为,通常能使男性有一种屈辱感,属于软性SM的一种。丝袜爱好者更偏爱穿着丝袜的脚来进行脚交。用脚刺激阴茎的方式有多种,可以把阴茎夹在两脚之间或是两脚趾之间挤压摩擦,也可以用脚底踩压,使其达到性高潮。

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