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性爱误区:性生活当中最常见的几大谬论

发布日期:2012-12-14

  性爱误区:性生活当中最常见的几大谬论

  谬论1:酒精让性爱来得更生猛

  许多男人在饮酒后性欲增强,又因为器官敏感度的减弱,做爱时间明显长于平日,有些人以此为秘诀乐此不疲。

  确实,偶尔少量饮酒,可以降低大脑皮层的性抑制,一部分可增强性欲、性快感,还可以达到舒筋活络的功效。但饮酒过量却可能让男人阳痿,女人性冷淡。

  科学家所做的一系列研究数据表明:男性因长期过量饮酒发生睾丸萎缩者达65%;有15%-17%的人出现抗精子抗原和抗睾丸抗原的自身抗原;17%-38%的人发生阳痿;34%-65%的人有不同程度的性功能减退;55%的人胡须减少。酒的壮阳催欲作用只是即时性和短暂性的,经常如此,会导致男子精液减少、阳痿等疾病。

  而长期、大量饮酒的女性,不但可引起妇女卵巢早衰,绝经期提前,还容易导致容颜过早衰老,减短寿命。大约有30%-40%的嗜酒女性产生性兴奋困难,有15%表现为性高潮出现的次数与强度显著降低甚至丧失,有1%可能酿成终生不孕。喝酒后的性生活,由于人神经系统高度兴奋与性器官广泛充血,会促使人体能量的过度消耗,性器官功能的适应性和敏感性逐渐降低,甚至会完全失去“性趣”。

  谬论2:男人花样越多女人越易高潮

  人们似乎普遍接受了这样一种观念:性生活是否美满,必然是取决于男方运用了何种技巧。

  适当的性技巧会产生有益的作用,但如果过于追究具体的、机械的性技巧,反而会削弱了性与爱之间的必然联系,造成女性心理与生理上的疲惫。在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”,让男人在那里一味地“使用”或“表演”。为了避免与其发生正面的意见冲突,女性通常会选择假装高潮,主动投降以尽早结束战斗。这种情况下,性爱质量根本无从保证,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突,又何来高潮而言。

  与其留意性技巧,不如尊重自己的身体节奏。少考虑怎样才能达到高潮,而是多想想什么使你感觉不错。身心的放松最终会使你获得性快感,而远胜过按照“高级性技巧”的指导而做无用功。

  谬论2:男人花样越多女人越易高潮

  人们似乎普遍接受了这样一种观念:性生活是否美满,必然是取决于男方运用了何种技巧。

  适当的性技巧会产生有益的作用,但如果过于追究具体的、机械的性技巧,反而会削弱了性与爱之间的必然联系,造成女性心理与生理上的疲惫。在我国,至少有半数以上的妻子既不需求也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”,让男人在那里一味地“使用”或“表演”。为了避免与其发生正面的意见冲突,女性通常会选择假装高潮,主动投降以尽早结束战斗。这种情况下,性爱质量根本无从保证,夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突,又何来高潮而言。

  与其留意性技巧,不如尊重自己的身体节奏。少考虑怎样才能达到高潮,而是多想想什么使你感觉不错。身心的放松最终会使你获得性快感,而远胜过按照“高级性技巧”的指导而做无用功。

  谬论4:失眠了,来场性爱睡得香

  性生活时,体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性,有利于缓解心理压力,使全身得到放松,整个过程有助于休息和睡眠。在整个性交过程中,男性的性欲能很快激发,性高潮过后性欲又可以很快地消退,于是,有些经常为失眠而烦恼的男性,便用此法来催眠。既得到性生活的满足,又不耽误睡觉,何乐而不为呢?但性生活相当于一次中等强度的体力劳动,如果过于频繁身体得不到很好的休息,势必影响睡眠质量。

  对于女性来说,女性的性欲要有一个较长的发动过程,更缓慢的消退过程(研究发现,女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分钟就可以实现),因此,在性爱中女人就是比男人更难达到完美,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。用多了此法反而会加重失眠现象的发生。

  谬论5:次数越多越容易怀孕

  当有些夫妻想要宝宝时,有意识增加性生活的次数,认为这样可以尽快怀孕,但结果往往却适得其反。生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一到两个卵子。因此,每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。

  如果夫妻性生活频率过高,往往只有精子而没有卵子,岂不是“巧妇难为无米之炊”?如果性交频率过高,还会导致精液量减少和精子密度降低,使精子活动率和生存率显著下降,而精子并没有完全发育成熟,与卵子相会的“后劲”大大减弱,受孕的机会自然降低了。

  理想的办法是在排卵前3-5天停止性生活,在排卵的前一天或当天行房事,可保证贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。千万不要以为性交次数越多越有怀孕机会。

  性爱误区:让女人爽到死的十大性爱体位

  一.两手抱男人时,是想紧搂对方,阴部相触。

  二.挺伸双股,是希望阴户上方受到充分的摩擦。

  三.露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

  四.臀部拽动,显示女子已有快感。

  五.双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

  六.两股腿相交,表示阴道内淫难禁。

  七.腰向侧摆,希望阳具深插且左右摇弄。

  八.曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

  九.全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

  十.阴户津液肆流,表示已达性感巅峰,完成高潮。

  人的年龄越大,身体机能会随之降低,最明显的就是性生理反应。大部分男性表现为,勃起缓慢,性爱能力大不如前;女性为,性反应迟缓,兴奋点增高,挑起情欲更加困难。具体问题,还需从性生活的四个时期来详解。

  性兴奋期

  兴奋期内人体会发生许多生理变化,如心率加快、肌肉紧张、生殖器充血等,年轻男子可使阴茎在3~5秒钟内由松弛状态到完全性勃起;而到了中老年,阴茎的勃起反应时间至少要增加一倍。年龄越大,达到完全勃起所需的时间越长。此外,青年男子为延长兴奋期,阴茎的勃起还可以多次消退,而老年人在阴茎完全勃起后,若使其不射精而松弛,要想再勃起就十分困难。

  年轻女性生殖器充血会使阴道渗出大量液体,起到润滑阴道的作用,而老年妇女阴道润滑发生的速度和水平均下降;大阴唇的伸展,在年轻女性反应显著,而老年妇女此种反应一般均不存在。另外,性兴奋时,男女双方共有的特征是肌肉紧张,这种由性兴奋引起的肌紧张通常随年龄的增长而减弱。

  性持续期

  这个时期是在性兴奋期的基础上,许多生理反应呈持续和发展的阶段。此期,年轻女性阴道外1/3发生显著的充血,而老年女性阴道外1/3充血减弱,收缩能力下降。乳晕充血在老年妇女虽可出现,但反应的强度减弱。大多数女性和极少数男性,在兴奋性晚期和持续期可发生局部红晕,称之为“性红晕”,但在老年女性,此反应较少发生,甚至没有。

  性高潮期

  性高潮期是性反应历程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟,女性的性高潮以阴道下部、子宫的节律性收缩为特征。但绝经5~10年后的女性,性高潮时的子宫收缩几乎消失。年轻男子排精射程一般为:30~60厘米,而老年男性因肌肉收缩力减弱,排精的射程一般只有15~30厘米。

  性消退期

  这个时期发生的生理变化,是兴奋期和持续期变化的相反过程。男性在性消退期内的生理反应差异是:男性存在一个不应期,即性高潮过后,对生殖器进行刺激不能再引起性唤起,不应期的长短因年龄而异,青年男性往往只有几分钟,而高龄男性往往需要几个小时。一般情况下,女性在性消退期的差异不会太大。

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  人很复杂,但也很简单,她们对爱情和性爱都有非常明确的目标,男人只要“中的”就能轻松满足她们。可是,看似简单的需求,到底有什么内容,该怎么做呢?一起来看看女人上床后需要的简单“爱”吧!

  性生活需要平等

  现实生活中大多数女性喜欢与男性有更多的平等。她们需要平等对待,更深的理解以及男人带点机灵劲儿。最常见的抱怨是男性没有给女性足够的时间,而这种顾虑在性爱时尤为突出。

  悠闲的性爱才美妙

  许多女人已经不能再由那种快速的急风暴雨式的性交而激发起情欲。虽然在偶然的情况之下,它还是美妙的和适当的,但是,女人多半更喜欢悠闲的性爱方式。

  性生活模式不要固化

  女人们喜欢对她们自身的需求感兴趣的男性,这些男性不是只为了满足自己的生理的性欲望而行动。90年代的女人将性看作是一种男女双方的合作,只有男性发号施令的旧模式已被一种新的性爱模式所取代。

  在新的模式中,男女双方相互交流并且分享他们的性需求。这种模式的结果之一是更加期望体验一下不同的体位。

  温柔爱抚不能少

  女人不太像男性那样将性行为的目的直接指向性生活。她们将性生活看作是一个过程而不是匆匆忙忙地朝向既定的目标。性爱前后的爱抚对她们至关重要。

  这种触摸帮助她们产生被爱的感觉。一种缓慢的、毫不匆忙的态度将有助于使女性配偶感到更加松弛,并且更容易通往躯体的亲昵行为。

  自由自在地爱才快乐

  有人发现在性爱方面女人比男子更倾向于具有自发性。因为她们目的性和行为的指向性不强。女人把性行为当作种种自我表达的机会,如同哭、笑、说和默默地想一样。她们很少受“应该”两字的束缚,并且对约会之时将出现的一切更为自然开放。倾向于将注意力集中于性行为的男性在性爱时的表现往往是非常严肃的。女人希望男性轻松一点,使性行为充满爱意,自由自在和随心所欲。

  性与爱不可分割

  女性希望与男性分享有关性行为的思想和情感,并且她们希望能够与男性伴侣分享她们的愿望和忧愁。在伴侣之间经常公开进行有关性的交流是很重要的。

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