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5个性爱坏习惯会导致性疲劳

发布日期:2016-10-01

  坏习惯一:拒绝裸睡。

  裸睡既能向爱人展示自己的身体,表达亲密,又能激发彼此的性欲。不过,很多人不愿意让爱人看到自己的身体,尤其是女性。其实,大胆向老公展示自己的优美身段,是自信和亲热的表现。因此,浴后赤裸地躺在床上等他,他定会激情洋溢。

  坏习惯二:保持沉默。

  做爱时一声不吭,保持沉默,是很多人容易犯的一个错误。性爱中,“沉默”给对方的潜台词是“我对性爱丝毫不感兴趣。”尤其对男人而言,爱人的沉默是一种莫大的“侮辱”。

坏习惯三:严肃认真

  坏习惯三:严肃认真。

  不少人对待性生活过于“严肃认真”。这指的是缺乏幽默感和情调。性爱过程中,运用一些情趣内衣,适当说些“肉麻”的话,如“你是我的心肝宝贝。”“我爱你”……有助于放松心情,使双方更容易进入最佳状态,在轻松愉悦中共享鱼水之欢。

  坏习惯四:假装高潮。

  女性常常在性爱时假装自己经达到了性高潮。其实假装高潮,非但欺骗了男人,也欺骗了女人自己。性爱是一种享受。男女做爱,是双方的交流过程,所以千万不要假装性高潮。

  坏习惯五:姿势死板。

  死板的性交姿势会导致性生活索然寡味。这是很多夫妻容易犯的错误。性爱姿势常换常新,会让夫妻关系保持新鲜,充满刺激。

  夫妻前戏不要重复老一套

  调查显示:20分钟的前戏,可以让姑娘们达到高潮的几率从25%上升到90%!学着计划一下这20分钟吧,这比你苦哈哈地连续抽插半小时更容易让你成为她的神

  前戏行为准则:

  永远比她慢一拍。

  用她的温度引领你的动作,而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧,就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮,但高手和你的区别就在这里:他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。

  不要重复老一套。

  千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同,就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”武功真谛。

  终极前戏技巧

  别把她剥光。

  不一下子剥光她不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心;或者不脱掉她的丝袜和高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环,也足够让你兴奋到极致。而且,这些有束缚感的衣物和饰品,也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。

  文火煲好汤。

  爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃,舔的时候要像给古董扫灰尘,摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手,这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

  让乳房嫉妒。

  我们当然知道女人的乳房对于你们具有何等的诱惑,不过这时候要给你的建议依然是:不要着急。多针对她的乳房四周、两肋、锁骨和脖子这些部位下下功夫,直到她迫不及待的抓紧你的双手按向自己的胸前!

  粗暴的学问。

  当然,对于一个真正的爷们儿而言,如果只是一味地抚弄撩拨还能叫做爱吗!只要时机成熟火候正好,你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式:抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至打打屁股都没问题,这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过,有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提,而且抓头发尽量抓满把,打屁股不要用拳头……总之不要弄伤她就是了。

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  凡事都是有度的,要适可而止,性生活也不例外,性福应该是细水长流。

  频繁的性生活对人有哪些不良的影响呢?有哪些危害呢?

  一、会造成体力上的较大消耗,久之,必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态,连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

  二、由于性冲动的连续与重复发生,无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担,经常性的劳累结果,物极必反,反而会引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。

  三、男子经常重复性生活,会延长射精时间,因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长,这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。

  四、男子性生活后有一个不反应期,也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期,也就容易引起性功能衰退。

  五、男子经常重复性生活,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。

  六、重复性生活时,第二次或第三、第四次的性生活,性满足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影响,认为自己性能力有问题,最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

  两性亲昵时谁更容易开小差?在两性亲昵时,谁更能投入到这一幸福时光中,谁更容易分心呢?国外某机构在对数千名男女进行问卷调查后得知,80%的男人性亲昵时是全身心地投入并沉浸其中的,而仅35%的女性有如此表现,其余65%并非百分之百地投入眼前发生的事,而是开了小差。她们会在这样的时刻,想到自己的身体对爱侣有多大的吸引力等别的问题,因而在亲昵中经常不那么专注,享受到的快乐程度也低一些。

  性学家认为,所以会造成上述现象,是因为男女两性的性欲、性能力和性行为都建立在性激素的基础上,男性体内产生的雄激素比女性多得多,而雄激素能使人保持旺盛和亢奋的性欲,在迫切需要下自然更容易投入。生物学家还做过这样的实验,在公猫和母猫交配时,如果母猫发现了老鼠就会丢开公猫扑向老鼠,而公猫却可能对老鼠的到来还一无所知。事实上,在自然界,几乎所有的雌性在亲昵的状态下,都会表现得比雄性平和安稳一些。

  这项调查告诉我们,亲昵时要使女性更加投入,男士必须为她营造良好的氛围,尽量避免外界干扰,不能只顾自己。女性要想更好地享受亲昵的快感,也应学会自我调适。

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